☀️ امام هادی (علیه السلام): 💠 آزردن و نافرمانى [پدر و مادر]، ندارى مى ‏آورد و به خوارى مى ‏كشاند... 📚 بحارالأنوار(ط-بیروت) ج 71 ، ص 84 بیایید حواسمون به پدرها و مادرها مون بیشتر از قبل باشه 👌🌺 روح والدین آسمانی هم شاد🌹 #نکات_آموزنده 🆔 @golbarg_ezdevaj

#کنترل_ذهن 14 ✅ برای خدا خیلی مهمه که آدم توی ذهنش چه چیزایی رو مرور میکنه. مثلا به یک نفر کمک کردی اگر قدر نشناس بود نگو کاش کمکش نمیکردم، بلکه بگو خدایا من به خاطر تو بهش کمک کردم و به همین خاطر مهم نیست که اون ازم تشکر کنه یا قدر نشناسی کنه. باید سعی کنیم خیلی خوب نیت کنیم 🌷 👈 مثلا نیت کنیم که میخوایم تمام تلاش مون رو بکنیم که کارامون رو فقط برای خدا انجام بدیم. ممکنه اولش ۱۰۰درصد موفق نشیم ولی حداقل نیت و تلاش که میتونیم بکنیم. 🔸آدم تو کنترل ذهن باید برای خودش احترام قائل بشه نباید اجازه بده هر کی چه در فضای واقعی و چه در فضای مجازی، وقت آدم رو با بیهودگی وجنگولک بازی بگیره! 🔸 نتیجه انجام کارهای بیهوده مثل صحبت های بی فایده با مردم و دیدن فیلم ها و کانال های غیر مفید و مبتذل اینه که ذهن انسان ها رو درگیر و آشفته میکنه. مردمی که ذهنشون آشفته شد ،خیلی راحت اراده شون ضعیف میشه و اسیر هوا و هوس و بد بینی میشن. 🆔 @golbarg_ezdevaj

👈 نحوه صدا کردن #همسر میتواند وسیله ‎ای برای ابراز عشق و محبت بین زن و مرد باشد! ☝️ وقتی"آقا/خانم" صدایش میزنی حس مردانگی و عزت پیدا میکند؛ ✌ وقتی "عزیزم" بگی حس محبت!! 💞 @golbarg_ezdevaj 💞

🎵فایل #صوتی 📝 استاد #رائفی_پور - « ازدواج ؛آزمون الهی، تکامل » مسائل #بعد_از_ازدواج 🆔 @golbarg_ezdevaj

🔰دلایل فرار جوانان از قبول ازدواج: -ترس از زندگی مستقل -مشکلات فردی-خانوادگی -بالا بودن توقعات -عدم اعتماد طرفین -چشم و همچشمی‌ -وسواس در انتخاب -تحول در الگوهای اجتماعی 🆔 @golbarg_ezdevaj 💕

🌺خانواده ها؛ عامل خوشبختی فرزندانتان شوید 🔷یکی از دلایل بروز مشکلات در زندگی مشترک، دخالت های اشتباه والدین می باشد که در بسیاری از این موارد این دخالت ها منجر به طلاق زوجین می گردد.حضور خانواده و مشارکت آنها زمانی خوب است که زوجین خودشان با توافق یکدیگر به سراغ والدینشان بروند و از آنها مشورت و نظر بخواهند. جان گاتمن، یکی از پژوهشگران بزرگ در حیطه زوج‌درمانی که تحقیقات و پژوهش‌های زیادی در زمینه عوامل اختلاف و بهبود روابط زوجین انجام داده است، چهار سوار مهاجم را که می‌توانند پیش‌بینی‌کننده ازدواج ناموفق یا جدایی زوجین باشند معرفی می‌کند. دلایل ازدواج ناموفق یا جدایی زوجین این چهار سوار مهاجم عبارتند از انتقاد، بی‌احترامی، جبهه‌گیری و دیوار سنگی یا سکوت که در همه فرهنگ‌ها و ملل می‌توانند تاثیرگذار باشند. البته به غیر از این موارد، ممکن است در میان ملل مختلف عوامل دیگری نیز در این موضوع دخیل باشند که فرهنگ ما نیز از آن مستثنی نیست. بزرگان روان‌شناسی ما در حیطه روابط زوجین، سوار مهاجم پنجمی را نیز در این موضوع در نظر می‌گیرند، و این پنجمین سوار مهاجم، خانواده است. زیرا در بسیاری از اختلافات زناشویی گزارش شده و یا جدایی‌هایی که اتفاق می‌افتند، نقش دخالت خانواده بسیار پررنگ است. #خانواده 🆔 @golbarg_ezdevaj 💕

