#کنترل_ذهن 47 👈 خدا چه ابزارهایی برای کنترل ذهن به ما داده است؟ 👈 با یک عملیات سادۀ کنترل ذهن، می‌توان غضب را از بین برد 🌹 استاد پناهیان: 🔸 امروزه اسبابِ پراکندگی ذهن و عوامل ضعفِ کنترل ذهن، در دنیا زیاد شده است؛ فضاهای رسانه‌ای با انواع و اقسام سرگرمی‌ها، هر لحظه ذهن انسان‌ها را به خود مشغول می‌کنند. لذا کنترل ذهن و قدرت تمرکز به‌عنوان یک فضیلت انسانی و ضرورت زندگی، هم برای رفع بسیاری از بیماری‌ها و هم برای پیداکردن نشاط و آرامش، توصیه می‌شود. 🔸 متخصّصین در کتاب‌های روان‌شناسی سعی می‌کنند با برخی ابزار و تکنیک‌ها، قدرتی در انسان ایجاد کنند تا بتواند ذهن خود را کنترل کند، اما ابزار حقیقی کنترل ذهن و چیزی که آن‌قدر باعظمت و باشکوه باشد که توجه انسان را متمرکز کند، سراغ ندارند! 🔸 ولی ما-در قرآن و فرهنگ دینی‌مان- موضوعاتی داریم که می‌توانیم به آنها عمیقاً توجّه کنیم تا قدرت کنترل ذهن ما افزایش پیدا کند؛ موضوعاتی مثل خداوند، قیامت، بهشت و... ما برای فهم این موضوعات نیاز به تمرکز ذهن داریم. یکی‌ از این موضوعات، جهنّم است. دوزخ، این قدرت را دارد که توجّه ما را عمیقاً جلب کند و اراده‌ای برای کنترل ذهن در انسان پدید آورد. درباره مؤمن، فرموده‌اند: «لایُصلِحُهُ الا الخوف»(کافی/۲/۷۱) مؤمن جز با خوف اصلاح نمی‌شود، چون یکی از خاصیت‌های خوف، ایجاد تمرکز است. 🔸 رسول‌خدا(ص) به امیرالمؤمنین(ع) می‌فرماید: غضب نکن (منظور، عصبانیت بیجاست) ولی اگر غضب کردی بنشین (نشستن به انسان کمک می‌کند تا بتواند ذهنش را کنترل کند) بعد به «قدرت پروردگار بر بندگان» فکر کن! «يَا عَلِيُّ لَا تَغْضَبْ فَإِذَا غَضِبْتَ‏ فَاقْعُدْ وَ تَفَكَّرْ فِي قُدْرَةِ الرَّبِّ عَلَى الْعِبَادِ» (تحف‌العقول/ص۱۴) یعنی با یک عملیات سادۀ کنترل ذهن، غضب-که نابودکنندۀ انسان است- از بین می‌رود. 🔸 موضوع دیگری که فهم آن نیاز به تمرکز ذهن و تفکر عمیق دارد، محبتی است که ائمۀ هدی(ع) نسبت به ما دارند. امام‌زمان(ع) چقدر ما را دوست دارد؟ خیلی زیاد؛ از پدر و مادرمان هم به ما بیشتر علاقه دارد. چرا حضرت، هر هفته دوبار پروندۀ اعمال ما را نگاه می‌کند؟ (کافی/۱/۲۱۹) (وسائل‌الشیعه/۱۶/۱۱۴) چون واقعاً نگران ما است و اگر گناهی در پروندۀ ما ببیند، برای ما طلب مغفرت می‌کند. اگر عمیقاً به این موضوع فکر کنیم، محبت ما به امام‌زمان(ع) بیشتر خواهد شد. 🆔 @golbarg_ezdevaj

🌺از جمله نتایج ازدواج در سنین پایین تر: انعطاف پذیری گذشت و نشاط روحی بیشتر توقعات پایین تر آسیب پذیری کمتر #ازدواج_آسان #سن_ازدواج 🆔 @golbarg_ezdevaj 💕

