🟩✨بسپار به خدایی که تمام کارهایش به موقع است 💜🌿 🌘 شب بخیر💫 🍃🌻🍂 @nagmaha

🟨 نمایی زیبا از پل بغاز استانبول ترکیه. دوستان عزیزم " کدومتون ترکیه رفتید؟ ┏━🍃🌻🍂━┓ @nagmaha ┗━🍂🌻🍃━┛

زنی که رفیق شوهرش باشه هیچ چیزو هیچ کی نمیتونه جاشو بگیره ...! رفیقی که هیچ جوره نمیشه ازش دل کند انگار که پشتت به کوه احد باشه ...! 𝐉𝐎𝐈𝐍 𝐂𝐇𝐀𝐍𝐍𝐄𝐋  @golchintap

اگر عابر بانک به هر دلیلی کارت شما را خورد، در همان لحظه اول کلید زرد به همراه صفر را 5 ثانیه نگه دارید تا کارت را پس دهد و ساعت‌ها داخل شعبه معطل پس گرفتن کارت نشوید! اطلاع رسانی کنین خیلی‌ها بیخبرن @nagmaha

درود به شرفت بانو

‍ 🔵 با غیرت و ناموس پرست مثل حمید الداغی ✍؛ محمد فیصی 🔹 غیرت خریدنی نیست تا آدمهای بی رگ و ریشه آن را با پول به دست آورند بلکه ضمیری درونی است که در مراقبت و محافظت از دستاوردهای بزرگی مانند دفاع از ناموس، دفاع از میهن و کمک به زیردستان و در بزنگاه ها خودش را نشان می دهد، غیرت ریسک و خطر بالایی دارد و هر کسی آن را به قیمت جان خود نمی خرد. 🔹بارها در معابر عمومی شاهد مزاحمت هایی برای بانوان بوده ایم اگر چه برای دفاع از آنها رگ گردن مان متورم می شود اما به خاطر مصالح شخصی و نداشتن شجاعت، جرات نزدیک شدن به مزاحمین نوامیس مردم را نداشته ایم. 🔹کاری که حمیدرضا الداغی جوان کرد، کار نبود کارستان بود بهتر است بگویم شاهکاری بود که او در راه دفاع از ناموس میهن خلق کرد و البته به قیمت گرفتن جانش تمام شد. 🔹 حماسه الداغی را باید در کتاب های درسی و آموزشی نوشت، از آن فیلم ها تهیه کرد و روز شهادتش را به نام روز غیرت در تقویم ثبت کرد. 🔹دفاع این جوان راه ناموس، کار هر کسی نیست، جوانمردی و شهادت او چراغی است تا از یک طرف اراذل، وسوسه مزاحمت نوامیس به مغزشان خطور نکند چرا که هر دختر ایرانی، ناموس کل این مملکت است و از طرفی خانواده ها در مقابل خطرات و تهدیدها بیشتر از گذشته مراقب ناموس شان باشند. 🔹انتظار عموم مردم از مسئولان انتظامی، قضایی و امنیتی برخورد قاطع در کوتاه مدت با مسببان این جنایت است که به سزای عمل ننگین شان برسند تا درس عبرتی باشد برای آنهایی که فکرهای مسموم در ذهن شان است، همچنین دستگاههای اجرایی، فرهنگی و اجتماعی نسبت به ترویج فرهنگ پهلوانی، فرهنگ اخلاق و جوانمردی و فرهنگ هر ایرانی مدافع ناموس همه ایرانیان اهتمام ورزند.

