#کنترل_ذهن 26 🔸گفتیم که #ذکر (یاد) دنیا آدم رو خراب میکنه نه خود دنیا. حتما هممون توی زندگیمون این رو تجربه کردیم که خیلی جاها یه گناهی رو کردیم بعدش چوبش رو خیلی سفت خوردیم! ولی بعد از یه مدت دوباره اون کار زشت رو انجام میدیم! در حالی که میدونیم بازم چوبش رو میخوریم. 🔸خیلی وقتا دیدیم که عزیزان و اطرافیانمون جلوی چشممون از دنیا رفتن ولی بازهم انگار نه انگار! خیال میکنیم قرار نیست تا مدت ها از دنیا بریم در حالیکه هر لحظه ممکنه مرگ بیاد سراغمون. ❓ چی میشه که آدم انقدر حواسش از اصلی ترین چیز در زندگیش یعنی بالابردن کیفیت و سطح زندگی در آخرت غافل میشه؟ ✔️ چون ۲۴ ساعته داره در مورد دنیا خیال پردازی و فکر میکنه! از بس فکر دنیا رو کرده و ذهنش تو دنیا بوده که انگار نه انگار دنیا موقتی است و زندگی اصلی و ابدی در آخرته. 🌹امام صادق (علیه السلام) می‌فرمایند: اصلِ هدایت ریشه‌ش ذکره، اصل بدبختی ریشه‌ش غفلته ❓چی آدم رو گمراه میکنه؟ دنیا؟ نه ! دنیا که مدام توی هر اتفاقی بی وفاییش رو بهت ثابت میکنه! نگو که دنیا آدم رو خراب میکنه! 👈 تمرکز و #تفکر زیاد در مورد دنیا باعث گمراه شدن انسان و دلبستن به دنیا و غفلت از آخرت میشه. 👈 تفکر در مورد "نداشته ها" در دنیا باعث دلبستگی به دنیا و عقده ای شدن آدم میشه. ❗️مثلا خونه نداره ولی صبح تا شب به این که خونه نداره فکر میکنه! بعدش کافیه ببینه یکی از فامیلاش یه خونه خریده! دیگه وجودش میشه پر از آتش حسادت و حسرت...🔥 🌹امام حسن(ع)میفرمایند: اگه یه چیزی از دنیا رو خواستی و بهش #نرسیدی این رو اینجوری توی ذهن خودت در نظر بگیر که "انگار اصلا تا حالا چنین خواسته ای به ذهنت خطور نکرده..." مسالش رو توی ذهن خودت حل کنه بره... ❓پس چی آدم رو خراب میکنه؟ ✔️ ذکر و یاد دنیا! ✔️ همه ی داستان سر ذکر و غفلته. ❗️حتی به خاطر مشکلات زندگی هم نیست. 🔸ممکنه یه نفر صبح تا شب هزار تا مشکل و سختی هم داشته باشه ولی ذهنش همش توی بهشت و معنویت و خدا سیر کنه و کاراش رو برای خدا انجام بده و برای خدا و ثواب الهی بر مشکلات و سختی ها صبر کنه، اون وقت از زندگی لذت ببره و بهشت نصیبش بشه ولی نقطه ی مقابلش یه نفر صبح تا شب بیکار نشسته ولی فکرش همش توی مشکلات هست و مدام در حال غر زدنه و با اینکارش زندگی دنیا وآخرتش رو برای خودش تبدیل به جهنم کنه ✅ واقعیت اینه که سختی های زندگی آدم یه ذره اثر داره. ۹۰ درصد فشارها و سختی های زندگی به خاطر افکار منفی و غلط انسان هست که باعث بد بینی ، حرص و طمع ، زیاده خواهی ، دنیا طلبی ، گناه و... میشه. 🆔 @golbarg_ezdevaj

#هردو_بدانیم 🔸 #زنان جزئی نگر هستند، ماهرانه متوجه علائم ظاهری، حالت ها و تغییرهای چهره شده و از این طریق به علاقه ها، اندیشه ها و روحیه طرف مقابل به خوبی و سریع پی می برند و راست و دروغ حرف های طرف مقابل را به سرعت کشف می کنند. 🔹 #مردان کلی نگر هستند و به جزییات زیاد توجه نمی کنند لذا تمایل، احساسات و هیجان های طرف مقابل را از چهره اش به خوبی درک نمی کنند. با شناخت صحیح خصوصیات یکدیگر، زندگی آرامی داشته باشیم👌 @golbarg_ezdevaj 💕

