┄┄┅┅•➰🍃🌸🍃🌸➰•┅┅┄┄
🍏 توصیه های تغذیه ای درماه مبارک رمضان:
💥ازچه چیزهایی پرهیزکنیم ؟
۱_غذاهای سرخ کردنی وچرب
۲_غذاهای حاوی قند زیاد
۳_خوردن غذای زیادبخصوص هنگام سحر
۴_خوردن چای زیادهنگام سحر،چای باعث افزایش ادرارشده وازاین طریق نمکهای معدنی که درطول روزبدن به آنهانیازدارددفع می شوند .
🚭سیگار:اگرشمانمی توانیدسیگاررابه یکباره قطع کنیدازهفته های قبل ازماه رمضان شروع به مصرف کم آن کنید .
چه غذاهایی رامصرف کنیم ؟
۱_مصرف کربوهیدراتهای مرکب درسحرکه مدت طولانی تری هضم می شوندوباعث می شوندکه شماکمترگرسنه شوید .
🍲۲_حلیم یک منبع عالی پروتئین بوده واز غذاهائی است که دیرهضم می شود .
۳_خرمایک منبع عالی قند،فیبر، کربوهیدرات،پتاسیم ومنیزیوم می باشد .
۴_مغزبادام غنی ازپروتئین وفیبربوده و حداقل چربی رادارامی باشد .
۵_موزیک منبع خوب پتاسیم،منیزیوم و کربوهیدرات می باشد .
۶_مصرف زیادآب یاآب میوه درصورت امکان درفاصله بین افطاروزمان خواب باعث تأمین آب موردنیازبدن می شود.
@nyazmorabbee
┄┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄┄
4_6041598618312377405.mp3
4.43M
💠﷽💠
📖دعای روزپنجم ماه مبارک رمضان
🔉باصدای؛ سیدقاسم موسوی قهار
┄┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄┄
۱. چند سوره با «الحمدلله» شروع مي شود؟
2. كدام سوره به «مادر قرآن» معروف است؟
3. كدام سوره قرآن تعداد كلماتش برابر با تعداد سورههاي قرآن است؟
4. نام چه تعداد از سورههاي قرآن يك حرفي است؟
5. سورهاي كه همنام يكي از «فروع دين» است چه نام دارد؟
6. چند سوره با «اِنّا» شروع ميشود؟
7. كدام سوره به سوره « امام حسين ـ عليه السلام ـ » معروف است؟
8. سورهاي كه تعداد آياتش برابر با تعداد « چهارده معصوم ـ عليه السلام ـ » ميباشد چه نام دارد؟
✅معماهای قرآنی
✅ ماه مبارک رمضان
1. پنج سوره با «الحمد الله» شروع ميشود. «1. حمد، 2. انعام، 3. كهف، 4. سبأ، 5. فاطر».
2. سوره «حمد» به مادر قرآن معروف است.
3. سوره «تكوير» تعداد كلماتش برابر با تعداد سورههاي قرآن است.
4. نام سورههاي «ق، ص» يك حرفي است.
5. سورة «حج».
6. چهار سوره با «انّا» آغاز ميشود: «1. فتح، 2. نوح، 3.قدر، 4. كوثر».
7. سوره «فجر» به سوره امام حسين ـ عليه السلام ـ معروف است.
8. سوره «صف» تعداد آياتش برابر با تعداد چهارده معصوم ـ عليه السلام ـ است.
