✍#تلنــگر 🌺"....إِنَّ السَّمعَ وَالبَصَرَ وَالفُؤادَ كُلُّ أُولٰئِكَ كانَ عَنهُ مَسئولًا"(اسراء/۳۶ ) 🌹"...... #گوش و #چشم و #دل، همه #مسؤولند." ☝️ فرقے نمیکنه کجا... 💻 صفحہ ے #مانیتور، #خیابون یا #موبایل❗️ 👀 مراقب #نگاهت باش❗️ 📛 #گناه ارزش دیدن ندارد...❌ #تلنــگر

🟣 عوارض_مصرف_قرص_کلسیم ... 🔺در #کلیه موجب بروز سنگ می شود 🔺در #گوش موجب اختلالات شنوایی می شود 🔺ایجاد حالت #تهوع و #استفراغ در بیشتر افراد 🔺تشنگی زیاد و افزایش حجم ادرار 🔺سردرد 🔺یبوست 🔺خار پاشنه 🔺تاخیر در رشد نوزادان ✅#کلسیم_طبیعی_بدون_عوارض 🔸کله جوش هفته ای یک بار با کشک طبیعی و روغن حیوانی + خرما و گردو 🔸حریره بادام / شیر بادام / بادام درختی 🔸برگ چغندر 🔸انجیر / کنجد / تخم شربتی 🔸گوشت کبوتر 🔸شیر محلی با عسل و پودر سنجد 🔸ورزش و نور آفتاب ❌پرهیز از قند و شکر سفید، چای و نوشابه ┅🍎🍎🍎🍒🍒🍒🍒🍇🍇🍇🍇