#روانشناسی 🌱
•بیایید این رفتارها رو توی رابطه جا بندازیم:
۱. وقتی نیاز داریم یه کم فاصله بگیریم و فضای شخصی خودمون رو داشته باشیم.
۲. حد و مرزهامون رو تغییر بدیم و چیزهای دیگهای رو جایگزینشون کنیم.
۳. بدون شرمندگی و خجالت بابت اشتباهاتمون معذرت خواهی کنیم و مسئولیت کارهامون رو بپذیریم.
۴. عیب و ایرادهای همدیگه رو با تمسخر یا زخم زبون به روی هم نیاریم.
۵. درمورد خواستههای متقابل و نیازهامون در قبال همدیگه رک و راحت باشیم.
۶. درمورد نگرانی و شک و شبهههایی که تو ذهنمون ایجاد میشه بدون رودربایستی باهم صحبت کنیم.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
داستان 75سال سن آدما چیه؟!
#دکتر_انوشه
توی یک کوچه ای چهار خیاط بودند…همیشه با هم بحث میکردند..
یک روز، اولین خیاط یک تابلو بالای مغازه اش نصب کرد.
روی تابلو نوشته بود “بهترین خیاط شهر”.
دومین خیاط روی تابلوی بالای سردر مغازش نوشت “بهترین خیاط کشور”.
سومین خیاط نوشت “بهترین خیاط دنیا“
چهارمین خیاط وقتی با این واقعه مواجه شد روی یک برگه کوچک با یک خط معمولی نوشت:
“بهترین خیاط این کوچه”
✍🏻قرار نیست دنیایمان را بزرگ کنیم که در آن گم شویم در همان دنیایی که هستیم میشود آدم بزرگى باشیم.
رابطه بین دست و سلامت از نظر طب سنتی چیست؟🔍
👈سوزن سوزن شدن:
خستگی وکوفتگی
👈مور مور شدن انگشت:
کمبود ویتامین
👈فشاربر اعصاب دست چپ:
آسیب ستون فقرات
👈بی حس شدن سر انگشت دست:
فشار خون بالا
#طب_اسلامی_سنتی 📝
چرا در طب سنتی توصیه میشه سیب را دوست داشته باشیم؟🔍
به این دلایل سیب را دوست داشته باشیم
🔸بهترین میان وعده طبیعی ست
🔸خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد
🔸 مغز را تقویت می کند
🔸به تنفس کمک می کند
🔸می تواند به آب کردن شکم کمک کند
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اب برنج رو دور نریزید
برا اسپره کردن مو وتقویت پوست هم استفاده میشود
از ریزش مو جلو گیری میکند ی ساعت مونده به حمام رفتن به کف سر اسپره کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🖤امشب آخرین مسافر کربلا
راهی بقیع می شود...
🖤خداحافظ ای آخرین یادگار کربلا🥀
🖤منتظر وارث غدیر برای انتقام خونتان میمانیم
🕊به یاد مـولا به رسـم هر شـب 🕊
بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیمِ
❀اِلهی عَظُمَ الْبَلاءُ
❀وَ بَرِحَ الْخَفآءُ
❀وَ انْکَشَفَ الْغِطآء
❀وَ انْقَطَعَ الرَّجآءُ
❀وَ ضاقَتِ الاَْرْض
❀وَ مُنِعَتِ السَّمآءُ
❀وَ اَنْتَ الْمُسْتَعان
❀وَ اِلَیْکَ الْمُشْتَکی
