🔶 مثلا کسی که وزنه برداری 🏋‍♂🏋‍♂میکنه داره روی عضلات خودش کار میکنه یا کسی که مچ میندازه یا بدن سازی میره و..🤾‍♂🥊 اینا همش برای جسم هست🧘‍♂ حالا برای تقویت #ذهن باید چیکار کرد؟ ✅ تمرینات منسجم کنترل ذهن رو باید انجام داد. واقعا کنترل ذهن یه ورزش هست...🧠 🔵 حتی مرحوم علامه طباطبایی برای کنترل ذهن تمریناتی رو هم میدن. تمرینی شبیه برخی ورزش های شرقی مثل کونگ فو و...🤼‍♂ در اینده این تمرینات رو تقدیم خواهیم کرد. @golestan_tanhamasir 💐🍀💐🍀💐🍀💐

حالا خود رفتارهای درونی ما هم به دو قسمت قابل تقسیم هست: 1- رفتارهایی که مربوط به #عواطف و احساسات ما میشن که کنترلشون کار سختیه. 2- رفتارهایی که مربوط به #تفکر و اندیشه انسان هست که کنترلشون یه مقدار آسون تر هست. 👆👆👆✔️✅ و اتفاقا بیشتر کار ما هم با همین قسمت دوم هست. اینکه ما حواسمون باشه که به چه چیزایی فکر کنیم و به چه مسائلی فکر نکنیم. 👈🔵 هر انسانی در زمینه های مختلف قدرت داره ولی "بیشترین قدرت رو کسانی دارن که میتونن روی #ذهن خودشون کنترل داشته باشن".

🔶 معمولا سفارشاتی که برای دل انسان وجود داره، عمدتا منظورشون #ذهن انسان هست. چون آدم میتونه ذهن خودش رو کنترل کنه ✔️ شما میتونی خودت رو کنترل کنی که به چی فکر کنی و به چی فکر نکنی و کدوم موضوع رو بهش توجه کنی یا توجه نکنی. ✅ و جالبه که اگه انسان بخواد خودش رو کنترل کنه که یه کاری رو انجام نده، حتما باید اول #ذهن خودش رو کنترل کنه که به اون چیز حتی فکر هم نکنه.👌 🆔👉 @golestan_tanhamasir

#کنترل_ذهن برای #تقرب 5 🔹 یکی از مصادیق مهم کنترل ذهن، #نیت هست. حتما دیگه خودتون میدونید نیت انسان چقدر مهمه. 👈 در واقع نصف نیت، #ذهن هست و نصف دیگش #قلب و علاقه ها. در واقع نیت، ترکیبی از فکر و دل هست. ✅ حتی اگه اصل نیت توی قلب باشه، دستگیره اون میشه ذهن 🌺🌿🌺🌿🌺🌿 @golestan_tanhamasir

✅ آدم باید #ذهنش رو مدیریت کنه که سراغ هر فکر بیخودی نره. 🔵 حالا چرا نمیگیم کنترل #اندیشه؟ چرا میگیم کنترل #ذهن؟ 👈 چون حتی یه لحظه هم نباید به اون افکار بد #توجه کنی چه برسه که بخوای در موردشون فکر کنی! 🔵 خب حالا چرا میگیم مدیریت ذهن و چرا نمیگیم مدیریت توجه؟ ✔️ برای اینکه سعی کنی اصلا ازش آگاهی هم پیدا نکنی! ⭐️🌟⭐️🌟⭐️ @golestan_tanhamasir

🔸#تفکر ی تنهامسیری قطعا تو این شبها نورانی ماه مبارک؛ تفکر رو فراموش نمی کنه قول بدیم که سعی کنیم تو #ذهن خودمون از همه داشته هامون دل بکنیم و خودمون رو مالک و صاحب همیشگیِ هیچ چیز ندونیم اساتید میفرماین اولش خیلی سخته اما با تمرین میشه با اینکار، خیلی از امتحانات الهی در این زمینه رفع میشه و نمره قبولی برای ما رد خواهد شد ان‌شاءالله 🤲🌺 ☑️ بنده باهوش اون بنده ای هست که قبل از امتحان خودش رو #داوطلبانه، در معرض امتحانات قرار بده🌷 🔹روی هرچیزی که #حساس باشیم قطعا اونقدر مورد امتحان قرار میگیریم تا #دل_بکنیم!!! 🔸پس #دل_بکنیم قبل از این که #سنت‌های_الهی، مجبور بشن تا به زور از ما بگیرن 🌷👆✔️ خیلی از مواقع، بعد از دل کندن، اون نعمت به ما برمیگرده...🌷 پس قبل از اینکه مورد امتحانات سخت قرار بگیریم مضطرانه در خونه خدا بریم اقرار کنیم که به ته خط رسیدیم... اقرار کنیم که در حق بشریت ظلم کردیم اقرار کنیم که خودمون رو از داشتن نعمت ولایت مطلقه محروم کردیم اقرار کنیم تو کار تشکیلاتی ضعیف بودیم 😔 قبل ازین خدا برای بیدار کردنمون امتحانات سختتر بگیره😱 و حالا در غروب بیست و سوم رمضان ۹۹ بیعتی دوباره کنیم و تلاشمون رو چند برابر.... 💢امروز ختم دعای فرج و صحیفه سجادیه تنهامسیریهای گلستان تموم میشه.... چههههههههههل روز مضطرانه از خدا خواستیم.... و هر روز توسل و شفیع داشتیم... و #چهلمین روز ختم در چه زمانی زیبایی داره تموم میشه... امروز عاجزانه میریم در خونه پنج تن✨ و خدا رو قسم میدیم به این انوار ولایت☀️ تا منجی عالم بشریت رو برسونه....💥 وامروز ثواب این ختوم رو هدیه میکنیم به ۱۴معصوم و انبیاء اولیا و تمام شهدا از صدراسلام تاکنون.. هدیه به تمام علما و صلحا و فقها و اساتیدی که این مفاهیم عمیق رو بدستمون رساندن. ما مدیون همه شونیم ان شالله که درین غروب قدر ۲۳ماه مبارک قرین رحمت الهی باشن.... 🌾خداااااایا بحق اشک یتیمان زهرا سلام الله مهدی ما را برسان اللهم عجل لولیک الفرج 🤲 🍃تنهامسیر گلستان