#کنترل_ذهن 15 🔸در واقع قدرت روحی صرفا یکی از خوبی ها نیست. بلکه برایندی از همه خوبی هاست. 🔸داشتن ضعف یکی از بدی ها نیست بلکه "آورنده همه بدی هاست". 🔸 به میزانی که قدرت روحی بالاتری داشته باشی، دیندار تری. 🔸 اگه خواستی ببینی یه نفر چقدر دیندار هست فقط ببین چقدر قدرت روحی داره. چقدر روحش بزرگ هست. ✅ یکی از دعاهامون این باید باشه که خدایا به من و جمیع مومنین قدرت روحی در راه بندگی ات و انجام آنچه که موجب خشنودیت است را عطا فرما. ❓ خب حالا این قدرت روحی رو از کجا باید شروع کنیم به دست بیاریم؟ 👈 همون‌طور که برای بدن و عضله باید تمرین و ورزش داشته باشی تا قوی بشه، دقیقاً همون‌طور قدرت روحی رو باید از ورزش ذهنی آغاز کنی و ورزش ذهنی با #کنترل_ذهنه ✅ ذهن من هر جایی نباید بره. ذهن من باید اونجایی بره که "من بهش دستور میدم" ✅ این آغاز تمرین و ورزش روحی هست. قدرت روحی به قدرت ذهنی خیلی وابسته هست. 🔸جالبه که حضرت امام خمینی این عارف واصل در کتاب شرح چهل حدیث میفرماید: «بدان که اول شرط برای مجاهد در این مقام، مقام تهذیب نفس و مقامات دیگر که می‌تواند منشأ غلبه بر شیطان و جنودش شود، حفظ طائر(پرنده) خیال است.» ⁉️ای پرنده خیال من کجا میری...؟! تو اونجایی باید بری که من میگم ✅ ☑️ همین کنترل ذهن بخش زیادیش بر میگرده به کنترل خیال. باید هر گونه خیالی که #بدبینانه ، #شیطانی ، #بیهوده یا #غیرواقعی است رو رها کنیم و بهشون فکر نکنیم و اجازه ندهیم ذهنمون رو حتی یک لحظه هم مشغول و درگیر کنن. هر چی بیشتر مقاومت کردیم و اون افکار رو رها کردیم و بهشون فکر نکردیم ، قدرت روحیمون بیشتر میشه، و هر چه قدر بی تفاوت بودیم و احساس ضعف نشون دادیم و به اونها(یعنی افکار بدبینانه ، شیطانی ، بیهوده یا غیرواقعی) فکر کردیم قدرت روحیمون ضعیف تر میشه. 🆔 @golbarg_ezdevaj

بعضی ها خودشان دلیل دوست داشتنشان می شوند؛ آنهایی که می گویند: باهم راه برویم باهم درستش می کنیم " #باهم " کلاً کیف دارد... #عاشقانه 🍃ﮔـﻠـﺑــــ❤️ــــﺮﮔـــــ🍃 ازدواج @golbarg_ezdevaj

