خرمالو میوه بسیار مفید پاییزی، مناسب افرادی است که تمایل به کاهش وزن دارند. این میوه دارای کالری کم است و مصرف آن باعث ایجاد سیری در فرد می‌شود.

به به صدای رودخانه و آب جاری در طبیعت واقعا لذت بخشه 😍

#انگیزشی رسیدن به آرامش زمانی اتفاق می افتد که متوجه بشی: رنج جزئی از زندگیه اما خوبه به دلیلی رنج بکشم که بعدا شرمنده خودم نشم نباید به خاطر دلم خودم رو راضی به انجام دادن کاری کنم که عقلانی و منطقی نیست من فقط با اشتباهاتم تعریف نمیشم و فراتر از اتفاقات بد زندگیم هستم بیهوده ترین کار دنیا اینه که خودم رو با کسی مقایسه کنم اینکه بقیه چطور با من رفتار میکنن نباید معیار ارزش من باشه(آدم ها بر اساس حال و هوای خودشون رفتارهای متفاوتی نشون میدن) همه مشکلات تحت کنترل من نیستن اما این بستگی به خودم داره که چطور بهشون معنا ببخشم و مهم ترین مسئله اینه که با همه زخم هام و خستگی هام بازم میتونم ادامه بدم...

اینم یه آهنگ شاد تقدیم همه ی دوستان مشهدیمون 👏👏👏👏😍😍😍😍😍❤️

درمان_انواع_سردرد 👈🏻درد در پیشانی استشمام سرکه و مالیدن به پیشانے 👈🏻درد در پشت سر مصرف دم کرده نعناع، یا استعمال روغن آن به پیشانی 👈🏻درد روی پیشانی ماساژ هر دو پا

──┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅── 🌹بسم الله الرحمن الرحیم🌹 🌙نماز اول ماه قمری امروز چهارشنبه( اول جمادی الاول) ⏰وقت خواندن نماز اول ماه: 🌄از اوّل طلوع فجر 🌅تا پایان غروب همان روز ⬅️دعای اول ماه قمری: بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ وَ مَا مِنْ دَابَّةٍ فِي الْأَرْضِ إِلا عَلَى اللَّهِ رِزْقُهَا وَ يَعْلَمُ مُسْتَقَرَّهَا وَ مُسْتَوْدَعَهَا كُلٌّ فِي كِتَابٍ مُبِينٍ، بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ وَ إِنْ يَمْسَسْكَ اللَّهُ بِضُرٍّ فَلا كَاشِفَ لَهُ إِلا هُوَ وَ إِنْ يُرِدْكَ بِخَيْرٍ فَلا رَادَّ لِفَضْلِهِ يُصِيبُ بِهِ مَنْ يَشَاءُ مِنْ عِبَادِهِ وَ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ، بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ سَيَجْعَلُ اللَّهُ بَعْدَ عُسْرٍ يُسْرا مَا شَاءَ اللَّهُ لا قُوَّةَ إِلا بِاللَّهِ حَسْبُنَا اللَّهُ وَ نِعْمَ الْوَكِيلُ وَ أُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَادِ لا إِلَهَ إِلا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ رَبِّ إِنِّي لِمَا أَنْزَلْتَ إِلَيَّ مِنْ خَيْرٍ فَقِيرٌ رَبِّ لا تَذَرْنِي فَرْدا وَ أَنْتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ سلام صبح چهارشنبه تون بخیر 🖐 ──┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅──

آموزش مرغ شکم پُر👩‍🍳🫕🍗

📌دوستان این اثر رو سیو کنید ... 🔰یکی دو بار قبل نماز شب یا حین نماز شب گوش بدید در اوج آرامش ... مگه بهتر از اینم داریم آخخخه سالهاست این اثر داره دلبری میکنه 💫#امیرحسین_دریایی عضو 🔰#باشگاه_نماز_شبی_ها شو ⬇️ https://eitaa.com/joinchat/596639820C3e139e7ae6

‌ دستهایم برای نوشتــ✍ــن از👈 تو و قلبـ❤️ـــــم برای عاشقانـــ❣ـــه گفتن برای تو هر روز می تپد تو آغازگر تمام عاشقانه های منے...😍 تو آغاز گر صبــ🌤ــح منے.. صبح تمام عاشقانه ها را باید با تُ خواند با تُ بیدار شد صبحانه را به هوای تُ صرف کرد و برای هر صبح آغازی شد تا صبحهای دیگر ... روزبخیر بهونه دلخوشی هام❤️

•صبحونه لاکچری😋😍 یک لقمش اینقدر میچسبه بهت که تا تهش و میخوری و تمومش می‌کنی سریع 🤤