بسم الله الرحمن الرحیم خدایامرا ببخش بابت تمام زمان‌هایی که می‌شد به بخش‌های خوب جهانم فکر کنم ،،،،،،، و من متمرکز شدم روی همان تکه‌های غمگین و سیاهی که می‌توانستم بی‌تفاوت از کنارشان عبور کنم ...... مرا ببخش که می‌شد سرم رابه نشانه‌ی شکر گزاری و لبخند بالا بگیرم،اما برای گلایه سراغت آمدم ....... مراببخش که گاهی بیش ازآن که باید رنجیدم و غمگین شدم، ببخش که همیشه حق را به خودم دادم ...... ببخش که گاهی آدمِ بدِ داستان، من بودم و در ذهنم از خودم قربانی ساخته‌بودم ...... کمک کن قوی باشم وجسورانه درمقابل رنج‌‌های روزگار بایستم و اگر زخم کوچکی برداشتم، به حرمت تکه‌های سلامتِ وجودم، نادیده‌اش بگیرم ....... کمک کن صبورباشم و کلیت آدم‌ها را با جزئیات حرف‌ها و رفتارهاشان زیر سوال نبرم ...... کمک کن پس ازهر رنجشی، به پذیرش و آرامش برسم و آرامش را تکثیر کنم و کسی نباشم که از غم‌های کوچک می‌رنجد و شادی‌های بزرگ را نادیده می‌گیرد ....... سلام. ،. صبح روز یکشنبه شما بخیر. ذهن نقش بسیارمهمی دربازی زندگی دارد. قدرتی شگفت انگیز است که ازهمان منبعی سرچشمه می گیرد که ما هوشیاری می نامیم. امروز متعلق است به امیر مومنان ، حیدرکرار، فاتح خیبر ، مولی الموحدین حضرت علی (ع)و دخت نبی ، همسرولایت و مادر امامت حضرت فاطمه زهرا (س) . امید وتوکلم به خداست و روزم رابانام توآغاز میکنم. ذکرامروز یکصدمرتبه ( یا ذالجلال و الاکرام) اللهم عجل لولیک الفرج.التماس دعا

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

ﯾﻪ ﺭﻭﺯے مردے ﺭﻓﺖ ﭘﯿﺶ امام جماعت ﻭﻻﯾﺘﺸﻮﻥ ﻭ ﮔﻔﺖ: ﺯﻧﻢ ﻧﻤﺎﺯ نمیخونہ، ﭼﮑﺎﺭ ﮐﻨﻢ؟ امام جماعت: ﺭﺍﺟﻊ ﺑﻪ ﻓﻀﻴﻠﺖﻫﺎے ﻧﻤﺎﺯ ﺑﺮﺍﺵ ﺑﮕﻮ، ﺑﮕﻮ ﻛﻪ ﭼﻘﺪﺭ ﻧﻤﺎﺯ ﺭﻭﯼ ﺭﻭﺡ ﺁﺩﻡ ﺗﺎﺛﻴﺮ ﻣﺜﺒﺖ میزاره. مرد: ﮔﻔﺘﻢ، خیلے ﻫﻢ ﺯﻳﺎﺩ، ولے ﻓﺎﯾﺪﻩ ﺍﯼ ﻧﺪﺍﺭﻩ!! امام جماعت: ﻭﻋﺪہ ﺧﺪﺍ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺑﻬﺸﺖ ﻭ نعمتهاے ﺍﻭﻥ ﺭﻭ ﺑﺮﺍﺵ ﺑﮕﻮ ﻭ ﺑﮕﻮ ﮐﻪ ﺍﮔﻪ ﻧﻤﺎﺯ ﺑﺨﻮﻧﻪ ﭼﻪ ﭼﻴﺰﻫﺎیے ﺗﻮﯼ ﺑﻬﺸﺖ ﺩﺭ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭﺷﻪ. مرد: ﮔﻔﺘﻢ! خیلے ﻫﻢ ﺍﻏﺮﺍﻕ ﻛﺮﺩﻡ. ولے بے فایدہ ﺍﺳﺖ!! امام جماعت: ﺍﺯ ﻫﻮﻝ ﻭ ﻭﺣﺸﺖ ﺟﻬﻨﻢ ﻭ سختیهایے ﻛﻪ ﺩﺭ اگہ نماز نخونہ ﺑﺎﯾﺪ ﺗﺤﻤﻞ ﮐﻨﻪ ﺑﺮﺍﺵ ﺑﮕﻮ. مرد: ﮔﻔﺘﻢ خیلے ﻫﻢ ﺯﻳﺎﺩ ولے ﺑﺎﺯ ﻫﻢ ﻓﺎﯾﺪﻩ ﺍﯼ ﻧﺪﺍﺷﺖ!! امام جماعت ﺑﺎ ﻋﺼﺒﺎﻧﻴﺖ: ﺁﺧﻪ ﺣﺮﻑ ﺣﺴﺎﺑﺶ ﭼﯿﻪ؟ مرد: هیچے، ﻣﻴﮕﻪ ﺗﻮ ﺑﺨﻮﻥ ﺗﺎ ﻣﻨﻢ ﺑﺨﻮنم!😐😂🤣😂 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌

خیلی قشنگه 🥲 💟 آدمى براى رفتن، هزار و يك بهانه می خواهد براىِ ماندن اما فقط يك دليل... يك حالِ خوب از جنس دوست داشتن، شش دانگ حواس جمع، یک اولویت تغییر ناپذیر، یک تکیه گاه گرم... آن ها که به یکباره می روند، قبل تر ها دیدنی ها را دیده اند! تقلاهایشان را کرده اند! فریاد هایشان را زده اند! شکسته هایشان را بند زده اند و دوباره شکسته اند... و آنگاه که تنها دلیل ماندن را از دست رفته دیده اند بار و بندیلشان را جمع کرده اند و برای همیشه رفته اند... تا شاید روزی، جایی، گوشه ای دیگر، آن تنها بهانه را، از دلِ زندگی بیرون بکشند!

تو برای من دلیل آرامش و حال خوبی، دلیلی هستی تا بتونم این آدمارو تحمل کنم تو برام همیشه با همه فرق داشتی حتی کوچیک ترین کارات باعث خوشحال شدن من میشه، من تورو توی زندگیم خیلی نیاز دارم به بودنت به وجودت، تو مهم ترین آدم زندگی منی، بهترین آدم زندگی منی بیشتر از هرچیزی دوستت دارم همه چیز من لطفا هیچوقت خودتو مهربونیت و بغلتُ رو ازم دریغ نکن؛

در خیال خود می‌بینمت می‌بوسمت به آغوش می‌کشمت و فخرت را به جهان می‌فروشم، این عشق ارزش دیوانه خطاب شدن را دارد. غیر از این است؟!!!

مدت هاست تنهایم اما دلتنگ آغوشی نیستم خسته ام ولی به تکیه گاهی نمی اندیشم چشم هایم ترهستند و قرمز ولی رازی ندارم چون مدت هاست دیگرکسی را خیلی دوست ندارم خودم زانو دارم به شانه های کسی احتیاج ندارم...

سیر نمی شوم ز تو نیست جز این گناه من...

#مجله_نایت ورزش متناسب با روحیه خود را بشناسید: - عصبانی هستید؟ ورزشهای رزمی را انتخاب کنید. - پریشان یا گیج هستید؟ ورزش های قدرتی را امتحان کنید. - عجولید؟ ورزش های سریع با شدت بالا را انتخاب کنید. - احساس خستگی می کنید؟ ورزش تای چی را امتحان کنید. - مضطرب هستید؟ پیاده روی را امتحان کنید. - استرس دارید؟ دوچرخه سواری را امتحان کنید. - احساس نگرانی می کنید؟ یوگا را امتحان کنید. - احساس می کنید گیر کرده اید؟ دویدن را امتحان کنید. - احساس پر انرژی بودن می کنید؟ زومبا را امتحان کنید.

#مجله_نایت 8 راه حال خوب کن برای روزهایی که احساس افسردگی و بی‌حالی می‌کنین : 1- اهداف و برنامه‌ی روزانتو بنویس. 2- تختت رو هر وقت بیدار شدی مرتب کن. 3- بابت نعمت هایی که داری شکرگذاری کن. 4- سعی کن تایم خواب منظم و خوبی داشته باشی. 5- از نور آفتاب برای روشنایی اتاقت استفاده کن. 6- آشپزی کن، حتی به غلط. 7- میتونی از نوشیدنی های کافئین دار استفاده کنی. 8- بعد از بیدار شدن سریع از تخت بیا بیرون.

تو فقط لب تر کن😂😂😂😂

🍃🇮🇷ایرانِ‌زیبا🇮🇷🍃 🍂🔥 امان از دست زبونِ شیاطینِ انسان نما در قالبِ دوست و فامیل و دلسوز؛!!! 🍂📹کلیپی روشنگرانه و تلنگری برای دقت وباز کردن چشمای ما در زندگی... 🍂🔥 آدمایی‌که زندگیها روخراب میکنن. 🍂🔥این گرگهای انسان نما؛ زبون شیطانن که در لباس دوست و‌‌دلسوز و... ظاهر میشن ... 🍂🔥 اینا روی آرامش نخواهند دید ؛ کسایی که بازبونشون اتش بزندگی و آرامش آدما میندازن.

📍ارتفاعات رودبار 🙇🏻‍♀️ مبهوت این همه زیبایی شدیم ✨

قشنگ ترین تعریف که از عشق شنیدم @Hameie

#میلاد_امام_رضا مبارک #امام_رضا #دهه_کرامت

🌺آمدم ای شاه پناهم بده... #السلام‌علیک‌یاعلی‌بن‌موسی‌الرضاع #امام_رئوف #هفته_کرامت 💯قرارگاه‌سایبری‌عَمّار🇮🇷دعوتید