❌ مصیبت های ازدواج دیر هنگام ❌ ⚠️ بالا رفتن توقعات 🔸 یکی دیگر از مصیبتان های ازدواج دیر هنگام بالا رفتن توقعات طرفین است این بالارفتن توقعات در پسران و دختران وجود دارد . 🔹 پسری که در ابتدای سن بلوغ قرار دارد انتظارات ش از فرد مقابل و همسرش بسیار کم است و به کمترین چیزها راضی میشود . 🔹 شاید بعضی ها این طور بگویند که این مزیت حساب نمیشود و ممکن است سر آقا پسرها کلاه برود اما این طور نیست چرا که هیچ انسانی در این دنیا کامل نیست و همه ی انسان ها دارای نقصان هستند این ویژگی کم بودن توقعات پسرها باعث میشود که به راحتی انتخاب همسر کنند . و بعد از گذشت چند سال از ازدواج که دو طرف بهم عادت کرده و باهم سازگار شد ننتیجه این پایین بودن توقعات معلوم میشود. 🔶 دیگر فایده پایین بودن توقعات راحت تر شدن خانواده ها در انتخاب مورد است تصور کسانی که در ابتدا جوانی و بلوغ هستند فقط بودن یک جنس مخالف است نه چیز دیگری 🔺 ازدواج در سنین پایین تر با حمایت خانوادها انجام میشود و لذا مشکلاتی مثل اشتباه در انتخاب به دلیل احساسات بالا اتفاق نمی افتد 🆔 @golbarg_ezdevaj

🎞 #کلیپ / توقعات خود را پایین بیاوریم! استاد #مرتضی_مخملباف، کارشناس ارشد علوم قرآنی #خوشبختی #ازدواج_آسان 🆔 @golbarg_ezdevaj

#کنترل_ذهن 48 👈 اگر «قدرت انصراف ذهن» نداشته باشیم، در لحظۀ مرگ، با چه بلایی روبرو می‌شویم؟ 👈 سختیِ جان‌کندن برای این است که توجّهت از دوست‌داشتنی‌‌های دنیایی‌ات کنده بشود 🌹 استاد پناهیان: 🔸 همان‌طور که قبلاً بیان شد، یکی از وجوه کنترل ذهن، این است که بتوانی ذهنت را از اموری که به‌طور طبیعی به آنها توجّه می‌کنی منصرف کنی. در روانشناسی می‌گویند: مهم‌ترین عاملی که انسان را به ابرقدرت تبدیل می‌کند، این است که بتوانی حواس خودت را-از یک موضوعی- پرت کنی و به آن توجه نکنی. البته این‌کار خیلی سخت است؛ چون موضوعات زیادی وجود دارند که ذهن انسان را به‌شدت درگیر می‌کنند. 🔸 انسان موجود خودخواهی است. وقتی پای درد و بلای خودش به میان بیاید به چیز دیگری فکر نمی‌کند! لذا بزرگان فرموده‌اند که مواظب باشید موقع مرگ، شیطان ایمان‌تان را نگیرد؛ چون آن لحظه، اوجِ درد و رنج انسان است، ابلیس در آن لحظۀ حساس، وسوسه می‌کند و می‌گوید: «ببین خدا دارد جانت را می‌گیرد؛ این کار خداست!» یعنی ابلیس می‌خواهد آدم را در لحظۀ مرگ، بی‌دین کند، می‌خواهد در قلب انسان نسبت به خدا ناراحتی و دشمنی ایجاد کند. اگر ذهن آدم درگیر بشود، انصرافش کار سختی است! 🔸 علاقه‌هایی که در دنیا به آن توجّه می‌کنی و گمان می‌کنی که «زیاد هم مهم نیست!» موقع مرگ به ذهنت می‌آید و برایت بزرگ و مهم می‌شود، لذا نمی‌توانی از این علاقه‌ها جدا بشوی و دل بکَنی! سختیِ جان‌کندن برای این است که توجّهت از دوست‌داشتنی‌‌های دنیایی‌ات کنده بشود. لحظۀ وحشتناک و هولناکی است. اما به شما مژده بدهم: «مگر شخصی که گریه‌کن امام‌حسین(ع) است را در این لحظۀ سخت، رها می‌کنند؟!» موقع مرگ بگو: من همیشه در زندگی موضوعی داشتم که هر موقع به آن فکر می‌کردم، اصلاً خودم را فراموش می‌کردم، آن هم «حسین» است. 🔸 ما موضوعات بسیار مهمی برای توجّه داریم؛ مثل خدا و قیامت و... اما آسان‌ترینش «حسین» است، چون خودش توجّه ما را به خود جلب می‌کند. اگر در روضۀ امام‌حسین(ع) به فکر مشکلات و گرفتاری‌های خودت باشی، انگار حسین(ع) دارد می‌گوید: «آنها را حل می‌کنم، ول‌شان کن؛ به من نگاه کن!» اما بدانید که امام‌حسین(ع) خیلی هزینه کرده تا برای ما توجّه عمیق ایجاد کند. 🆔 @golbarg_ezdevaj

