🌸🍃 🍃 🔖مزاج #دوغ سرد و تر است و دارای خواص مفیدی به شرح زیر است: مصرف دوغ طبیعی با اندکی فلفل و نمک یا نعناع یا پونه برای کسانی که بین غذا دچار تشنگی می‌شوند، مناسب است. نوشیدن دوغ معتدل در قوام و مزه (نه بسیار رقیق یا غلیظ، و نه بسیار ترش یا شور) برای کاهش حرارت بدن در فصول گرم سال، رفع تشنگی، بی‌قراری، کم‌خوابی و جوش‌های پوستی سودمند است. مصرف دوغ در گرم مزاجان موجب اعتدال مزاج و تقویت نیروی جنسی می‌شود. دوغ بخصوص همراه با برنج کته شده، چاق کننده است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖مطالبی در مورد غذای #مادران_شیرده 👈بهترین مواد قندی برای مادران شیرده,عسل و کشمش سایه خشک و آفتاب خشک میباشد،ضمنا از مصرف انجیر و روغن زیتون غافل نشوند. 👈بهتر است مادران ۳ساعت قبل از خواب مواد قندی فوق را استفاده کرده و سپس به نوزاد خود شیر دهند تا نوزاد هنگام خواب با آرامش خاطر بخواب برود. 📘برگرفته از کتاب ازدواج,انعقاد نطفه...استاد طالقانی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امیرالمؤمنین علیه السلام هر وقت آنچه تو می خـــواهی نشد پس از وضعی که داری دلگیر مباش. 🔹حکمت ۶۹ نهج البلاغه ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖اندام های دارای مزاج گرم از شیخ الرئیس ابوعلی سینا رحمه الله علیه 📔برگرفته از کتاب قانون جلداول ⬅️اندام های دارای مزاج گرم به ترتیب الویت👇🏼👇🏼 ✔1. گرم ترین اندام های تن ، روان است و دل که خاستگاه آن است . ✔2. خون که با وجود منشاش از جگر به مناسبت اصطکاک دائم با قلب ، از جگر گرم تر است . ✔3. جگر که شبیه خون لخته شده است . ✔4. گوشت که از لحاظ گرمی پس از جگر قرار می گیرد و علتش این است که گوشت با رشته های سرد پی ( عصب بارد ) در هم آمیخته است ( رشته های سرد پی در گوشت وارد شده اند ). ✔5. ماهیچه ها که گرمای آن ها به سبب آمیزش با عصب و زردپی ( رباط ) از گوشت ساده کمتر است . ✔6. طحال که خون در آن به رنگ تیره است . ✔7. کلیه که خون در آن زیاد نیست . ✔8. دسته رگ های ضربان دار که گرمی آن ها نه از آن است که ذاتا رگ هستند بلکه از این لحاظ که گرمی خون و روان را که در آنها جریان دارد ، می گیرند . ✔9. دسته رگ های بدون ضربان که گرمی آن ها از وجود خون است . ✔10. پوست معتدل کف دست ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖زیاد خوابیدن و کم خوابیدن ، دشمن حافظه ! از دیدگاه طب سنتی ، خواب بیش از حد سردی و رطوبت بدن را افزایش میدهد. رطوبت بیش از حد بدن ، دشمن حافظه‌ست. از طرف دیگر کم خوابی نیز مغز را خشک میکند. خشکی بیش از حد هم حافظه را ضعیف میکند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖دلایل ایجاد سیاهی زیر چشم 🔸 در طب سنتی ایران سیاهی و گودی زیرچشم به دو دلیل ژنتیک و افزایش خشکی مزاج است. 🔹در مواردی که کبودی زیر چشم افراد به صورت ارثی باشد، معمولاً برطرف نمی‌شود و کبودی ارثی معمولاً کمرنگ‌تر است ولی کبودی که بر اثر خشکی مزاج مغز ایجاد می‌شود، معمولاً تیره‌تر است. 🔸اگر مزاج مغز خشک شود، رطوبت کافی در مغز تولید نمی‌شود چرا که چشم و پوست زیر آن به رطوبت نیاز دارد. 🔹زمانی که به چشم رطوبت کافی نرسد پوست زیر چشم جمع می‌شود و خشکی مزاج مغز موجب افزایش خلط سودا در خون می‌شود، سودا به رنگ تیره است و در زیر چشم جمع می‌شود. 