ســلام صبح زیباتون بخیر دوستان مهربو‌ن ☕ سلام به آغاز دوباره ات سلام به بودن دوباره ات سلام به زندگی امروز، یه روز شاد پُراز انرژیه لبخند بزن دوست من😍 و با عشق♥️ به استقبال روز جدیدت برو شروع روزتون پر برکت ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@goli256👈💯

صبح 30 مرداد #رادیو @goli256👈💯

#ذرت 🌽 اینمدلی درست کن که نتیجه ش عالیه ! 🤩🤩 داخل قابلمه کمی روغن بریزین ۱۰۰ گرم ذرت نصف قاشق چایخوری نمک بریزین و هم بزنین اجازه بدین ذرت شکفته بشه داخل یه تابه یک لیوان شکر بریزین و اجازه بدین تا کاراملی بشه نصف قاشق غذاخوری کره بریزین و هم بزنین یک لیوان شیر رو کم کم اضافه و مخلوط کنین اجازه بدین بجوشه وقتی غلیظ شد، روی پاپ کورن ها بریزین و هم بزنین میتونین روش مقداری شیر خشک بپاشین بفرمایین اینم از یه پفیلای آسون که طعمش فوق العاده دلچسب و متفاوته نوش جان 😍 _🌽🌽🌽_____________ ☕️@goli256🍞🍳🍎

#پنیر_خانگی 🧀 بیا ببین چی برات آوردم😊 یه پنیر خونگی خوشمزه که اگر امتحانش نکنی از دستت رفته😇 طعم و عطرش عالیه👌 درست کن و نتیجه رو ببین✅ _🧀🧀🧀_____________ ☕️@goli256🍞🍳🍎

#ترفند_خانه_داری جلوگیری از کپک زدن پنیر🔻 حالا که در مورد درست کردن پنیر در پست قبلی گفتیم،بد نیست در مورد جلوگیری از کپک زدنشون هم بدونید 😉 پنیر را در ظرف پلاستیکی محکم و بسته قرار داده و 3-4 قند در ظرف قرار دهید. با این کار کپک ها از پنیر جدا شده و سراغ قند می آیند. ☕️@goli256🍞🍳🍎 ______🧀🧀🧀_________

#همسرانه ‌‌نکاتی دخترانه برای جذب مردان در نامزدی : ▪️ مردها مبارزه و چالش را دوست دارند، کار را برای آن‌ها آسان نکنید و به قول معروف هر که طاووس خواهد جور هندوستان کشد. ▪️ به خودتان بگویید: «هرکس من را بدست بیاورد خوش شانس است». ▪️ اسرارآمیز باشید. پسر رو تشنه نگه‌ دارید البته تشنه برای محبت بیشتر نه برای اینکه خسته‌اش کنید. ظلم نکنید. ▪️ طوری رفتار کنید که انگار مادرزاد شاد به دنیا آمده‌اید. ▪️ مثل یک خانم واقعی، زنانه لباس بپوشید و یادتان باشد شما برای دوستان خود در یک مهمانی لباس نپوشیده‌اید. خود را بپوشانید این جذابیت بیشتری دارد. ▪️ عطر خوبی به خود بزنید که نامزدتان بپسندد. ▪️ مانند مردان رفتار نکنید حتی اگر رییس شرکت هستید. ▪️دستپاچه و عصبی نباشید و نرم و راحت قدم بردارید. ▪️اگر طرف مقابل شما می‌خواهد هر روز هفته شما را ببیند، خب باید با شما ازدواج کند. پس در تعداد قرار ملاقات دقت کنید. ▪️ زیاد به‌ طرف مقابل زنگ نزنید و گاهی جواب تلفن‌های او را ندهید. ▪️ مردها موقعی که سعی زیادی می‌کنند تا نامزدشان را ببینند احساس خوبی پیدا می‌کنند پس بگذارید سعی کنند. ▪️ در اولین قرار ساکت و خوددار باشید. این کار شما را در چشم او جالب و اسرارآمیز جلوه می‌دهد. @goli256👈💯

#پیراشکی_فوری 😊 این یه پیراشکی توپی خوشمزه و فوریه که فقط با سه قلم مواد درست میشه😍 خمیرش استراحت نمیخواد، تخم مرغ هم نداره🤩👌🏻 حتما امتحانش کن♥️ ‌ ‌ 📍مواد لازم: 🥡آرد سفید ۱۴۰ گرم یا ۱ پیمانه 🥄بیکینگ پودر یک و نیم ق چ 🥣ماست ۱۹۰ گرم یا سه چهارم پیمانه (ماست ترش نباشه و همدمای محیط باشه) ‌ ‌ 🔻طرز تهیه: آرد و بیکینگ پودر رو الک و با هم مخلوط کن، بهش ماست رو اضافه کن، خمیر آماده شده رو بریز تو قیف یا کیسه فریزر، توی روغن داغ با قیچی مثل فیلم به سایز دلخواهت برش بزن. مدام زیر و روش کن تا همه طرفش یکسان طلایی شه، بذار رو دستمال تا روغن اضافیش بره. ‌ ‌ 🔻خود این پیراشکی شیرین نیست، با یه چیز شیرین مثل شکلات صبحانه، شکلات آب شده، عسل، مربا و … سرو کن😍 با شکلات صبحانه عالی میشه😋🍫 ‌ نوش جان😍 ‌ ____🍢🍡________ ☕️@goli256🍞🍳🍎