🎞 #کلیپ / تأثیر مهریه بالا در زندگی... استاد #مرتضی_مخملباف، کارشناس ارشد علوم قرآنی #مهریه #خوشبختی #ازدواج_آسان 🆔 @golbarg_ezdevaj

✅برای اینکه همسرمان به خواسته های منطقی ما توجه کند باید به خواسته اش احترام گذاشته و به روشی مناسب با او حرف بزنیم 👈🏻اگر با او صحبت نکنیم چگونه بفهمد خواسته‌ ما چیست! #همسرداری ❣ @golbarg_ezdevaj

⭕️ لیست ویژگی ها در ازدواج ✔️ یک لیست تهیه کنید و در آن ویژگیهایی را که نمی خواهید همسر آینده تان آنها را داشته باشد بنویسید. ➖ (دروغگو، بد دل، بی غیرت، حسود، ولخرج، خسیس، بد دهن، بد اخلاق، تنبل، چشم چران، و....) معمولا در این لیست ایرادهای بی شماری را می نویسم! یک لیست دیگر تهیه کنید از ویژگیهای بدی که خودتان دارید و نمی خواهید همسرتان آنها را داشته باشید. مثال: من نمی خواهم همسر من مثل من پر حرف باشد. من نمی خواهم همسر من مثل من دروغگو باشد و.... (معمولا در این قسمت لیست ما خیلی کمتر از لیست قبلی است!) ما که دلمان نمی آید چهار تا ایراد و ویژگی منفی خودمان را به زبان بیاوریم چطوری صد تا ایراد روی طرف مقابلمان می گذاریم؟ اگر همسر خوب می خواهید، لیستی از ایرادها و رفتارهای منفی خودتان تهیه کنید و یکی یکی آنها را رفع کنید. بعد ببینید آدمهایی که سر راهتان قرار می گیرند عوض می شوند یا نه. چطور توقع دارید طرف مقابل شما تماما خوبی باشد ولی به خودتان که می رسید نه. ✔️گام اول ازدواج موفق این است که شما خوبی ها را زندگی کنید. از امروز نوکر مامان و باباهایتان بشوید. چون فقط کافی است آنها دستشان را بلند کنند و شما را دعا کنند. هر کاری داشتند برایشان انجام بدهید. ❣دانستنی های #قبل_از_ازدواج 🆔 @golbarg_ezdevaj

میگه پول ندارم ازدواج کنم... جاهای دیگه حاضریم #ساده_زیستی کنیم، حاضریم دخترمون رو بفرستیم شهر غریب، توی زیرزمین با چندتا دختر زندگی کنه، اما برای #ازدواج چرا این فرهنگ رو استفاده نمیکنیم؟؟ علی رغم مشکلات بوجود آمده توسط دولت برای امر ازدواج جوانان، یک بخش دیگری که ازدواج را برای آن ها سخت کرده اند، #خانواده_ها با توقعات بالا هستند.. این مسئله ی #چشم_و_هم_چشمی و #جهیزیه_ی_کامل و #تالارهای_عروسی و هزینه های کمرشکن قبل از ازدواج ، یک #بلای_جانی برای ازدواج جوانان شده است.. ✅خانواده ها مثل قدیم #فرهنگ_ساده_زیستی و #ازدواج_آسان را محل الگو قرار دهند.. ❌و فرهنگ پر هزینه و کمرشکن ازدواج پر زرق و برق را کنار بگذارند.. #نکات_آموزنده ❣ @golbarg_ezdevaj

پیامبر اکرم (ص): مؤمن پس از تقوای الهی، بهره ای بهتر از همسر شایسته نبرده است. #حدیث 🍃 @golbarg_ezdevaj 💕