#نکات_آموزنده لزوما ازدواج خوشبختی نمی آورد! ازدواج یک #تصمیم_بالغانه است. برای رشد بخشی، سلامت بخشی و آرامش بخشی؛ لذا اگر شما خواستگار ندارید، این یعنی فقط خواستگار ندارید! و البته این به معنی بدبخت شدن نیست! خداوند سعادت را در تزکیه میداند: قد افلح من زکاها ازدواج نیز یکی از پازل های مهم تزکیه است و نه تمام آن. و لزوما تمام #حال_خوب را نباید از ازدواج بخواهیم. @golbarg_ezdevaj 💕

📌 #نکات_آموزنده 🔸پیامبر اکرم اصرار داشتند دخترها و پسرها زود ازدواج کنند البته با میل و اختیار خودشان. 🔺ما هم باید در جامعه‌ی خودمان این را رواج دهیم. 🔸جوانها وقتی از دوران جوانی خارج نشده‌اند، در همان حال گرمی و شور و شوق، باید ازدواج کنند. 🔸این بر خلاف تلقی خیلی از افراد است که خیال می‌کنند ازدواجهای دوران جوانی، ازدواجهای ماندگار نیست! 🔻اگر درست صورت بگیرد، ازدواجهای بسیار ماندگار و خوبی هم خواهد بود. 📝رهبر انقلاب @golbarg_ezdevaj 💕

🖼 #پوستر ☝️ تفاخر و چشم و هم چشمی در #ازدواج! #نکات_آموزنده 🍃ﮔـﻠـﺑــــ❤️ــــﺮﮔـــــ🍃 ازدواج @golbarg_ezdevaj 💕

#کنترل_ذهن 27 👈 اگر قدرت کنترل ذهن داشته باشی، به چیزهای بی‌ارزش توجه نمی‌کنی 👈 امام علی(ع): ذهنت را به امور بی‌ارزش متوجه نکن، تا ارزش تو زیاد شود 🔸معمولاً آدم‌ها این‌گونه‌اند که اگر برای یک لحظه بتوانند به یک موضوعِ خوب، توجّه کنند، خیلی زود حواسشان پرت می‌شود و توجهشان به سمت دیگری می‌رود؛ یعنی زورشان نمی‌رسد توجهِ خود را سرِ آن موضوع، نگه دارند. اما کنترل ذهن، این قدرت را به آدم می‌دهد که مدّتی بتواند به یک موضوعِ خوب، عمیقاً توجّه کند. 🔸اگر قدرت کنترل ذهن داشته باشی، به چیزهای بی‌ارزش توجه نمی‌کنی. امیرالمؤمنین(ع) می‌فرماید: ذهن‌تان را به امور پَست و بی‌ارزش متوجه نکنید، تا قیمت و ارزش خودتان را زیاد کنید (تحف‌العقول/۲۲۴) 🔸خیلی‌ها پای سریال‌ها و فیلم‌های مختلف می‌نشینند، ولی اگر بپرسید که «این فیلم چه اثری بر شما دارد؟ این چیزی که وارد ذهنت می‌شود، می‌خواهد با تو چه‌کار کند؟» می‌گویند «نمی‌دانم!» 🔸قرآن می‌فرماید: آدم باید به غذای خودش نگاه کند «فَلْيَنْظُرِ الْإِنْسانُ إِلى طَعامِهِ» (عبس/۲۴) این دقت، صرفاً مربوط به غذای جسم نیست، بلکه انسان به هرچیزی که می‌خواهد بشنود و ببیند و هرچیزی که ذهن او را تحت تأثیر قرار می‌دهد، باید دقت کند تا از آن، اثر منفی نپذیرد. 📝 هر روز علاوه بر انجام تمرین کنترل ذهن در نماز و تمرین علامه طباطبایی که قبلا گفته شد، باید هر لحظه مراقبت ویژه ای بر افکارمان داشته باشیم ، همان طور که گفته اند در زندگی باید تقوا در رفتار و اعمال داشته باشیم و مراقب باشیم به گناه آلوده نشویم ، همان طور هم باید مراقب باشیم که تقوا در افکارمان داشته باشیم و حتی برای یک لحظه هم فکر آلوده به گناه ، افکار شیطانی و بی ارزش ذهنمان را به خود مشغول نکند و هر لحظه چنین تفکراتی به ذهن مان آمد فورا آن فکر را رها کنیم و ذهن مان را ببریم در زمان حال و روی کاری که داشتیم انجام میدادیم. کارهایی را هم که میخواهیم انجام بدهیم روی کاغذ بنویسیم و مشخص کنیم که الان وقت انجام چه کاری است. 🆔 @golbarg_ezdevaj

📌 #تلنگر بعضی‌ از خانواده‌ها خیلی جالبن... وقتی برای پسرشون میرن #خواستگاری، توقع دارن خانواده دختر نه به کارش کاری داشته‌باشن، نه عروسی بخوان، مهریه کم باشه و... اما وقتی یکی میاد خواستگاری دخترشون، همه اینا رو فراموش می‌کنن!! 🔹 «آنچه برای خود می‌پسندی، برای دیگران هم بپسند...» #نکات_آموزنده @golbarg_ezdevaj 💕

#موفقیت قواعد کلیدی موفقیت و خودساخته بودن👇 🔺از همان جایی که هستی شروع کن 🔺از هر آنچه داری استفاده کن 🔺هر آنچه در توان داری انجام بده دقت کردی که هرسه تاش دست خودته پس منتظرنباش @golbarg_ezdevaj

#کنترل_ذهن 28 ✔️ بهترین جای استفاده از قدرت کنترل ذهن «نماز» است ✔️ چگونه سرِ نماز، توجه پیدا کنم؟ هروقت حواست پرت شد، بَرش گردان به نماز! 🌹استاد پناهیان: 🔸قدرت کنترل ذهن موجب می‌شود که انسان بتواند توجه خود را سرِ یک موضوع نگه دارد و بتواند یک موضوع را از ذهن خودش بیرون ببرد و به آن فکر نکند. بهترین جای استفاده از قدرت کنترل ذهن در «نماز» است. 🔸رسول‌خدا(ص) می‌فرماید: اگر انسان هوا و قلبش در طول نماز، متوجّه خدا باشد (و ذهنش را کنترل کند) وقتی نمازش را تمام کرد، مانند روزی است که از مادرش به‌دنیا آمده است (مستدرک‌الوسایل/۴/۱۰۲) آدم با دو رکعت نماز می‌تواند این‌همه نورانیت پیدا کند! 🔸متأسفانه ما در نماز، معمولاً توجّه به خدا نداریم؛ چون مرغِ خیال ما به این‌طرف و آن‌طرف می‌پرد و زورمان به او نمی‌رسد. البته «توجه به خدا با تمامِ قلب» کار امیرالمومنین(ع) است؛ ما اگر با یک گوشۀ قلبمان هم به خدا توجه کنیم؛ کلّی فایده برایمان دارد. 🔸از آقای بهجت(ره) پرسیدند: چه‌کار کنیم که سرِ نماز به خدا توجه پیدا کنیم؟ ایشان فرمودند: هرموقع حواست پرت شد، توجهت را دوباره به نماز برگردان! (به‌سوی محبوب/ص۶۳) 🆔 @golbarg_ezdevaj

#موفقیت 💕دیروز می گفتی باشد برای فردا امروز میگویی باشد برای فردا فردا می آید و تو باز هم میگویی باشد برای فردا ای مانده در رؤیا فردا امروز را دریاب... 💠⚡️💠⚡️💠⚡️💠 @golbarg_ezdevaj

