#تاس_کباب_با_مرغ آموزش تاس کباب با مرغ سینه مرغ ۱/۲ یا گوشت گوسفند با دنبه به میزان نفرات هویج متوسط ۲ عدد سیب زمینی متوسط ۲-۳ عدد گوجه فرنگی یک تا دو عدد به در صورت دلخواه پیاز یک عدد متوسط آلو دلخواه رب دو قاشق غذا خوری حالا ادویه هاش نمک ،فلفل سیاه ،پودر غوره، دارچین ،پاپریکا یا فلفل قرمز ، زردچوبه و آبغوره دلخواه مدل های تاس کباب از گوشت و پیاز و سیب زمینی شروع میشه تا هویج و به و بادمجون ،دیگه هر کی به سلیقه ی خودش می تونه درست کنه. اصلش که با گوشت گوسفند دنبه دار هست و اینکه نه روغن داره نه آب با همون روغن دنبه و آب سبزیجات و همون سسش پخته میشه ولی من برای اینکه مرغ استفاده کردم کمی روغن در تابه ریختم و به ترتیب از مرغ خرد شده شروع به ریختن لایه ها کردم ،پیاز و سیب زمینی و هویج و به و گوجه فرنگی در صورت دلخواه هم چند تا آلو (آلو و به واجب نیست) برای سس دو قاشق رب و آبغوره و با ادویه جات و کمی آب رقیق کرده و روی تاس کباب ریخته و زیرش را کم می کنیم تا بخار کنه و بپزه. تاس کباب با مرغ یک ساعت تا یک ساعت و نیم پخته میشه بیشتر بمونه سبزیجاتش له میشه. همین روش با گوشت گوسفند قابل اجراست. در تاس کباب اصیل هیچی رو تفت نمی دن ┏🍕🍳🥟🍔━━━┓ فاتحه برای پدر و مادرمون یا صد صلوات به نیت سلامتی امام زمان ع بفرستید ┗━━━🍰🍧🍭🎂┛ https://eitaa.com/joinchat/1549992211Cfb756bb119 کپی برای کانالها و گروهها حرام است.❌❌❌ فقط فوروارد✅

#ماست‌خامه‌_ای آموزش ماست خامه ای شیر پُر چرب= ۳ لیتر ماستِ شیرین= ۳ ق غ خامه ی صبحانه= ۳ ق غ نکته 🔽 شما میتونید تمام این مواد رو یک برابر کنید یعنی شیر پُر چرب ۱ لیتر ماست شیرین ۱ ق غ سر پُر و خامه ی صبحانه ۱ ق غ طرز تهیه ابتدا شیر را درون ظرف ریخته شعله رو روشن میکنیم و مُدام تا به جوش آمدن شیر،شیر را هم میزنیم اینکار باعث میشه قند و چربی شیر به کف قابلمه یا ظرفمون نچسبه بعد ازینکه شیر جوش اومد حرارت را کم میکنیم و ۲۰ دقیقه اجاز میدیم شیر با حرارت ملایم بجوشه تا آب اضافه ی شیر تبخیر بشه بعد از ۲۰ دقیقه شعله رو خاموش میکنیم و شیر را درون ظرف مورد نظر میریزیم و اجازه میدیم شیر توی دمای آشپزخونه کم کم از داغیش کم بشه  و به دمای ۴۳ تا ۴۵ درجه سانتیگراد برسه اگر که دماسنج مایعات ندارید کافیه انگشتتون رو درون شیر بزارید ۶ ثانیه بشمارید فقط باید احساس گرما کنید و دستتون نسوزه نه خیلی داغ باشه نه خیلی داغ باشه سپس در یک کاسه ۳ ق غ سر پُ  ماست،۳ ق غ خامه ی صبحانه رو با دو ملاقه از شیر ولرم مخلوط میکنیم تا کاملا مایه ی ماستیمون یکدست بشه بعد به شیرِ ولرم اضافه کنید. ┏🍕🍳🥟🍔━━━┓ فاتحه برای پدر و مادرمون یا صد صلوات به نیت سلامتی امام زمان ع بفرستید ┗━━━🍰🍧🍭🎂┛ https://eitaa.com/joinchat/1549992211Cfb756bb119 کپی برای کانالها و گروهها حرام است.❌❌❌ فقط فوروارد✅