#کنترل_ذهن 49 👈 کسی که دلش را با «توجهِ طولانی به خدا» آباد کند، رفتارهایش در پنهان و آشکار، خوب می‌شود. 🌹 استاد پناهیان: 🔸قدرت کنترل ذهن در امور معنوی یکی از حیاتی‌ترین نیازهای ما و به قول حضرت امام(ره) اوّلین شرط برای رشد معنوی است (چهل حدیث/ص۱۶) خداوند در پشت پردۀ غیب حضور دارد و اگر بنا باشد فقط به امورِ ظاهری که توجّه ما را جلب می‌کنند نگاه کنیم، دیگر هیچ‌وقت به یاد خدا نخواهیم افتاد. اگر هم به یاد خدا بیفتیم، مثل شهابی است که یک‌لحظه در آسمان دیده می‌شود، برقی می‌زند و عبور مي‌کند. 🔸توجّه به خدا برای ما که او را نمی‌بینیم کار خیلی دشواری است، چون عذاب‌ها و ثواب‌هایش فوری نیست، لذا غفلت از این خدا آسان است. بسیاری از کسانی که بزرگترین جنایت‌های تاریخ بشریّت را در عاشورا مرتکب شدند، تا مدتی زنده ماندند، ولی شاید ما انتظار داشتیم آنها همان عصر عاشورا نابود شوند! پس می‌شود خدا را ندیده گرفت، چون خدا زود عکس‌العمل نشان نمی‌دهد. 🔸اگر کسی قدرت کنترل ذهن داشته باشد می‌تواند دائماً به خدا متوجّه باشد و دائماً به یاد او باشد. آدم باید عمیقاً فکر کند تا به پروردگار متوجّه بشود؛ یکی از راه‌های کنترل ذهن تفکر است. انسان باید بخشی از زندگی‌اش را به تفکر دربارۀ خدا اختصاص دهد (ساعَةٌ یَتَفَکَّرُ فی ما صَنِعَ الله عزّ و جل إلیه؛ خصال/ج۲/ص۵۲۵) 🔸برای کسی که به خدا بی‌توجّه است، غیب‌بودنِ خدا بیشتر می‌شود. ما باید به خدا توجّه پیدا کنیم. اگر مدّتی به او توجّه کنی، از پشت پرده بیرون می‌آید و اوضاع عالم را برایت رو می‌کند. در روایت هست: اگر کسی دلش را با توجهِ طولانی به خدا آباد کند در پنهان و آشکار، رفتارهایش خوب می‌شود. «مَن عَمَرَ قَلبَهُ بِدَوامِ الذِّکر حَسُنَت أفعالُهُ فِی السِّرِّ وَ الجَهر» (غرر‌الحکم/ص۶۴۴) 🔸توجّه به قدرت خدا آدم را خائف می‌کند.اگر قدرت خدا دیده نشود[و به آن بی توجه باشیم]، هم آدم پُررو می‌شود، هم احساس بی‌پناهی می‌کند. این دو تا ویژگی، ما را نابود می‌کند. 🔸با نگاه به کدام‌‌یک از اسماء پروردگار، قدرت توجهِ طولانی به خداوند را پیدا خواهیم کرد؟ «رحمانیّت خدا» چون مهربانی برای آدم شیرین است و با طبع انسان سازگار است و از این لحاظ، خیلی با قدرتِ خدا، فرق می‌کند. ضمن اینکه خدا دوست دارد به مهربانی‌اش نگاه کنیم [در عین حال از توجه به قدرت خدا هم نباید غفلت کرد ، هم خوف از خدا باید داشت با فکر کردن در مورد قدرت خدا و هم امید به خدا باید داشت با فکر کردن در مورد مهربانی و رحمانیت خدا] 🆔 @golbarg_ezdevaj

✅ #وساطت کردن در ازدواج را جدی بگیریم... 🌹دختر بودن که گناه نیست... حالا اون نمیتونه بره #خواستگاری، تو چرا نشسته ای و واسطه ازدواجش نمیشی؟! خیلی از دختران خوب و با حیا و مذهبی هستند که وقت ازدواج شون رسیده و در حال گذر است؛ به اطرافیان خود بیشتر و عمیق تر بنگریم... @golbarg_ezdevaj 💕