💖 نگاه تون رو نسبت به #انتخاب_همسر عوض کنید ...☝️ استاد #پناهیان #کلیپ / #ویدئو دانستنی های #قبل_از_ازدواج 🍃ﮔـﻠـﺑــــ❤️ــــﺮﮔـــــ🍃 ازدواج 🆔 @golbarg_ezdevaj

🌺 دانستنی های #قبل_از_ازدواج 🌸 #شناخت يك قسمت عمده ازدواج، #ارتباط_عـاطفی اسـت. افرادی كـه نمی تواننـد احـساسات خـود را بـروز دهنـد، افرادی كـه عواطـف و احساسات را مسخره ميكنند و بيـان آنهـا را كـاری عبـث و بيهـوده مـی داننـد، در واقـع از هيجانات و احساسات ميترسند... اين افراد به راحتی ميتوانند زندگی مشترک را بـا مـشكل مواجه كنند... @golbarg_ezdevaj 💕

#کنترل_ذهن 16 ✅برای کنترل ذهن، باید بتوانی این ۵ کار را انجام بدهی 🔸 استاد پناهیان: کنترل ذهن لااقل ۵ وجه دارد؛ یعنی برای رسیدن به قدرت کنترل ذهن، باید بتوانی این ۵ اقدام را انجام بدهی: ۱. بتوانی به «آن موضوعی که خودت اراده می‌کنی» بیاندیشی یا توجّه کنی؛ نه هر موضوعی که از بیرون، توجّه تو را جلب می‌کند. ۲. بتوانی «هر مدّتی که خودت اراده می‌کنی» به هر موضوعی که تعیین کرده‌ای، بیاندیشی یا به آن توجّه کنی. ۳. بتوانی «عمیقاً» به یک موضوع توجه کنی و به آن فکر کنی؛ البته توجّهِ عمیق، کار بسیار دشواری است. ۴. بتوانی ذهنت را از فکر و توجه به هر موضوعی که اراده کردی، منصرف کنی. مثلاً اگر دیگران توجّه تو را به چیزی جلب می‌کنند، بتوانی ذهنت را منصرف کنی و به آن فکر نکنی. ۵. اجازه ندهی که امور باطل و هرزه، توجّه و تفکّرت را جلب کنند، تا بعدش لازم نشود فکرت را از آن منصرف کنی! اصلاً بدون اجازۀ تو، توجّهت به چیزی جلب نشود! 🔸نه‌تنها توجهت به امور باطل جلب نشود، بلکه بتوانی به اموری که معمولاً بداندیشی می‌آورد، «خوب» بیاندیشی و از زاویۀ خوبی نگاه کنی؛ این مهارتی بود که پیغمبرها داشتند! عده‌ای از حواریون، لاشۀ سگی را دیدند، اوّلین چیزی که توجّه‌شان را جلب کرد، بوی تعفّنِ آن بود. اما حضرت عیسی(ع) فرمود: چه دندان‌های سفیدی دارد! (مجموعۀ ورام/۱/۱۱۷) 📝 متن بالا رو ذخیره و چاپ کنید و اونو مثلا اول هر روز با آرامش ، تمرکز و دقت بخونید که خوندنش در کنترل ذهن و قدرت روحی پیدا کردن موثر است. 🆔 @golbarg_ezdevaj

💞پيامبر اکرم صلّي الله عليه و آله فرمودند: 💞هديه شوهر به همسر خود، از عوامل افزايش پاكدامنی زن است. 📚من لايحضر الفقيه،ج 4،ص 281 ✔️قابل توجه آقایون☺️ #روز_زن پیشاپیش مبارک👰🎁 @golbarg_ezdevaj

🚨بعضی از #دخترها با خوندن کتاب‌هایی که همسران #شهدا در وصفشون نوشتن، از روی #احساسات مردهای رؤیایی رو تو ذهنشون تصور می‌کنن و جوری جوگیر میشن که احساس می‌کنن شخصیت خودشون شده در حد شهدا! ❗️اما امان از روزی که این احساس فروکش کنه و شخصیت و علایق #واقعی بیرون بزنه؛ ♨️اونوقت میفهمن که چه #خواستگارهایی رو بخاطر اینکه فکر می‌کردن در حدشون نبودن، رد کردند!! اما... #نکات_آموزنده ❣ #تلنگر @golbarg_ezdevaj 💕

