🌹 #ارسالی_از_کاربران_محترم
✍ سلام خوبید
من چندروزه تا به امروز هروقت از دستشویی بیرونمیام دیگه برام مهم نیست که سرم به جایی میخوره یا نه و بعدش اصلا سرمونمیشورم😃
✍ از کنار سطل زباله که عبور میکنم مثل قبل #عادی شده و دیگه مهم نیست که لباسم باهاش برخورد میکنه یا نه و چندروزه ضدعفونی نکردم دستامو ... و در مواقع عادی فقط تا مچ میشورم🙃
😉 موقعیکه میرم داخل دستشویی خیلی راحت میرمومیام دیگه تجسس نمیکنم که سرم به در و دیوار میخوره یا نه❌
علت اینکه تا الان تا حدودی وسواسم خوب شدم😍
۱۰بی اهمیتی به فکر وسواسی👌
۲.عدم تجسس👌
۳.پس زدن افکار وسواسی ومزاحم و فکرهای خیالی و شیطانی ودرواقع همون تخیل که اسمش فکر وسواسیه👌
من حتی اگر یقین هم کنم بی توجهم چون میدونم به یقینم هم اعتمادی ندارم(تا زمان بهبودی کامل)✅
آدموسواسی فکرش(فکر وسواسیش) تخیلاتشه،فکرهای مزاحم که وقت آدمو میگیره،جون آدمو میگیره،فکرهای شیطانی
همه این افکار مزاحم و تخیلات باعث میشه من وسواسی دچار وسواس عملی بشم و مدام یه کاریو تکرار کنم
پس چون سلامتی و وقتم برام مهمه این تخیلات و افکار شیطانی ومزاحم رو پس میزنم
یقین اولیه رو به شک تبدیل نمیکنم❌
فکرمو بهموضوعات و اهداف مهم زندگیم مشغول میکنم چون وقتی برای توجه به وسواس فکری وعملی ندارم😍
پس چندتا نکته:
بی اهمیتی
عدم توجه
عدم تجسس
عدم توجه حتی به یقین تا زمان بهبودی کامل وسواسم
تبدیل نکردن یقین اولیه به شک جدید
پس زدن افکار مزاحم و تخیلات که همون وسواس فکریه
همه این موارد باعث شده شیطان درونمو و وسواسم بندازم بیرون 😀
✍ فکر کردن به اهداف مهم زندگیم و برنامه هام و بخصوص نوشتن آنها روی کاغذ ،مطالعه کتاب های مفید بهم خیلی آرامش داد و دیگه وقتی برای وسواس نذاشت
ممنون لطف کردید
من از سخنان حاج آقا فرحزاد هم خیلی استفاده کردم 😍
سپاس فراوان از شما و کانال و گروه خوبتون🤲🤲
وسواس رو من از نوجوانی داشتم فقط موضوعاتش فرق داره
ولی این مورد جدید
وسواس به #شپش و #فرار از همه جاهایی که فکر میکردم کثیفه مثل دستشویی و سطل زباله منزل رو #سه هفته درگیر بودم که با توجه به راهنمایی شما و مطالعه کانال حاج آقا فرحزاد و اراده خودم و کمک خدای بزرگم و ائمه اطهار در عرض #یک هفته درمان شدم(اراده و خواستن و گوش دادن به نصیحت دیگران) خیلی مهمه😍😍😍
موضوعات وسواس قبلیم هم در سالهای گذشته فقط با اراده خودمو بی اهمیتی در عرض چند روز کنار گذاشتم😌
علت تمام این وسواسها فقط فقط عدم آگاهی به مسائل👌
به دوستان عزیزم توصیه میکنم در زمینه وسواسشون حتما از افراد خبره مشورت بگیرن و به حرف مشاوران عزبز گوش بدن و عمل کنن
کتاب در زمینه وسواس و افسردگی زیاد بخونن
خودشونو مشغول امور مورد علاقه و اهداف آینده کنن و براش برنامه ریزی کنن و حتی بنویسن
مطالعه مطالعه مطالعه
خیلی کمک کننده هست👌👌
اگر هم مورد جدید وسواس برام پیش بیاد
عاقلانه فکر میکنم آیا فکر من درسته یا نه فقط تخیل و فکری شیطانی و مزاحم بیش نیست❌
وقت ما خیلی مهمه چون در آخرت خداوند از لحظه لحظه عمری که بهمون داده سوال میکنه
پس با وسواس این وقت و فرصت و عمر مفید رو هدر ندیم❌
و ازش بتونیم استفاده مفید ببریم
انشالله به امید بهبودی همه دوستان
ذکر اعوذبالله من الشیطان رجیم و سوره ناس در همه حال زیاد گفته شود
هروقت دچار فکر وسواس شدن و خواستن عملی کنن از خدای بزرگ کمک بخوان تا ترکش کنن و توکلشون بر خدا باشه که اتفاق بدی براشون نمی افته
خداروشکر هم با ترکوسواس هیچ اتفاق بدی برام نیفتاده
بلکه آرامشم بیشتر شده😊
#جهاد_اکبرتون_قبول 😍🌼