📌 #زندگی_مشترک اگر مشکلی وجود دارد که باعث به هم ریختن آرامش شما می‌شود، حتما آن را با همسر خود در میان بگذارید؛ مطمئن باشید که همیشه صحبت کردن و برقراری ارتباط با او بسیار تأثیرگذار است. @golbarg_ezdevaj 💕

من یک #دخترم! 🌷 نمی دانم خوشگل هستم یانه؟ هزاران مرد طالبم هستند یانه؟ اما نمیخواهم این را باگذاشتن هزاران عکس با برهنگی های تن و جانم بدانم، نمیخواهم این را هزاران مرد با چشم های حریص و گرسنه به من بفهمانند، من اگر طالب این نگاه ها بودم هزاران بار کنار خیابان های شهر تن به روسپیگری میسپردم، اما من پیش از این راهم را برگزیدم!! نه قدیسه ام ....نه فرشته! من فقط دختری هستم که میخواهم با ارزش ها و اصولی که درست می پندارمشان زندگی کنم! شاید عکس هایم را در هیچ پیج بهترین و داغ ترین دافی به اشتراک نگذارم! شاید حتی خوشگل و زیبا هم نباشم! اما میدانم ارزشم بیش از دیدگاه هایی است که برای عکس هایم میگذارند! یا حتی خواهند گذاشت! پس اگر تو طالبم نیستی ساده از کنارم بگذر... ولی سعی نکن من را تغییر دهی ...چون من اینگونه شادتر خواهم زیست...! ❤️ #نکات_آموزنده 🆔 @golbarg_ezdevaj 💕

🌹 #مجردها_بدانند 🔹 وقتی یکی از طرفین ازدواج پر انرژی باشد و در مقابل همسر او کم انرژی، با مشکلات عمیق و جدی برخورد می‌کنند. 🔸 اختلاف در میزان انرژی در زمینه‌های مختلف به چشم می‌آید: میزان معاشرت‌های اجتماعی، فعالیت‌های فردی فوق برنامه، انگیزه تحرک و فعالیت، سرعت عمل و... ✅ وقتی سطح انرژی زن و مرد یکسان نباشد، همراهی و همپایی در آنها به چشم نمی‌آید، تفریحات و فعالیت‌های مشترک مختل می‌شود و حتی در تعامل دو نفره‌شان هم فاصله به وجود می‌آید و زن و مرد مرتب از هم دورتر می‌شوند. 🆔 @golbarg_ezdevaj 💕

🎞 ارزش پیش قدم شدن در ازدواج استاد #مرتضی_مخملباف، کارشناس ارشد علوم قرآنی 🆔 @golbarg_ezdevaj

#حدیث_عشق 🍃 بهترين زنان آنست كه؛ با شوهر، با روی گشاده و خودنما و نسبت به ديگران (از مردان) مستور و خوددار باشد... "پيامبر اکرم(ص)" #حدیث 🌷🌿🌷🌿🌷 @golbarg_ezdevaj

