🌸🍃 🍃 🔖پیاده روی برای کارمندان روزی حداقل ۲۰ دقیقه پیاده‌روی برای کارمندان واجب است 🚶🏻‍♂️ 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 آب انار و سکته قلبی و مغزی آب انار تازه طبیعی با مزه شیرین‌وترش (نه آب انار صنعتی) بهترین انتخاب برای ملاقات و عیادت بیمار دچار سکته قلبی است.‌ پژوهش‌های بالینی نشان می‌دهد که نوشیدن روزانه یک لیوان آب انار طبیعی، دفعات وقوع دردهای قلبی پس از سکته، و شدت و طول مدت آنها را کاهش می‌دهد. مصرف آب انار طبیعی، پس از سکته مغزی ایسکمیک (ناشی از انسداد رگ) نیز به بهبود عملکردهای شناختی و بازگشت عملکردهای حرکتی بطور موثری کمک می‌کند. ❌ مصرف آب انار ترش برای بیماران دچار سکته قلبی و مغزی پیشنهاد نمی‌شود. احتیاط: - نوشیدن مقدار زیاد و یا هرروزه آب انار شاید در برخی افراد موجب یبوست گذرا شود. درین حال، خوردن انجیر برای آنان سودمند خواهد بود. - در فشارخون پایین یا مصرف همزمان داروهای کاهنده فشار خون، آب انار باید با احتیاط و با ارزیابی فشارخون مصرف شود. 🖊 دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب سنتی ایرانی) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

. پیکر شهید امیرعبداللهیان در حرم عبدالعظیم آرام گرفت. خداحافظ دیپلمات مقاومت شهید حسین امیرعبداللهیان ... .

قیام حسینی در آستان رضا سفری ابدی رئیس‌جمهور محبوب و مردمی به مشهد مقدس @golavishecom

. پیکر شهید رئیسی در حرم امام رضا آرام گرفت خداحافظ شهادت حینِ خدمت؛ نه پشتِ میز خداحافظ عبا و قبایِ خاکی بین سیل و زلزله‌ها خداحافظ مخاطب «تمجید»هایِ اقا خداحافظ سفرهای عادی‌شدهٔ روستایی @golavishecom

🌸🍃 🍃 🔖امام سجّاد عليه السلام: رَأَيتُ الخَيرَ كُلَّهُ قَدِ اجتَمَعَ في قَطعِ الطَّمَعِ عَمّا في أيدِي النّاسِ همه خوبیها را در بریدن طمع از آنچه در دست مردم است دیدم 📚الكافی جلد 2 صفحه 148 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 دوست دستگاه گوارش خاكشير از نظر طبيعت گرم و تر است‏. براى تقويت معده و هاضمه و ازدياد اشتها و براى رفع گرفتگى صدا و روشن شدن رنگ چهره مفيد است‏. براى كاهش حدت سرخجه، سرخك، و مخملك نافع است. اگر مخلوط با شير خورده شود براى باز شدن رنگ چهره و افزايش نيروى جنسى نافع است. معمول است كه آن را در آب يا شير و به‏ هرحال با شكر شيرين كرده به صورت شربت می خورند. مهم‌ترین خواص خاکشیر بیشتر متوجه تقویت معده و به طور کلی دستگاه گوارش است. در بیماری های سرد، خصوصاً بیماری سرد و خشک ( تجمع زیاد سودا ) که باعث ضعف معده می شود، خاکشیر با رفع این سردی و خشکی، باعث می‌شود مزاج معده به حالت تعادل برگردد. اگر دچار سرماخوردگی و اخلاط سینه و ریه شد از ترکیب خاکشی با سایر موارد و در قالب شربت ها و داروهای سرماخوردگی استفاده کرد. به عنوان مثال، هنگامی که عناب یا سپستان (سه پستان) را می‌جوشانند در انتها یک قاشق خاکشیر نیز به آن اضافه می‌کنند تا هم مشکلات گوارشی را راحت تر برطرف نماید و هم به دفع اخلاط سینه و ریه کمک کند. 