✅ پاسخ معماهای قرآنی
#مربیان
#مادران
#دانش آموزان
@amooansari
اینا ضرب المثل هستن
چند تا رو میتونید بگین؟
1.🏢🐭🐭👂🏻
2.🖐🏻⬆️🖐🏻➕
3.🚿⬆️🐸🧔🏻🎁🎶
4.♑️⬆️♑️
5.🐥🍂🍁➕➖✖️
6.🐫👁❌👀
7.🦠🗣👩🏻🦰
8.🐭🕳❌🧹〰️✅
9.🥘-🥘🗣🌚
10.🐪🚪😴👀💭📿
11.👩🏻🚪⚰️👉🏻❌
12.🐓👥🦆👍🏻
13.🌷🌿🌱🛤❌
14.🌃🛣💪🏻👁
15.🐐☠️🌿✅🍈🥒✅
16.🟡🌃🛣
17.🧮🧮👥👬
18.✋🏻👍🏻🍇💩✅
19.🧑🏻🍳👨🏻🍳🍵🧂B🥴
20.☄️❌🔝💋🌍👍🏻
جواب
۱. دیوار موش داره ، موشم گوش داره
۲. دست بالای دست بسیار
۳. اب که سر بالابره قورباغه ابوعطا میخونه
۴. قوز بالا قوز
۵. جوجه را آخر پاییز می شمارند
۶. شتر دیدی ندیدی
۷. می گن زن بلاست
۸. موش تو سوراخ نمی رفت جارو به دمش بست
۹. دیگ به دیگ می گه روت سیاه
۱۰. شتر در خواب بیند پنبه دانه
۱۱. کسی را در قبر کس دیگه نمی زارن
۱۲. مرغ همسایه غازه
۱۳. با یک گل بهار نمی شه
۱۴. شب دراز است و قلندر بیدار
۱۵. بزک نمیر بهار میاد کمبزه با خیار میاد
۱۶. پایان شب سیه سپید است
۱۷. حساب حساب کاکا برادر
۱۸. گر صبر کنی ز غوره حلوا سازی
۱۹. آشپز که دو تا شد آش یا شور می شه یا بی نمک
۲۰. سنگی را که نتوان برداشت باید بوسید و زمین گذاشت
چرا نماز را باید عربی بخوانیم؟.mp3
6.36M
﷽ 🌧 چرا نماز را باید عربی بخوانیم؟ 🌧
🌹 #پرسمان_نماز 🌹
🌺کانال موسسه علمدار
5c47441bb9a5a7c99f757bfe_7474835278468826203.mp3
5.53M
🕊 قربـون کبوتراي حرمـٺ امام رضا(ع)
♡قربـون این همه لطـف و کرمـٺ امام رضا(ع)
#استاد_میرزامحمدی
🌙#ماه_مبارڪ_رمضان
#السلام_علیڪ_یا_امام_رئوف
مداحی آنلاین - دعای سفره افطار ربنا - علیرضا موسوی.mp3
1.79M
✨ربَّنَا لَا تُزِغْ قُلُوبَنَا✨
با نواي آقاي علیرضا موسوی
❗️در تیمم واجب است:
1⃣اول:نیت.
2⃣دوم: زدن کف دو دست با هم بر چیزی که تیمم به آن صحیح است.
3⃣سوم: کشیدن کف هر دو دست به تمام پیشانی و دو طرف آن از جایی که موی سر می روید تا ابروها و بالای بینی.
4⃣چهارم: کشیدن کف دست چپ به تمام پشت دست راست و بعد از آن کشیدن کف دست راست به تمام پشت دست چپ.
┏━✨🌹✨🌸✨━┓
🌸@tasvir12🌸
┗━✨🌸✨🌹✨━┛
🌴دانستنی های زیبای قرآنی🌴
🔰🔰🔰
۱. تعداد سوره های قرآن؟ ۱۱۴
🍒🍒🍒🍒
۲. تعداد جزء های قرآن؟ ۳۰
🍇🍇🍇🍇
۳. طولانی ترین سوره قرآن؟ دومین سوره، بقره.
🍎🍎🍎🍎
۴. کوتاهترین سوره قرآن؟ صدوهشتمین سوره، کوثر.
🍏🍏🍏🍏
۵. طولانیترین آیه قرآن؟ آیه 286سوره البقره.
🍊🍊🍊🍊
۶. بهترین شب که قرآن به آن اشاره کرده است؟ شب قدر.
🍋🍋🍋🍋
۷. بهترین ماه که در قرآن ذکر شده است؟ ماه رمضان.
🍓🍓🍓🍓
8. بزرگترین حیوان که در قرآن آمده است؟ فیل.
🍅🍅🍅🍅
۹. کوچکترین حیوان که در قرآن آمده است؟ پشه.
🐝🐝🐝🐝
۱۰. قلب قرآن یا ریحانه القرآن ؟ یس .
💐💐💐💐
۱۱. سورهای که به نام یکی از حکما است؟ لقمان.
🌸🌸🌸🌸
۱۲. سورهای که در آن فقط یک کسره وجود دارد؟ اخلاص.
🌷🌷🌷🌷
۱۳. سورهای که به نام یکی از فلزات میباشد؟ حدید.
🍀🍀🍀🍀
۱۴. آیات سجده تلاوت چند است؟ ۱۴
🌹🌹🌹🌹
۱۵. کدام سوره بدون بسمالله است؟ توبه
🌻🌻🌻🌻
۱۶. کدام سوره دارای دو بسم الله میباشد؟ نمل
🌺🌺🌺🌺
۱7. عروس قرآن؟ الرحمن.
