🍏رمز و راز سلامتی ✍با تغذيه خوب، خواب مناسب و تحرك كافي، به جنگ بيماري‌هاي جسمي و رواني برويم. ✍با آموزه‌هاي اخلاقي و كاستن از دغدغه‌هاي اضافي، سلامت را به خويشتن هديه كنيم. ✍ريشه بسياري از بيماري ها، در سبك زندگي نامناسب به ويژه بي تحركي نهفته است. #سلامت

📚ارزشمندترین لحظه ها در استفاده از فرصت ها امام زين العابدين (عليه السلام) در دعايي فرموده اند: 📣🌸خدايا مرا در وقت هاى غفلت و بى خبرى، براى ياد خودت هوشيار و بيدار كن، و در روزگار فرصت و فراغت، به عبادت و بندگى بگمار و براي من راه آساني به سوي محبت خود قرار ده، تا خير دنيا و آخرت را برايم كامل گرداند.. 👈صحيفه سجاديه، دعاي ۲۰ 📢اغتنام فرصت به استفاده از لحظه لحظه زندگى است. در روز قيامت بسيارى حسرت فرصت هاى سوخته و عمر تباه شده را خواهند خورد.

🔖چند راز خوشبختی ❓ ❓❓خوشبختی را در چه می دانیم  راز خوشبختی: 💥-متنفر نباش 💥زود عصبانی نشو 💥-زندگی رو ساده بگیر 💥-نسبت به اطرافیانت کم توقع باش 💥-همیشه لبخند بزن 💥-همه چیز رو ببخش ✍یادمون باشه خوشبختی زمانیه که توش مقایسه نباشه بهترينها همیشه خوشبخت نیستن. ✍این زندگى نیست که زیباست، این ما هستیم که زندگى را زیبا یا زشت مى‌بینیم. دنبال رسیدن به یک خوشبختى بى نقص نباشید! از چیزهاى کوچک زندگى لذت ببرید ... اگر آن‌ها را کنار هم بگذارید، مى‌توانید کل مسیر را با خوشحالى طى کنید ... ✍خوشبختی یعنی لذت بردن از داشته هایمان ✍خوشبختی جایی است که خودت را با کسی مقایسه نکنی

✍امید به خدا ✨✍كسي كه به اميد شانس مي‌نشيند، سال‌ها قبل مرده است! اين اميد به خداوند است كه روح انسان را صيقل مي‌دهد.

🔖حضرت امیرالمومنین علیه السلام : تعجّب می کنم از کسی که ناامید است، در حالی که نجاتبخشی مثل استغفار همراه اوست! نهج البلاغه، حکمت 87

🌹🔖راز های سلامت روان ✍زنده نگاه داشتن ذكر و ياد هميشگي خدا، مانع از افتادن انسان به دام بيماري‌هاي روحي و رواني مي‌شود و او را به امنيت و سلامت روان رهنمون مي‌سازد. ✍خداشناسي گامي است به سوي خودشناسي، و خودشناسي و خوديابي اثر مستقيم بر سلامت روان دارد. ✍خداشناسي گامي است به سوي خودشناسي، و خودشناسي و خوديابي اثر مستقيم بر سلامت روان دارد. ✍به جاي اينكه به باغ ديگران سرك بكشيد و ذهن خود را به كار ايشان معطوف كنيد به كار خود بپردازيد و هر چه مي‌خواهيد در باغ خويش بكاريد و از اين طريق به سلامت روحي برسيد. #سلامت_باشید

✍مراقب خود باشیم! 👈سعادت، خوشبختي و موفقيت حق طبيعي هر انسان است. 👈اگر اشتباه‌هاي خود را اصلاح كنيد، به مراتب بهتر از آن است كه وانمود نماييد اشتباهي وجود نداشته است. 👈بستن عمدي چشم ها، واقعيت را غير واقعيت و حقيقي را غيرحقيقي نمي كند. 👈براي تجربه شادي تلاش كنيم نه براي گريز از رنج و محنت.