❣کسی که گهواره‌ات را تکان داد؛ می‌تواند با دعايش دنیایت را هم تکان دهد... ✨مراقب گرانبهاترين الماس زندگيت باش كه برای خوشبختی‌ات محتاج دعای خيرش هستی... #مادر ❤️ @golbarg_ezdevaj

#هردو_بدانیم 🔸 #زنان جزئی نگر هستند، ماهرانه متوجه علائم ظاهری، حالت ها و تغییرهای چهره شده و از این طریق به علاقه ها، اندیشه ها و روحیه طرف مقابل به خوبی و سریع پی می برند و راست و دروغ حرف های طرف مقابل را به سرعت کشف می کنند. 🔹 #مردان کلی نگر هستند و به جزییات زیاد توجه نمی کنند لذا تمایل، احساسات و هیجان های طرف مقابل را از چهره اش به خوبی درک نمی کنند. با شناخت صحیح خصوصیات یکدیگر، زندگی آرامی داشته باشیم👌 @golbarg_ezdevaj 💕

❣ براےِ مادرت ... ✨ یڪ ڪارے بڪن فردا نَہ ... ❣ چند ثانیہ دیگر هم نَہ ... ✨ چند ساعت بعد هم نَہ ... ❣ همین الان ... ✨ اگر زنده است، دستش را ... ❣ اگر بِہ آسمان رفتہ است، قبرش را ... ✨ اگر پیشت نیست، یادش را ... ❣ اگر قهرے، چهره اش را ... ✨ اگر آشتی هستی، پایش را 💠 ببوس ... 💠 ❤️✨ مادرم روزت مبارڪ ✨❤️ 💝 @golbarg_ezdevaj 💝

🍃🌸🍃🌻🍃🌺🍃🌼🍃 با ارزشترین هدیه ای که میتوان  به یک زن داد، توجه است، توجهی مداوم... #نکات_آموزنده 💞 @golbarg_ezdevaj

🌸💕🌸💕🌸💕🌸💕🌸💕 زن گرانبهاترین اعجاز خداوند است... برای داشتنش باید وضوی باران گرفت، و بر محراب رویش، سجاده ای از گلبرگ یاس، گستراند... 🌸💕🌸💕🌸💕🌸💕🌸💕 روزتان مبارک فرشته های زمینی @golbarg_ezdevaj

از تمام دلتنگی ها، از اشک ها و شکایت ها که بگذریم؛ باید اعتراف کنم "مادرم" که میخندد خوشبختم! ❤️مادرم❤️ برای بیان عشق و علاقه ام، هیچ واژه ای پیدا نمیکنم... دوستت دارم-روزت مبارک @golbarg_ezdevaj

تقدیم به همه مادران❤️ یکی از زیباترین آهنگ هایی که میشه شنید... 🎵این ترانه، در چند سال اخیر بعنوان یکی از بهترین آهنگهای رسانه ملی از نگاه مردم انتخاب شده! ❣ #مادر پرستار دلم ❤️ @golbarg_ezdevaj

