🌸🍃 🍃 🔖پیاده روی برای کارمندان روزی حداقل ۲۰ دقیقه پیاده‌روی برای کارمندان واجب است 🚶🏻‍♂️ 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖غلط رایج 👇 مصرف زیاد ادویه نظیر دارچین ، زنجبیل و فلفل برای مدت زمان زیاد، بدون عارضه سبب لاغری خواهد شد. همانطور که از اسم ادویه (جمع مکسر دوا) برمی آید از دیدگاه طب ایرانی این خوردنی ها جزءداروها محسوب می شود و مدت تجویز و مقدار مصرف آنها باید توسط پزشک تجویز شود ومصرف زیاد یا طولانی مدت آن می تواند با عارضه همراه باشد . ❌ از قدیم الایام اضافه نمودن ادویه به غذاها علاوه بر بهبود طعم آن ،درنقش اصلاح کننده (مصلح غذا) استفاده میشده ولی اینکه خواسته باشیم مقدار زیادی از آن را مصرف نماییم در هیچ یک از منابع طب ذکر نشده است. ⚠️مصرف زیاد ادویه گرم و خشک مخصوصا در افراد با مزاج گرم سبب بروز مشکلاتی نظیر خارش وخشکی پوست بدن،سوزش ادرار، بواسیر وحتی خونریزی در افراد مستعد مي گردد. البته مصرف کم ادویه درافراد با مزاج سرد و تر میتواند درکاهش رطوبت این افراد کمک کننده باشد ولی باید تحت نظارت پزشک معالج صورت پذیرد. 🖊دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب ایرانی ) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 عوارض کفشهای پاشنه بلند👆🏻 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖جایگزین های بوتاکس در طب سنتی ماسک شیر، گلاب و روغن کرچک: برای تهیه این ماسک دو قاشق غذاخوری روغن کرچک را در یک ظرف بریزید و به آن دو قاشق غذاخوری گلاب اضافه کنید و به خوبی هم بزنید. به این ترکیب سه قاشق غذاخوری شیر بیفزایید و دوباره هم بزنید. این ترکیب حاصل شده را به وسیله یک تکه پنبه به صورت خود بمالید و اجازه دهید به مدت زمان ده الی 15 دقیقه باقی بماند و سپس با آب نیمه گرم شستشو دهید. این ماسک را هر شب قبل از خواب استفاده کنید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امیرالمؤمنین عليه السلام: لا تَفخَرَنَّ بِمرتَبةٍ نِلتَها مِن غَيرِ مَنقَبةٍ؛ فإنَّ ما يَبنيهِ الاتِّفاقُ يَهدِمُهُ الاستِحقاقُ به منزلتى كه بدون شايستگى بدان دست يافته اى فخر مفروش؛ زيرا آنچه را كه اتفاق برپا مى سازد، لیاقت و استحقاق ويرانش مى كند 📚غررالحكم حدیث 10403 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 چه کسانی چای سیاه نخورند؟ نوشیدن ۵ فنجان چای (کمرنگ)در روز افراد بالغ مانعی ندارد. ⚠️خوردن مقادیر بیشتر موجب سر درد، گیجی، بیقراری، لرزش نامنظمی ضربان قلب و وابستگی روانی می شود. در بارداری خوردن ۲فنجان و در شیردهی مصرف ۳فنجان چای در روز اشکالی ندارد. ❌مصرف افراطی چای در بیماریهای کم خونی،اضطراب،بی نظمی ضربان قلب،فشارخون بالا،سندرم روده تحریک پذیر و اختلالات انعقادی مضر است. ❌چای سیاه با داروهای ضد انعقاد خون،بعضی آنتی بیوتیکها،استروژن(و قرصهای ضد بارداری خوراکی)،فنوباربیتال،لیتیوم،تئوفیلین و وراپامیل تداخل اثر دارد. ⚠️در افرادی که مزاج گرم دارند یا در سنین جوانی و مناطق گرم و خشک باید کمتر چای نوشید، یا آنرا رقیق تر کرد. ✅مثل همه نوشیدنی های دیگر، باید چای را به فاصله ۱.