🌸🍃 🍃 🔖با سرفه خشک چ کنیم؟ (۱) تدابیری خانگی برای پاکسازی مجاری تنفسی و تسکین درد سینه برای خانم های #باردار #ممنوع اگر هر دوساعت یک لیوان نخود آبپز همراه با آب آن که با کمی نمک و انیسون حسابی پخته باشد.گرم گرم و آرام آرام بخوریم ،طبق تجربه معمولا بعد از لیوان دوم و سوم سرفه های خشک کم کم به سرفه های نرم تبدیل می شوند و با هر سرفه مقداری خلط از سینه خارج می شود و درد همراه سرفه ها کاهش می یابد 🍃 🌸🍃 🆔 @asatide_teb

🌸🍃 🍃 🆔 @golavishecom | گلِ آویشه. ♻️تدابیر #حجامت در فصل پاییز 🔸حتماً شما هم با این جمله که در فصل پاییز حجامت خوب است و انجام حجامت در این فصل، باعث یک عملکرد پیشگیرانه در بدن خواهد شد و گلبول‌های بدن را افزایش و منجر به تقویت سیستم دفاعی و ایمنی بدن می‌شود را شنیده‌ یا خوانده‌اید، حال ما در این پست قصد داریم بایدها و نبایدهای حجامت در پاییز و این که آیا حجامت در این فصل قابل توصیه به همه افراد هست یا خیر را مورد بررسی قرار دهیم. ✅حجامت در فصل پاییز آری یا خیر؟ 🔹از منظر طب سنتی، دو زمان در سال برای انجام حجامت بسیار خوب است که شامل اوایل #بهار و اوایل #پاییز می‌باشد که هوا نه خیلی سرد و نه خیلی گرم است. 🔸اما همین حجامت نیز برای افرادی مناسب است که شرایط آن را داشته باشند به عنوان مثال از غلبه گرمی رنج ببرند.پس کسانی که واجد شرایط حجامت در پاییز هستند، بهتر است در این روزها، بعد از مشورت پزشک خود حجامت کنند. ✅چرا حجامت در پاییز برای همگان قابل توصیه نیست؟ 🔹حجامت و کلاً خارج کردن خون به هر روش، در فصل پاییز می‌تواند ضرر داشته باشد و برای همگان مناسب نیست، چرا؟ 🔸چون طبیعت فصل پاییز سرد و خشک است و طبیعت خون گرم و تر و خارج شدن خون گرم از بدن موجب غلبه سردی در بدن شده که بروز بیماری‌های طبع سرد را افزایش می‌دهد.از طرفی حجامت، فصد یا هر نوع خونگیری در پاییز، موجب غلبه خشکی در بدن می‌شود ولی در فصل بهار به دلیل اینکه مزاج فصل گرم و تر است برای افراد، خصوصاً افرادی‌ که غلبه دم دارند می‌تواند مفید باشد. ✅چه افرادی مجاز به انجام حجامت در فصل پاییز هستند؟ 🔹افراد زیر در اوایل فصل پاییز، بعد از ویزیت و مشورت با پزشک متخصص طب سنتی، مجاز به انجام حجامت هستند: 🔸افراد با مزاج #گرم و تر 🔸افراد دارای #غلظت خون (حجامت ساقین برای این افراد مناسب‌تر است) 🔸افراد مبتلا به #چربی خون 🔸افرادی که از اسید اوریک بالا رنج می‌برند. 🔸افرادی که در قسمت صورت و بالاتنه دارای جوش و دمل هستند. 🔸افرادی که احساس سنگینی و حرارت در سر و بدن خود دارند. ✅چه افرادی نباید در فصل پاییز حجامت انجام دهند؟ 🔹افراد زیر نیز جهت حفظ تندرستی خود در فصل پاییز، بهتر است از انجام حجامت در این فصل بپرهیزند: 🔸افرادی که دارای مزاج #سرد یا #خشکی مزاج هستند. 🔸افراد دارای #کم_خونی‌های شدید. 🔸افرادی که #ضعف شدید بدنی دارند. 🔸افرادی که #فشار خون #پایین دارند. 🔸در خانم‌ها در زمان #حیض و #نفاس و #استحاضه (مگر آنکه خون استحاضه کم باشد). 🔸خانم‌های #باردار (مگر به تشخیص پزشک). ✅در صورت حجامت پاییزی، چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟ 🔹اگر از واجدین شرایط حجامت در پاییز هستید، قبل از هر گونه اقدام سرخود، نکات زیر را نیز به خاطر بسپارید: 🔸حجامت، حتماً و حتماً باید توسط پزشک متخصص طب سنتی به افراد توصیه شده باشد، پس حجامت سرخود در پاییز، ممنوع. 🔸حجامت در پاییز، حتماً باید تا قبل از سرد شدن هوا صورت بگیرد. 🔸حتماً حجامت زیر نظر پزشک و در مراکز استاندارد درمانی انجام شود تا مراحل قبل، حین و بعد از حجامت به درستی اجرا شود. ✅اقدامات لازم قبل از حجامت: 🔹اگر پزشک شما فهرست رژیم‌های غذایی و گیاهی #منضج و #مصلح را بر حسب طبع و مزاجتان در اختیار شما قرار داد آن‌ها را رعایت کنید زیرا در غیر این صورت حجامت شما کم اثر یا بی اثر و حتی گاهی خطرناک و مضر خواهد بود و در مجموع، بیماری شما سیر صعودی و بهبودی را نخواهد داشت. 🔹از چند روز قبل از حجامت، بیشتر از این خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها استفاده شود: 🔸آش‌‌ها، سوپ‌ها یا خورش‌های ملس و ملین (آلو و انار)مصرف مواد ملین مانند آلو، انجیر، روغن زیتون، میوه و سبزی تازه فصلشربت عسل همراه با آبلیموخاکشیر همراه با آب گرم 🔸نکته: در روز تعیین شده برای حجامت حتماً وعده‌های غذایی (مخصوصاً وعده صبحانه) را خوب مصرف کنید! و ترجیحاً صبحانه عسل یا مربا….باشد، در صورتی که برایتان امکانپذیر نیست، کمی عسل یا خرما میل کنید. 🔹از چند ساعت قبل از حجامت تا چند ساعت بعد از آن، از موارد زیر پرهیز کنید: ❌خوردن تخم‌مرغ، ماهی،جگرمصرف نمک و لبنیات زیادمصرف غذاهای سرخ کردنیانجام کارها و فعالیت‌های سنگین (کوهنوردی،دویدن طولانی و سخت، ورزش های سنگین یا حرفه‌ای)، بی‌خوابی ،گرسنگی و تشنگی زیاد (روزه گرفتن)،مصرف داروهای آنتی بیوتیک و ضدانعقاد خون، بین جماع تا حجامت حداقل باید ۱۲ ساعت فاصله باشد. 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✅🛍آدرس سایت گلِ آویشه جهت خرید محصولات ارگانیک و سالم 🍯😍👨‍💻↶ https://golavishe.com/