#کنترل_ذهن 17 ❓قدرت روحی را چگونه افزایش دهیم؟ ✅ با تمرین «کنترل ذهن» حجت الاسلام پناهیان: 🔸قدرت کنترل ذهن یعنی «بتوانی به آن موضوعی که می‌خواهی عمیقاً بیاندیشی و کسی توجّه تو را به چیزی که نمی‌خواهی جلب نکند و هروقت اراده کردی، بتوانی توجّه خودت را از آن منصرف کنی. 🔸برای کنترل ذهن، باید تمرین کنی؛ منتظر یک معجزه از آسمان نباش! علامه طباطبایی(ره) برای کنترل ذهن، یک ورزش یا تمرین را توصیه کرده است. همان‌طور که با ورزش، بازوی خودت را قوی می‌کنی، می‌توانی برای رسیدن به قدرت روحی، این تمرین را انجام دهی. 🔸علامه در «رسالة الولایة» می‌فرماید: «مکان خلوتی را انتخاب کن که هیچ مشغول‌کننده‌ای از قبیل نور و صدا و غیره در آنجا نباشد. سپس طوری بنشین که مشغول به کاری نشوی و حواست پرت نشود و چشمانت را بسته نگه دار. آنگاه صورتی را-مثلاً صورت الف(ا)- یا یکی از اسماء الله را در خیال خود مجسّم کن که کاملاً توجّه‌ات به آن معطوف شود و هشیار باش که هیچ صورت خیالی‌ای وارد محوّطۀ صورتِ الف نشود. در این هنگام که ابتدای کار است در می‌یابی که صورت‌های خیالی دیگر مزاحم تو شده و می‌خواهند ذهن تو را تاریک و مشوّش نمایند... اگر چند روزی به تخلیه و پاکسازی این خیالاتِ مزاحم اقدام نمایی(و آنها را کنار بزنی) بعد از مدتی مشاهده می‌کنی آن خیالات و خواطر رو به کاهش گذاشته و هر روز کم می‌شود... تا اینکه هیچ صورتی با صورت الف باقی نمی‌ماند.» 📝 برنامه ریزی کنم تمرین گفته شده را ابتدای هر روز با آرامش ،حداقل به مدت ۵ دقیقه تا ۱۰ دقیقه انجام بدهیم. 🆔 @golbarg_ezdevaj

📌 #نکات_آموزنده ⭕️ صمیمیت و احترام 🔹 مهم نیست که چند وقت از ازدواج شما می‌گذرد، صمیمیت و احترام گذاشتن به یکدیگر هرگز ضد هم نیستند.  🔹 در گفتگوهای خود از کلماتی مانند: لطفاً، متشکرم، متأسفم، ببخشید و ... استفاده کنید.  🔹 طرز گفتار و رفتار شما نشان می‌دهد چقدر برای همسرتان ارزش قائل هستید و چقدر به او احترام می‌گذارید. @golbarg_ezdevaj 💕

#کنترل_ذهن 18 با وسواس و حساسیت عمل کنید در انتخاب : 👈كتابهايى كه ميخوانيد 👈فيلمهايى كه ميبینید 👈آدمهايى كه با آنها معاشرت میکنید 👈موضوعاتی که به آن فکر میکنید 👈شبکه های مجازی که عضو هستید ✅ چون اینها غذای روح شما هستند. ابتدا ذهنیت و سپس رفتار و سبک زندگی شما را شکل میدهند. 🌷آیت الله بهجت (ره) می‌فرمایند: بچّه یک لحظه هم به ذهنش خطور نمی‌کنه که مامان و بابا فردا غذاش رو ندن... ولی ما مدام این سوءظن(بد بینی) رو به خدا داریم.... ❓ چرا؟ چون هنوز شیطان پایگاه های خودش رو در قلب بچه درست نکرده ولی در قلب های ما .... 🌹حضرت امام خمینی میفرمایند: «و تو که مجاهدی با شیطان و جنودش و می‌خواهی صفحه نفس را مملکت الهی و رحمانی کنی، باید مواظب کید(مَکر وحیله) آن لعین باشی و این اوهام بر‌‌خلاف رضای حق تعالی را از خود دور نمایی،تا ان شاء الله در‌این جنگ داخلی، این سنگر را که خیلی مهم است از دست شیطان و جنودش بگیری و ‌این سنگر به منزله‌ی سرحد است.» ✔️ امام میفرماید وقتی تو سنگر خیالات خودت رو فتح کردی، تازه امیدوار باش به این که بتونی به سمت جلو حرکت کنی. 🆔 @golbarg_ezdevaj