✍مثل آیینه 🍃تو نیز چنان باش 🌹رسول خدا صلی اللّه علیه و آله و سلم فرمودند: ﴿ الْمُؤْمِنُ مِرْآةُ الْمُؤْمِن﴾؛ مؤمن آيينۀ مؤمن است. ✨ تحف العقول، ص ۱۷۳. 👈آینه بدون سر و صدا و فریاد عیوب را نشان می‌دهد؛ و تو ای مؤمن نیز چنین باش! 👈آینه تنها عیب‌ها را نشان نمی دهد، بلکه زیبایی‌ها را هم نشان می‌دهد؛ و تو ای مؤمن نیز چنین باش! 👈آینه عیوب را آن گونه که هست نشان می‌دهد و چند برابر نمی کند؛ و تو ای مؤمن نیز چنین باش! 👈آینه عیب‌ها را از روی پاکی و صفای درونی خود می‌گوید، غرض و مرضی ندارد؛ و تو ای مومن نیز چنین باش! 👈آینه زمانی عیب‌ها را نشان می‌دهد که کثیف نباشد؛ و تو ای مؤمن نیز چنین باش! 👈آینه در گفتن عیوب رعایت پُست و مقام را نمی کند؛ و تو ای مؤمن نیز چنین باش! 👈آینه در گفتن عیوب انتظار و توقعی ندارد؛ و تو ای مؤمن نیز چنین باش! آینه را نباید شکست، پس دل دوستی که عیب تو را می‌گوید نباید شکست؛ و تو ای مؤمن نیز چنین باش! 👈آینه در حال شکستن هم دست از کارش بر نمی دارد؛ و تو ای مؤمن نیز چنین باش. 👈آینه عیوب را در صفحه خود نگه نمی دارد؛ و تو ای مؤمن نیز چنین باش! آینه فقط عیوب ظاهری را می‌گوید و تجسس نمی کند؛ و تو ای مؤمن نیز چنین باش! 👈آینه عیوب را رو به رو می‌گوید؛ و تو ای مؤمن نیز چنین باش! ▫️کشکول فرحزاد

🌸دیدن روی شما کاش میسّر می شد شام هجران شما کاش که آخر می شد بین ما فاصله ها فاصله انداخته اند کاش این فاصله با آمدنت سر می شد شهر ما بوی خدا داشت، دوباره ای کاش با ظهورت نفس شهر معطّر می شد پاک می شد دل تاریک به لطفت ای کاش مالک خانهء دل ساقی کوثر می شد طاقتم طاق شد از دوری دلگیر شما جمعهء آمدنت کاش مقدّر می شد

او می‌آید #اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج

خواهی که پر از نور شوی وقت ممات خواهی که به راحتی شوی رد ز صراط هر انجمنی که می نشینی بفرست "بر خاتم انبیا محمد صلوات"

خدایا مارا از حمایتت محروم نکن....

💠 امامـ زين العابدين عليه‌السلامـ حَبِّب إلَيَّ ما تُحِبُّ مِن القَولِ و العَمَلِ حتّى أدخُلَ فيهِ بِلَذّةٍ و أخرُجَ مِنهُ بِنَشاطٍ، و أدعُوَكَ فيهِ بنَظَرِكَ مِنّي إلَيهِ. خدايا، آن گفتار و كردارى را كه تو دوست دارى محبوب من گردان، تا با لذّت در آن وارد شوم و با نشاط و سرزندگى از آن به در آيم، و در آن تو را بخوانم و نگاه لطف تو در آن، متوجّه من باشد. 🤲 📘 بحار الأنوار، ج٩۵، ص٢٩٨ #نیایش 💢 @Hadis_Shia 💢

🌷ای نور خداوند مبین در ظلمات🌷 🍃وی آن که توئی آل علی را جلوات 🌷گفتم به دلم چه هدیه داری امروز 🍃گفتا به گُل چهرۀ مهدی صلوات 🌷شروع هفته تون پر برکت و مبارک 🍃با ذکر شریف صلوات 🌷اللهمَّ صَلِّ علُى مٌحُمٌدِِ 🍃وَالُ مٌحُمٌدِ 🌷وعجل فرجهم

⭐️آذرماه چه عاشقانه 🍂روزهایش را ورق می زند ⭐️تا برسد به زمستان 🍂مجالی نیست ⭐️باید رنگ ها را مهمان 🍂برف ها کرد ⭐️زمستان می آید 🍂و باز پاییز می ماند ⭐️و عاشقانه هایش

🍁🍂🍁 آخرای پاییز است، بشمار دل‌هایی را که بدست آوردی و لبخندهایی که برلب نشاندی امیدوارم لحظه های پایانی پاییزي تون پر از خِش‌خِش آرزوهای قشنگ باشه 🍂🍁🍃