#داستان_شب 💫 شخصی برای اولین بار یک کلم دید. اولین برگش را کند، زیرش به برگ دیگری رسید و زیر آن برگ یه برگ دیگر و ...با خودش گفت : حتما یک چیز مهمیه که اینجوری کادو پیچش کردن ...! اما وقتی به تهش رسید و برگ‌ها تمام شد متوجه شد که چیزی توی اون برگ‌ها پنهان نشده، بلکه کلم مجموعه‌ای از این برگهاست ... داستان زندگی هم مثل همین کلم هست! ما روزهای زندگی رو تند تند ورق می زنیم و فکر می کنیم چیزی اونور روزها پنهان شده، درحالیکه همین روزها آن چیزیست که باید دریابیم و درکش کنیم ...و چقدر دیر می فهمیم که بیشتر غصه‌هایی که خوردیم، نه خوردنی بود نه پوشیدنی، فقط دور ریختنی بود...! زندگی، همین روزهاییست که منتظر گذشتنش هستیم.

🌸الـهـی دلتـون شـاد 🌸شبتون پر از نشاط 🌸و قـلب مهربونتون 🌸 هـميشـه تپنـده بـاد 🌸شـب خـوبـی در کنـار 🌸عزیزانتون‌ داشته باشید 🌸شبتون زیبـا 💞💫 ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌

من عاشقتم! عاشق حرف زدنت.. عاشق خندیدنت.. عاشق مهربونیات.. عاشق اخمات.. عاشق دستات.. عاشق چشمات.. عاشق خودتم! دقیقا همینجوری ک هستی‌ چون برای من بهترینی و بدون با هیچکس عوضت نمیکنم❤️ ‌

صبح ها یک لیوان چای تازه دم بنوشید ☕ یک موسیقی خوب برای خودتان پخش کنید و گذشته و آینده را بگذارید به حال خودشان مهم همان صبح، همان لبخند، 😁 همان چای، همان موسیقی ست... صبحتون بخیر🌱🌺 𝐉𝐎𝐈𝐍 𝐂𝐇𝐀𝐍𝐍𝐄𝐋  @golchintap

زندگی باکیفیت میخوای؟! هروز یکم پیاده روی یا ورزش روزانه داشته باش، به صورت روتین مطالعه کن و‌ سطح اطلاعاتتو اپدیت نگه دار، به جای ول چرخیدن توی فضای مجازی تو وقتای بیکاریت پادکستهای مفید گوش بده و مراقب ورودیات باش، در نهایت هم چهار تا آدم درست و حسابی تو زندگیت نگه دار بقیه هم سلام و خدافظ. |اختاپوس بی کله| 𝐉𝐎𝐈𝐍 𝐂𝐇𝐀𝐍𝐍𝐄𝐋  @golchintap

خوشگلی زیر بنا میخواد! ‏زیربناشم ذاتِ خوبه.. وگرنه نهایتاً یک هفته خوشگل به نظر میرسی ‏چه بسیار چشم و ابروهایی که فقط یکی دو بار به چشمت خوشگل میان! اوکی؟!:) 𝐉𝐎𝐈𝐍 𝐂𝐇𝐀𝐍𝐍𝐄𝐋  @golchintap

قولایی که می‌تونم بهت بدم: ۱- توی هر لحظه ای که به کمک نیاز داشتی هر کاری از دستم بربیاد برات انجام می‌دم. ۲- همیشه ازت مراقبت می‌کنم. ۳- به هیچ قیمتی تنهات نمی‌ذارم. ۴- هرگز بهت دروغ نمی‌گم. ۵- نمی‌ذارم قهرا و دعواهامون طولانی شه. ۶- توجه و ساپورت منو همیشه با خودت داری. ۷- هرگز پشت سرت حرف نمی‌زنم. ۸- حواسم بهت هست تا همیشه رو به جلو حرکت کنیم.

بیا بهم قول بده که وقتی ناراحتی خودتو، قایم و گم و گور نکنی، خیلی بی انصافیه وقتی ما باهم خندیدیم اما تو تنهایی گریه کنی.

