💢 مهارت حل مسئله 《 از مهم‌ترین مهارت های زندگی می‌توان به مهارت #حل_مسئله اشاره کرد. 》 ✅️ این مهارت بخشی از تفکر است و زمانی به وجود می‌آید که ندانید برای رفتن از نقطه A به نقطه B باید چه مسیری را طی کنید. 👌 یادگیری این مهارت به شما کمک می‌کند تا با مشکلاتی که در زندگیتان دارید موثرتر و بهتر برخورد کنید. چون این مشکلات حل‌نشده، باعث ایجاد اضطراب، فشار روحی و افسردگی در شما می‌شود. 👈 این مراحل هم به شما در فرایند حل مسئله کمک می‌کنند؛ 1️⃣مسئله را تحلیل کنید 2️⃣راه‌حل‌های مختلف را پیدا کنید 3️⃣راه‌حل‌ها را ارزیابی کنید 4️⃣یک راه‌حل را ( که کمترین زیان و بیشترین سود را دارد )اجرا کنید 5️⃣میزان تأثیرگذاری راه‌حل را بررسی کنید 🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃 💞@golbarg_ezdevaj

حلول ماه مبارک #رمضان، ماه بندگی و عبادت خداوند متعال مبارک باد 🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃 💞@golbarg_ezdevaj

باعرض سلام در ایام ماه رمضان از فردا سه شنبه ۲۲ اسفندماه۱۴۰۲ 《طرح جزء خوانی قرآن کریم در کانال تربیتی شهدایی (باولایت تا شهادت)》 هر روز ماه رمضان قرائت یک جزء از قرآن کریم و به همراه قرار دادن محتوای آموزشی از قرآن کریم در قالب مسابقه 🤩به همراه جوایز ارزنده در هر روز ماه رمضان 🤩 👌و بخصوص برای افرادی که در این ماه مبارک همراه ما هستن جوایزی همچون👇 سنگ حرم امام حسین (ع) و قاب فرش حرم امام رضا (ع) هدیه میدیم و از همه ای عاشقان قرآن ،اهلبیت و شهدا دعوت به عمل میاید که همراه ما باشند و برنده جوایز ارزنده باشند لینک دعوت به کانال تربیتی شهدایی (باولایت تا شهادت) https://eitaa.com/joinchat/202899915Cc34fac1d74

امام علی علیه السلام: فرض الله ...َ الصِّیَامُ ابْتِلَاءً لِإِخْلَاصِ الْخَلْق‏ خداوند روزه را واجب کرد تا به وسیله آن اخلاص خلق را بیازماید. ( نهج البلاغه(صبحی صالح) ص 512 ، ح 252 ) حلول ماه مبارک #رمضان، ماه بندگی و عبادت خداوند متعال مبارک باد 🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃 💞@golbarg_ezdevaj

💔 ⚠️ سؤاستفاده از #آسیب_پذیری_همسر ‼️" آسیب رسانی کلامی " ⬅️ نوعی ازبد رفتاری است که زندگی مشترک را تحت تاثیر قرار میدهد. ❌️ این نوع آسیب رسانی معمولاً با سو استفاده از نقطه ضعف های همسر همراه است. ↩️در واقع شخص دائماً به کارهای اشتباه شما، یا موضوعاتی که می داند نسبت به آنها حساس هستید اشاره خواهد کرد و در مورد اینکه چگونه می توانستید این کار را بهتر انجام دهید صحبت میکند. 🤦‍♀️چنین رفتارهایی اعتماد به نفس فرد را نشانه گرفته اند و آسیبهای جبران ناپذیری دارد. 🤺هرچند که در اغلب اوقات این رفتار آسیب رسان، 🔄بدون توجه به آسیب های آن و صرفاً جهت " سوق دادن " همسر به سمت رفتاری جدید است ... 🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

#پیش_از_ازدواج 💞 #ازدواج چیست؟ چرا در مورد ازدواج باید از قبل #آگاهی کسب کنیم؟ 💚 #ماکروویو هدیه گرفتیم، طرز کارش را از روی #دفترچه_راهنما اول یاد می‌گیریم بعد استفاده می‌کنیم. انتخاب #شریک_زندگی، به اندازهٔ ماکروویو که هست! اول #طرز_زندگی مشترک رو یاد بگیریم بعد سراغ ازدواج برویم زن و مرد دو جنسس #متفاوت هستند؟ باید شناخت حاصل شود. ❤️باید تفاوت های #جنسیتی شناخته شود 🧡 اصلا چرا میخوای ازدواج کنیم؟ اصلا نظر ما در مورد ازدواج چیست؟ 💛من کی هستم؟ با کی می‌خواهم ازدواج کنم؟ چه #خصوصیاتی دارم؟ چه خصوصیاتی باید داشته باشد؟ 💙چگونه میخواهم ازدواج کنم؟ چگونه میخواهم #زندگی_مشترک داشته باشم؟ چه‌جوری میخواهم زندگی کنم؟ 💞اینا سوالاتی هستش که اول باید به آنها جواب داد پس خوب به آنها #فکر کنیم. 🌷🌸🍃🌺🍃🌸🌷 🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