❀وَ عَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّ وَ الرَّخآءِ
اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَ الِ مُحَمَّد اُولِی الاَْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَ عَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنّا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَ انْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِران یا مَوْلانا یا صاحِبَ الزَّمانِ
✿ฺالْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ
✿ฺاَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی
✿ฺالسّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ
✿ฺالْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَل
✿یا اَرْحَمَ الرّاحِمینَ
✿ฺبِحَقِّ مُحَمَّد وَ الِهِ الطّاهِرین
🕊️🕊️🕊️
◎دعای_غریق◎
«✨یَا اللَّهُ یَا رَحْمَانُ یَا رَحِیمُ یَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ ثَبِّت قَلْبِی عَلَى دِینِک»
┉┉┉•••◂ 𖦹🕊💖🕊𖦹▸•••┉┉┉
❇️🔸❇️🔸🕋🔸❇️🔸❇️
💠برای سلامتی و تعجیل در فرج آقا امام زمانمون صلوات💠
💠حــرز امــام زمــان
(عج الله تعالی فرجه الشریف)
✨بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ🖤
يَا مالِكَ الرِّقابِ، وَيَا هازِمَ الْأَحْزابِ
يَا مُفَتِّحَ الْأَبْوابِ، يَا مُسَبِّبَ الْأَسْبابِ
سَبِّبْ لَنا سَبَباً لَا نَسْتَطِيعُ لَهُ طَلَباً
بِحَقِّ لَاإِلٰهَ إِلّا اللّٰهُ مُحَمَّدٌ رَسُولُ اللّٰهِ صَلَّى اللّٰهُ عَلَيْهِ وَعَلَىٰ آلِهِ أَجْمَعِينَ
در پناه خدای مهربون باشید🖤
❇️🔸❇️🔸🕋🔸❇️🔸❇️
اللّهم عجّل لولیک الفرج به حقّ
حضرت رقیّه خاتون(سلام الله علیها)🏴
❇️🔸❇️🔸🖤🔸❇️🔸❇️
روے ﺩﯾــﻮﺍﺭ ﺩﻝ ﺧﻮﺩ ﺑﻨـــﻮﯾﺴﯿﺪ:
❤️#خـــﺪﺍﻫﺴـــﺖ❤️
نه ﯾـــک ﺑــﺎﺭ ﻭ ﻧـﻪ ﺩﻩ ﺑـاﺭ
که ﺻـــﺪ ﺑﺎﺭ ﺑﻪ ﺍﯾـــﻤﺎﻥ ﻭ ﺗﻮﺍﺿــﻊ ﺑﻨــﻮﯾﺴﯿــﺪ
❤️#ﺧـــــﺪﺍﻫﺴﺖ❤️
ســـﺮ ﺁﻥ ﺳــﻔﺮﻩ ے ﺧــﺎلے ﮐــﻪ ﭘﺮ ﺍﺯ
ﺍﺷــﮏ ﯾﺘﯿﻢ ﺍﺳﺖ
❤️#ﺧــــــﺪﺍﻫﺴﺖ❤️
پشــﺖ ﺩﯾﻮﺍﺭ ﮔــلے ﭘﯿـﺮﺯنے ﮔﻔــﺖ:
❤️#ﺧـــــﺪﺍﻫﺴﺖ❤️
ﺁﻥ ﺟـــﻮﺍﻥ ﺑﺎ ﻫﻤــﻪے ﺧﺴﺘــگے ﻭ ﺩﺭ ﺑﻪ ﺩﺭﯾﻬــﺎ ،
ﺳﺮ ﺗﻌــﻈﯿﻢ ﻓﺮﻭ ﺑــﺮﺩ ﻭ ﭼﻨــﯿﻦ ﮔﻔﺖ:
❤️#ﺧــــــــﺪﺍﻫﺴﺖ❤️
ﮐﻮﺩﮐـــے ﺭﻓــﺖ ﮐﻨﺎﺭ ﺗــﺨﺘﻪ
گوﺷﻪ ﺗﯿﺮﻩ آن ﺗﺨﺘﻪ ﻧﻮﺷﺖ:
ﺩﺭ ﺩﻝ ﮐــﻮﭼﮏ ﻣﻦ ﺩﺭﺩ ﺯﯾـﺎﺩ ﺍﺳــﺖ
ﻭﻟـے ﯾﺎﺩ #ﺧـــﺪﺍهست
#خداياشـــــکرت❣
🏴 کپی با ذکر #۵صلوت
خیاطی میگفت:
اگر شبها جیبهای لباسها رو خالی کنین، لباسها زیباتر میمونن و بیشتر عمر میکنن.
خالی کردن ذهن هم همینه !
تو طول روز مجموعه ای از آزردگی، پشیمونی و اضطراب رو جمع میکنیم.
انباشته شدن اینها،
ذهن رو سنگین میکنه ...!
پس ذهنمون رو پاک کنیم تا دنیای زیباتری بسازیم.