#سلامتی میوه ضدسرطان در طب بوعلی که موجب کاهش وزن می‌شود کدام است؟ میوه بِه دارای فیبر بالایی است و باعث کاهش وزن و محافظت غشاهای بدن در برابر سرطان می‌شود. بخشی از خواص به: کاهش استرس و اضطراب مقابله با سرطان ضدالتهاب بودن بِه درمان استفراغ در زنان باردار خاصیت ضدویروسی خواص بِه برای پوست و مو درمان کبد چرب درمان دیابت ‌┏🍕🍳🥟🍔━━━┓ فاتحه برای پدر و مادرمون یا صد صلوات به نیت سلامتی امام زمان ع بفرستید ┗━━━🍰🍧🍭🎂┛ https://eitaa.com/joinchat/1549992211Cfb756bb119 کپی برای کانالها و گروهها حرام است.❌❌❌ فقط فوروارد✅

#ایده ایده برای شام ┏🍕🍳🥟🍔━━━┓ فاتحه برای پدر و مادرمون یا صد صلوات به نیت سلامتی امام زمان ع بفرستید ┗━━━🍰🍧🍭🎂┛ https://eitaa.com/joinchat/1549992211Cfb756bb119 کپی برای کانالها و گروهها حرام است.❌❌❌ فقط فوروارد✅

#نون_کاچیله آموزش نون کاچیله (هنرکدبانو فاطمه عزیز)😍 ارد ۱کیلو شکر ۱لیوان شیر ۲لیوان پودرخمیرمایع ۲ ق غ خوری نمک کمی روغن مایع نصف لیوان کره ۵۰ گرم پودر هل وزنجبیل هرکدام ۱ق چ خوری تخم مرغ دو عدد یکی کامل یکی فقط سفیده زرده میزاریم برای رومال مواد رومال شیر ۲ ق غ خوری وانیل کمی زعفرون اب کرده دوقاشق غ خوری ابتدا نصف لیوان اب ولرم وخمیر مایع و۱قاشق شکر باهم مخلوط میکنیم در ظرف میزاریم بمونه تا عمل بیاد بقیه شکر وبا شیر ولرم مخلوط میکنیم تا شکر حل بشه بعد شیرو تخم مرغ ونصف لیوان روغن مایع وکره باهمزن دستی مخلوط میکنیم مایع خمیر وهم اضافه میکنم بعدکمی نمک و ارد وکم کم به مواد اضافه میکنیم تا جایی که خمیر نرم ولطیفی بدست بیاد بعد خمیرو حدود ده دقیقه ورز میدهیم ظرف وجرب میکنیم خمیر و۱ساعت ونیم خوب میپوشونیم تا ور بیاد بعداینکه خمیر ور اومد روی سطح صاف وچرب میکنیم خمیر و صاف میکنیم وبرش میدیم دوباره روی خمیر وبا پارچه تمیز میپوشونیم و۲۰ دقیقه استراحت میدیم بعد رومال میزنیم  وکنجد میریزیم وداخل فر از قبل گرم شده میزاریم درجه فر ۱۶۰ حدود ۲۰ دقیقه تا ۳۰ دقیقه وقتی پخت در آخر گریل وروشن میکنیم ┏🍕🍳🥟🍔━━━┓ فاتحه برای پدر و مادرمون یا صد صلوات به نیت سلامتی امام زمان ع بفرستید ┗━━━🍰🍧🍭🎂┛ https://eitaa.com/joinchat/1549992211Cfb756bb119 کپی برای کانالها و گروهها حرام است.❌❌❌ فقط فوروارد✅

#دسر_کاسترد آموزش دسر کاسترد ┏🍕🍳🥟🍔━━━┓ فاتحه برای پدر و مادرمون یا صد صلوات به نیت سلامتی امام زمان ع بفرستید ┗━━━🍰🍧🍭🎂┛ https://eitaa.com/joinchat/1549992211Cfb756bb119 کپی برای کانالها و گروهها حرام است.❌❌❌ فقط فوروارد✅