#قطعه_تصویری 💠 چگونه می توان بنیان خانواده را مستحکم کرد؟ 🔘 حجت‌الاسلام تراشیون #خانواده 🌸🍃🌷❤️🌷🍃🌸 🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

#هنر_زندگی موقع عصبانیت حواستون باشه با کی و چجوری داریم حرف میزنید ... همه چی حل میشه و حالتون خوب میشه اما یه حرف هایی یه لحنایی هیچ وقت از دل طرف مقابل پاک نمیشه ...💔 🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

🔵 خسته نشدی از قرص و انسولین ؟ 🔵 تا کی میخوای عذاب بکشی؟ 🔵 کی گفته دیابت درمان نداره؟ یه بسم الله بگو و درمانت رو شروع کن لینک فرم مشاوره 🔹 https://formafzar.com/form/kzvzl 🔹برای آشنایی با روش درمان و شروع دوره درمانی 👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3345744545Ce6e377d3ff لینک کانال رضایت درمانجو 👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3345744545Ce6e377d3ff

✅ پس از دعوا با همسرتان عذرخواهی او را بپذیرید. عصبانیت را در دل تان نگه ندارید و همسرتان را ببخشید. اگر او صمیمانه و صادقانه از شما عذرخواهی کرد آن را بپذیرید تا احساسات منفی بیشتر از حد لازم باقی نمانند. بخشش، یک رفتار بسیار خوب برای یک رابطه بلند مدت است. این را قبول کنید که هیچ فردی کامل نیست و اگر شما هنوز هم عصبانی و دلخورید، لجبازی و یکدندگی شما و رد عذرخواهی تنها شرایط را بدتر خواهد کرد و مشکلات عمیق تری ایجاد می کند. رابطه زناشویی، بُرد و باخت ندارد و هردوی شما در یک جبهه هستید. 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

🌺روش انتقاد ڪردن صحیح ✅اگر میخواهید از همسرتان یا افراد دیگر انتقاد ڪنید ، آن را در بین دو عبارت مثبت قرار دهید. به این صورت👇 ⏪️جمله مثبت جمله منفی جمله مثبت •مثال:🔰 🟣تو مرد سخت ڪوشی هستی ، اگر چه ما رو به تفریح و بیرون نمے بری ، اما به نیازهای منزل حساسی. تو خیلی مهربونی ، اگر چه به خاطر تذڪرهای زیادت ناراحت میشم ، ولی می دونم دوستم داری. 🟡تو آشپز بی نظیری هستی ، اگر چه برنجت امروز شور شده ، اما خورشتت معرڪه ست. 🟣تو خیلی برای بچه ها زحمت میڪشی ، هرچند ڪه دائما در درس دادن اونها در خانه داد میزنی ڪه من رو عصبانی میڪنه ، اما می دونم ڪه تو در مورد بچه ها ، مسئولیت پذیرترین زنی هستی ڪه من می شناسم. ✅قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن ڪم ڪرده و با اشاره به نڪات مثبت ، فرد احساس می ڪند فقط نڪات منفی دیده نشده ، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت. 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

⚠️ آقایون بخونن ! 📛همین نکته رو اگه بدونی وقتی خانمت ازت سوال می پرسه دیگه حس بازجویی بهت دست نمیده !!😐 ❌️ دیگه نمیگی ای بابا چقد سوال می پرسی تو !!😐 🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃 💞@golbarg_ezdevaj

#کلیپ | #استاد_شجاعی رفتارهای شایعی که شان و قیمت روزه‌های ما رو خیلی پایین میارن! منبع : جلسه سوم از مبحث پرتویی از اسرار روزه @ostad_shojae

آخرین پنج شنبه سال🌼🍃 به رسم یک سنت قدیمی وحسنه به مزار عزیزانمان بریم🌼🍃 برای تبریک سال نو و طلب دعای خیر نثارروحشان بخوانیم فاتحه و صلوات🌼🍃 🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃 💞@golbarg_ezdevaj