🖋 دکتر مجید امتیازی (متخصص طب سنتی ایران) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖دیسک کمر، آرتروز گردن و آرتروز کتف 🎥حکیم خیراندیش 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖فواید دلک( ماساژ) از دیدگاه طب ایرانی: دلک در طب ایرانی اهمیت فراوانی دارد و به نوعی جزء ورزش محسوب می شود: ۱_ موادغلیظ موجود در عمق اعضا را که به وسیله ورزش خارج نمی گردد، خارج می نماید. ۲_باعث جابجایی مواد از عضوی به عضو دیگر می گردد. ۳_به چاق یا لاغر کردن اعضا به صورت موضعی کمک می نماید. ۴_ اثر روغن های دارویی را به اعماق بدن می رساند. از رایج ترین انواع کاربرد دلک استفاده از آن در همراهی با ورزش می باشد که بر دو قسم است: قبل از ورزش: به منظور آماده سازی عضلات ورزشکار برای انجام ورزش انجام میشود. از ماساژ به میزان سبک آغاز و به ماساژ سنگین پایان می پذیرد بعد از ورزش: به منظور برطرف کردن اسپاسم هاو خارج کردن مواد زائد باقیمانده درعضلات۶ ورزشکار و با روغنهایی چون روغن بابونه و روغن شوید انجام میگردد. از ماساژ سنگین آغاز و به ماساژ سبک پایان می یابد. 🌸یکی دیگر از کاربردهای دلک، ماساژ کودکان و نوزادان است که مطالعات امروزی نیز تاثیر مثبت آن را بر بهبود الگوی خواب و روند رشد وزنی و قدی آنها نشان می دهد. 🖋دکتر ویدا نظری ( متخصص طب سنتی ایرانی ) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 خواص گیلاس کاهش کلسترول خون بهبود سلامت روان کمک به سلامت مو درمان کم خونی کاهش سردردهای میگرنی درمان اسهال های خونی تقویت قوای جسمی درمان سرفه ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖مهم‌ترین علائم تنبلی تخمدان 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 نبی رحمت صلی الله علیه و آله : دعای پدر برای فرزند، مانند دعای پیامبر برای امت خویش است. 📚نهج الفصاحه، ص482 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖انواع رنگ موهای گیاهی ( همراه با آموزش تهیه) 🎨 معرفی چند رنگ موی طبیعی 👱‍♀️طلایی: ۵ چای کیسه ای بابونه را در آب جوش بگذارید تا حسابی دم بکشد. و به آن زمان کافی بدهید تا خنک شود. موهایتان را از قبل شامپو و نرم کننده بزنید و سپس با محلول چای بابونه آغشته کنید. موهایتان را آبکشی نکنید. و اجازه دهید موهایتان خشک شود. (از سشوار استفاده نکنید و اجازه دهید موها خودشان خشک شوند) این پروسه را چند بار در روزهای متوالی تکرار کنید. اگر موهای طبیعی خودتان روشن باشد، بابونه اثر بیشتری خواهد داشت. می توانید محلول چای بابونه را با مقداری ماست مخلوط کنید و به مدت نیم تا یک ساعت بر روی موهای تمیز و شسته شده بگذارید. اگر می خواهید نتیجه بهتری بگیرید، می توانید چای بابونه را با آب لیمو یا سرکه سیب مخلوط کنید. 👩 قهوه ای روشن: دو قاشق غذاخوری بابونه، یک قاشق غذاخوری چای و یک قاشق غذاخوری وسمه را با دو لیوان آب روی حرارت ملایم بجوشانید و وقتی سرد شد یک زرده تخم مرغ را به آن اضافه کنید و به موها بمالید. سپس بعد از سه ساعت موها رابشویید. 👩رنگ مسی: به ميزان مساوی (۴ قاشق غذاخوری) از هر ۳ گياه( گل ريواس، گل بابونه و حنا) را در ظرف ريخته و آن را با ۳ ليوان آب مخلوط كرده و روی حرارت بگذاريد. پس از جوشيدن اين مخلوط آن را صاف كرده و روی موهايتان ماساژ دهيد. 👩 شرابی: حنا ۶ قاشق‌، دم كرده بابونه ۳۰۰ سی سی، سركه یا آب لیمو ۱ قاشق غذاخوری. دم كرده بابونه و سركه را با حنا مخلوط كرده، به مدت حداقل یک ساعت بگذارید روی سرتان باشد و سپس آبكشی كنید. 👩مشکی: روناس گزینه مناسبی برای رسیدن به رنگ مشکی پرکلاغی است. ۴ قاشق غذاخوری روناس را در ۳ لیوان آب بریزید و اونو روی حرارت قرار بدید تا بجوشد. این محلول رو پس از سرد شدن روی موهاتون ماساژ بدید. ✔️قبل از رنگ کردن مویتان با این مواد قسمت کوچکی از موی خود را با این مواد رنگ کنید تا رنگ مورد نظر خود را ببینید. ✔️اگر می خواهید رنگ موهایتان تیره تر و یا روشن تر شود چندین مرتبه این کار را تکرار کنید، زیرا رنگ های تیره با تکرار، تیره تر و رنگ های روشن روشن تر می شود. 🖊دكتر فرنوش فلاحت(متخصص طب سنتی ايراني) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖رژیم غذایی واقعی کودکان چاق 🎥 دکتر الهام پارسا 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 سفره خانه ( مهلبیه ) یک دسر راحت و خوش عطر و خوشمزه مواد لازم: شیر ۲ لیوان شکر ۲ ق غ نشاسته ذرت ۲ ق غ گلاب یا عرق بهار نارنج ویا زعفران به میزان لازم طرز تهیه: همه مواد را به جز گلاب با هم مخلوط کرده و روی حرارت قرار داده و هم زده تا وقتی که بجوشد و غلیظ شود سپس به دلخواه کمی گلاب یا عرق بهار نارنج و یا مقداری زعفران دم کرده به آن اضافه شود . برای تزیین دسر می توان از غنچه و یا پودر گل سرخ استفاده کرد که اثر ملین دارد. 🖋 دکتر سیده صدیقه یوسفی (متخصص طب سنتی ایرانی) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 خواص گیلاس درمان بیماری های تنفسی درمان گواتر مناسب برای خانم های باردار آب گیلاس بهترین نوشیدنی برای ورزشکاران تنظیم میزان PH خون پیشگیری از بیماری های چشم کمک به سلامت استخوان ها ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 پاکسازی سموم 🎥حکیم خیراندیش 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖کدام زیتون؟ چه زمانی؟ 🔸زیتون، خواص آنتی‌اکسیدانی، ضد دیابتی، ضد سرطانی، ضد میکروبی، کاهش فشار خون، محافظت قلب و عروق و... دارد. 🔹 زیتون را تنها باید همراه غذا خورد تا ترکیبات فنلی آن، به‌خوبی جذب و آثار مغذی آن ظاهر شود. 🔸 ماده مؤثره زیتون، از ترکیبات فنلی است که در زیتون سبز فراوان است ولی در زیتون تیره‌شده، زیتون کنسرو‌ی و شور، و روغن زیتون تصفیه‌شده تقریباً وجود ندارد! 🔹این ماده مؤثره که خواص پرشمار زیتون را موجب‌می‌شود، در روغن زیتون فرابکر (تصفیه‌نشده و بودار) وجوددارد و با تصفیه‌شدن، حذف می‌شود. ⚠️ زیتون وقتی به‌تنهایی خورده‌شود، دیرهضم است و می‌تواند سودا تولیدکند. ✔️ زیتون و سبزی‌خوردن، تنها مواردی هستند که مصرف آنها در کنار غذا، عموماً منعی ندارد. 