اینم یه آهنگ شاد تقدیم همه ی دوستان مشهدیمون 👏👏👏👏😍😍😍😍😍❤️ 🍁🍁 *:•✧✬🌻⚪️🌻✬✧•:*

اگه میخوای سرما نخوری یا اینکه کمتر سرما بخوری شب ها حتما ۷عدد بادام با ۷عدد خرما بخور صبح حتما صبحونه بخور ولی چی باید صبحونه بخورم ؟ الان بهترین صبحونه حلیم و کله پاچه س بخصوص برا اقایون عسل و شیره انگور .ارده و شیرخرما گردو و عدسی و املت و یا نیمرو با نون گرم چون صبحانه یکی ازاصلی ترین وعده های غذایه که باعث تقویت سیستم دفاعی بدن میشه خوب حالا چه ساعتی باید صبحونه بخوریم بین ساعت ۶صبح تا ساعت ۹ ایا میتونم برا صبحونه شیر و پنیر هم بخورم هرگز ؟ آخه چرا ؟ چون طبع هر دو سرده بجای صبح شب شیر با عسل یا بادام بخور راستی یادم رفت بهتون بگم میدونی دو سین چیه ؟ بزار خودم بهتون بگم سیاه دونه و عسل به ترکیب این دو میگن دوسین صبح قبل ناشتا یه قاشق سیاه دونه رو اسیاب کن با یه قاشق عسل نوش جون کن .این ترکیب رو ۳روز در هفته قبل ناشتا بخوری معجزه میکنه

يٰا وَيْلَتىٰ لَيْتَنِي لَمْ أَتَّخِذْ فُلاٰناً خَلِيلاً ای وای، کاش من فلانی را [که سبب بدبختی من شد] به دوستی نمی گرفتم، 🌴( 28آيه) فرقان🌴 ✨أعْجَزُ اَلنَّاسِ مَنْ عَجَزَ عَنِ اِكْتِسَابِ اَلْإِخْوَانِ، وَ أَعْجَزُ مِنْهُ مَنْ ضَيَّعَ مَنْ ظَفِرَ بِهِ مِنْهُمْ ✨امیرالمؤمنین امام علی علیه السلام ناتوان‌ترين مردم كسى است كه از يافتن دوستان ناتوان است، و ناتوان‌تر از او كسى است كه دوستان به دست آورده را از دست بدهد 💐حکمت 12 نهج البلاغه💐 🌲🌳🌲🌳🌲🌴🌳🌴🌲🌳 🌷اگر می دانستید که آدمها چقدر به 🌲بودن با هم 🌸خندیدن 🍁حرف زدن 🌱درد دل کردن 🌼و چای نوشیدن با هم احتیاج دارند، 💐قدر عزیزانتان را بیشتر می دانستید.. 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 🌲می‌گویند قلب هر ڪس 🌷به اندازه مشت بسته اوست 🌼اما من قلب‌هایی را دیده‌ام ڪه 🌸به اندازه دنیایی از محبت عمیق اند 🍁دل‌های بزرگی ڪه هیچ وقت 🌴در مشت های بسته جای نمی‌گیرند 💐مثل قلب شما دوستان مهربانم 🌸سلام روزتون بخیر وشادی 💐

خرمالو میوه بسیار مفید پاییزی، مناسب افرادی است که تمایل به کاهش وزن دارند. این میوه دارای کالری کم است و مصرف آن باعث ایجاد سیری در فرد می‌شود.

به به صدای رودخانه و آب جاری در طبیعت واقعا لذت بخشه 😍

#انگیزشی رسیدن به آرامش زمانی اتفاق می افتد که متوجه بشی: رنج جزئی از زندگیه اما خوبه به دلیلی رنج بکشم که بعدا شرمنده خودم نشم نباید به خاطر دلم خودم رو راضی به انجام دادن کاری کنم که عقلانی و منطقی نیست من فقط با اشتباهاتم تعریف نمیشم و فراتر از اتفاقات بد زندگیم هستم بیهوده ترین کار دنیا اینه که خودم رو با کسی مقایسه کنم اینکه بقیه چطور با من رفتار میکنن نباید معیار ارزش من باشه(آدم ها بر اساس حال و هوای خودشون رفتارهای متفاوتی نشون میدن) همه مشکلات تحت کنترل من نیستن اما این بستگی به خودم داره که چطور بهشون معنا ببخشم و مهم ترین مسئله اینه که با همه زخم هام و خستگی هام بازم میتونم ادامه بدم...

اینم یه آهنگ شاد تقدیم همه ی دوستان مشهدیمون 👏👏👏👏😍😍😍😍😍❤️

درمان_انواع_سردرد 👈🏻درد در پیشانی استشمام سرکه و مالیدن به پیشانے 👈🏻درد در پشت سر مصرف دم کرده نعناع، یا استعمال روغن آن به پیشانی 👈🏻درد روی پیشانی ماساژ هر دو پا

──┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅── 🌹بسم الله الرحمن الرحیم🌹 🌙نماز اول ماه قمری امروز چهارشنبه( اول جمادی الاول) ⏰وقت خواندن نماز اول ماه: 🌄از اوّل طلوع فجر 🌅تا پایان غروب همان روز ⬅️دعای اول ماه قمری: بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ وَ مَا مِنْ دَابَّةٍ فِي الْأَرْضِ إِلا عَلَى اللَّهِ رِزْقُهَا وَ يَعْلَمُ مُسْتَقَرَّهَا وَ مُسْتَوْدَعَهَا كُلٌّ فِي كِتَابٍ مُبِينٍ، بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ وَ إِنْ يَمْسَسْكَ اللَّهُ بِضُرٍّ فَلا كَاشِفَ لَهُ إِلا هُوَ وَ إِنْ يُرِدْكَ بِخَيْرٍ فَلا رَادَّ لِفَضْلِهِ يُصِيبُ بِهِ مَنْ يَشَاءُ مِنْ عِبَادِهِ وَ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ، بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ سَيَجْعَلُ اللَّهُ بَعْدَ عُسْرٍ يُسْرا مَا شَاءَ اللَّهُ لا قُوَّةَ إِلا بِاللَّهِ حَسْبُنَا اللَّهُ وَ نِعْمَ الْوَكِيلُ وَ أُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَادِ لا إِلَهَ إِلا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ رَبِّ إِنِّي لِمَا أَنْزَلْتَ إِلَيَّ مِنْ خَيْرٍ فَقِيرٌ رَبِّ لا تَذَرْنِي فَرْدا وَ أَنْتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ سلام صبح چهارشنبه تون بخیر 🖐 ──┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅──

آموزش مرغ شکم پُر👩‍🍳🫕🍗

📌دوستان این اثر رو سیو کنید ... 🔰یکی دو بار قبل نماز شب یا حین نماز شب گوش بدید در اوج آرامش ... مگه بهتر از اینم داریم آخخخه سالهاست این اثر داره دلبری میکنه 💫#امیرحسین_دریایی عضو 🔰#باشگاه_نماز_شبی_ها شو ⬇️ https://eitaa.com/joinchat/596639820C3e139e7ae6

‌ دستهایم برای نوشتــ✍ــن از👈 تو و قلبـ❤️ـــــم برای عاشقانـــ❣ـــه گفتن برای تو هر روز می تپد تو آغازگر تمام عاشقانه های منے...😍 تو آغاز گر صبــ🌤ــح منے.. صبح تمام عاشقانه ها را باید با تُ خواند با تُ بیدار شد صبحانه را به هوای تُ صرف کرد و برای هر صبح آغازی شد تا صبحهای دیگر ... روزبخیر بهونه دلخوشی هام❤️