eitaa logo
گل نرگس
1.8هزار دنبال‌کننده
6.3هزار عکس
35.1هزار ویدیو
139 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مقام معظم رهبری(مدظله العالی): امروز نظام اسلامی با یک جنگ همه جانبه اقتصادی مواجه است که از یک اتاق جنگ و با دقت و اهتمام کامل هدایت می شود اما در کنار این جنگ، یک جنگ مهم رسانه ای و تبلیغاتی نیز در جریان است که بیشتر اوقات از آن غفلت می شود.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
در محضر بزرگان *حضرت آیت الله بهجت رضوان الله تعالی علیه* *ختم سوره واقعه*👇👇👇👇
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
‍‏🏙 اذان صبح 🏙 به افق تهران (استان تهران) دوشنبه 1400/09/15‏——————————————— اوقات شرعی امروز 🏙 اذان صبح05/30 🌅 طلوع آفتاب07/00 ☀️ اذان ظهر 11/55 🌄 غروب افتاب 16/51 🌃 اذان مغرب 17/11 🌘 نیمه شب 23/10 ‏——————————————— ⚙️ تنظیمات 💡راهنما
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🦋 🦋 👈یک علت مهم ابتلا افراد به وسواس عوامل فیزیولوژیک (سروتونین) هست ،تا حد زیادی وسواس یک اختلال هست یعنی به ساختارهای مغزی بر می گردد ،به انتقال دهنده های عصبی البته ژنتیک هم مهمه اینکه مثلا در خانواده ما کسی وسواسی باشد و ما ازاو ارث ببریم ✍ محیط هم نقش دارد من رفتارهای ان شخص وسواسی را مبینیم ویاد میگیرم بعدا خودمم وسواسی میشوم، 👈وقتی سروتونین که یک انتقال دهنده عصبی در مغز ماست سطحش بالاباشد ما ازلحاظ روان شناختی حالمون خوبه، اروم هستیم، و رضایت از زندگی داریم، حالتهای ارامش را داریم، 🍃 اما وقتی سطح سروتونین کاهش پیدا کند حالمان بهم می ریزد، افسردگی ،اضطراب، منفی نگری و ... میان سراغمان ، کاهش سروتونین میتواند با همه اینها در ارتباط باشد 🔴 و سوال این است که چطوری میتوانیم سطح سرتونین را در مغز بالا ببریم؟👌 1⃣ یکی از راه های آن مصرف دارو هست که کار روان پزشک است واو تجویز میکند 2⃣راهکار دیگه ای که به سه شاخه تقسیم میشود و روشے مشترک برای درمان وسواس فکری و عملی است👇👇 ✅ افزایش سروتونین 1⃣ انجام فعالیت ورزشی 2⃣ انجام فعالیت اجتماعی 3⃣ انجام فعالیت لذت بخش 🔻 اگر دقت کرده باشید ورزشکاران علاوه بر اینکه جسم سالمی دارند روح و روان سالم تری هم دارند، دیرتر خسته میشن،دیرتر ناامید میشن بانشاط ترند،یعنی در زندگی سرزندگی بیشتری دارندچون شما وقتی فعالیت حرکتی ورزشی انجام میدید مخصوصا اگر باعث افزایش ضربان قلب شما شودبه نفس نفس بیافتید گردش خون در بدن اتفاق می افتد و وقتی گردن خون اتفاق افتاد ان موقع سطح سروتونین میره بالا 👌و همینطور فعالیت اجتماعی و لذت بخش که سالم و مفید باشند در افزایش سطح سروتونین کمک میکنند کسانی که حالشون از شده و می خواهند وسواسشون برنگرده رعایت این سه فعالیت خیلی می تواند کمک کند✅
😍 😍 ✍ ســــلام من دیگه رو بچه ام وسواس ندارم 😃 اگه جایے برن مهمونے دیگه نمیگم برن حموم وخیلے چیزام شده 🔴 فقط به خاطر وجودگل شماست😍 که منو راهنمایے مے کنید 🦋 باور نمیکنید که چقدر همسرم از شما تشکر میکنہ وخدا خیرتان میگوید به شما ممنونم از همه شما بزرگواران 🦋 عزیزان من دیگه به خودم گفتم هر چی اساتید میگن گوش میدم چون واقعا خانوادم خسته شدند 👌 🦋 من هیچ وقت فکرشو نمیکردم که بتونم از رفتن به مهمونی وحموم نرفتن خانواده ام بگذرم 🦋 ولی خداروشکر همون خونه هایی که میگفتم نجسن و نمیرفتم خونه خواهر وبرادرم واگه میرفتم باید برگشتنی برم حموم 👈 ولی الان دیگه همچین کاری رو نمیکنم 😊 وزندگیم راحتر شده امیدوارم شما هم بتونید انجام بدید✅ 🌼😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔥آثار بد گناهان در زندگی انسان ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ═══✼🍃🌹🍃✼═══ 🎤
🔴📣رفتار مراجع برای ما حجت است. امام خمینی در پاریس...