هدایت شده از ارزانسرای کفش و صندل کیانی 👠
#کنترل_ذهن❗️
🍃آیت الله حائری شیرازی : حرف پراکنده نزنید و حرف پراکنده گوش نکنید تا فکرتان پراکنده نشود.
👈 کمی تا بهجت🌷
@behjat135
هدایت شده از کنترل ذهن در مسیر تقرب - استاد پناهیان
#کنترل_ذهن برای #تقرب 1
بسم الله الرحمن الرحیم
🔶 کارهایی که ما آدم ها میتونیم انجام بدیم به دو قسمت قابل تقسیم هستن:
👈کارهایی که # *ظاهری* هستن و با دست و پا و اعضای بدن اونها رو انجام میدیم. مثل انفاق و عزاداری و ...
👈 نوع دوم، کارهای # *باطنی* هستن. اتفاقاتی که توی *ذهن* انسان می افته و اون هم کار حساب میشه. کارهای ذهنی، میتونن ارزشمندتر از رفتار اعضا باشن.
مثل اینکه آدم به چه چیزی دل بسپاره، عاشق چه چیزی بشه و
✅ یادتون باشه که مهم ترین افعال خوب در *درون* انسان اتفاق می افته و مهم ترین افعال بد هم *درون* انسان به وجود میاد.
🔵 بله رفتار #ظاهری هم مهمه ولی کنترل رفتارهای # *درونی* خیلی مهم تره و باید براش بیشتر وقت بذاریم. چون چیزی از جنس " *مدیریت علاقه ها* " هست
✔️ و میدونید که مهم ترین کاری که هر انسانی توی دنیا مامور به انجامش هست، " *مدیریت علاقه هاست* ".
حالا خود رفتارهای درونی ما هم به دو قسمت قابل تقسیم هست:
1- رفتارهایی که مربوط به # *عواطف* و *احساسات* ما میشن که کنترلشون کار سختیه.
2- رفتارهایی که مربوط به # *تفکر* و *اندیشه* انسان هست که کنترلشون یه مقدار آسون تر هست.
👆👆👆✔️✅
و اتفاقا بیشتر کار ما هم با همین قسمت *دوم* هست. اینکه ما حواسمون باشه که به چه چیزایی *فکر* کنیم و به چه مسائلی *فکر* نکنیم.
👈🔵 هر انسانی در زمینه های مختلف قدرت داره ولی "بیشترین قدرت رو کسانی دارن که میتونن روی #ذهن خودشون کنترل داشته باشن".
🔶 مثلا کسی که وزنه برداری میکنه داره روی عضلات خودش کار میکنه
یا کسی که مچ میندازه یا بدن سازی میره و...
اینا همش برای جسم هست
حالا برای تقویت # *ذهن* باید چیکار کرد؟
✅ تمرینات منسجم کنترل ذهن رو باید انجام داد.
واقعا کنترل ذهن یه *ورزش* هست...
🔵 حتی مرحوم علامه طباطبایی برای کنترل ذهن تمریناتی رو هم میدن. تمرینی شبیه برخی ورزش های *شرقی* مثل *کونگ فو* و...
در اینده این تمرینات رو تقدیم خواهیم کرد.
🔶 همونطور که میدونید هر کی توی ورزشهای رزمی به مراحل بالا میرسه کم کم ورزشهایی که میکنه بیشتر از نظر # *تمرکز ذهنی* خواهد بود.
مثلا ساعت ها یه جایی میشینه و تمرین *تمرکز* میکنه.
🔵 بعدش میبینی راحت متوجه میشه که کسی پشت دیوار هست و...
و دقیقا نقطه مقابل این تمرکز ذهنی، فرهنگ شلوغ و پلوغ و خسته کننده *غربی* هست.❌
⭕️ چون حاکمین اون جوامع برای سواری گرفتن از اون مردم نیاز دارن که حسابی سرشون رو به انواع سر و صداها و موسیقی و رقاصی بند کنن که دیگه نتونن متوجه چیزی بشن.
دیگه براشون مهم نباشه که کی برسرشون حکومت میکنه
⭕️ توی فرهنگ غرب که #غربگراها تلاش شدیدی میکنن توی ایران گسترش بدن، چیزی به نام *کنترل* *ذهن* وجود نداره، بلکه حتی ترویج بی ارادگی مطلق رو هم میکنن.
مثلا یکی از مهم ترین کارهای *موسیقی* اینه که *کنترل ذهن* رو از دست انسان خارج میکنه.