۵ ساعت بعد از غذا نوشید که در این صورت به هضم غذا هم کمک خواهد کرد. 🖋دکتر فاضله حیدریان (متخصص طب سنتی ایرانی) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 چگونگی لاغر کردن شکم و درمان نفخ روده 🎥حکیم خیراندیش 🌿 طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖مبارزه با ریزش مو! در رژیم غذایی خود به سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج، برگ چغندر، برگ تربچه ریحان، جعفری، شنبلیله و جوانه‌ها نگاهی ویژه داشته باشید و اگر ذخیره آهن پایینی دارید حتما درمان بفرمایید. یادتان باشد مصرف بادام درختی، فندق، انجیر خشک و عناب نیز ضروری است. هفته‌ای دو بار به ملایمت با بخش نرم سر انگشتان خود با چند قطره روغن سیاهدانه پوست کف سر را ماساژ دهید، اجازه دهید نیمی از روز روی پوست سر شما بماند و سپس حمام کنید. در حمام می‌توانید از آب برنجی که از جوشیدن برنج یا جوشیدن سبوس برنج به دست آمده و به این منظور نگهداشته‌اید و کمی گرم کرده و آماده مصرف است، روی موهایتان بریزید و ملایم ماساژ دهید، اجازه دهید کمی روی موها بماند مثلا ۳ تا ۴ دقیقه، البته قبل استفاده از آب برنج، موها را یک نوبت ملایم شسته‌اید و کف سر دیگر چرب نیست. هفته‌ای دو سه بار هم اجازه دهید کف سرتان یک ربع در معرض آفتاب باشد، نور آفتاب در ترمیم رشد مو موثر است. 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖جایگزین های بوتاکس در طب سنتی ماسک عسل و پودر شیر: برای تهیه این ماسک جایگزین بوتاکس، دو قاشق غذاخوری عسل را در یک ظرف بریزید و به آن چهار قاشق غذاخوری پودر شیر اضافه کنید و به خوبی هم بزنید، آنگاه به این ترکیب مقدار دو قاشق غذاخوری آب گرم بیفزایید و دوباره هم بزنید تا ترکیب یکنواختی حاصل شود. ترکیب به دست آمده را روی صورت خود ماسک کنید و اجازه دهید 5 الی 10 دقیقه روی پوستتان باقی بماند و سپس صورت خود را با آب نیمه گرم شستشو دهید. از این ماسک هفته‌ای دو الی سه مرتبه استفاده کنید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖عطسه، آبریزش و آلرژی بهاری 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امیرالمؤمنین عليه السلام: قَلِيلٌ تَدُومُ عَلَيْهِ، أَرْجَى مِنْ كَثِيرٍ مَمْلُولٍ مِنْهُ کار اندکی که ادامه اش میدهی از کار بسیاری که از آن خسته شوی امیوارکننده تر است 📚حکمت 278 نهج البلاغه 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖آیا می دانید چه نوع عطری برای شما مناسب است؟ برای مزاج های سرد، 👈 رایحه های گرم مانند عطر مرمکی، عطر یاسمین و عطر بهار نارنج و عطر اسطوخودوس و برای مزاج های گرم، 👈 رایحه های سرد مانند عطر لیمو، عطر بوی خاک، عطر پرتقال و عطر خیار توصیه می شود. عطر گل محمدی کاشان برای تمامی مزاج ها مناسب می باشد. گلاب نیز برای تقویت کبد، قلب و مغز مفید است و از بیماریهای بسیاری جلوگیری می کند. متاسفانه امروزه عطرهای طبیعی جای خود را به عطرهای صناعی داده اند و همراه کردن آنها با الکل های مختلف نیز مزاج آنها را به سمت خشکی برده است. 