#ژله_سبزه خوشمزه ترین و شیک ترین ژله رو براتون گذاشتم حتما حتما درستش کنید؟؟ این ژله قطعا با تزیین شما زیباتر میشه 😍 . ژله سبزه مواد لازم: دو بسته ژله الوورا یک بسته ژله قرمز من از توت فرنگی استفاده کردم یک بسته ژله سبز میتونید از کیوی استفاده کنید سه قاشق خامه صبحان __🍮🍮______________ ☕️@goli256🍞🍳🍎

#کباب_بادمجان😇 بادمجون رو رنده کن و با این دستورِ عالی ببین چی میشه!🤩🤩 پنج عدد بادمجون رو پوست بگیرین و رنده کنین کمی نمک بریزین و ده دقیقه بذارین کنار تا تلخیش گرفته بشه داخل کاسه ۵۰۰ گرم گوشت چرخ کرده یک عدد تخم مرغ سه حبه سیر رنده شده نمک، فلفل سیاه و شوید خشک سه قاشق غذاخوری جعفری خرد شده بادمجون هایی که تلخیشونو گرفتین بریزین و با دست ورز بدین تا خوب مخلوط شه به کتلت ها شکل بدین داخل تابه کمی روغن بریزین دو طرف رو با حرارتِ کم سرخ کنین حتی اگه طعم بادمجون رو دوست نداری مطمئنم خوشت میاد نوش جان😍 ____🌮🍤🥪_________ ☕️@goli256🍞🍳🍎

#کودکانه چرا بچه ای با داشتن هوش بالا علاقه به درس و انجام تکالیف ندارد؟ این جور بچه ها سطح هوششان بالاست و با بچه های معمولی متفاوت هستند، این ها از توضیح زیاد خسته می شوند و حوصله شان سر میرود. راهش این است که باید انرژی این بچه ها با فعالیت بدنی و بازی و دست ورزی تخلیه شود. باید توجه داشت، بازی و فعالیت بدنی برای تخلیه انرژی نباید طولانی باشد. چون بچه عادت میکند و مدام میخواهد بازی کند، باید ابتدا بعد از ۲۰ دقیقه بازی، مقداری استراحت به بچه داد و بعد دوباره بچه بازی و فعالیتش را شروع کند. @goli256👈💯

این کاچی واسه خانوم ها عالیه🇯🇵💛 مواد لازم : ◗ ۴ قاشق آرد گندم يا آرد سفيد ◗ ۱ قاشق آرد نخودچى ◗ ۲ پیمانه پودر هفت مغز ◗ ۳/۴ پیمانه شكر ◗ ۷۰ گرم كره ◗ ۱ پیمانه آبجوش ◗ ۱ قاشق هل ◗ گلاب و زعفران به ميزان لازم ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 ☕️@goli256🍞🍳🍎 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

ساندویچ مرغ و پستو زود حاضره🍗🌿 مواد لازم : ◗ خمیر هزارلا ◗ ۱۵۰ گرم قارچ ◗ ۲ دسته ریحان ◗ ۳-۴ حبه سیر ◗ کمی روغن زیتون ◗ سرکه بالزامیک ◗ کمی گردو ◗ پنیر پیتزا ◗ نمک و فلفل سیاه ◗ پودر سیر ◗ پودر پیاز ◗ ادویه کاری ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 ☕️@goli256🍞🍳🍎 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

راز اصلی فلافل آبادان توسط بزرگترین کانال آشپزی ایتا فاش شد😌🌭 برای آموزش رایگان غذاهای بدون گوشت بزنید روی #پیوستن😍👇 ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 ☕️@goli256🍞🍳🍎 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