سلاااااام شبتون عالییییی🌺 پنجاه و دومین قسمت کنترل ذهن رو تقدیم نگاهتان میکنیم با توسل به حضرت حجه "حج" 👇👇👇👇👇 #کنترل_ذهن برای تقرب 52 🔷 گفتیم که خیلی از برنامه های دین برای اصلاح ذهن و فکر انسان قرار داده شده. 💢 اگه دین یه برنامه ای بود که فقط رفتارهای ظاهری ما رو درست میکرد و کاری به کنترل ذهن نداشت، واقعا ناقص بود! برای انسان، #ذهن موضوع بسیار مهم و اثر گذاری هست. 🌼 @golestan_tanhamasir

💎 امیرالمؤمنین عليه السلام 💫 حَسبُ المَرءِ... مِن سَلامَتِهِ قِلَّةُ حِفظِه لِعُيوبِ غَيرِهِ ✨ در سالم بودن آدمى، همين بس كه عيوب ديگران را كمتر در #ذهن خود نگه دارد. 📚 ميزان الحكمه ج8 ص 332 🔻#کنترل_ذهن 🌼 @golestan_tanhamasir

🌺 علامه طباطبایی رضوان الله تعالی علیه چقدر مرد با صفا و عالِم نورانی و وارسته‌ای بود ایشون می‌فرمودند: من در یک روز ۱۰ بار از یک قسمتی از قرآن رو بخونم (تکراری میشه دیگه)، می‌فرمودن هر ۱۰ بار معانی تازه‌ای به ذهنم میرسه.. یه نکته میگم همیشه یادتون باشه 💥 بخش بزرگی از سیر و سلوک در #ذهن انسان انجام خواهد شد... اگه خواستید میتونید جمله بالا رو بزنید به دیوار اتاقتون و گاهی وقتا بهش نگاه کنید👌 بخش عمده ای از عبادت در اندیشه انسان هست... ✅ ذهنمون رو مهم و مقدس بدونیم.... 🔸🔹🍃🌸🍃🔸🔹 با ما همراه باشید😊 👇👇👇 🔻 #کنترل_ذهن 🌼 http://eitaa.com/joinchat/1389821984C55cc40fbef

#کنترل_ذهن برای تقرب 68 🔷گذشت که بخش عمده ای از عبادت در #ذهن انسان شکل میگیره. ✅ بیشتر عبادت های حضرت ابوذر در فکرش بوده. آخر عمرش چشماش درد گرفته بود. گاهی وقتا میگفت چشمای من داره اذیت میکنه. 🔶 گفتن خب مداوا کن یه طبیبی برو، یه چیزی شاید بذاره روی چشمت. میگفت وقت ندارم! گفتن شما که بیکار هستید در طول روز، یعنی چی وقت ندارید؟!🤔 گفت: ذهنم مشغوله... - مشغول چی؟ - ذهنم به آخرت مشغوله.. وقت ندارم.... من الان اونجام...☺️ 🌼 @golestan_tanhamasir

❓راز آرامش درون ، رها کردن #ذهن از نگرانی هاست. ‼️ قدرت بالاتری از تو وجود داردکه حواسش به همه چیز است . به او بسپار و آرام باش... #کنترل_ذهن ◾️ http://eitaa.com/joinchat/1389821984C55cc40fbef ▪️◾️◼️ @golestan_tanhamasir

✳️ می‌دانی «الله اکبر» یعنی چه؟ 🔻 ابراهیم می‌گفت: می‌دانی #الله_اکبر یعنی چه؟ یعنی خدا از هرچه که در #ذهن داری بزرگ‌تر است. خدا از هرچه بخواهی فکر کنی باعظمت‌تر است. یعنی هیچ‌کس مثل او نمی‌تواند من و شما را #کمک کند. الله اکبر یعنی خدای به این عظمت در کنار ماست، ما کی هستیم؟ اوست که در سخت‌ترین شرایط ما را کمک می‌کند. برای همین به ما یاد داده بود که در هر شرایط، به‌خصوص وقتی در #بن‌بست قرار گرفتید فریاد بزنید: الله اکبر! و خودش نیز در عملیات‌ها با همین ذکر، حماسه‌های بزرگی آفریده بود. می‌گفت: «با بیان این ذکر #توکل شما زیاد می‌شود.» از کتاب سلام بر ابراهیم ۲ #پنجشنبه_های_شهدایی @golestan_tanhamasir