پویابیاتی💚 آرامبخش «تقدیم‌ به کودکان‌ بی پناه غزه» #رفح🇯🇴 #غزه🇯🇴 #مقاومت✌️

🌸 پنج مرحله ی اصلی اعتماد به نفس: ✅ خود را تشويق کنيد: 🌸 به خاطر کارهاي خوبي که انجام مي دهيد، خود را تشويق کنيد. ✅ صندلی های جلو بنشینید: 🌸 تمرین کنید در جلسات و نشست ها صندلی های جلو بنشینید. ✅ سريع تر راه برويد: کمي تندتر حرکت کنيد و شاهد رشد اعتماد به نفس خود باشيد. ✅ حرف خود را بزنيد: 🌸 حرف خود را بزنيد و اين کار را براي خود يک اصل قرار دهيد. وقتي در جلسه اي حضور مي يابيد، آزادانه عقايد خود را بر زبان آوريد و در تمامي همايش هاي تجاري، جلسات خصوصي و انجمني که شرکت مي کنيد، داوطلبانه چيزي بگوييد. در اين ميان استثنايي قايل نشويد. ا ✅ لبخند بزنيد: 🌸 بيشتر افراد معتقدند لبخند زدن به راستي مي تواند به بهبود روح و روان کمک کند. لبخند دارويي عالي براي ضعف اعتماد به نفس است؛ ولي افراد بي شماري هنوز هم اين را باور نمي کنند، زيرا هنگام احساس ترس هرگز خنديدن را امتحان نکرده اند. اين آزمون کوچک را انجام دهيد. بکوشيد همزمان با احساس شکست، لبخند بزنيد. لبخند، ترس را مغلوب مي کند، نگراني را از بين مي برد و غم را شکست مي دهد. لبخند واقعي، احساس مخالفت ديگران را فوراً از بين مي برد. از اين رو اگر بي ريا لبخند بزنيد، شخص مقابل می فهمد و به راستي نمي تواند از دست شما عصباني شود

سخنی از گلستان سعدی همنشینی با بدان هر که با بدان نشیند، نیکی نبیند‌ گر نشیند فرشته‌ای با دیو وحشت آموزد و خیانت و ریو از بدان، نیکوی نیاموزی نکند گرگ، پوستین‌دوزی لغات: دیو: شیطان. ریو: مکر، حیله. کلیات سعدی، فروغی، گلستان، باب هشتم در آداب صحبت، ص ۱۷۹. #گلستان‌سعدی #همنشینی‌با‌بدان

🖐پنج درس زندگی؛ قبول کن گذشته ها گذشته ... مسیر زندگی هرکسی با دیگری فرق می کنه ... بیش از حد فکر کردن باعث میشه غمگین بشی ... مراقب افکارت باش که زندگیت رو میسازن ... زمان بهترین حلال مشکلاته ...

چند لحظه #آرامش

شب چو در بستم و مست از می‌نابش کردم ماه اگر حلقه به در کوفت جوابش کردم دیدی آن ترک ختا دشمن جان بود مرا گرچه عمری به خطا دوست خطابش کردم منزل مردم بیگانه چو شد خانه چشم آنقدر گریه نمودم که خرابش کردم شرح داغ دل پروانه چو گفتم با شمع آتشی در دلش افکندم و آبش کردم غرق خون بود و نمی‌مرد ز حسرت فرهاد خواندم افسانه شیرین و به خوابش کردم دل که خونابه‌ی غم بود و جگرگوشه دهر بر سر آتش جور تو کبابش کردم زندگی کردن من مردن تدریجی بود آنچه جان کند تنم، عمر حسابش کردم #فرخی_یزدی

جهان معركه‌ی امتحان است برادر، و بهترینِ ما كسی است كه از بهترینِ آنچه دارد در راه خدا بگذرد. . ! شهید سیدمـــــرتضی‌آوینی 🌴💎🌹💎🌴

ضرب‌‌المثل‌های جهان با دیگران، کم حرف بزن و با خودت، بسیار. (آلمانی‌و دانمارکی) 🦋🦋🦋 بازار، لانه‌ی شیطان است. (آذربایجانی) 🦋🦋🦋 بازی گربه، گریه‌ی موش است. (روسی) 🦋🦋🦋 با سکوت، می‌توان شیطان را عصبانی کرد. (بلغاری) 🦋🦋🦋 با صبر، برگ توت، مبدّل به پیراهن ابریشمی می‌شود. (چینی) 🦋🦋🦋 فرهنگ جامع ضرب‌المثلهای ایران و جهان، دکتر مسعود هاشمی، ص ۶۴ و ۶۵. #ضرب‌المثلهای‌جهان #مسعودهاشمی

صورت نبندد ای صنم، بی زلف تو آرام دل دل فتنه شد بر زلف تو، ای فتنهٔ ایام دل ای جان به مولای تو، دل غرقهٔ دریای تو دیری است تا سودای تو، بگرفت هفت اندام دل تا جان به عشقت بنده شد، زین بندگی تابنده شد تا دل ز نامت زنده شد، پر شد دو عالم نام دل جانا دلم از چشم بد، نه هوش دارد نه خرد تا از شراب عشق خود، پر باده کردی جام دل پیغامت آمد از دلم، کای ماه حل کن مشکلم کی خواهد آمد حاصلم، ای فارغ از پیغام دل از رخ مه گردون تویی، وز لب می گلگون تویی کام دل من چون تویی، هرگز نیابم کام دل ای همگنان را همدمی، شادی من از تو غمی عطار را در هر دمی، جانا تویی آرام دل #عطار

🌴 ایران با طراوت 🌴جلوه ای از تنگه ای فوق العاده در کهگیلویه و بویراحمد❤️

💥 ایران شگفت انگیز 💥ساحل زیبای جزیره هرمز

ایران زیبا بندر لافت ، قشم⛵🏖