『  #فقط_حیدر_امیرالمومنین_است 』 🍃🌸نادعلیاً به هوای نجف ✨یادحرم برده قرارم ز کف 🍃🌸باز هوای نجفم آرزوست ✨مهر علی در دو جهان آبروست ❤️

📌مقابله روانی با کرونا ویروس ( توصیه های کانال #سواد_رسانه برای دوری از #کرونا_در_فضای_مجازی) 👈لطفا برای ارتقاء سلامت معنوی، حفظ آرامش جامعه و تکنیک های مقابله با این ویروس، این متن را دقیق #بخوانیم و #عمل_کنیم 🔻 تقویت سیستم ایمنی بدن مهمترین راه مقابله با کرونا ویروس است، در صورتی که بدن شما خواب کافی، تغذیه مناسب و مهمتر از همه آرامش داشته باشد، حتی اگر ویروس وارد بدنتان شود، به صورت سرماخوردگی معمولی عبور می کند و مشکل خاصی ایجاد نمی شود. 🔻بنا بر این برای کاهش نگرانی ها: ۱. مراقب فکرهای خود باشید، به اطلاعات فضای مجازی زیاد اعتماد نکنید. #غربالگری کنید و تنها مطالبی را اجازه دهید وارد ذهنتان شود که مثبت گویی داشته باشد. ۲.کمتر در گروههای مجازی در این رابطه بحث و گفتگو کنید ،اکثر مطالبی که در گروهها مطرح میشود حتی اگر دروغ نباشد ذهن ما را آکنده از افکار و اخبار منفی و در نتیجه دچار اضطراب و نگرانی خواهد کرد. ۳.سعی کنیم در فضای مجازی #جو_جامعه را بسمت #آرامش ببریم و بجای منتشر کردن نگرانی برای خود و دیگران موارد بهداشتی را رعایت و توصیه کنیم . ۴.‌وقتی متوجه شدید گروه یا کانالی #فکرهای_منفی و اضطراب شما را زیادتر میکند در اولین فرصت آن گروه یا کانال را ترک کنید ۵. یک دلیل نگرانی ما#انباشت_اخبار هست. خود را در معرض اخبار غیر صحیح و مغرضانه قرار ندهید. علاوه بر آن اخبار موثق را بصورت محدود دنبال کنید (#روزه_خبری) ۶. اگر مستعد اضطرابید، ارتباط خود را با #دوستان_مجازی که ذهنیت منفی گرا دارند، موقتا کم کنید و یا صریح از آنها بخواهید در مورد موضوعات نگران کننده با شما حرف نزنند. ۷. این روزها را غنیمت شمارید و از #رابطه_عاطفی بیشتر با افراد خانواده نهایت استفاده را ببرید. 🔺سعی کنید این روزها بیکار نباشید و یا گوشی بدست یک جا ننشینید و چمباتمه نزنید،خود را در دریای #خیالات_منفی فضای مجازی غرق نکنید و به هر شکلی که ممکن است به کاری مفید و سرگرم کننده مشغول شوید. ۸.مطالب مفیدی که در این رابطه در گروهها و کانالها وجود دارد مانند موارد بهداشتی ،ادعیه و اذکار،توصیه بزرگان دین و پزشکی و... فقط برای منتشر کردن نیست بلکه مهمتر از آن #اجرای_دستورات است. ۹. دوگانه سازی و تعارض نمایی های بی منطق و دروغین یکی از شیوه های متداول دین ستیزان و #شیادان_فضای_مجازی بوده و هست که این روزها بیش از همیشه مشغول فعالیت هستند در این فضا علاوه بر جسم خود از روح و اعتقادات خود هم مواظبت کنیم ✍قاسمی

دل‌ دنیا گرفته ، بیا کمی دعا کنیم ... #اللّٰھم‌عجِّل‌لولیِّڪ‌الفرج

او خـــــــواهــــــــــد آمـــــــــــد... ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||| ⏰🌦️⏰🌦️⏰🌦️⏰🌦️ قلب زمانه خون شده آقا ! دگر بیا... آیینه دار گلشن طاها ! دگر بیا... صبر و قرار رفت ز دل ها به یاد تو ! ای انتظار جان و دل ما ! دگر بیا... ای راز سر به مهر فلک، انتظار سبز ! مسند نشین عالم بالا ! دگر بیا... گل های سرخ باغ به یادت شکفته اند ! آقا ! برای دیدن گل ها دگر بیا... ای سبز سبز، ای گل باغ محمدی ! ای یادگار خانه ی زهرا ! دگر بیا... آقا ! حضور سبز تو، درمان عالم است ! بهر شفای این دل تنهــــــــا دگر بیا... چشم انتـــــــــــــــظاران مهدی فاطمه ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||| ⏰🌦️⏰🌦️⏰🌦️⏰🌦️

چند وقته ادارات تعطیله برخی مسئولين تو قرنطینن تو اين چند وقت نه اختلاس داشتیم چه بارون و برفی اومد تو کل کشور.... اميدواريم دائم القرنطینه باشيد!😒😂😂

🎥⭕️ این فیلم برای اولین بار منتشر می‌شود.... 🔺هیچ فرمانده ای ندیدم، کوچه به کوچه به رزمنده ها سر بزنه بهشون بگه این دعا رو بخونید خیلی مهمه.... #حاج_قاسم کجائی که تک تک خونه ها سر بزنی و بگی واسه این بحران ها چی بخونیم.... 🔺پ ن : متن دعای حاج قاسم که سفارش کردند: 💠«اللَّهُمَّ اجْعَلْنِي فِي دِرْعِكَ الْحَصِينَةِ الَّتِي تَجْعَلُ فِيهَا مَنْ تُرِيدُ» 🤲«خداوندا! من را در آن پوششى كه از هر بلا و آفتى حفظ مى‏ كند و هر كسى را كه بخواهى در آن قرار مى ‏دهى، قرار بده

آن فروریخته گُل های #پریشان در باد کَز پی جامِ شهادت همه مدهوشانند نامشان زمزمه‌ۍنیمه شب مستان باد تا نگویند که از یاد فراموشانند... #شهید_حاج_قاسم_سلیمانی