#کنترل_ذهن 50 👈 توجه به مهربانی خدا برای ما یک نیاز است! 🌹 استاد پناهیان: 🔸به ما فرموده‌اند در آغاز کارها «بسم الله الرحمن الرحیم» بگوییم. عجیب‌تر از تأکید بر تکرار «بسم الله الرحمن الرحیم» تاکید این آیه بر مهربانی خداست؛ چراکه در همین یک جمله، دوبار ما را به یاد مهربانی خدا می‌اندازد و می‌گوید «خدا هم رحمن است و هم رحیم» قرآن با این ذکر نورانی شروع می‌شود، در سورۀ حمد که باید در همۀ نمازهایت بخوانی، در آیۀ سوم، دوباره می‌فرماید: «الرَّحْمَنِ الرَّحِيم‏» توجه به مهربانی خدا واقعاً مورد نیاز ماست! 🔸اگر کسی بگوید «من نمی‌توانم به خدا توجّه کنم چون عوامل غفلت در دنیا زیاد است» می‌گوییم: به مهربانی خدا هم نمی‌توانی توجّه کنی؟! تو که هر لحظه به مهربانی او احتیاج داری! توجه به مفهومی مثل «مرگ» دل را خیلی جلا می‌دهد اما بیشتر تأکید بر این است که به مهربانی خدا نگاه کنیم. اگر کسی می‌خواهد برای قدرت کنترل ذهن تمرین کند و مدّت طولانی به خدا بیندیشد، به مهربانی خدا نگاه کند، چون این کار راحت است. 🔸اگر متوجّه مهربانی خدا نشویم بدبخت می‌شویم: «وَ مَنْ يَعْشُ عَنْ ذِكْرِ الرَّحْمنِ نُقَيِّضْ لَهُ شَيْطاناً فَهُوَ لَهُ قَرينٌ»(زخرف/۳۶ ) هر کس در زندگی به یاد خدای رحمن(یعنی خدایی که به همه مهربان است) نباشد، شیطان را بر او مسلّط می‌کنیم و این شیطان با او همنشین می‌شود. 🔸اینکه مدت زیادی به یاد خدای «رحمن» نباشیم، برایمان خطرناک است. برای هر حرکتی که خواستی انجام بدهی، بگو: «بسم‌الله الرحمن الرحیم» این یک برنامۀ عمومی است که اهل‌بیت(ع) به ما داده‌اند، هر حرکت و سکونی را با «بسم الله الرحمن الرحیم» شروع کن. 🔸مرحوم قاضی طباطبایی(ره) می‌فرماید: در عالم مکاشفه دیدم «رَحمَةُ اللهِ الواسعة» اباعبدالله‌الحسین(ع) است. اگر به فکر رحمت خدا نبودی، به فکر امام‌حسین(ع) هم نمی‌توانستی باشی؟ بدون حسین زندگی نکن. از حسین جدا نشو؛ حسین یعنی مهرباني خدا! 🆔 @golbarg_ezdevaj

🌹برخی فکرمیکنند اگر زنی مثلاً کارش عبارت شد از همان کارِ خانه، این اهانت به زن است؛ نه! هیچ اهانتی نیست بلکه مهمترین کار برای زن این است که زندگی را سرِپا نگه دارد. (رهبر انقلاب) 🆔 @golbarg_ezdevaj

#همسرانه ❣اگردوست دارید شوهرتان به شما علاقمند بماند، باید از بودن باشما لذت ببرد 👌پس برایش در این چهار محور لذت بخش باشید: ✨هم سخن شدن ✨هم سفره شدن ✨هم سفر شدن ✨و هم بستر شدن @golbarg_ezdevaj

🌹 #خانمها_بدانند یک اشتباه رایج بانوان این است که یادآوری روزهای خاص را معیاری، برای «محک زدن عشق» یکدیگر می‌دانند و همسر فراموش‌کار را کاملاً بی‌عاطفه می‌دانند که کاملا اشتباه است! #زندگی_مشترک 🆔 @golbarg_ezdevaj 💕