🎼🎧🎹🎤
کسی که زیاد *موسیقی* گوش بده، دیگه نمیتونه روی کاراش *تمرکز* کنه و خیلی زود اراده ش از بین میره.
😒
✅ اما جالبه که اسلام اصرار زیادی برای *کنترل ذهن* انسان داره. حتی از ما خواستن که افکارمون رو توی خواب هم کنترل کنیم...
⭕️ علت بسیاری از رفتارهای غلط و گناهانی که آدم ها انجام میدن همینه که کنترل مناسبی روی ذهن خودشون ندارن
خصوصا با گسترش زندگی شهری، این کنترل ذهن خیلی کمتر و ضعیف تر شده.
✅ ان شالله در شب های آینده در مورد اهمیت *کنترل ذهن* و روش های کنترل مطالب بیشتری رو تقدیم خواهیم کرد.
روی این مبحث خییلی فکر کنید و با دقت دنبال کنید
اثرات بسیار خوبی توی زندگیتون خواهد داشت
حلقه مفقوده زندگی شما خواهد بود.👌✔️
@kontorol_zehn_alireza_panahiyan
هدایت شده از کنترل ذهن در مسیر تقرب - استاد پناهیان
#کنترل_ذهن برای تقرب 44
🔷 اگه انسان تمرینات کنترل ذهن رو انجام بده بعد از یه مدت به جایی میرسه که وقتایی که با ذهنش کاری نداره
👈 ذهنش سراغ فکرای بی مورد نمیره. این اتفاق مهمیه.
⭕️ خیلی وقتا میشه که آدم به کار خاصی فکر نمیکنه و یه جا نشسته. بعد ناخودآگاه میبینه فکرای منفی نسبت به خدا و زندگیش توی ذهنش میاد و این اصلا حواسش نیست
بسیاری از گناهان از همین طریق شکل میگیره.
🔷 روان شناس ها میگن که اون بخش از ذهن قابل کنترل هست.
🌺خانواده محترم حضرت امام (ره) در یه خاطره ای اینجوری نوشتن:
قرار شد که امام توی خونه هر شب به مدت 15 دقیقه خاطراتشون رو برامون بگن.
☢ یه شب خاطره ای که امام داشتن تعریف میکردن خیلی گرم شد اما امام سر 15 دقیقه فرمودن: خب تا اینجا کافی باشه. برید بخوابید.
یکی از اعضای خانواده گفت: نه دیگه! آقا این خاطره رو ادامه بدین. خیلی شیرینه...
✔️امام فرمود: خیر! قرارمون این بود که 15 دقیقه خاطره بگیم.
🔹 دختر ایشون که خاطره رو نقل میکنن میگن:
من خودم رو با امام مقایسه کردم و گفتم: آخه آقا جان! شما الان ذهنت درگیر این موضوع شده و دیگه خوابتون نمیبره! اگه بخواید برید بخوابید هم فایده نداره. این خاطره رو تموم کنیم. باشه؟
🌹 امام فرمودن: نه دخترم. من هر لحظه اراده کنم که به چیزی فکر نکنم، دیگه بهش فکر نمیکنم. من راحت میخوابم...
✴️ دیدید طرف میگه: الان فکرم درگیره و نمیتونم بخوابم!
💢خب از بس ضعیفی! تو انقدر باید روی فکر خودت کار کرده باشی که اجازه ندی یه فکری بیاد توی ذهنت که ارزش نداشته باشه
😒
یا جاش نباشه.
👌الان وقت خوابه و من باید به خواب فکر کنم نه به هیچ چیز دیگه.
الان وقت غذا هست و من باید به لذت بردن از غذا فکر کنم. الان وقت....
✔️ علم روانشناسی میگه: مغز نباید بدون اراده انسان کار کنه و نجات و سعادت هر انسانی در اینه.
یه نگاهی به خودتون بکنید
✅ به میزانی که فعالیت مغزت دست خودته، آدم موفقی هستی وگرنه خیر!
🌹 علم عرفان هم همین رو میگه. میگه اجازه نده اتفاقات بیرونی کنترل ذهن تو رو به دست بگیرن.
دانش بشری در هر زمینه ای که جلو بره آخرش میرسه به دین!
نتایج برخی مطالعات روانشناسی نشون میده که:
👈 مدیتیشن به اندازه مصرف دارو میتواند در درمان افسردگی موثر باشد با این تفاوت که اثر جانبی منفی ندارد.
🔷 ما چند تا متن از مطالعات غربی ها رو قرار دادیم تا کسی فکر نکنه که مرغ همسایه غازه و اون طرفا خبرای خاصی هست!☺️ اینا آخرین دریافت های علمی هست که خودتون هم میتونید در موردش تحقیق کنید.
