فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔥 ما همین الآن قوی‌تر از آمریکاییم
⚠️ جهاد تبیین، جرأت می‌خواهد؛ چون وقتی حرف حق بزنی، سرزنش یا مسخره می‌شوی
👈🏻 چرا ۴۰سال است که آمریکا با همۀ امکانات، ضعیف‌تر شده و ایران با همۀ محدودیت‌ها قوی‌تر شده؟
🏙 اذان صبح 🏙
به افق تهران (استان تهران)
سه شنبه 1400/12/03———————————————
اوقات شرعی امروز
🏙 اذان صبح 05/20
🌅 طلوع آفتاب 06/43
☀️ اذان ظهر 12/18
🌄 غروب افتاب 17/53
🌃 اذان مغرب 18/11
🌘 نیمه شب 23/36
———————————————
⚙️ تنظیمات 💡راهنما
👈 #احســــاس گناه بی دلیل یا خودمقصر بینی
یکی از نشانه های اضطراب به خصوص #وسواس
است، بنابراین کسی که احساس گناه دارد، نباید
روی آن حساب باز کند باید سریع آن را در سطل
آشغال ذهن بیندازد تا لذت زندگی خود و دیگران را نگیرد.
🔴 باورهای #خرافی در افراد اضطرابی و وسواسی
زیاد است. مثلا چون فرزندم مهسا پارسال که شاگرد
اول شد، تصادف کرد از زیاد درس خواندنش نگرانم.
🦋 چون احتمالا امسال هم با این درس خواندنش
کار دست خود بدهد و تصادف کند.
🔴 افراد وسواسی گاهی دو پدیده مقارن و هم زمان را علت و معلول به حساب می آورند. چون احساس گناه دارم و از عبادت خسته میشوم.
🔴وسواس شدید، در بسیاری از موارد ناخواسته مهمان ناخوانده و شومی است که بدون اجازه و زنگ و در زدن وارد اتاق ذهن میشود.
⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️
•┈┈••✾❀💕✿💕❀✾••┈┈•
💜 از این که #وسواس بی حیا مزاحم شده
نباید احساس گناه کنیم باید در فکر
این باشیم
که دمش را بگیریم و برونش بیندازیم.
💙 #وسواس که بی اختیار وارد ذهن می شود
مانند خميازه، گرسنگی و خواب از دست مان خارج است.
💙 پس با ورودش نباید خودمان را سرزنش کنیم
این سرزنشهای بی دلیل کودک روان ما را ناراحت
و مضطرب می کند وقتی کاری بدون اختیار باشد
معنی ندارد بگوییم خوب است یا بد و گناه.
🔴 پس چـــــه بایــــد کـــــرد؟
👈👈 باید به جای تمرکز بر ضعف ها
از نقاط قوت مان برای رفع ضعف کمک بگیریم.
آگاهی به این نکات کمک می کند که فرد
در هنگام وسواس بتواند با رفع احساس گناه
آرام تر شود و در نتیجه وسواسش کاهش یابد
⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️
•┈┈••✾❀💕✿💕❀✾••┈
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃تلقین وقانون مراقبه دو روشی است که به درمان وسواس واز بین رفتن آن به وسواسی خیلی کمک می کند🍃ازبیانات ایت الله مظاهری🍃
•┈┈••✾❀💕✿💕❀✾••┈┈