هرچی بیشتر آدما رو شناختم فهمیدم با بعضیا نباید خودت باشی، باید خودش باشی ...! فهمیدم جوری زندگی کنم که نه جایگزین کسی باشم نه کسی جایگزین خودم... من فهمیدم باید به خودم تکیه کنم چون دیگران فقط یه رهگذرند فهمیدم آدمها وقتی پای منفعتشان وسط باشه خبری از معرفتشون نیست فهمیدم وقتی دیگه نمیتونن ازم سواستفاده کنن بهم میگن؛ چقدر عوض شدی ... دعا می کنم دنیا پر بشه از آدمهایی که نه زمان عوضشون میکنه نه زمین !

بگذار هر ثانیه، حالِ تو خوب باشد،🌺 بگذار رفتنے ها بروند و ماندنے ها بمانند.🌸 تو لبخندت را بزن ، انگار نه انگار...🌺 حالِ خوبِ خودت را به هیچ اتفاق 🌸 و شرایط و شخصے گره نزن!🌺 بی واسطه خوب باش، 🌸 بے واسطه شادے ڪن 🌺 و بے واسطه بخند...🌸 شڪ نڪن؛ تو ڪه خوب باشی؛ 🌺 همه چیز خوب مے شود،🌸 خوب تر از چیزے ڪه فڪرش را میکنی🌺

😍آبشارتنگ تنگ چویل #شهرستان_باغملک #آبشار_تنگ_تنگ_چویل #ایران_زیبا 🏝@iran_zibayman

🍃کردستان #کردستان #ایران_زیبا 🏝@iran_zibayman

🍊ضد سرفه و آلرژی : 👈جوشانده «آویشن + پنیرک + عناب + ختمی + به دانه + انجیر» 🍊ضد آسم و سینوزیت ‌و سرماخوردگی: 👈 آویشن+ زوفا + پرسیاوشان+ عناب + پنیرک + تخم گشنیز + ریشه شیرین بیان+ انجیر 🍊ضد میکروب معده : 👈عرق آویشن + زنیان + شیرین بیان 🍊ضد اسهال و عفونت روده : 👈عرق آویشن + پونه + نعناع+ زنیان

#ورزش کسانی که ورزش می کنند و یا کارهای سخت انجام می دهند، غذا را در بدن زودتر بدنشان خشک شده و به پیری می رسند، از این نظر نباید در ورزش زیاده روی کرد و به اندازه ی که حرارت طبیعی بدن را بر افزود کافی است. نه تا حدی که شخص را رنج دهد و خسته کند چه با این عمل فضولات در بدن منتشر گردیده و رطوبت اصلی که باید به تدریج وارد خون شود در اعضاء بدن باقی می ماند، در حالی که خود اعضاء بدن به آن رطوبات احتیاج دارد.

❌خوردن پنیر به تنهایی ودروعده صبحانه فرد را دچار: 🔸رخوت 🔹سستی 🔸کندی در یادگیری 🔹و کاهش تمرکز ذهن می کند ⏰بهترین زمان مصرف پنیر و عده شام با گردو میباشد.

🔖مزاج غالب سبزی‌ها گرم است تقریبا همه سبزی‌ها گرم هستند و [درجه] گرمی‌شان هم بالا است؛ برخی درجه ۲ و برخی ۳ هستند. 🤷‍♀جالب اینجاست که مصرف زیاد سبزی، به دلیل این که گرم و خشک است، باعث یبوست می‌شود. ☘گشنیز مقداری سردی دارد البته توأم با خشکی . ☘خرفه نیز یک سبزی سردوتر است که در مناطق جنوبی به آن پَرپین می‌گویند که سبزی مورد علاقه حضرت زهرا (س) هم بوده است، این نشان می‌دهد که حضرت زهرا مزاج خیلی گرمی داشته و علاقه زیادی به خوردن این سبزی داشته‌اند. 📌 اگر در منطقه شما این سبزی نیست، می‌توانید از بذر و تخم آن استفاده کنید. ⬅️ تخم خرفه سیاه رنگ است که می‌توانید آن را آسیاب کنید و بعد یا قبل از غذا جهت رفع عطش و کاهش اشتها استفاده کنید