🌹 یه جمله هم از عالم بزرگوار، آیت الله حق شناس بگم.
یه شخصی میگفت: من بعد از نماز صبح خدمت آیت الله حق شناس رسیدم.
💕 ایشون یه حال خوش عجیبی داشتن. هی نگاه میکردن به اون جایی که من نشسته بودم!
من گفتم: آقاجون چه خبر؟
فرمودن: همین جا یک ساعت پیش آقا و مولامون نشسته بودن...
💞💕💞
خب این اتفاق ها برای بزرگان و اولیای الهی طبیعی بوده.
اونوقت ایشون در یه جمله ای میفرمایند:
✅ زمانی که خطوراتِ ذهنِ شما در یک نقطه متمرکز شد، آن وقت است که تمام علوم در ذهن شما نقش میبندد....
برای امشب کافی باشه.
اما این نکته رو امشب توی ذهنتون باشه
🌹 اگه بتونیم به قدرت تمرکز ذهن برسیم، شاید یه جایی هم امام زمان ارواحنا فداه رو دیدیم و چشممون به جمال زیبای پسر فاطمه روشن شد...😭
آقا خیلی دوست داره که ما چشممون باز بشه و بتونیم عالم بالا رو ببینیم... بتونیم شما رو ببینیم
آقا منتظر ماست...
🔷 کسی هست خودش رو به آقا برسونه...؟
آقا جان یعنی میشه یه روزی هم ما شما رو بتونیم ببینیم؟
🌹 حس کنیم وقتی که میای بهمون سر میزنی؟
حس کنیم نور نوازش نگاهتون رو؟
💢 ما که از بس گناه کردیم دیگه ذهنی برامون نمونده که بخوایم به شما فکر کنیم...😓
آقا یعنی ماها رو هم قبول میکنید؟
از کرم و بزرگواری که از خاندان شما سراغ داریم حتما ما گنه کارا رو میپذیرید....😭
☔
@kontorol_zehn_alireza_panahiyan
#کنترل_ذهن 353
⭕️ شیطان مدام انسان رو متوجه فقر میکنه. مدام میگه که تو فقیر میشی و...
بعد هم انسان رو از کم آوردن میترسونه!
🔴 آدم هم از ترس این که یه موقع کم نیاره، دچار انواع فحشا و کارهای پست میشه. احتکار و خرید بیش از حد و پول در آوردن از راه حرام و ربا و ...
خلاصه ریشه بسیاری از مشکلات هست این موضوع.
امام حسن علیه السلام یه روایت زیبایی دارن که میتونه ریشه بسیاری از خواهش های نادرست ما رو خشک کنه.
حضرت میفرماید:
اجْعَلْ ما طَلَبْتَ مِن الدُّنيا فَلَم تَظْفَرْ بهِ بمَنزِلَةِ ما لَم يَخْطُرْ بِبالِكَ
💥👈 چیزی که از دنیا طلب کردی و به آن نرسیدی، فکر کن اصلا از اول آن را نخواسته بودی...
🌷@IslamlifeStyles
#کنترل_ذهن 354
🔷 مثلا اگه قصد خرید یه خونه یا ماشینی رو داشتی ولی خب شرایط خرید فراهم نشد
اگه کسی ازت پرسید که چی شد؟ خریدی؟
بگو: کدوم؟!🤔 من که یادم نمیاد چیزی بخوام بخرم!!!😌
امام حسن فداش بشم تذکر میدن که
👈 همین مقدار که به ذهنت بیاد که : بله من میخواستم بخرم ولی نشد، همین هم خطرناکه و به روح انسان صدمه میزنه.
ذره ای نباید احساس یاس و ناامیدی کنی
✅ اگه ذهنمون رو کنترل کنیم به معارف بلندی میرسیم و به همه چیز در عالم دست پیدا میکنیم...
🔹در کلام امیرالمومنین فداش بشم اومده که مردم در مورد آدم مومن و عاشق خدا میگن: اون آدم دیوونه شده!
«لَقَد خالَطَهُم امراً عظیم... آنها با امر بزرگی قاطی شدند».
میگن اینم دیوانه هست که نمیره دلار بخره و بفروشه! میتونه اجناسش رو گرون کنه ولی نمیکنه! بابا پولو بچسب!!!!!
اما انسان مومن خیلی بزرگ تر از این حرفاست...
🌷 خدایا! غفلت ما رو درباره غیر خودت زیادتر بگردان...
🌷@IslamlifeStyles