نکاتی کلیدی در انتخاب همسر ❣ یک قاشق حواس جمع نکته ی کلیدی در #انتخاب_همسر مناسب این است که به دنبال شخصی با "شخصیت" و "منش" خوب باشید نه فردی که تنها از محبوبیت برخوردار است. درواقع منش و رفتار، زیربنا و اساس هر رابطه ی سالم است 💯 "تعهد به رشد شخصی" و" باز بودن احساسی" دو ویژگی مهم شخصیتی هستند که باید در انتخاب همسر مورد توجه خاص قرار گیرند. 💠 تعهد به رشد شخصی تعهد به رشد شخصی به این معناست که: 🔰 1- #همسر تان متعهد می شود تاسرحد ممکن برای اینکه همسری بهتر باشد، بیاموزد. زمانی که شما کسی را دوست دارید که او برای رشد، شکوفایی و تحول شخصیش ارزش زیادی قائل است، درحقیقت به سهولت رابطه تان از همان ابتدا تضمین شده است؛ صرف نظر از اینکه بگو مگوی کوچکی یا یک بحران بزرگی رخ دهد. به عبارت دیگر، باید همسرتان مایل باشد با استفاده از تمامی منابع موجود برای این مهم که چگونه همسر مهربان و دلسوزتری باشد، بیاموزد. 🔰 2- بسیار خوب است که همسرتان مایل باشد به اشکال مختلف از قبیل: کتاب، نوار، سخنرانی و در صورت لزوم مشاوره و ... راهنمایی دریافت کند. بسیاری از روابط هنگامی که یکی از طرفین نیاز به اصلاحات را تشخیص داده باشد ولی دیگری از همکاری سرباز زند، دچار بحران می شوند. 🔰 3- مهم است، کسی را انتخاب کنید که نه تنها به بزرگ شدن و رشد شخصی علاقه مند است، بلکه در این راستا کاری نیز صورت می دهد به طوری که تغییراتی در او احساس میکنید. بسیاری از مردم در حد صحبت کردن به بهبود و ارتقاء شخصی می پردازند ولی هنگامی که پای عمل به میان می آید جا می زنند. ❓ برخی از سؤالاتی که می توانید در رابطه با " تعهد به رشد شخصی" از همسرتان بپرسید عبارتند از : ✔️ 1. ظرف سالهای گذشته در رابطه با عواطف و احساسات خود چه چیزی آموخته اید؟ این آموخته هایتان چه تغییراتی را در شما ایجاد کرده اند؟ ✔️ 2. از روابط گذشته ی خود چه آموخته اید؟ و برآن اساس در روابط فعلی خود تا چه حد متفاوت عمل می کنید؟ ✔️ 3. هنگامیکه در گذشته، شما و یا روابط تان دچار بحران می شدند، از چه منابعی کمک می گرفتید؟( کتاب، مشاوره، روانکاوی و...) آیا مفید واقع می شدند؟ 💠 باز بودن روحی و احساسی داشتن یک رابطه صمیمی تنها به این معنا نیست که در یک خانه زندگی کنیم، بلکه به معنای سهیم شدن #احساسات با یکدیگر است. از این روست که یکی از ویژگی های مهمی که باید در همسر آینده خود به دنبال آن باشید، باز بودن روحی و احساسی است. به این معنا که همسر شما: ✨ - احساس دارد؛ ✨- می داند چه احساسی دارد؛ ✨ - مایل است که آن احساسات را با شما در میان بگذارد؛ ✨ - می داند که"چگونه" آن احساسات را به شما بیان کند. 🔑 چنانچه همسرتان نتواند احساسات خود را به زبان بیاورد و آن ها را با شما در میان بگذارد، آمادگی یک رابطه ی صمیمی را ندارد. 👈 یک تعربف دیگر برای " باز بودن روحی احساسی" ، " سخاوت احساسی" است. سخاوت احساسی یعنی اینکه همسری پیدا شود که در رابطه با عشق خود با شما سخاوتمند باشد. نقطه مقابل سخاوت روحی، "خساست روحی" است؛ بدین معنا که همسرتان #احساس و #علاقه خود را از شما دریغ کند. 😍 در واقع اهمیت سخاوت احساسی و باز بودن احساسی همسرتان این است که، به شما امکان می دهد به احساسات و عواطف درونی او دسترسی داشته باشید.در حقیقت باز بودن عاطفی یک شخص، کلید قلب او را به شما می دهد. ❓ سؤالاتی که در رابطه با باز بودن احساسی همسرتان می توانید از او بپرسید عبارتند از : ✔️1. آیا در هنگام بیان احساسات خود با کسانی که دوست شان دارید، احساس راحتی می کنید؟ ✔️ 2. معمولاً چه وقت دلتان را می گشایید و از احساسات خود با دیگران صحبت می کنید؟ پس از آنکه این کار را کردید چه احساسی دارید؟ ✔️ 3. آیا فکر می کنید عدم توانایی تان در بیان احساسات، در روابط شما سبب مشکلاتی شده باشد؟ _______________________ دانستنی های #قبل_از_ازدواج 🆔 @golbarg_ezdevaj 👈

پست بالا نکاتی کلیدی در انتخاب همسر لطفا با کانال خودتون همراه باشید🌺 @golbarg_ezdevaj

#موفقیت ✨وقتی هیجان های منفی به سراغ شما می آیند، این نکته را به یاد داشته باشید که : 💫گره کار به دست تفکر باز می‌شود چون نوع احساس شما بستگی به شیوه تفکر تان دارد... 🆔 @golbarg_ezdevaj

#کنترل_ذهن 51 👈«شکر نعمت» یک‌نوع تمرین کنترل ذهن و مثبت‌اندیشی است 👈چرا باید نگاه ما به «نیمۀ پُر لیوان» باشد؟ 🌹 استاد پناهیان: 🔸یکی از توانمندی‌های بسیار مهمّ ذهنی این است که انسان بتواند برای خودش یک «زاویۀ دید» تعیین کند و عادت کند به همۀ مسائل، از آن زاویه نگاه کند. همان‌‌طور که می‌توانیم به یک طرز از حرف‌زدن، غذاخوردن و لباس‌پوشیدن عادت کنیم، می‌توانیم به یک نحوه از نگاه و توجّه‌کردن هم عادت کنیم. اگر انسان به نگاهِ درست عادت کند، کنترل ذهنش را به‌دست می‌آورد. 🔸اگر ذهن انسان رها باشد، سراغ امور منفی و نگرانی‌ها می‌رود. اگر بخواهیم ذهن‌مان سراغ نداشته‌ها نرود و دچار حسرت گذشته و نگرانی از آینده نشود، باید تمرین بسیار برجسته‌ای را-که دین به ما داده است- اجرا کنیم و آن هم اینکه «به خودمان عادت بدهیم همیشه نیمۀ پر لیوان را نگاه کنیم؛ یعنی به داشته‌ها نگاه کنیم و بعد، به‌خاطرش خدا را شکر کنیم» 🔸شکر نعمت-که این‌همه پاداش برایش شمرده‌اند- در واقع می‌خواهد زاویۀ دید ما را تغییر بدهد. روی داشته‌هایت متمرکز بشو و فکر کن که می‌شد همین‌ها را هم نداشته باشی؛ یعنی خدا می‌توانست اینها را به تو ندهد. اگر آدم به این نوع نگاه، عادت کند، کلاً ذهنش مثبت و گرم می‌شود و تحت کنترل او درخواهند آمد. ما نباید همیشه مبارزۀ ذهنی کنیم؛ یعنی اول بگذاریم ذهن‌مان منفی شود و بعد از اینکه منفی شد، تازه بخواهیم مسیر ذهنی خودمان را به وضع مثبت، تغییر بدهیم. 🆔 @golbarg_ezdevaj

#نکات_آموزنده 🔴وقتی با خرج زیاد داماد شدی، همه خوشحال می‌شوند و خودت تا آخر عمر بدحال میمانی!! (ضرب المثل یونانی) #ازدواج_آسان #تجملات #تجمل_گرایی @golbarg_ezdevaj 💕

🎞 #کلیپ / نکاتی در مورد #جهیزیه استاد #مرتضی_مخملباف، کارشناس ارشد علوم قرآنی #خوشبختی #ازدواج_آسان 🆔 @golbarg_ezdevaj

☘رهبر انقلاب: امروز جوان ما برای #ازدواج، برای گزینش همسر چه‌جوری فکر میکند و چه‌جوری باید فکر کند؟ آن الگو را باید درمقابل او نگه داشت؛ شهدای ما #الگو هستند. #شهداء #نکات_آموزنده ❣ @golbarg_ezdevaj

✅ انگيزه خود را نسبت به ازدواج بررسي كنيد 👈 افراد، با انگيزه هاي مختلفي ازدواج می کنند. رسيدن به رشد معنوي، كامل شدن، ازدياد نسل، ارضاي نياز جنسي، ارضاي نياز عاطفي 🔸 و اما جواناني هم هستند كه به دلايل ديگري دست به ازدواج مي زنند؛ 👈 مانند ازدواج با فردي سرشناس به قصد معروف شدن، ازدواج با فردي ثروتمند صرفا به دليل رفاه و ثروت، شورش بر عليه والدين، مستقل شدن، درمان مشكلات روحي، رواني و غيره. 🔹بنابراين لازم است هر فردي قبل از ازدواج، صادقانه به اين سؤال پاسخ دهد كه به راستي با چه انگيزه اي قصد ازدواج دارد؟ 👌براستی دلايل شما براي ازدواج كدام است؟ دلايل منطقي را از دلايل غير منطقي تفكيك كنيد. دانستنی های #قبل_از_ازدواج @golbarg_ezdevaj

💠حضرت علی (ع): 🌹از بهترین شفاعتها، شفاعت‏ بین دو نفر در امر #ازدواج است تا اینکه خداوند آنان را مجذوب یکدیگر گرداند. 🔸وسائل الشیعه، ج ۲۰، ص ۴۵ #وساطت_کردن #حدیث 🍃 @golbarg_ezdevaj