هر دو بدانیم "اشتباهــات عاشــقانه" 1⃣ بیش از حد مهربان نباشید 👈 نباید این قدر راحت هر چه طرف‌تان می‌گوید را گوش دهید و انتظار داشته باشید که رابطه‌تان هم خیلی عالی باشد! 2⃣ او را مجبور نکنید 👈 نمی‌توانید با یک بحث منطقی رابطه‌تان را از نو بسازید. شاید بتوانید برای خودتان دلیل و منطق بیاورید. اما برای طرف مقابل‌تان نمی‌توانید! 3⃣ التماس نکنید 👈 خیلی‌ها برای نگه داشتن طرف‌شان دست به عجز و لابه می‌زنند؛ «خواهش می‌کنم نرو، هر کاری که بخواهی برایت می‌کنم...» به هیچ وجه این کار را نکنید! 4⃣ هر پنج دقیقه یکبار نگویید «دوستت دارم» 👈 افتادن در دام این اشتباه خیلی ساده است، این که بخواهید تند و تند به طرف‌تان بگویید که چقدر برایتان ارزش دارد و چقدر دوستش دارید. خسته کردن طرف‌تان با «دوستت دارم» ها چندان کار رمانتیکی نیست. 5⃣ تفاوت‌های جنسی را فراموش نکنید 👈 مردها و زن‌ها به چیزهای مختلفی جذب می‌شوند. نمی‌توانید از چیزهایی که برای خودتان جذاب است برای جلب توجه جنس مخالف استفاده کنید. 6⃣ همه قدرت را به او ندهید 👈 طوری رفتار نکنید که اگر طرف‌تان شما را ترک می‌کند انگار زندگیتان به پایان رسیده است. 7⃣ در دام ظاهر و پول نیفتید 👈 فرهنگ ما طوری است که همه تصور می‌کنند ظاهر و پول برای همه در درجه اول اهمیت قرار دارد. 8⃣ کمک بگیرید! 👈 خیلی‌ها با اشتباهات مختلفی که پشت سر هم مرتکب می‌شوند، رابطه‌شان به طور دردناکی به هم می‌خورد. 🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃 💞@golbarg_ezdevaj

ارتباط با خانواده همسر خانمها يادتان باشد ،يادتان باشد، يادتان باشد... شما ملكه ي همسر خود هستيد پس همواره مثل يك ملكه رفتار كنيد ،بگذاريد مردتان ازينكه مالك شماست به خود ببالد يك ملكه هيچ احتياجي به بدگويي ندارد.هيچ گاه عيب و ايراد رفتاري و ... خانواده همسرتان را به وي نگوييد نه بخاطر اينكه انها هيچ ايرادي ندارند بلكه بخاطر اينكه شخصيت شما والاتر ازين است كه وققتان را به عيب جويي از بقيه اختصاص دهيد .هر گاه مردتان نكته ي مثبتي درباره ي خانواده ي خود گفت گارد نگيريد .لبخند بزنيد و حرفش را سريعا تاييد كنيد و مطمئن باشيد چيزي را از دست نميدهيد بلكه روز به روز نزد همسرتان عزيزتر ميشويد. امتحان كنيد و نتيجه اش را به ما هم بگوييد ‌‌🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃 💞@golbarg_ezdevaj

خانومی دقت کن خانوما زیاد لباس تکراری نپوشین❌ حتی اگه شوهرتون عاشق یه لباستونه.اون دیگه تأثیر خودش رو از دست میده 🌀لباساتونو دسته بندی کنین و مثلا ۶دست بذارین. باقی رو بذارین تو ساک یا چمدون و بذارین تو انبار .بعد سه ماه دوباره ۶دست جدید بردارین. اینجوری هم خودتون از لباساتون خسته نمیشین و براتون جدیده. هم لباساتون دیرتر کهنه و بی رنگ و رو میشه؛ 🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃 💞@golbarg_ezdevaj

👩🏻‍❤️‍💋‍👨🏻 کمال گرایی در ازدواج چیست؟ ⭕️ #کمال‌گرایی در ازدواج به معنای جواب‌گویی به انتظارات و تصورات کامل‌ترین شرایط ازدواج و زندگی مشترک است. 💢 این مفهوم بر ایده‌آل‌گرایی و تمایل به داشتن یک زندگی ایده ال و کامل با همسر متمرکز است. 💢 افرادی که ازدواج را به عنوان یک مسیر برای دستیابی به کمال و ارضای همه نیازها و خواسته‌های فردی می‌بینند، به عنوان کمال‌گرایان شناخته می‌شوند. ⚠️ کمال گرایی در ازدواج باعث می شود افراد انتظارات بسیار بالایی از همسر، روابط فردی، زندگی اقتصادی و اجتماعی داشته باشند و به دنبال یک تطبیق کامل با این تصورات باشند. ‼️ این می‌تواند به فشار زیادی بر روی خود و همسر، و در نتیجه، بر روی زندگی زناشویی منجر شود. 🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃 💞@golbarg_ezdevaj

