کوه سنگی که کاملا تراش خورده و ساختمانی به این زیبایی در 3000 سال پیش ساخته شده، شهر باستانی پترا در اردن که به اعتقاد بسیاری توسط اجنه بنا شده!

هم‌اکنون؛ نزول باران و رحمت الهی از آسمان همزمان با ورود پیکر مطهر آیت الله رئیسی به قم.🖤

رفت و تنها شدم تو شبا با خودم

چرا زیاد خوابیدن بد است؟ خواب از 5چرخه تشکیل شده است: هر چرخه حدود یک ساعت و نیم طول می کشد. کل 450 دقیقه - حدود 7.5 ساعت است. و اگر قبلاً از خواب بیدار شده اید، اما نمی خواهید بلند شوید و دوباره به خواب رفته اید، بر ریتم های بیولوژیکی تأثیر منفی می گذارد. این فرضیه نیاز به 8ساعت خواب را رد می کند - 7.5 کافی است. بیدار شدن در مراحل اول و دوم ساده تر است، در مراحل دیگر بسیار دشوارتر است. و اگر چند ساعت بیشتر بخوابید، این دقیقاً همان چیزی است که اتفاق می افتد و در آن صورت احساس خوبی نخواهید داشت. بنابراین مهم نیست که وقتی به رختخواب می روید چقدر خسته هستید، به محض بیدار شدن از خواب برخیزید . این به شما انرژی بسیار بیشتری نسبت به یک چرت طولانی مدت می دهد.

#ایده #خلاقیت #درپوش_های_پلاستیکی و دورنریز❌ باهاشون #آویز_گلدان درست کن 😃☝️ 🌹🌹🌹🌹🌹

بچه‌ها به هر چیزی تو دنیا تعلق داشته باشی خدا دقیقا با همون امتحانت میکنه!

اونایی که تا سراغشونو نگیری سراغتو نمیگیرن قدرشونو بدونید همین که کاریت ندارن خودش یه نعمته

🌹🌹