#مرغ_بریان آموزش مرغ بریان قسمت های اضافه یک مرغ کامل رو برش بدین و از وسط بازش کنین داخل یه کاسه ۳ ق غ خامه ترش، نمک، پاپریکا، تخم گشنیز، پودر سیر و پودر کاری از هر کدام 1ق چ، 1ق غ سس کچاپ بریزین و با هم مخلوط کنین و با فرچه به همه جای مرغ بمالین ۲ ساعت بذارین داخل یخچال تا مزه دار بشه ۵-۶ عدد سیب زمینی متوسط رو درشت خرد کنین و داخل ظرف مناسبی بریزین ۲ عدد هویج متوسط رو حلقه حلقه کنین و روی سیب زمینی ها بریزین 1 عدد فلفل دلمه ای رو خرد و به سبزیجات اضافه کنین 1 عدد پیاز بزرگ رو درشت خرد کنین و روی بقیه مواد بریزین نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، آویشن از هر کدوم نصف ق چ، کمی روغن زیتون اضافه و مخلوط کنین داخل تابه کمی روغن بریزین و مرغ مزه دار شده رو بذارین داخلش دوطرفشو سرخ کنین کف سینی فر رو چرب کنین. مرغ رو وسط سینی بذارین سبزیجات مزه دار شده رو دورش بریزین روی مواد فویل بکشین و روشو چند تا سوراخ کنین داخل فر از قبل گرم شده با دمای ۲۰۰ درجه، ۵۵ دقیقه زمان بدین ۵ دقیقه آخر پخت، فویل رو بردارین و اجازه بدین برشته بشه ┏🍕🍳🥟🍔━━━┓ فاتحه برای پدر و مادرمون یا صد صلوات به نیت سلامتی امام زمان ع بفرستید ┗━━━🍰🍧🍭🎂┛ https://eitaa.com/joinchat/1549992211Cfb756bb119 کپی برای کانالها و گروهها حرام است.❌❌❌ فقط فوروارد✅

آموزش کیک لی لی پوت هنرمند جان سلام✋ دوستان دهه ۵۰ و ۶۰ کیک لی لی پوت رو خوب میشناسن کیک نوستالژیه بچگیامون با اون بافت نرم و عطر و طعم پرتقالیش🍊 میتونید از مقدار کمی کشمش هم داخل این کیک استفاده کنید تا کیک لی لی پوت کشمشی داشته باشید ⚘پس یادت نره سیوش کنی و برای دوستای خوبتم بفرستی🥰 خوب بریم سراغ مواد اولیه این کیک خوشمزه #کیک_لی_لی_پوت_پرتقالی آرد  ۱۱۰ گرم شیر خشک قنادی  ۱۵ گرم بیکینگ پودر  ۳ گرم روغن مایع  ۳۰ گرم شربت سن ایچ(یا شربت بار)  ۴۰گرم آب پرتقال طبیعی  ۴۰ گرم تخم‌مرغ  ۲ عدد شکر  ۶۵ گرم رنده پوست پرتقال  ۱/۲قاشق چ اسانس پرتقال و تافی چند قطره وانیل پودری  ۱/۸قاشق چایخوری 🔴نکته 🍂در این دستور زرده و سفیده از هم جدا میشوند 🍂بعد از پخت کیک ها برای براق شدن روی سطح کیک روی کیک را شربت بار یا شربت سن ایچ میزنیم و حدود ۳۰ ثانیه  دیگه داخل فر میگذاریم و گریل را روشن میکنیم(البته این مرحله اختیاری) 🍁(((بچه ها داخل فیلم گفتم ۲تا ۳ دقیقه که‌اشتباه بود منظور ۳۰ ثانیه است))) 🍂جایگزین شربت سن ایچ میتونید از شربت بار که دستورش گذاشتم به همون مقدار استفاده کنید 🍂این کیک را بعد از پخت داخل ظرف در بسته داخل یخچال ┏🍕🍳🥟🍔━━━┓ فاتحه برای پدر و مادرمون یا صد صلوات به نیت سلامتی امام زمان ع بفرستید ┗━━━🍰🍧🍭🎂┛ https://eitaa.com/joinchat/1549992211Cfb756bb119 کپی برای کانالها و گروهها حرام است.❌❌❌ فقط فوروارد✅

#کیک_لی_لی_پوت_پرتقالی آموزش کیک لی لی پوت پرتقالی پارت اول ┏🍕🍳🥟🍔━━━┓ فاتحه برای پدر و مادرمون یا صد صلوات به نیت سلامتی امام زمان ع بفرستید ┗━━━🍰🍧🍭🎂┛ https://eitaa.com/joinchat/1549992211Cfb756bb119 کپی برای کانالها و گروهها حرام است.❌❌❌ فقط فوروارد✅

#کیک_لی_لی_پوت_پرتقالی آموزش کیک لی لی پوت پرتقالی پارت دوم ┏🍕🍳🥟🍔━━━┓ فاتحه برای پدر و مادرمون یا صد صلوات به نیت سلامتی امام زمان ع بفرستید ┗━━━🍰🍧🍭🎂┛ https://eitaa.com/joinchat/1549992211Cfb756bb119 کپی برای کانالها و گروهها حرام است.❌❌❌ فقط فوروارد✅

#کیک_لی_لی_پوت_پرتقالی آموزش کیک لی لی پوت پرتقالی پارت سوم ┏🍕🍳🥟🍔━━━┓ فاتحه برای پدر و مادرمون یا صد صلوات به نیت سلامتی امام زمان ع بفرستید ┗━━━🍰🍧🍭🎂┛ https://eitaa.com/joinchat/1549992211Cfb756bb119 کپی برای کانالها و گروهها حرام است.❌❌❌ فقط فوروارد✅

#کیک_لی_لی_پوت_پرتقالی آموزش کیک لی لی پوت پرتقالی پارت چهارم ┏🍕🍳🥟🍔━━━┓ فاتحه برای پدر و مادرمون یا صد صلوات به نیت سلامتی امام زمان ع بفرستید ┗━━━🍰🍧🍭🎂┛ https://eitaa.com/joinchat/1549992211Cfb756bb119 کپی برای کانالها و گروهها حرام است.❌❌❌ فقط فوروارد✅

#کیک_لی_لی_پوت_پرتقالی آموزش کیک لی لی پوت پرتقالی پارت آخر ┏🍕🍳🥟🍔━━━┓ فاتحه برای پدر و مادرمون یا صد صلوات به نیت سلامتی امام زمان ع بفرستید ┗━━━🍰🍧🍭🎂┛ https://eitaa.com/joinchat/1549992211Cfb756bb119 کپی برای کانالها و گروهها حرام است.❌❌❌ فقط فوروارد✅

#شیرینی_هویج آموزش شیرینی هویج ┏🍕🍳🥟🍔━━━┓ فاتحه برای پدر و مادرمون یا صد صلوات به نیت سلامتی امام زمان ع بفرستید ┗━━━🍰🍧🍭🎂┛ https://eitaa.com/joinchat/1549992211Cfb756bb119 کپی برای کانالها و گروهها حرام است.❌❌❌ فقط فوروارد✅

#شیرینی_هویج ‍ آموزش شیرینی هویج  مواد لازم برای۱۵ نفر مواد اصلی   هویج پخته رنده شده  ۴ لیوان شکر   ۱ لیوان مغز گردو خرد شده  ۱ لیوان بیسکویت پتی بور   ۲ بسته پودر نارگیل    به مقدار لازم خامه‏ فرم گرفته   به مقدار لازم خلال پسته    به مقدار لازم طرز تهیه ۱- ابتدا هویج ها را توی ماهیتابه ریخته. ۲- سپس شکر را افزوده و باهم تفت میدهیم تا شکر حل شود ۳- بعد بیسکوییت هارا پودر کرده در حدی که شبیه آرد شود و به مواد داخل ماهیتابه کم کم اضاف میکنیم و مخلوط میکنیم تا مواد کاملا یکدست شوند و بیسکوییت و هویج جذب همدیگر شوند ۴- وبعد مغز گردو را اضاف کرده و مخلوط میکنیم ۵- ماهیتابه را از روی اجاق گاز برداشته و کنار میگذاریم تا از داغی بیفتد ۶- بعد که خنک شد در حدی که دست را نسوزاند به اندازه گردو برداشته و گردش میکنیم ۷- و در پودر نارگیل میغلتانیم تا همه جای آن را پودر نارگیل بپوشاند ۸- سپس با انگشت وسط آنرا گود کرده و با کمی خامه فرم گرفته آنرا پر میکنیم و با خلال پسته تزیین میکنیم. ۹- در ظرف کنار هم میچینیم و در یخچال قرار میدهیم که تا زمان سرو خودش را کامل گرفته باشد .نوش جان سایر نکات با این مقدار مواد شما 30تا دونه شیرینی دارید ک چون کوچیکه و خوشمزه معمولا هرکس دوتا سه تا میخورهاگر دوست نداشتین میتونیدخامه رو حذف کنید و فقط تو پودر نارگیل بغلتونیدمیشه از پودر پسته و گردو و نارگیل رنگی هم برای غلتوندن استفاده کردبیسکوییت دوبسته کافیه ولی اگر دیدین زیاد سفت نشد و راحت نمیتونید گردش کنید اون نصف دیگه بسته رو هم اضاف کنیدودر آخراینکه با چایی خیلی میچسبهامیدوارم درست کنید و خوشتون بیاد و با خانواده یا دوستان میل کنید. ┏🍕🍳🥟🍔━━━┓ فاتحه برای پدر و مادرمون یا صد صلوات به نیت سلامتی امام زمان ع بفرستید ┗━━━🍰🍧🍭🎂┛ https://eitaa.com/joinchat/1549992211Cfb756bb119 کپی برای کانالها و گروهها حرام است.❌❌❌ فقط فوروارد✅

#رژیم_لاغری_عیدانه🌸🍃 رژیم لاغری عیدانه #روز_بیستم_بهمن_ماه_۱۴۰۱🙏 💦8 لیوان آب در طول روز میل شود. 💚#ناشتا : 2 لیوان آب گرم + 2 قاشق غذاخوری آبلیمو 💚#صبحانه : یک کاسه عدسی 💚یک ساعت پس از صبحانه :1 لیوان چای سبز 💚ساعت ده صبح : ۱ عدد میوه + یک تکه شکلات تلخ 💚نیم ساعت قبل از ناهار : 1  لیوان آب + 1 عدد سیب 💚#ناهار : سالاد بدون سس +نصف تن ماهی کم چرب + پنج قاشق برنج 💚#عصرانه : ۱ عدد میوه + دو عدد فندق 💚#شام : سالاد بدون سس + یک خورشت خوری سوپ 💚بعد از شام یک لیوان شیر کم چرب 💚نیم ساعت صبح  پیاده روی انجام شود ┏🍕🍳🥟🍔━━━┓ فاتحه برای پدر و مادرمون یا صد صلوات به نیت سلامتی امام زمان ع بفرستید ┗━━━🍰🍧🍭🎂┛ https://eitaa.com/joinchat/1549992211Cfb756bb119 کپی برای کانالها و گروهها حرام است.❌❌❌ فقط فوروارد✅

آموزش کالباس خونگی #کلیپ_آموزش_کالباس_خونگی😋 ┏🍕🍳🥟🍔━━━┓ فاتحه برای پدر و مادرمون یا صد صلوات به نیت سلامتی امام زمان ع بفرستید ┗━━━🍰🍧🍭🎂┛ https://eitaa.com/joinchat/1549992211Cfb756bb119 کپی برای کانالها و گروهها حرام است.❌❌❌ فقط فوروارد✅