🔸جمع شدن پوست زیر چشم موجب گودی و افزایش خلط سودا در خون موجب سیاهی زیر چشم می‌شود و با اصلاح طبع می‌توان از گودی و سیاهی زیر چشم کاست. منبع :سلامتکده شریعت پناهی(دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖نکات قابل توجه در مصرف #دوغ دوغ رقیق بیشتر رطوبت‌بخش است و دوغ غلیظ بیشتر سردی‌آور است. برای جلوگیری از بروز اختلال در گوارش غذا، بیش از یک لیوان دوغ مصرف نکنید. مصرف دوغ همراه با غذا ضرر چندانی ندارد اما به قدر رفع تشنگی مصرف شود، بهتر است. مصرف همزمان دوغ و گوشت منجر به تولید مواد هضم نشده در بدن می‌شود که در نتیحه رسوب این مواد بدن ضررهای فراوانی میبیند، بیشترین ضرر وارده به مفاصل مربوط است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 دمنوش به لیمو و تقویت سیستم ایمنی 🔹بسیاری افراد دمنوش به لیمو را بدلیل خواص آرامبخش آن برای کاهش اختلالات خواب ازجمله بیخوابی مصرف مي كنند. 🔸به ليمو جهت تقويت سيستم ايمني،رفع استرس و تپش قلب، درمان سرماخوردگی و آسم مفيد است. 🔹دم كرده آن به صورت غرغره با دهان شويه رفع كننده التهابات گلو و دهان مي باشد. 🌀طريقه مصرف: در هر وعده ٢تا ٤گرم در يك ليوان آب دم كرده يا جوشانده و روزي سه بار مي توان ميل نمود. ⛔️موارد احتياط: 📍مصرف این دمنوش برای بیماران دچار نارسایی کلیوی و همچنین در دوران بارداری و شیردهی بایستی تحت نظر پزشك باشد. 🖊دكتر زهره صابری(متخصص طب سنتی ايراني) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖فواید شگفت انگیز 30 دقیقه پیاده روی صبحگاهی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖ممنوعیت های مصرف زردآلو! ❇️ زردآلو خواص بسیاری مانند ملین بودن ، کاهنده فشار خون ، بر طرف کننده التهاب بدن و ... دارد ولی نباید از ضررهای احتمالی آن هم غافل شد. ⚠️هرگز زردآلو را بعد از غذاهای سنگین نخورید. ⚠️زردآلوی کال، دارای مقادیر قابل توجهی اگزالات بوده و بهتر است افراد با سابقه سنگ کلیه در مصرف آن احتیاط کنند. ⚠️همچنین زردآلوي نرسيده براي معده ضرر دارد مخصوصاً كساني كه زخم معده و يا اثني عشر دارند. ⚠️زردآلو بطور کلی دیر هضم ، ثقیل و نفاخ است، بنابراین اشخاص سالخورده و کودکان باید از زیاده روی در خوردن آن احتراز کنند. ⚠️مصرف برگه زردالو یا قیسی هایی که در سطح صنعتی تهیه می شوند حاوی دی اکسید گوگرد بوده و مصرف آن به ویژه برای بیماران مبتلا به آسم مضر است. ❌این میوه را هنگام ناشتا وبا معده خالی نخورید، زیرا سبب دل پیچه مى شود. ❌هرگز زردآلو را بعد از غذاهای سنگین نخورید. ✔️بهترين زمان مصرف زردآلو وقتی است كه 2 ساعت از غذا گذشته باشد. منبع :سلامتکده شریعت پناهی(دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 برای تقویت حافظه چه بخوریم ؟ ❌ بر اساس متون طب سنتی خوردن این مواد باعث ضعیف شدن حافظه میشود : ❌خوردن آب سرد ❌مصرف زیاد سیر و پیاز به صورت خام ❌باقلا ❌لوبیا ❌برگ گشنیز ❌ترشی به مقدار زیاد ، باعث ضعیف شدن حافظه میشود. ✅خوراکی‌هایی که باعث تقویت حافظه میشوند: 🔸زرده تخم‌مرغ ( بلدرچین کبک ...) 🔹خاویار 🔸مغزها و آجیل‌ها 🔹فندق 🔸بادام 🔹گردو 🔸انجیر خشک 🔹نخودآب 🔸مویز ناشتا 🔹 زنجبیل و دارچین ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه