🌸🍃 🍃 🔖 #تغذیه_کودکان ✴️تدابیری برای افزایش #قد کودکان 🚫پرهیزات : ❌غذاهای طبع سرد(ترشیجات، برنج، گوجه، خیار ...) ❌فست فودها و غذاهای آماده بازاری 🔹افزایش مصرف غذاهای گرم وخشک(تا حدی که تعادل مزاجی به هم نخورد) مثل: فسنجان، خرما، ارده، شیره، ... 🔹مصرف روزانه پودر یا سویق #سنجد همراه با عسل و دارچین 🔹مصرف روزانه #شیربادام (۷الی۱۴عدد بادام درختی را روزانه بشکنید و پوست بگیرید سپس در آبجوش بریزید و پوسته ی نازک روی آنرا نیز جدا کنید سپی با یک لیوان آب در مخلوط کن بریزید) 🔹مصرف انواع #جوانه ها روزانه بصورت تازه با عسل 🔹مصرف روزانه ی #سیاهدانه با عسل ‌‌🔹#روغن مالی (پشت ، کمر ،کتفها و پاها ) روزانه با روغن کنجد و با روغن زیتون “صبح وشب” 🔹انجام #حجامت و #بادکش با مراجعه و صلاحدید طبیب سنتی-اسلامی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه

🌸🍃 🍃 🔖#تغذیه_کودکان #صبحانه صبحانه خوردن کودکان از چند جنبه اهمیت دارد: ✅ رشد جسمی و نمو کودک 👶 ✅ رشد ذهنی و یادگیری کودک 👶 ✅ وضعیت خلقی و روحی کودک 👶 🌞 از نظر طب ایرانی، کودکی که تازه از خواب برخاسته بلافاصله آمادگی خوردن صبحانه را ندارد. ⚽️ کودک باید ابتدا یک ساعت به بازی مشغول باشد تا معده آمادگی لازم برای صبحانه خوردن را پیدا کند. 🍳 بنابراین لازم است کودکان را به خواب زیاد صبحگاهی عادت ندهیم تا فرصت کافی برای ایجاد اشتها وجود داشته باشد. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه