دیابت یا صبحانه؟ انتخاب با خودتونه !🤷🏻‍♀ ▫️حتی حذف یک وعده صبحانه در طول هفته، خطر ابتلا به دیابت رو ۲۰٪ افزایش داده و میتونه شما رو دچار چاقی، بیماری‌های قلبی و یا سکته کنه ▫️بررسی‌ها نشون داده كه در افراد دیابتی نخوردن صبحانه موجب میشود تا قند خون بعد از مصرف غذا به حد غیر قابل كنترلی افزایش یابد و این روند همراه میشود با اختلال جدی در میزان انسولین خون در تمام طول روز 👇👇 @golchintap

درگیر تو بودم که.... @golchontap

🔴 پدیده‌ای به نام احتکارِ زمین در ایران! این ویدئوی کوتاه را ببینید تا متوجه شوید که با احتکار زمین در کشور پهناور ایران چه بلایی بر سر سبک زندگی ما آورده اند. اخلال شبکه‌های نفوذی در سیستم شهرسازی ایران را جدی بگیرید!/ خانه‌های ویلایی برای آنها معماری منزجرکننده آپارتمان‌نشینی برای ایرانی‌ها 📡

KhabarOnline•خبرآنلاین

☯ببینید مرسدس بنز چی ساخته...😍 @golchintap

💢اولین امار موساد از جنگ روسیه و اوکراین و خسارات هر دو طرف در طی تقریبا یکسال 🔹روسیه: هواپیما: ۲۳ / هلی کوپتر: ۵۶ / پهپاد: ۲۰۰ / تانک: ۸۸۹ / توپ کششی: ۴۲۷ / پدافند هوایی: ۱۲ / کشته: ۱۸۴۸۰ / زخمی: ۴۴۵۰۰ / اسیر: ۳۲۳ 🔹اوکراین هواپیما: ۳۰۲ / هلی کوپتر: ۲۱۲ / پهپاد: ۲۷۵۰ / تانک: ۶۳۲۰ / توپ کششی: ۷۳۶۰ / پدافند هوایی: ۴۹۷ / کشته: ۱۵۷۰۰۰ / زخمی: ۲۳۴۰۰۰ / اسیر: ۱۷۲۳۰ / حدود ۳۰۰۰ کشته ( سرباز ناتو فقط)

حال دلت را به هیچ حالی گره نزن @golchintap

🏔🏔 اینجا خط الراس #اوپرت 🌳🌳 مرز جغرافیایی #مازندران و #سمنان 🌳🌳 #سوادکوه 🌳

🍃🍎بهداشت‌وتندرستی🍎🍃 🍃🍀☀️پیشگیری و درمانِ مشکلات گوارشی؛ داشتن پوستی سالم ؛ درمانِ سرما خوردگی ؛ گلو درد ؛ سرفه ؛ تب ؛ عفونت گلو ؛ عفونت ریه ؛ بوی بد دهان ؛ تقویتِ قوای جسمانی؛ 🍃🌷☀ معجونی ضد التهاب و دارای آنتی اکسیدان ؛ سم زادی قوی برای کبد ؛ ضد عفونی کننده بدن و موثر در کاهش اشتها در رژیم لاغری؛👇 🍃🕊☀️ یه قاشق مربا خوری عسل ؛ 🍃🕊☀️ یه قاشق غذاخوری آبلیمو 🍃🕊☀️در یه لیوان آب ولرم جوشیده. 🍃💐☀️برای درمان : هر شش ساعت یه لیوان از این معجون میل کنین. 🍃💐☀️و برای پیشگیری : هر روز صبح بخصوص ناشتا. 🍃🌼تذکربسیاار مهم : 👇👇 🍃🌼💫هر آنچه که در پیامهای بهداشتی ارائه میشه برای کسانی هستش که بیماری خاصی ندارن مثل دیابت و ... لذا اونایی که دارای بیماری خاص هستن ؛ حتما باید ازپزشکشون پرهیزهای لازم رو بگیرن. 🍃🌷📚موردتایید موسسه تحقیقاتی و درمانیِ استاد حکیم دکتر حسین خیر اندیش

تصاویری از رودخانه قرمز در #پرو که هر سال میزبان تعداد زیادی توریست است @golchintap

آدم‌هايی هستند توی زندگی ؛ نه نزديک ، كه گاهی حتی هزار فرسنگ دورتر ... ولی انگار اين آدم‌ها هميشه بايد باشند ... چسبيده به تو ، چشم توی چشم با تو ، هم‌ نفس با تو ... اين آدم‌ها انگار حقِ تو هستند ! مالِ تو هستند ... و امان از وقتی كه اين آدم‌ها گم و گور شوند و نباشند ،،، برزخ از همان لحظه شروع می شود ...! ‌@ManYekZanam

می خواهم لااقل یک نفر باشد ؛ که با او ... از همه چیز ؛ همان طور حرف بزنم ؛ که با خودم حرف می زنم ...! #داستایوفسکی

#مراقب خودت باش❤️ . . . @CACTUSA10

▪️ شیعه دارد آبرو زیرا دلش با زینب است ▪️ آبرو دار حقیقی در دو دنیا زینب است ▪️ راه ما راه حسین و مقصد ما کربلاست ▪️ افتخار و اعتبار مکتب ما زینب است 🏴 سالروز شهادت حضرت زینب کبری سلام الله علیها تسلیت باد ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💠

🏴 فرا رسیدن سالروز وفات حضرت زینب (س) بانوی بزرگ اسلام تسلیت باد.

زینب! برخیز که هنوز، کاروان کربلا چشم به دستان نوازشگر تو دوخته است. برخیز! که هنوز این خاک سوخته، خنکای نسیم نگاه تو را فریاد می‏زند … و این صحرای تشنه، محتاج شبنمی از چشمان‏ توست که به گل نشیند. هنوز بر فراز بلندای نیزه‏ ها، نام مقدس تو، فریاد می‏شود و پیکرهای خون آلود، قیام تو را چشم انتظارند … هنوز گهواره کودکان، تلنگر دستان تو را می‏طلبد و گلدسته‏ ها اذان یاد تو را زمزمه می‏کند. هنوز پشت همه پندارهای سرخ، پشت همه زمان ‏های کبود، پشت همه پیشانی‏ های شکسته، پشت همه زخم ‏های شکوفا، خیال تو می‏وزد و هنوز زمین پس از سال ‏ها، معجزه‏ پیامبر گونه‏ ات را در شام فراموش نکرده است شهادت حضرت زینب(س) دختر ولایت و خواهر امامت را خدمت محبان اهل بیت( ع) تسلیت عرض میکنم.