🔹 ارزش کار زنان خانه‌دار باید فهمیده شود 🔻رهبر انقلاب: #مادر، محور خانواده است؛ این را دستگاه‌های تبلیغاتی غربی و متأسّفانه بعضی غربزده‌های خود ما سعی میکنند کم‌رنگ کنند، یا نفهمند، یا نشان ندهند... لازم است ارزش و ارج خدمات زنانی که خانه‌داری و کدبانویی را ترجیح داده‌اند، فهمیده بشود؛ اگر چه خدمات خارج از خانه هم به عهده‌ی بانوان بوده و هست و خواهد بود و اشکالی هم ندارد، امّا این مهم‌ترین بخش خدمت زنانه است. ۹۹/۱۱/۱۵ #کلام_ولایت 🆔 @golbarg_ezdevaj

🌺 #ازدواج_بهنگام و تکثیر نسل از نیازهای حیاتی امروز و فردای کشور است ✅ رهبر معظم انقلاب : ازدواج بهنگام و بدون تأخیر یکی از کارهای لازم و واجب است؛ فرزندآوری و تکثیر نسل یکی از آن وظایف مهم و اساسی است که بایستی انجام بگیرد که هر دو‌ی اینها ــ هم ازدواج زودهنگام و بهنگام، و هم تکثیر نسل ــ جزو نیازهای حیاتی امروز کشور و فردای کشور است. ۹۹/۱۱/۱۵ #کلام_ولایت 🆔 @golbarg_ezdevaj

✔️ ارزش کمک به همسر در کارهای منزل ... #نکات_آموزنده 🍃ﮔـﻠـﺑــــ❤️ــــﺮﮔـــــ🍃 ازدواج @golbarg_ezdevaj

#نکات_آموزنده ✅ در مورد ازدواج و خواستگاری خودمون یا دیگران، یادمون باشه که...👆 #حدیث 🍃 🆔 @golbarg_ezdevaj

#کنترل_ذهن 19 🔸 کنترل ذهن یعنی بتونی به موضوعی که میخوای فکر کنی. کنترل ذهن یعنی اینکه کسی نتونه توجه شما رو به چیزی جلب کنه که نمیخوای. 🌼 شما حتما آیت الله حق شناس رو میشناسید. یه روز یه برگه آزمایش رو بهشون میدن که توش خبر یه بیماری هولناک بوده.چند ساعت بعدش یکی از دوستانشون میرن پیش آقای حق شناس و یه سلام علیکی میکنه بعد میبینه آقای حق شناس راحت سلام و علیک میکنه میگه آقا اون برگه‌ی آزمایش... نه که آلزایمر گرفته باشه، اصلاً تو فکرش نبوده، اقای حق شناس میگه کدوم آزمایش؟! هان، اون بیماری...☺️ میگه آقا شما فراموش کردید به این سادگی؟ آخه تازه برگه رو به شما دادن! ✅ ایشون فرموده بودند که "الحمدالله خدا قدرتی بهم داده که می‌تونم فکرم رو منصرف کنم از چیزی که نباید در موردش فکر کنم". 🔸یه نفر از مرتاض های هندی اومده بود قم و بعضی طلبه ها گفتن ببریمش پیش علامه طبابایی. اومدن پیش علامه و گفتند یه کسی هست قدرت‌هایی داره و اینا... یه بار بیاریمش پیش شما؟ علامه گفت: نه برای چی آخه! خلاصه اینا هم انقدر اصرار کرده بودن تا بالاخره علامه اجازه دادن. اما آخرش علامه گفته بود که شما اون مرتاض رو خواستید بیارید ولی من کاری بهش ندارم و باید به کارای نوشتن بپردازم. بعد اون مرتاض رو آوردن پیش علامه و بهش گفته بودند ببین یکی از آدم‌های قوی ما ایشونه. اون مرتاضه گفته بود حالا ببینید من چیکارش میکنم! بعد اومد و نشست یه کناری، حضرت علامه هم کنار میز کوچکی در حال نوشتن بود... یه سلام و علیکی کردن... بعد این مرتاضه هی نگاه می‌کرد به علامه و بعد علامه هر چند وقت یکبار سرش رو بلند می‌کرد و یه نگاه می‌کرد به این مرتاضه، اینم آه، و فریاد می‌کشید و یه کارهایی می‌کرد!!! بعد از دو سه مرتبه که اینجوری شد، مرتاضه گفت: بابا این کیه من رو آوردید پیشش؟این کیه آخه؟😤 من تمام قدرت‌هام رو برای منصرف کردن فکر این و از بین بردن تمرکز و توّجه‌ش به‌کار می‌برم، اما یه نگاه به من می‌کنه تمام زحمات من رو به هدر میده.🤕 ✅ این قدرتی هست که یه مومن میتونه در اثر ایمان و تمرین و تمرکز زیاد به دست بیاره. 🆔 @golbarg_ezdevaj

