eitaa logo
تحول ماندگار استان گلستان
379 دنبال‌کننده
4.6هزار عکس
2.6هزار ویدیو
48 فایل
💌 ارتباط با خادمین کانال جهت انتقاد پیشنهاد و ارائه سوژه و مطالب ↙ @yaskaboodMgh93 @sahebzaman8487 با ما ماهمراه باشید @golestan_tahavolmandegar
مشاهده در ایتا
دانلود
🔸سکون و رکود بر جسم و روان بچه یه آثاری رو وارد میکنه بر جسم 👇 بچه‌ای که ساکت و ساکنه،تحرک و جنب ‌ جوشی نداره که،باید منتظر باشیم نسبت به رشد لازمش دچار یک اُفت و کاهش بشه کاهش رشد پیدا میکنه ✅ یکی از ابزارهای اساسی رشد جسمی و قوت بدنی،مربوط هست به فعالیت شما دیدید کسانی که در یک ورزش خاصی،یک قسمت از بدنشون رو بیشتر فعال کردن. مثلا:بسکتبالیست‌ها به دنبال اون توپ سنگین و برای پرتاب کردن اون بسکتش،دائما در حال کشیدن دست‌هاشون و جهش روی پاهاشون هستن. جمعیت بسکتبالیست‌ها رو ببینید نسبت به عامه جامعه،قدهاشون خیلی بلندتره قد پاهاشون هم کشیده هست 👌 ▫️اگه از نزدیک هم نگاه کرده باشید،این کف دست که به علت اصابت زیاد به توپ سنگین بوده پت و پهنه،بزرگه،دست‌های سنگینی دارن. این ناشی از چیه؟ از اینکه در این ورزش این آدم این قسمت از بدن رو فعال کرد پس فعالیت رشد میاره😉 ▪️در کشتی‌گیرها دیدین گوششون یه تیکه گوشت چسبوندن ،که به علت تصادم زیاد این گوش به تشک اینجا یه گوش با قواره معمولی نیست ▪️آقای حسین رضازاده مثل من و شما گردن نداره،عضلاتش از شونه‌ش میچسپه به زیر چونه‌ش علتش اینه که چون وزنه زیاد میرنه و در این وزنه کشیدن یک قسمت از عضلاتی که لازم هست فعال بشن،عضلات سر شونه هستن؛ عضلات سر شونه با کشیدن و پر ورزش کردنش باعث میشه متورم بشه،لذا این آدمه دیگه گردنش لابه‌لای این عضلات مخفی میمانه ✅ پس فعال کردن رشد داشتن به دنبال داره حالا وقتی ما نمیذارین بچمون یه جنب و جوش کوتاه بکنه،از کجا منتظر رشدشیم؟ داریم برای قابلیت رشد لازمش مزاحمت درست میکنیم ... ... @golestan_tanhamasir