🍁🍁🍁🍁
۱۸. سورهای که معادل یک سوم قرآن است؟ اخلاص
🍃🍃🍃🍃
۱۹. سورهای به نام یکی از روزهای هفته؟ جمعه.
🍂🍂🍂🍂
۲۰. چند سوره با قل شروع میشود؟ (5) کافرون، اخلاص، فلق، ناس، جن .
🌿🌿🌿🌿
۲۱. سورهای که در تمام آیات آن کلمه الله وجود دارد؟ مجادله.
🌴🌴🌴🌴
۲۲. سورهای به نام یکی از میوهها؟ تین.
🌲🌲🌲🌲
۲۳. سورهای به اسم یک حکومت یا کشور؟ روم.
🌳🌳🌳🌳
۲۴. معوذتین شامل کدام سورههاست؟ فلق و ناس.
🌼🌼🌼🌼
۲۵. دو سوره که اگر نامهایشان را برعکس بخوانی باز هم همانست؟ لیل و تبت.
🍒🍒🍒🍒
۲۶. سبع المثانی کدام سوره است؟ حمد.
🍇🍇🍇🍇
۲۷. زهراوین کدام سورههاست؟ بقره و آل عمران.
🍎🍎🍎🍎
۲۸. سوره ای که تمام آیاتش با حرف د تمام میشود؟ اخلاص.
🍊🍊🍊🍊
۲۹. سوره ای که تمام آیاتش با حرف سین تمام میشود؟ ناس.
🍏🍏🍏🍏
۳۰. سورهای که از اخلاق و ادب سخن میگوید؟ حجرات.
🍋🍋🍋🍋
۳۱. چند سوره نامهایشان متشکل از یک حرف است؟ ۳ سوره: ص، ق، ن.
🍓🍓🍓🍓
۳۲. شخصی که با ثروت زیاد مشهور است ؟ قارون.
🍅🍅🍅🍅
۳۳. در کدام سوره یک آیه ۳۱ بار تکرار میشود؟ الرحمن.
🐝🐝🐝🐝
۳۴. آیة الکرسی در کدام سوره است؟ بقره.
💐💐💐💐
۳۵. آیه ای که با عکس خواندن آن هم تغییر نمیکند؟ ربک فکبر .
🌸🌸🌸🌸
۳۶. نام چند پیامبر در قرآن ذکر شده است؟ ۲۶ پیامبر.
🌷🌷🌷🌷
۳۷. آیه استرجاع که مصیبت زده میگوید چیست؟ انالله و انا الیه راجعون.
🍀🍀🍀🍀
۳۸. اولین آیه نازل شده؟ إقرء باسم ربک الذی خلق .
🌹🌹🌹🌹
۳۹. پیامبری با لقب صفی الله؟ حضرت آدم (ع).
🌻🌻🌻🌻
۴۰. پیامبری با لقب خلیل الله؟ حضرت ابراهیم (ع).
🌺🌺🌺🌺
۴۱. پیامبری با لقب ذبیح الله؟ حضرت اسماعیل (ع)
🍁🍁🍁🍁
۴۲. پیامبری با لقب کلیم الله؟ حضرت موسی (ع).
🍃🍃🍃🍃
۴۳. پیامبری با لقب روح الله؟ حضرت عیسی (ع).
🍂🍂🍂🍂
۴۴. پیامبری با لقب حبیب الله؟ حضرت محمد (ص).
🌿🌿🌿🌿
۴۵. تنها زنی که نام او در قرآن ذکر شده؟ مریم.
🌴🌴🌴🌴
۴۶. زنان کدام پیامبران کافر بوده و به شوهرشان خیانت کردند؟ نوح و لوط.
🌲🌲🌲🌲
۴۷. زن کدام کافر ملعون به راه پیامبر خار میانداخت؟ ابولهب و اسم زن او ام جمیل.
🌳🌳🌳🌳
۴۸. اولین زنی که مسلمان شد؟ حضرت خدیجه سلامالله علیها
🌼🌼🌼🌼
۴۹. پیامبری که در نوجوانی بتها را شکست؟ حضرت ابراهیم (ع).
🍒🍒🍒🍒
۵۰. پیامبری که در شکم ماهی چندین روز زنده ماند؟ حضرت یونس (ع).
🍎🍎🍎🍎
۵۱. چند سوره به اسم پیامبران است؟ ۶ سوره : یونس، محمد، نوح، هود، یوسف، ابراهیم، علیهم الصلاة و السلام.
🍊🍊🍊🍊
۵۲. پیامبری که بدون اینکه صلیب شود به آسمان رفت و بجایش کسی دیگر از کافران صلیب شد؟ حضرت عیسی (ع).