🖊دكتر ناصر رضايي پور(متخصص طب سنتی ايراني) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖درمان کوتاهی قد در طب سنتی 🎥حکیم خیراندیش 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 حل المسائل انتخاب نوشیدنی! اگر مشکل و درد معده دارید شربت با عرق نعناع بنوشید. اگرشب آب دهانتان بر روی بالش می ریزد شربت سکنجبین بنوشید. اگر ریفلاکس دارید شربت به یا به لیمو بنوشید. اگر استرس و اضطراب دارید شربت با عرق نسترن یا شربت گلاب بنوشید. اگر کبد چرب دارید با عرق کاسنی و شاتره شربت درست کنید و بنوشید. اگر معده گرمی دارید شربت آلبالو (ملس)بنوشید. اگر یبوست داریدشربت خاکشی (البته گرم)بنوشید. 🖊 دکتر الهام پارسا (متخصص طب سنتی ایرانی ) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖خواص گیلاس برای افراد با مزاج های مختلف سرد و تر افرادى که مزاج آن ها سرد و تر است نباید در مصرف گیلاس افراط کنند، چون گیلاس می تواند برای این دسته از افراد، مشکلات گوارشی ایجاد کند. به طورکلى افرادى که مزاج سرد و تر دارند، تمایل چندانی برای مصرف گیلاس از خود نشان نمی دهند. سرد و خشک افرادی که مزاج آن ها سرد و خشک است، نباید در مصرف گیلاس زیاده روی کنند، چون گیلاس می تواند تا حدودی برای این دسته از افراد نیز مشکلات گوارشی ایجاد کند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖کلیه چه افرادی مستعد سنگ‌سازی است؟ 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امام على عليه السلام: عَجِبتُ لمَن يَرى أنّهُ يُنقَصُ كلَّ يَومٍ في نفسِهِ و عُمرِهِ و هُو لا يَتَأهَّبُ للمَوتِ! در شگفتم از كسى كه مى بيند هر روز از جان و عمر او كاسته مى شود و با اين حال براى مرگ آماده نمى شود؟! 📚غررالحكم حدیث 6253 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖باورهای غلط طبی ❌ ازدیگر باورهای غلط طبی که درجامعه رواج زیادی نیزدارد اینست که بهار نارنج را به عنوان یک داروی خواب آور معرفی میکنند درصورتیکه که اینگونه نیست و درطب ایرانی بهار نارنج به عنوان یک داروی آرامش بخش بر شمرده شده ولی خواب آور نیست . 🔸به شکوفه های درخت نارنج، بهار نارنج گفته می‌شود که از دیداه طب ایرانی مزاج گرم و خشکی داردو بالطبع عرق تهیه شده از این شکوفه هانیز مزاج گرم و خشکی داشته و از عرقیات مفرح در طب ایرانی محسوب میشود. در کتاب مخزن‌الادویه تالیف حکیم عقیلی خراسانی به اثرات آرامش بخشی برای بهار نارنج ذکر شده امانه تنها اثرات خواب آوری برای آن ذکر نشده حتی زیاده‌ بوییدن آن را سبب بیخوابی دانسته است . باید توجه داشت توصیه به بوییدن یا نوشیدن عرق بهارنارنج برای رفع استرس و اضطراب توصیه میشود ولی برای افرادی که از مشکل بیخوابی و بد خوابی رنج میبرند(مخصوصا درمزاج خشک ) استفاده از عرق بهارنارنج و دمنوش آن نه تنها باعث رفع بیخوابی نشده بلکه سبب بثتشدید مشکلشان نیز میشود 🖊دکترمحمد عسکرفراشاه ( متخصص طب سنتی ایرانی ) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖درمان کمبود ویتامین D و آهن 🎥دکتر اکبری ‌ 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه