آیت الله مشکینی (رحمة الله علیه): مبادا روز شهادت یا ولادت امامی بگذرد، و شما آن امام را زیارت نکنید. در هر روزی که شهادت یا ولادت امامی است، به نیّت زیارت آن امام، یک زیارت امین الله که زیارت کوتاهی هم هست بخوانید تا جزء زائران آن امام محسوب شوید، و از برکات زیارت آن امام معصوم بهره‌مند گردید. زیارت امین الله یکی از مهم ترین و پربارترین ادعیه ماست که روایات عجیبی در مورد این زیارت وارد شده #زیارت_امین_الله ✍ @Golchintajrobeh 🎬

🔰 عظمت حضرت معصومه سلام‌الله‌علیها 🎤 حجت‌الاسلام والمسلمین رفیعی ...........🌿🌿🏴🏴🌿🌿......... ✍ @Golchintajrobeh 🎬

⭕️در مورد «پا» اگر نمی دانستید از امروز به بعد بدانید 🔹هر دو پا با هم، ۵۰ درصد اعصاب بدن انسان، ۵۰ درصد رگ ها و ۵۰ درصد حجم خون، در آنها جریان دارد. *راه رفتن* 🔹 پاها ، دارای بزرگترین شبکه گردش خون هستند که بدن را به هم متصل می کند. *پس هر روز پیاده روی کنید* 🔹تنها زمانی که پاها سالم هستند جریان خون به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات پا قوی دارند قطعا قلب قوی خواهند داشت. *راه رفتن* 🔹پیری، از پا به بالا شروع می شود. *راه رفتن* 🔹با افزایش سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد. *لطفا پیاده روی کنید* 🔹علاوه بر این، به اصطلاح کلسیم (کود استخوان) دیر یا زود با گذشت زمان از بین می رود و سالمندان را مستعد شکستگی استخوان می کند. *راه رفتن* 🔹شکستگی استخوان در سالمندان به راحتی می تواند باعث ایجاد یک سری عوارض به خصوص بیماری های کشنده مانند ترومبوز مغزی شود. *راه رفتن* 🔹آیا می دانید ۱۵ درصد بیماران مسن به طور کلی، حداکثر در عرض یک سال پس از شکستگی استخوان ران می میرند *هر روز بدون شکستگی پیاده روی کنید* 🔹 ورزش کردن پاها، حتی بعد از ۶۰ سالگی، هرگز دیر نیست. *راه رفتن* 🔹اگرچه پاهای ما به تدریج با گذشت زمان پیر می‌شوند، ورزش کردن پاها یک کار مادام العمر است. *۱۰,۰۰۰ قدم راه بروید* 🔹تنها با تقویت منظم پاها می توان از پیری بیشتر پیشگیری کرد یا آن را کاهش داد. *۳۶۵ روز پیاده روی* 🔹 لطفا روزانه حداقل ۳۰ تا ۴۰ دقیقه پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان ورزش کافی دارند و از سلامت عضلات پایتان مطمئن شوید. به راه رفتن ادامه بده* شما باید این اطلاعات مهم را با همه دوستان و اعضای خانواده خود به اشتراک بگذارید، زیرا *همه به طور روزانه در حال پیر شدن هستند.* *قابل توجه عزیزان* *گروه سنی 40 تا 90* *کنترل کردنی‌ها* ۱- فشار خون ۲- گلوکز ۳- تریگلیسرید ۴- کلسترول *کم کردنی‌‌ها* ۱- نمک ۲- شکر ۳- آرد سفید ۴- غذاهای فراوری شده *مورد نیازها* ۱- سبزیجات ۲- حبوبات ۳- لوبیا ۴- مغزها ۵- تخم مرغ ۶- روغنهایی نظیر روغن زیتون یا نارگیل ۷- گردو ۸- میوه‌ها *فراموش کردنی‌ها* ۱- سنتان ۲- گذشته تان ۳- مشکلاتتان *اساسی‌ها* ۱- دوستانتان ۲- افکار مثبت ۳- خانه‌ای تمیز که در آن از شما استقبال بشود. *همیشگی‌ها* ۱- شادی و لبخند و خنده ۲- فعالیت فیزیکی حتی کوتاه ۳- کنترل وزن گاه گاهی *6 چیز که نباید صبر کنید* ۱- صبر نکنید تا تشنه شوید بعداً آب بخورید. ۲- صبر نکنید تا خوابتان بگیره بعداً بخوابید. ۳- صبر نکنید تا خسته شوید بعداً استراحت کنید. ۴- صبر نکنید تا بیمار شوید بعداً آزمایشات پزشکی انجام بدین. ۵- صبر نکنید تا بعداً به کسی بگویید: دوستت دارم. ۶- صبر نکنید کسی یا چیزی بتواند روی اعتماد به نفستان تأثیر منفی بگذارد. #سلامت_پا ✍ @Golchintajrobeh 🎬

📌کرامتی شنیدنی از حضرت معصومه سلام الله علیها 🏴 سالروز وفات کریمه اهل بیت حضرت فاطمه معصومه (سلام الله علیها) تسلیت باد. #حضرت_معصومه سلام الله علیها #وفات_حضرت_معصومه سلام الله علیها ✍ @Golchintajrobeh 🎬

خبرنگار می پرسد؟ به نظر شما چند دین آسمانی وجود دارد؟ و این نوجوان با استناد به قرآن پاسخی می دهد که خبرنگار را شگفت زده می کند! #دین_واحد ✍ @Golchintajrobeh 🎬

پیام دخترِ کشف حجاب به نتــانیــاهو.... 😍ببینید اثرگذاری مدلِ جدید امر به معروف رو با بردن اسم نجاستی چون نتانیاهو..... #دختران_انقلاب ✍ @Golchintajrobeh 🎬

🎥 امام صادق(ع) به مردى فرمود: اگر تو را همّى (اندوه، دل‌مشغولی) رسید دست به موضع سجده‌ات یعنی آن خاکی که بر آن سجده می‌کنى بکش سپس بر صورت خود از جانب گونه چپ و بر پیشانى خود از جانب گونه راست مسح کن. سپس سه بار بگو: «بِسْمِ اللَّهِ الَّذِی لا إِلهَ إِلَّا هُوَ عالِمُ الْغَیْبِ وَ الشَّهادَةِ، الرَّحْمنُ الرَّحِیمُ اللَّهُمَّ أَذْهِبْ عَنِّی الْغَمَّ وَ الْحَزَنَ» منبع: شیخ صدوق، من لا یحضره الفقیه، ج۱، ص۳۳۱ ✍ @Golchintajrobeh 🎬

خدایا در این شب زیبای پاییزی از تومیخواهم دلهایمان را چون آب روشن زندگیمان راچون بهار خـوش عطر وجودمان راچون گل با طراوت و روزگارمان را چون نگاهت زیباکن شبتون بخیر زندگیتون آروم🌘 ✍ @Golchintajrobeh 🎬

بسم الله الرحمن الرحیم دومین جلسه حضوری رزمایش مصاف۵ زمان:چهارشنبه ۲۵ مهرماه ساعت شروع برنامه ها: ۱۳ ✔️تهیه و آماده سازی خیارشور،ومربا ✔️جمع اوری کامواهای بافته شده وبسته بندی ✔️بسته بندی مغزجات ✔️آموزش بافت وتحویل کاموا ✔️غرفه هنری قدس ✔️جلسه کارگروه فضای مجازی وسایل مورد نیاز که عزیزان می‌تونند همراه خودشون بیارندشامل: -رنده -تخته -چاقو -شیشه خیارشور ومربا(لطفا شسته‌ها خشک بشه و درب شیشه زنگ زدگی نداشته باشه) -گردو شکن https://eitaa.com/massaf5

💢 رزمایش طلاب و بانوان انقلابی و مقاوم اصفهانی طرح شهید زاهدی🌱 🔸 پویش اهدای طلا به دفتر مقام معظم رهبری به نیت کمک به مردم غزه و لبنان 📌 مکان: قرارگاه فرهنگی عملیاتی مصاف۵ مدرسه علمیه سیدالشهدا(علیه‌السلام) 🔖هدایای شما با مهر و امضای مقام معظم رهبری توسط نماینده دفتر اعلام وصول خواهد شد. ☎️ تلفن :۰۳۱۳۲۳۱۲۱۲۸ (تماس درساعات اداری) 🆔 @Davat135 قرارگاه فرهنگی-عملیاتی مصاف۵ مدرسه علمیه سیدالشهدا(علیه السلام) کانال رزمایش: @massaf5 اشتراک گذاری ایده‌ها: @banoo_moghavemat #مصاف۵ | #طوفان_الاقصی #فلسطین | #قدس | #غزه @masaf5

امروزت را زندگی کن🌺 فردا را فکر نکن🌸 شادی امروزت را از دست نده🌺 آنقدر بخند که آسمان دلت ستاره باران شود🌸 این بار تو دنیا رو به بازی بگیر🌺 سلام و درود صبح پاییز🍂تون بخیر🌸 #بازی_دنیا #صبح_بخیر ✍ @Golchintajrobeh 🎬

🔴 کاربردهای طبی روغن بادام شیرین ♻️ از آنجا که #ناف و بند ناف به کبد و از کبد به تمام اعضای انسان متصل است، چکاندن #روغن_بادام_شیرین داخل ناف و #ماساژ در جهت عقربه‌های ساعت با این روغن منافع و خواص بی‌نظیری برای بدن دارد، از جمله: 🔹 دافع #سودا 🔹 رفع #یبوست، کاهش #دردهای_شکمی و #نفخ و بهترین گزینه جهت فعال‌شدن و تحریک روده‌ها برای رفع یبوست نوزادان 🔹 بسیار مفید برای #رطوبت_بخشی به افرادی که دارای #کبد_گرم هستند و نمی‌توانند داروهای گرم مصرف کنند ولی در عین حال معده سردی دارند 🔹 درمان #حساسیت‌های_پوستی، خشکی پوست، اگزما، خارش، کهیر، صدف، آبله مرغان با رطوبت بخشیدن به بدن 🔹 بازشدن چین و چروکهای صورت، رفع تیرگی #پوست، درخشندگی پوست و مقاومت پوست در مقابل آفتاب سوختگی و حتی سوختگی پای نوزاد 🔹 رفع خشکی پوست سر، #ضدشوره سر 🔹 چکاندن ترکیبی از روغن بادام شیرین + #روغن_نارگیل داخل ناف باعث #تنظیم_هورمونهای_زنانه می‌شود👌 #حکیم_خیراندیش ✍ @Golchintajrobeh 🎬