#کنترل_ذهن 20 🔸 گفتیم که انسان باید سعی کنه که ذهن خودش رو کنترل کنه تا به هر چیزی فکر نکنه. در این زمینه تمرین علامه طباطبایی رو هم تقدیم کردیم. یه نکته ای که باید دقت بشه اینه که کنترل ذهن یه موضوع کاملا #تمرینی هست. یعنی اینطور نیست که منتظر باشی از آسمون یه معجزه بیفته پایین و شما به قدرت کنترل ذهن برسی! بلکه باید وقت بذاری و خیلی آروم و با دقت تمرین کنی. 🔸به آیت الله بهجت می‌گفتن چه کار کنیم سرِ نماز حواسمون پرت نشه؟ (در واقع همون کنترل ذهن) ایشون می‌فرمود: دستِ ما نیست، حواس پرت میشه، ولی وقتی حواس پرت شد تو برگرد، ولش نکن بِره. در واقع اینطور نیست که شما خیال کنی میشه آدم ذهن خودش رو کنترل کنه که اصلا هیچ فکری نیاد ، بلکه طبیعتا فکر میاد توی ذهن آدم ولی آدم باید تلاش کنه که "اون فکر رو ادامه نده و کنترل فکرش رو بدست بگیره و فکرش رو بیاره اونجایی که باید باشه مثلا در حین نماز فکر ما تو نماز باید باشه نه جایی دیگر. 🔸 یعنی اگه آدمی هستی که سر نماز حواست پرت میشه اصلا ناراحت نباش. این طبیعیه، ولی ببین آیا وقتی فکرت پرت شد میتونی دوباره فکرت رو برگردونی یا تا آخر نماز ادامش میدی؟ اگه میتونی برگردونی که آفرین. این خیییییلی عالیه ✅ اگه کسی بتونه فقط توی نماز فکرش رو هی بگردونه خیلی زود به کنترل ذهن میرسه. اصلا مهمترین فایده دنیایی نماز همین #کنترل_ذهن هست. خدا یه عبادتی رو قرار داده که خیلی #تکراری باشه تا آدم بتونه توش تمرین تمرکز کنه. خدا خیلی دوستمون داشته و خیلی بهمون احترام گذاشته که نماز رو این شکلی طراحی کرده البته اینو فقط کسانی متوجه میشن که یه مقدار توی بحث کنترل ذهن وارد بشن. ✅ پس ان شاء الله #تمرین_تمرکز_در_نماز و #تمرین_علامه_طبابایی(در قسمت 17 گفتیم رو روزی 10 دقیقه) هر روز تکرار کنید. 🔸 یه مدت که تمرین تمرکز روی یه چیز کردید قدرت ذهنتون بیشتر میشه. بعد میبینید روز به روز اون فکر و خیال های نابجا کمتر میشه تا اینکه یه زمانی میرسه که کاملا کنترل افکارتون رو در دست میگیرید ان شاء الله. 🆔 @golbarg_ezdevaj