📚 حفظ سلامتی از دیدگاه طب سنتی / دکتر محسن ناصری 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖کلیه چه افرادی مستعد سنگ‌سازی است؟ 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖انتخاب بد برای بیماران کلیوی و سنگ کیسه صفرا بادمجان وقتی می‌رسد سرشار از فیبر است، پتاسیم قابل توجهی دارد و سرشار از ویتامین‌های گروه ب است. به این ترتیب بادمجان در دیابت، فشار خون و بیماری‌های قلبی انتخاب خوبی است. ⚠️بادمجان به داشتن آنتی‌اکسیدان نیز معروف است، البته بیشترین مقدار این آنتی‌اکسیدان در پوست بنفش آن است که توصیه نمی‌شود خورده شود. ✔️ملین خوبی است، فیتو نوترینت‌های موجود در بادمجان می‌توانند از بروز بیماری‌های سخت و مزمن جلوگیری کنند پس انتخاب خوبی در رژیم غذایی۸ روزمره است. ❌اگر بیماری کلیوی، سنگ و بیماری کیسه صفرا دارید بادمجان انتخاب بدی است، بهتر است هوسانه‌ای گهگاه در رژیم غذایی این دسته از افراد باشد. ⚠️بادمجان اما باید کمی تدبیر شود تا مضراتش به بدن نرسد، در کل باید رسیده باشد، وقتی پوست آن را می‌گیرید، زیر آن سبز نباشد که در این صورت کال است و بهتر است میل نشود . ✔️بادمجان را بعد گرفتن پوست، نمک بزنید و در آفتاب قرار دهید تا تلخاب آن جدا شود. ✔️یا بادمجان‌ها را بعد پوست گیری در آب جوش و نمک، دو سه جوش بدهید سپس آبکش کنید و استفاده کنید. ❌تفت مختصر بادمجان با شعله ملایم هم خوب است ولی سرخ کردن آن اشتباه بزرگی است که از یک ماده غذایی بسیار کم‌کالری، بدون کربوهیدرات، سرشار از فیبر و ریزمغذی‌هایی که عاشقانه بدن ما را دوست دارند، ماده‌ای غذایی مضر می‌سازد و دیگر هیچ! ✔️بادمجان کبابی در فر هم انتخاب اصلاح شده و مناسبی است! ✔️بادمجان وقتی با گوشت سفید یا قرمز نیز پخته می‌شود هضم بهتری دارد. 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖جایگزین های بوتاکس در طب سنتی ماسک ماست، موز و عسل: برای تهیه این ماسک جایگزین بوتاکس، یک چهارم از یک موز را له کنید تا به صورت خمیری درآید. حالا به آن یک چهارم فنجان ماست اضافه کنید و خوب هم بزنید و در آخر مقدار یک قاشق غذاخوری عسل را به ترکیب بیفزایید. مواد را به خوبی با هم ترکیب کنید و آن را روی پوست تمیز خود به مدت زمان ده الی پانزده دقیقه بگذارید. سپس صورت خود را با آب سرد شستشو دهید و به آرامی پوست خود را خشک کنید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖درمان چاقی ناشی از بلغم 🎥 حکیم خیراندیش 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امام على عليه السلام: براى آنچه از دست رفته است اندوه به دلت راه مده، كه تو را از آنچه مى آيد باز مى دارد 📚غرر الحكم حدیث 10434 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 رژیم غذایی ؛ چه زمانی؟ چه کسانی؟ خیلی از افراد به دلایل مختلف در دوره هایی از زندگی از رژیم‌های مختلف جهت کاهش وزن استفاده می‌کنند. اما گذشته از علت رژیم لاغری که بهتر است برای افزایش سلامتی باشد، باید دید آیا زمان مناسبی را برای این کار انتخاب کرده ایم یا خیر!؟ ⚠️ اولین مانع برای شروع رژیم لاغری، وجود ضعف جسمی است. اگر دچار ضعف، بی حالی و کمبود انرژی یا کمبود برخی ریز مغذی ها یا مثلا کم خونی هستید ، ابتدا به رفع این مشکلات بپردازید. ⛔️ اگر با وجود این مشکلات👆 رژیم درمانی خود را شروع کنید، هم بر مشکلات تان افزوده می‌شود و هم دچار شکست در درمان خود خواهید شد. ✅ با تقویت عمومی بدن و اصلاح مزاج و رفع مشکلات موجود در اعضای گوارش، در حقیقت اولین قدم را برای کاهش وزن برداشته اید. 🖋 دکتر سمیه فتعلی(متخصص طب سنتی ایرانی) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

📜حرز کبیر امام‌جواد(ع) ✍🏻دستنویس وکامل 💯 با رعایت تمامی‌ آداب در ساعت سعد 🖊توسط اساتید مجرب ❤️دفع چشم زخم ❤️ دفع سحر و جادو ❤️ برکت در رزق و روزی ❤️ دفع استرس و پریشانی ❤️ دفع نگاه و زبان بد دشمنان ❤️محفوظ ماندن از بلایای طبیعی ایدی جهت سفارش👇 🆔 eitaa.com/golavishe_admin 🆔 eitaa.com/golavishe_admin کسب اطلاعات بیشتر👇 و ثبت نام https://eitaa.com/joinchat/704774191C209f0df729

🟢 ثبت نام حرز امام جواد علیه السلام دستنویس وکامل با رعایت تمامی‌ آداب 👇 http://eitaa.com/golavishe_admin http://eitaa.com/golavishe_admin

🌸🍃 🍃 🔖دستور تهیه ژل لاغری دکتر کرد افشاری 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖غلط رایج 👇 توصیه به استفاده از رژیم های غذایی بسیار سخت جهت کاهش وزن سریع اکثر افراد گمان می کنند با لاغرشدن و کاهش وزن با رژیم های سخت به سلامتی و روحیه بهتر دست می یابند اما نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد، افرادی که رژیم های سخت گرفته و در زمان کوتاهی مقادیر زیادی وزن از دست می دهند، بعدها دچار مشکلات جسمی و روحی نظیر افسردگی می گردند. باید توجه داشت، به دست آوردن تناسب اندام برای حفظ سلامتی بسیار مفید است اما افراط در گرفتن رژیم های سخت و سنگین به ویژه در خانم ها برخی بیماری ها نظیر ریزش مو ،خشکی و مشکلات پوستی و بیماریهای عصبی وروانی را به دنبال داشته باشد. ازدیدگاه #طب_ایرانی مانند هر بیماری دیگری باید به مزاج افراد بررسی توجه گردد به عنوان مثال خوردن سرکه سیب در افراد سرد مزاج نه تنها باعث لاغری نمی شود بلکه با کاهش متابولیسم بدن این افرادسبب مشکلات زیادی دراین افراد می گردد. علاوه بر این برای داشتن تناسب اندام، حتما باید دربرنامه روزانه فعالیت جسمانی (ورزش )گنجانده شود. 🖊دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب سنتی ایرانی ) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖جایگزین های بوتاکس در طب سنتی ماسک آناناس: برای تهیه این ماسک جایگزین بوتاکس، مقداری از آنانانس را له کنید و روی صورت شسته و تمیز خود بگذارید و بعد از 15 دقیقه با آب سرد شستشو دهید. همچنین می توانید از آب آناناس برای ماساژ صورت خود استفاده کنید. این ماسک را هفته‌ای دو الی سه مرتبه استفاده کنید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖چند عادت آسان شبانه برای کاهش وزن و لاغری عادت‌هایی چون زود خوابیدن و نوشیدن چای بابونه به شما در کاهش وزن کمک خواهد کرد. 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه