هدایت شده از کانال گلچین تاپ ترینها
🚶🏿🚶♂️🚶♂️🚶♂️🚶♂️
🏽 هرکس راه رفتن را ترک کند، سلامتی او را رها می کند (چون پوست اسید لپتونیک ترشح می کند) هورمون تنبلی.
👈 *چرا باید پیاده روی کنیم؟*
1- برای مبارزه با استرس، فشارهای روانی... پیاده روی می کنیم.
2- برای کاهش وزن پیاده روی می کنیم
3 - برای درمان دیابت، کلسترول...
4- پیاده روی می کنیم تا عملکرد کلیه، کبد، چشم...
5- برای انرژی بخشیدن به عمل قلب و کاهش سختی رگ ها راه می رویم.
6- برای جلوگیری از التهاب روده بزرگ و اختلالات گوارشی پیاده روی می کنیم.
7- راه می رویم تا سیستم ایمنی خود را فعال کنیم
8 - برای فعال کردن ماهیچه ها، استخوان ها و تقویت سلامت خود راه می رویم.
👈هر عنصر فوق الذکر شایسته جلسات پیاده روی است.
👈 پزشکان و کارشناسان اتفاق نظر دارند که راه رفتن دارویی است که همه این بیماری ها را درمان می کند.
اطبا همچنان تایید می کنند که: ■پیاده روی نقش بسیار مهمی در درمان تمامی بیماری های ارگانیک، روانی، روان تنی ایفا می کند و اگر دارویی به اندازه پیاده روی در بازار وجود داشت، پزشکان آن را در تمام نسخه ها تجویز می کردند.
👈پیاده روی یک درمان موثر و رایگان است، اما متأسفانه بیماران همچنان تمایلی به استفاده از آن ندارند.
👈یکی از پزشکان برجسته این جمله زیبا را بیان میکند: «اگر در اطراف هر بیمارستان زمین ورزشی ایجاد میشد و بیماران در آن پیادهروی میکردند، نیمی از بیماران در آنجا بستری نمیشدند و نیمی از بیماران به طور قطعی آنجا را ترک میکردند
👈 ما آفریده شدیم که راه برویم. اما ما به صندلی ها میخکوب شده ایم.
👈 و وقتی بیماری ها به ما هجوم می آورند، به جای اینکه ما را وادار به راه رفتن کنند، ما را روی ملحفه های سفید پهن می کنند.
👈حرکت کنیم تا سلامتی و تندرستی ما بماند....!
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
الْقَارِعَةُ ﴿١﴾ مَا الْقَارِعَةُ ﴿٢﴾ وَمَا أَدْرَاکَ مَا الْقَارِعَةُ ﴿٣﴾ یَوْمَ یَکُونُ النَّاسُ کَالْفَرَاشِ الْمَبْثُوثِ ﴿٤﴾ وَتَکُونُ الْجِبَالُ کَالْعِهْنِ الْمَنْفُوشِ ﴿٥﴾ فَأَمَّا مَنْ ثَقُلَتْ مَوَازِینُهُ ﴿٦﴾ فَهُوَ فِی عِیشَةٍ رَاضِیَةٍ ﴿٧﴾ وَأَمَّا مَنْ خَفَّتْ مَوَازِینُهُ ﴿٨﴾ فَأُمُّهُ هَاوِیَةٌ ﴿٩﴾ وَمَا أَدْرَاکَ مَا هِیَهْ ﴿١٠﴾ نَارٌ حَامِیَةٌ ﴿١١﴾
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹همه با هم بخوانیم دعای #سلامتی آقا امام زمان را
1_5838387924.mp3
13.83M
※ و أسئلهُ أن یُبَلّغنی المقامَ المَحمود لکم عندالله.
※ جنس و مدل آرزوهای انسانها، بینهایت متنوع است.
و این در حالیست که ساختار وجودی همهی انسانها یکی است!
این تنوع در آرزوها و مقامخواهیها نشانهی چیست؟
#استاد_شجاعی
#آیتالله_مصباح
#استاد_انصاریان
💽 @kotahshenidanie 💽
#حرف_های_خودمانی
✏️ سال های سال بود توفیق طلایی نماز شب را داشت سحرها عاشقانه بیدار می شد عابدانه وضو می گرفت و عارفانه نجوا می نمود ....
اما ناگاه توفیق همه چیز گرفته شد ! نه سحری نه رکوع و سجودی و نه ...!
🌒 یک شب و یک هفته و یک ماه گذشت و غل و زنجیر 🔒 به پایش بود و نمی توانست بلند شود.! گریه و زاری 😭
➖ در خواب و بیداری به او گفتند:
🕊 " شَكَتْ عَنْكَ اِبنُ عُصْفُورَة " :🕊
➖ روزی از محل کار به خانه بر می گشتی بچه های کوچه بچه گنجشگی در دست داشتند به یکدیگر پاس می دادند و پرتاب می کردند تو دیدی اما به فریاد او نرسیدی بچه گنجشگ از دست تو به خدا شکایت کرد ! ما تا آخر عمر #توفیق نمازشب را از تو گرفتیم. !
👈 آری ! خداوند #نعمت خود را ابتدائاً به افراد می دهد ولی ابتدائاً نمی گیرد مگر خود او ناسپاسی یا بی پروایی و یا بی حیایی کند:
" فلما زاغوا ازاغ الله قلوبهم " :
هنگامی که از حق منحرف شدند خداوند هم قلوبشان را منحرف ساخت! {صف /5 }
💠 مواظب نعمت های خدادادی باشیم از آبرو و موقعیت تا توفیق عبادات و معنویت و تا مقام و مسولیت و حتی دارایی و ثروت و جمال و شهرت.
گاه #سیلی_های_خدا بی صدای بی صداست اما دردی شصت ساله به دنبال دارد:
🌿 اگر فضل خدا برخود بدانی
🌿 بماند برتونعمت جاودانی
🌿 دوام دولت اندر حق شناسی است
🌿 زوال نعمت اندر ناسپاسی است!
📌 خیلی مراقب افکار و رفتارمان باشیم.!
هدایت شده از میوه ها و سبزی ها
🔸نارنگی در فعالیت ماهیچهها، دستگاه گوارش و دستگاه عصبی مؤثر است و در تشکیل استخوان و اسکلت بدن کمک میکند.
#نارنگی
🍒@Fruit_veg
هدایت شده از 🧠| دانستنی🤔🇵🇸
📸منظم ترین گل جهان
◽گل ژاپنی PHI یکی از متقارن ترین گلهای کشف شده دنیاست که در زیبایی و منظم بودن خطوط گلبرگ هایش نظیر ندارد...
➖➖➖➖
➖➖➖➖➖➖➖➖
❥︎⍟➪ @HooshEitaa 🧠
هدایت شده از 🧠| دانستنی🤔🇵🇸
📸آبی که مینوشید را به این شکل که در تصویر میبینید مقوی و طعم دار کنید ☝️
- - - - - - - - - - - - - - - -
➖➖➖➖➖➖➖➖
❥︎⍟➪ @HooshEitaa 🧠
- - - - - - - - - - - - - - - -
بنی فاطمه،حضرت علی اصغر،توخیمه ها غوغائیه.mp3
4.19M
🔳 #روضه #روز_هفتم #محرم
🌴تو خیمه ها غوغائیه همه بفکر آبن
🌴تموم زن ها اومدن تو خیمه ی ربابن
🎙 #سید_مجید_بنی_فاطمه
👌بسیار دلنشین
🥀کانال کربلا🥀
🍃💔 @karbbala_ir 💔🍃