#بادمجان_شکم_پر آموزش بادمجان شکم‌پر با سس گوشت سس گوشت: ۲ عدد پیاز ۱ عدد فلفل دلمه ۵ دقیقه سرخ کنید و گوشت چرخ‌کرده رو بزنید. ادویه: پودرسیر: ۱ قاشق چای‌خوری زردچوبه: ۱ قاشق چای‌خوری نمک و فلفل‌سیاه . داخل شکم بادمجان‌ها رو خالی کنید، داخل سس گوشت بریزید (با مقداری روغن) سرخ کنید و نصف فنجون آب بزنید تا یکدست بشه. سس آماده هست. بادمجان‌های نصف شده رو یکم سرخ کنید(۲ دقیقه) نمک بزنید، از سس گوشت توی اونها بریزید و یک ساعت داخل فر با دمای ۱۸۰ درجه بزارید. بعد روی اون پنیر پارمسان(یا پیتزا) و جعفری بریزید و ۲ دقیقه دیگه داخل فر بزارید. ┏🍕🍳🥟🍔━━━┓ فاتحه برای پدر و مادرمون یا صد صلوات به نیت سلامتی امام زمان ع بفرستید ┗━━━🍰🍧🍭🎂┛ https://eitaa.com/joinchat/1549992211Cfb756bb119 کپی برای کانالها و گروهها حرام است.❌❌❌ فقط فوروارد✅

#سالاد_اندونزی آموزش سالاد اندونزی 🌈کلم سفید نصف یک عدد(متوسط) 🌈کلم بنفش کمتر از نصف یک عدد(متوسط) 🌈هویج سه عدد متوسط 🌈کالباس یا ژامبون حدود یک پیمانه 🌈خیارشور نصف پیمانه 🌈ذرت پخته یا کنسروی یک پیمانه 🌈نخود فرنگی پخته یا کنسروی یک پیمانه 🌈کشمش پلویی سه قاشق (اختیاری) برای سس: 🌈سس مایونز  یک پیمانه 🌈ماست کمتر از یک پیمانه 🌈آب یک عدد لیمو ترش(یا سرکه) 🌈نمک و فلفل سیاه ┏🍕🍳🥟🍔━━━┓ فاتحه برای پدر و مادرمون یا صد صلوات به نیت سلامتی امام زمان ع بفرستید ┗━━━🍰🍧🍭🎂┛ https://eitaa.com/joinchat/1549992211Cfb756bb119 کپی برای کانالها و گروهها حرام است.❌❌❌ فقط فوروارد✅

#پاند_کیک آموزش پاند کیک این رسپی مناسب قالب ۱۶ سانت لوف هست. مواد لازم برای پاندکیک: ۲۰۰گ تخم مرغ دمای محیط ۵۵گ عسل ۸۵ گ شکر ۸۵ گ آرد ۵ گ بیکینگ پودر ۱۷ گ پودر کاکائو شیرین نشده ۸۵ گ خامه صبحانه گرم ۴۰ گ شکلات دارک ذوب شده ۶۵ گ کره ذوب شده دمای فر از قبل گرم شده: ۱۶۰‌درجه سانتی گراد مدت پخت: ۳۵~۴۰ دقیقه بسته به فر خودتون. مواد لازم برای پوشش شکلاتی🍫: ۶۰گ بادوم خرد شده ی رست شده ۲۰۰ گ شکلات دارک ۵۵٪ ۵۰ گ روغن هسته انگور 🟠 شکلات رو روی بن ماری ذوب کرده، روغن رو اضافه کنید و بعد بادوم. ┏🍕🍳🥟🍔━━━┓ فاتحه برای پدر و مادرمون یا صد صلوات به نیت سلامتی امام زمان ع بفرستید ┗━━━🍰🍧🍭🎂┛ https://eitaa.com/joinchat/1549992211Cfb756bb119 کپی برای کانالها و گروهها حرام است.❌❌❌ فقط فوروارد✅

آموزش پلو متفاوت #کلیپ_آموزش_پلو_متفاوت😋 ┏🍕🍳🥟🍔━━━┓ فاتحه برای پدر و مادرمون یا صد صلوات به نیت سلامتی امام زمان ع بفرستید ┗━━━🍰🍧🍭🎂┛ https://eitaa.com/joinchat/1549992211Cfb756bb119 کپی برای کانالها و گروهها حرام است.❌❌❌ فقط فوروارد✅

#دونات آموزش دونات تپل و بازاری ┏🍕🍳🥟🍔━━━┓ فاتحه برای پدر و مادرمون یا صد صلوات به نیت سلامتی امام زمان ع بفرستید ┗━━━🍰🍧🍭🎂┛ https://eitaa.com/joinchat/1549992211Cfb756bb119 کپی برای کانالها و گروهها حرام است.❌❌❌ فقط فوروارد✅