#کودکانه همسرتان را در تربیت فرزندتان دخالت دهید همسرتان را در تربیت فرزندتان دخالت دهید، حتی اگر روشش را قبول ندارید. تا زمانی که روش همسرتان کودک آزاری نیست، داشتن رابطه با پدر بهتر از تنها تربیت کردن فرزندتان است. از نوزادی فرزندتان را ساعاتی با پدرش تنها بگذارید تا رابطه ی پدری و فرزندی شکل بگیرد. در بازی همسرتان با فرزندتان دخالت نکنید و مرتب همسرتان را تصحیح نکنید. بچه ها بدون کمک شما راحتتر با پدر خود ارتباط برقرار میکنند و مهارت تطبیق دادن با دیگران را می آموزند. @goli256👈💯

یه صبحانه مقوی، خوشمزه، خوشگل و ساده درست کن😋🍕 ☕️@goli256🍞🍳🍎

#انگیزشی باور کنید٬ نیروی آدمی بیکران است. باور کنید٬ هیچ کاری از اراده آدمی خارج نیست باور کنید٬ که از عشق آفریده شده‌اید٬ پس عشق را بیافرینید. باور کنید٬ خدا هیچگاه از بندگانش ناامید نمی‌شود باور کنید٬ لایق بودن هستید. باور کنید٬ که اکنون مهمترین لحظه است. باور کنید٬ که روح شما قدرت صعود به ماورا را دارد. باور کنید٬ که شما هم می‌توانید‌‌. و تمام باورهای خود را از ته دل باور کنید. تا زندگی٬ شما را باور کند . @goli256👈💯

بورک ژاپنی😋 مواد لازم : سویا سس پیازچه ۷-۸ ساقه هویج ۱ عدد متوسط کلم سفید و قرمز ۱ پیمانه نمک، فلفل سیاه پودر سیر #بوراک ☕️@goli256🍞🍳🍎

بنازم یه نقاشی خلقت😍👌 @goli256👈💯

🔖درمان زانو درد 🌴🌴

#داستان_شب 💫 درويشي بود که در کوچه و محله مي رفت و مي خواند: «هرچه کني به خود کني گر همه نيک و بد کني.» زني حيله گر اين درويش را ديد و به آوازش گوش داد، سپس به خانه رفت و خمير درست کرد و يک فطير شيرين پخت و کمي زهر هم لاي فطير ريخت و آورد و به درويش داد و رفت به همسايه اش گفت: من به اين درويش ثابت مي کنم حرفش اشتباه است. از قضا زن يک پسر داشت که 7 سال بود گم شده بود، در بازگشتش به شهر به درويش برخورد، سلامي کرد و گفت: من از راه دور آمده ام و گرسنه ام. درويش هم همان فطير زهري را به او داد و گفت: «زني براي ثواب اين فطير را براي من پخته، بگير و بخور جوان!» پسر فطير را خورد و حالش به هم خورد و به درويش گفت: اين چه بود، سوختم؟ درويش فوري رفت و زن را خبر کرد. زن دوان دوان آمد و ديد پسر خودش است! همانطور که توي سرش مي زد و شيون مي کرد، گفت: حقا که تو راست گفتي؛ ⭕️هرچه کني به خود کني گر همه نيک و بد کني. @goli256👈💯

تو پناهگاه منی زمانی که راه‌ها با همه وسعتشان درمانده‌ام کنند 🌙 شب بخیر @goli256👈💯

هم کاردستی هم نقاشی🤩🤩 #کاردستی #آموزش ‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌•❁꧁-•°❄️🕊❄️°•-꧂❁• @Zaman1103 ما بچه‌های محبان امیرالمؤمنین امام علی هستیم 🇮🇷🇵🇸 https://eitaa.com/Zaman1103

چه زیباست كه چون صبح پیام ظفر آریم... گل سرخ گل نور ز باغ سحر آریم... چه زیباست چو خورشید دُرافشان و درخشان ز آفاق پر از نور، جهان را خبر آریم... سلام صبحتون به شادی😍😍 @goli256👈💯

صبح 29 مرداد #رادیو @goli256 👈💯

بهترین ساعت خوردنی ها❗️ 🔹صبحانه : 8 🔹ميان‌وعده : 10:30 🔹ناهار : 13 🔹ميان‌وعده : 15:30 و 18 🔹شام : 20:30 يا 21 ميان ‌وعده بافاصله 3-2 ساعت بعد ياقبل از وعده غذايی خورده شود @goli256👈💯

ترشی فلفل مواد لازم ؛سرکه خونگی یا رنگی وردا،فلفل سبز ،نمک،زردچوبه,،آب،یخ ☕️@goli256🍞🍳🍎

#انگیزشی ✅10 موردی که نشان می‌دهد زندگی‌تان در مسیر درستی قرار دارد؛ ⬅️لبخند بر لب دارید. ⬅️ورزش می‌کنید. ⬅️از شغل‌تان لذت می‌برید. ⬅️دوستانی شاد دارید. ⬅️افسوس گذشته را نمی‌خورید و از آن درس می‌گیرید. ⬅️احساسات خود را سرکوب نمی‌کنید و به شیوه‌ی سالمی ابراز می‌کنید. ⬅️ بابت داشته‌هایتان شکرگزاری می‌کنید. ⬅️خوابی راحت و کافی دارید. ⬅️به خودتان باور دارید. ⬅️ در لحظه زندگی می‌کنید. @goli256👈💯

#اسنک 😍😋 ببینید چی براتون آوردم و امکان نداره درست کنید و خوشتون نیاد طعمش فوق العاده‌ست😋👌 مواد لازم: ژامبون🥓 قارچ🍄 ذرت🌽 فلفل دلمه ای 🫑 پنیر پیتزا 🧀 نون تست 🍞 سس کچاپ ☕️@goli256🍞🍳🍎

#نان_مغزدار_سوئدی😊 پارت اول 🥳🥳🥳🥳 روی سطح کار رو آرد پاشی کنید و مقداری از خمیر رو به ضخامت حدود سه میلیمتر پهن کنید. از مواد میانی روی خمیر بریزید و همه جاش پخش کنید به دلخواه مقداری گردوی نگینی شده بریزید. خمیر رو از وسط تا کنید و به شکل نواری برش بدید و بپیچید. داخل قالب کاپ کیک کپسول بزارید و خمیر رو داخل قالب قرار بدید روشو بپوشونید و ۲۰ دقیقه بزارید استراحت کنه خمیر رو با مخلوط زرده و زعفران رومال کنید. در فر گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه مدت ۲۰ دقیقه بزارید بپزه در آخر هم گریل رو روشن کنید تا روی نون خوشرنگ بشه برای مواد میانی میتونید از مارمالا، نوتلا یا هر چیزی که دوست دارید استفاده کنید اگه قالب کاپ کیک در دستورس ندارید مهم نیست خمیرها رو بعد از پیچیدن با فاصله از هم روی سینی بزارید با این مقدار مواد ۲۴ تا نون بدست میاد. ☕️@goli256🍞🍳🍎