۵ علامت کمبود روی در بدن را بشناسید ▫️مقدار «روی» موجود در مواد غذایی مصرفی محدود است و بدن نمی‌تواند این ماده مغذی را ذخیره کند و باید به طور مرتب مصرف شود. ▪️مردان بالای ۱۴ سال باید روزانه ۱۱ میلی‌گرم روی مصرف کنند در حالی که زنان بالای ۱۴ سال به هشت میلی‌گرم روی نیاز دارند. همچنین میزان روی مورد نیاز برای زنان باردار ۱۱ میلی‌گرم و برای زنان شیرده ۱۲ میلی‌گرم در روز است. علائمی که نشان می‌دهد باید مصرف روی را افزایش داد: ▫️روند کند ترمیم زخم ▪️کاهش وزن ▫️ریزش مو ▪️احساس سرما ▫️تاری دید @goli256👈💯

#انگیزشی درسهای مهم زندگی : چیزی که سرنوشت انسان را میسازد “استعدادهایش” نیست ، “انتخابهایش” است … 💟 برای زیبا زندگی نکردن، کوتاهی عمر را بهانه نکن؛ عمر کوتاه نیست، ما کوتاهی میکنیم ... 💟هنگامی که کسی آگاهانه تو را نمی‌فهمد خودت را برای توجیه او خسته نکن! 💟 بر آنچه گذشت، آنچه شکست، آنچه نشد، و آنچه ریخت... حسرت نخور... در زندگی اگر تلخی نبود، شیرینی معنایی نداشت. 💟موانع آن چیزهای وحشتناکی هستند که وقتی چشممان را از روی هدف بر می‌داریم به نظرمان میرسند... @goli256👈💯

دیپ زیتون و پنیر یه مزه عالی میشه🫒🥠 مواد لازم : ◗ ۱ پیمانه زیتون ◗ ۲۰۰ گرم پنیر خامه ای ◗ ۴-۵ حبه سیر ◗ نصف پیمانه روغن زیتون ◗ ۲ قاشق ماست چکیده ◗ سبزی معطر ( شوید ، نعنا ، پونه) ◗ ادویه ها ( نمک و فلفل ، پاپریکا ، پولبیبر ) ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 ☕️@goli256🍞🍳🍎 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

اشکنه غذای سنتی و اصیل😌🌰 مواد لازم: آرد گندم ۱ الی ۲ ق.غ سیب زمینی ۱ عدد پیاز ۱ عدد رب گوجه ۱ ق.غ تخم مرغ ۲ عدد شنبلیله خشک ۱/۵ ق.غ نمک، زردچوبه، فلفل به میزان لازم روغن یا کره به میزان لازم ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 ☕️@goli256🍞🍳🍎 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

سمبوسه نوستالژی و اصل جنوب🌯🌿 مواد لازم : ◗ سیب زمینی آبپز ◗ پیاز نگینی ◗ ادویه ها ( نمک و فلفل ، زردچوبه ، فلفل قرمز و ادویه کاری ، آویشن ، تخم گشنیز ) ◗ جعفری و تره خشک ◗ نان لواش ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 ☕️@goli256🍞🍳🍎 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

پیراشکی خوشمزه و راحت🥟🤤 مواد لازم : تخم مرغ ۲عدد شیر ۱/۵ لیوان نمک ۱/۲ ق غ بیکینگ پودر ۱ق غ آرد ۲/۵ لیوان مواد داخلیش هم فلفل دلمه و پیازچه و جعفری ساتوری ۱۰۰ گرم پنیر پیتزا ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 ☕️@goli256🍞🍳🍎 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

کارتون‌#مهارت_های_زندگی این قسمت: تنبلی مفرط ‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌•❁꧁-•°❄️🕊❄️°•-꧂❁• @Zaman1103 ما بچه‌های محبان امیرالمؤمنین امام علی هستیم 🇮🇷🇵🇸 https://eitaa.com/Zaman1103

#قصه_کودکانه یه قصه شیرین😍 برای کودک دلبند شما🥰 هر شب در کانال آشپزی سنتی😊🌸🍃 @goli256 👈💯

#داستان_شب 💫 ملک زاده‌ای گنج فراوان از پدر میراث یافت.دست کرم برگشاد و داد سخاوت بداد و نعمت بی.دریغ بر سپاه و رعیت بریخت. یکی از جلسای بی.تدبیر نصیحتش آغاز کرد که ملوک پیشین مرین نعمت را به سعی اندوخته‌اند و برای مصلحتی نهاده‌ دست ازین حرکت کوتاه کن که واقعه‌ها در پیش است و دشمنان از پس، نباید که وقت حاجت فرومانی. ملک روی از این سخن به هم آورد و مرو را زجر فرمود و گفت مرا خداوند تعالی مالک این مملکت گردانیده است تا به خورم و ببخشم نه پاسبان که نگاه دارم قارون هلاک شد که چهل خانه گنج داشت نوشین روان نمرد که نام نکو گذاشت از گلستان @goli256👈💯

هیچ جنگی تو دنیا قشنگ نیست به جز جنگیدن برای رویاهات 💚🌱 شبتون آروم 🌷 @goli256👈💯