#کنترل_ذهن 29 👈 اگر تمرینِ «کنترل ذهن» انجام ندهی، ذهنت خودبه‌خود بیمار می‌شود 🌹استاد پناهیان: 🔸امیرالمؤمنین(ع) می‌فرماید: خودت را به کارهای خوب و کسب فضیلت‌ها وادار کن و الّا به‌طور طبیعی دچار رذائل خواهی شد. (غررالحکم/۲۴۷۷) یعنی اگر خودت را به‌سمت کارها و حالات خوب نبَری، هم کارهایت و هم حالِ روحی‌ات بد می‌شود. 🔸چرا اگر خودمان را رها کنیم، خراب می‌شویم؟ مگر فطرت ما الهی نیست؟! مگر ما اساساً آدم‌های بدی هستیم؟! مگر خدا به نفسِ انسان و کسی که این نفس را به‌زیبایی آفریده، قسم نخورده است؟! (وَ نَفْسٍ وَ ما سَوَّاها؛ شمس/۷) 🔸ما اساساً آدم‌های خوبی هستیم ولی اگر خودمان را رها کنیم خراب می‌شویم؛ کمااینکه غذا هرچقدر هم خوب و مفید باشد، اگر آن‌را در محیط و دمای مناسب نگهداری نکنید، خراب می‌شود، یعنی برخی میکروب‌ها و موجودات، آن‌را نابود می‌کنند. دربارۀ انسان هم این خطر وجود دارد؛ میکروبی که قبل از انسان آفریده شده و دشمن انسان هم هست «ابلیس» است. 🔸غیر از وجود ابلیس (دشمن بیرونی) ساز و کارِ درونی انسان هم به‌گونه‌ای است که اگر تربیت نشود، خراب می‌شود. انسان به‌شدّت عاشق رشد است و به‌همین خاطر، برای رسیدن به رشد و تعالی، عجله می‌کند و همه‌چیز را خراب می‌کند؛ مگر اینکه صبر را به او یاد بدهید. مثل انرژی هسته‌ای که اگر رها شود و کنترل نشود، همه‌چیز را خراب می‌کند ولی اگر کنترل شود و در نیروگاه، از آن به‌صورت حساب‌شده استفاده شود، خیلی می‌تواند مفید باشد. 🔸اگر انسان برای «کنترل ذهن» تمرین و ممارست نکند، کنترل ذهن را به‌دست نخواهد آورد و ذهنش خود‌به‌خود، بیمار می‌شود. ذهن انسان توانمندی‌هایی دارد که باید آنها را کنترل کنیم و درست از آنها استفاده کنیم نه اینکه آنها را رها کنیم؛ یکی از این ویژگی‌ها «نگران‌شدن و ترسیدن» است. اینکه آدم نگرانِ خطر یا ضرر باشد، چیز بدی نیست ولی اگر شما این نگرانی را رها کنید و آن را کنترل نکنید، کم‌کم از شما یک موجود ترسو و ضعیف، تحویل جامعه خواهد داد! 🆔 @golbarg_ezdevaj

#کنترل_ذهن 30 ✔️«تقوای ذهنی» یعنی مراقبت کنی که ذهنت هرجایی نرود ✔️اگر به ذهنت، معصیت یا فکر منفی خطور کرد، استغفار کن 🌹 استاد پناهیان: 🔸به‌جای «کنترل»-که یک کلمۀ خارجی است- می‌توانیم از کلمۀ «مراقبت» استفاده کنیم و بگوییم: قدرت کنترل ذهن، یعنی قدرت مراقبت‌کردن و مواظب‌کردن از اینکه ذهنت، هر جایی نرود. 🔸آیت‌الله حق‌شناس(ره) می‌فرمود: «مقام مراقبه این است که بدانیم در حضور و محضر کسی هستیم که حتی نسبت به خطورات و تصوّرات ذهنی ما هم آگاه است...خیالِ معصیت که می‌کنید در حضور و محضر پروردگار است.» 🔸امام‌صادق(ع) می‌فرماید: بندۀ مؤمن، اگر یک گناهی به ذهنش برسد، از روزیِ او کم می‌شود (محاسن/۱/۱۱۶) شاید بپرسید: «چرا؟ او که هنوز کاری نکرده است!» خُب فعالیت ذهنی هم در واقع یک‌نوع فعل است؛ البته «فعل باطنی» 🔸ذهنِ انسان، پیش خدا خیلی محترم است؛ هروقت فکر گناه یا هر فکر منفی و باطلی خواست به ذهنت بیاید، سریع جلوی آن را بگیر و به ذهنت بگو: «کجا داری می‌روی؟!» و اگر به ذهنت، معصیت یا فکر منفی خطور کرد، استغفار کن. 🔸 آیت‌الله حق‌شناس(ره) می‌فرماید: «اولیاء خدا از این خطورات ذهنیه خائف هستند، باید در اثر توجه به پروردگار این خطورات ذهنیه و قلبیه از ذهن و قلب انسان پاک بشود. باید آن‌قدر در مقام مراقبه باشی تا خطورات قلبی به کلّی نابود شود و صفحۀ دل نورانی شده، جای پروردگار شود.» 🆔 @golbarg_ezdevaj