🌸6ستون عزت نفس: زندگی آگاهانه: آگاه بودن در زندگی بسیار مهمه خودتو بشناس،اطرافتو خوب ببین چشمتو رو حقایق نبند! خودپذیری : باید یاد بگیری با خودت مهربان باشی، واقعیت های بیرونیت مثل ظاهر بپذیر واقیت های درونیت مثه احساساتی که در موقعیتهای مختلف تجربه میکنی بپذیر (غم، ترس،...)! مسئولیت در قبال خود: باید بدونی کسی قرار نیست تورو نجات بده جز خودت کسی نمیاد مسائلتو حل کنه! ابزار وجود: یاد بگیر نیازها و عقاید تو راحت بگی، وقتی بهت بی احترامی میشه وقتی ارزش هات نادیده گرفته میشه عزت نفستوخدشه دار میکنی! زندگی هدفمند: برای خودت مشخص کن برای خوشبختی خودت چه برنامه هایی داری؟ چقدر برای رسیدن بهش دست به کار شدی؟ یکپارچگی: حرف و عملت باید یکی باشه اگر یکی نباشه اعتبارمون پیش خودمون از بین میره!    #کافه_آرامش ✾࿐༅🍃🌺🍃༅࿐✾