💐 عیدانه طلوع حق 🌙 بمناسبت آغاز ماه رمضان و سال نو 🏷 ۵۰ درصد تخفیف 🔥 ویژه تمامی دوره ها 💌 کدتخفیف: Tolu1403 📚 دوره های گفتمانی: ▫️https://toluehagh.ir/t03-04 🎯 دوره های مدرسه مهارتی: ▫️https://school.toluehagh.ir/sch03-08 🌍 دوره های آکادمی زبان: ▫️https://academy.toluehagh.ir/aca03-03 💢 موسسه فرهنگی طلوع حق 📱 https://eitaa.com/joinchat/2694840323C97c5d26c1c

📌ازدواج فاميلی ازدواج های فامیلی هم مثل ازدواج های دیگر است. اگر از نظر  پزشکی و ژنتیکی مشکلی ندارید، روحیاتتان به هم می خورد، از یکدیگر شناخت کافی دارید و بالاخره احساسی فکر نمی کنید، تفاوت چندانی با ازدواج های دیگر ندارد. فقط به این نکته دقت کنید که فامیل بودن دلیل بر شناخت کامل شما نمی شود. پس از تحقیق و مشاوره و دقت کافی انتخاب کنید و واقعا مثل یک غریبه با او برخورد کنید و کم دقتی نکنید. البته اگر نگاه شما به دختر و پسر فامیل مثل خواهر و برادر است و جذابیت یک همسر را برایتان ندارد، این ازدواج خطرناک است. ‌‌‌ 🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

هنر زندگی کردن شاید عجیب باشه ولی خیلی شنیدیم که میگن مردها زنان باهوش رو دوست ندارند و دلشون میخواد همسرشون نسبت به اونها معلومات کمتری داشته باشد. این موضوع به آقایون  حس خیلی خوبی میده ولی برعکس این موضوع، حس حسادت و رقابت رو درشون بیدار می‌کنه بنابراین خانوم عزیز جلوی شوهرت ابراز فضل نکن و تا جایی که میتونی با وجود توانایی‌های جسمی و فکری که از شوهرت حتی جلوتری سعی کن بهش احترام بزاری و به جای رقیب درست کردن ازش تعریف و تمجید کن این جوریه که میتونی یه خانوم و بانوی نمونه باشی 🍃🌸 هیچ موقع وقتی شوهرت یه چیزی رو بهت میگه از اون حرفش سواستفاده نکن و بعدا بر علیهش استفاده نکن ،سعی کن تو ناراحتیاش شریکش بشی ،شنونده خوبی باشی و شروع نکنی به پند و  اندرز دادن! آشپزخونتو پر رونق کن و حتی اگر میخوای از شوهرت کمک بگیری اگر کار ناشیانه ای هم کرد ایراد نگیر و هر کار خوبشو تحسین کن تا برای انجام بقیه کارها و کمک بهت همیشه ترغیب بشه. 🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

آسمان غرق خیال است کجایی آقا ؟ آخرین جمعه ی سال است کجایی آقا ؟ یک نفس عاشق اگر بود زمین می فهمید! عاشقی بی تو محال است کجایی آقا ... ؟ الّلهُــــمَّ عَجِّــــل لِوَلِیِّڪـــ الْفَـــــرَجْ #امام_زمان #ماه_رمضان 📣رسانه باشید... بصیرت افزایی🇮🇷 📲 @basiratafzayi

می گفت از قشنگترین قسمت های زندگی ما اینه که توش قهر قدغنه. هرکی ناراحته، همون لحظه یا نهایت تا یک ساعت بعدش میگه که من از دست تو ناراحتم؛ پس در موردش حرف میزنیم و حداکثر تا قبل خواب درستش میکنیم. کلید دوام و آرامش در زندگی، حرف زدنه، پس "خودش باید بفهمه" و "همه چی رو که نباید بگم" و... این اشتباهه 🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃 💞@golbarg_ezdevaj

سیاست های زنانه از روز اول ازدواج اجازه ندهید کسی در غیاب همسرتان به او توهین کند. "همسر ما پاره تن ماست " ‌‌‌ 🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃 💞@golbarg_ezdevaj

اگه واسه رفعِ عطش آب بخوری کلی لذّت میبری و حالت خوب میشه... اگه مسابقه ی آب خوردن باشه، دو لیوان که بخوری دلت درد میگیره و هیچ لذّتی هم نمیبری... زندگی هم همینه؛ زندگی‌تون رو به مسابقه و مقایسه تبدیل نکنید 🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃 💞@golbarg_ezdevaj