🍏🍏🍏🍏
۵۳. نام رسول اکرم صلی الله علیه وسلم چند بار در قرآن ذکر شده؟ ۴ بار.
🍇🍇🍇🍇
۵۴. پیامبری که بدون پدر، و پیامبری که بدون پدر و مادر به دنیا آمد؟ حضرت عیسی(ع).و حضرت آدم (ع).
🍋🍋🍋🍋
۵۵. پیامبری که با حیوانات حرف میزد؟ حضرت سلیمان (ع).
🍓🍓🍓
۵۶. پیامبری که پسر او از او اطاعت نکرد و در آب غرق شد؟ حضرت نوح و اسم پسرش کنعان است.
🍅🍅🍅🍅
۵۷. پیامبری که در صبر مثال زده میشود؟ حضرت ایوب (ع).
🐝🐝🐝🐝
۵۸ زبور به کدام پیامبر نازل شد؟ حضرت داود(ع).
💐💐💐💐
۵۹. پیامبری که خداوند متعال به او ریاضیات و نجوم آموخت و اولین بار خیاطی کرد و خط نوشت؟ حضرت ادریس (ع).
🌸🌸🌸🌸
۶۰. در کدام سوره آمده که عیسی (ع) آمدن حضرت محمد (ص) را بشارت داده است؟ سوره صف.
🌷🌷🌷🌷🌷
۶۱. نصف قرآن کدام کلمه میباشد؟ ولیتلطف .
🍀🍀🍀🍀🍀
۶۲. به مادر کدام پیامبر وحی نازل شد؟ حضرت موسی (ع).
🌹🌹
منبع: آرشیو هدیه های آسمانی و قرآن
🔰🔰🔰🔰🌿
🌾🌿🌾
دلنوشته رمضان
💞یا رب الرمضان،،،
⚜در این ضیافت بارانی دلهای ما را با شبنم مهربانی ات سیراب کن،
⚜در این سحر گاه عاشقی،تمام وجود ما را سرشار از حس بودن کن.
⚜در این طلیعه با تو بودن، دامنه کلام ما را به حدیث معرفت نفس برسان.
⚜در این سرور عارفان پاک باز،چشمان ما را به جلوه طهارت عشق منور کن.
⚜در این وادی حضور،در این بارش باران نور،دستان التماس ما را به اجابت آینه ها برسان،
💞یا رب،،،
⚜نيازمند به درگاهت می آیم، تا آزمند نباشم،
💞الهی
⚜چنانم کن که در مسیر عبودیت،سبکبار به سوی آشیانه مهربانی ات پرواز کنم.
💞ای خدای مهربان،،،
⚜به حرمت این صیام، مائده های آسمانی ات را بر کویر تفتیده آرزوهایم نازل کن، و طراوت باران را بر لبان ترک خورده اشتیاقم ارزانی دار،
☘آمین
🌾🌿🌾
در اولين روزهاى ماه رمضان خود خدا را
واسطه ميكنم براى برآورده شدن آرزوهايتان
الهى هركس همانجايى باشد كه دلش آنجاست
الهى مرور كردن خاطرات خنده بياورد
بر لبها نه غم در چشم ها
الهى هيچ سفره اى بى نان و هيچ پدرى را شرمنده خانواده اش نگردان
الهى هيچكس غم فردايش را نداشته باشد
پروردگارم🙏
اينجا زمين را بيمارى وغم بسيار فرا گرفته است و صبورى عجيب سخت شده است. تو وعده صادقى وچشم هايمان رو به وسعت آسمان بى كرانت
تو از رگ گردن به ما نزديكترى، در اين ماه حال همه را به بهترين حال منقلب كن و بيمارى را از زمين دور گردان ... الهی آمین
سلام صبحتون بخیر طاعات وعباداتتون قبول
《وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ
دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُوا
لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ》
(بقره/۱۸۶)
و هرگاه بندگان من از تو درباره من پرسیدند، بگو من نزديكم و دعاى دعاكننده را به هنگامى كه مرا بخواند اجابت مىكنم. پس آنان بايد فرمان مرا گردن نهند و به من ايمان آورند،
باشد كه راه يابند..💫💚
🍃به نام آن خداوندی
🌸که نــور اســـت
🍃رحیمست وکریمست
🌸و غفــــور اســت
🍃خدای صبـــــح و
🌸این شـور و طـراوت
🍃که ازلطفش دل ما
🌸در سُرور اســـت
🍃سـلام عبادات قبول
🌸 #روزتـون_پـر_بـرکت