#کیک_سیب_مجلسی آموزش کیک مجلسی کیک سیب با عطر گلاب و دارچین اونم با یه ظاهر شیک و دلبر 😍یه گزینه ی عالی تو همه ی مواقع می تونه باشه😍 سیب متوسط ۳ عدد که برش می زنیم و با کمی پودر قند یا شکر و گلاب روی حرارت ملایم می زاریم تا نرم بشه ( 4_5 دقیقه) بعد می زاریم خنک بشه آرد ۲ پیمانه، شکر یا پودر قند 1 پیمانه، بکینگ پودر ۲ ق چ، کره همدمای محیط ۱۰۰ گرم، تخم مرغ ۳ عدد، وانیل نصف ق چ، پودر دارچین 1ق م، سیب رنده شده 3/4 پیمانه،مقداری خلال پسته در صورت تمایل، عسل رقیق شده کمی برای رومال زدن سطح کیک بعد از پخت کامل دمای فر ۱۸۰ درجه از قبل گرم شده مدت پخت نیم ساعت تا ۴۵ دقیقه بعد از نیم ساعت با سیخ چوبی تست  کنید اگر تمیز بیرون اومد کیک پخته است مواد همه همدمای محیط باشن قالب رو از قبل با کمی ارده چرب کنید بزارین یخچال یا با کمی روغن چرب کنید داخلش رو آرد پاشی کنید و آرد اضافی رو خارج کنید بعد از اینکه کیک کاملا خنک شد به کمک دو تا بشقاب کیک رو برگردونین ┏🍕🍳🥟🍔━━━┓ فاتحه برای پدر و مادرمون یا صد صلوات به نیت سلامتی امام زمان ع بفرستید ┗━━━🍰🍧🍭🎂┛ https://eitaa.com/joinchat/1549992211Cfb756bb119 کپی برای کانالها و گروهها حرام است.❌❌❌ فقط فوروارد✅

#رژیم_لاغری_عیدانه🌸🍃 رژیم لاغری عیدانه #روز_بیست_و_پنجم_بهمن_ماه_۱۴۰۱👨‍🏫 ‍💦 روزی 8 لیوان آب حتما میل شود. 💚#ناشتا : 2 لیوان آب گرم + 2 قاشق غذاخوری آبلیمو+ 1 قاشق عسل طبیعی 💚#صبحانه : یک کف دست نان سبوس دار + چای دارچین + یک قوطی کبریت پنیر + یک عدد گردو 💚یک ساعت پس از صبحانه : ۱ فنجان قهوه + یک تکه شکلات تلخ 💚ساعت ده صبح : 1 عدد میوه + ۵ عدد مویز 💚نیم ساعت قبل از ناهار : ۱ لیوان آب + 1 عدد سیب با پوست 💚#ناهار : یک کاسه سالاد بدون سس +پنج تا قاشق برنج + 3 قاشق خورشت 💚#عصرانه : ۱ لیوان شیر کم چرب+یک عدد خرما 💚#شام : سالاد بدون سس + یک تکه ماهی آب پز یا یک تکه سینه مرغ آب پز 💚بعد از شام 2 عدد خرما 💚نیم ساعت صبح  پیاده روی انجام شود. ┏🍕🍳🥟🍔━━━┓ فاتحه برای پدر و مادرمون یا صد صلوات به نیت سلامتی امام زمان ع بفرستید ┗━━━🍰🍧🍭🎂┛ https://eitaa.com/joinchat/1549992211Cfb756bb119 کپی برای کانالها و گروهها حرام است.❌❌❌ فقط فوروارد✅

#حلوا_ارد_سمولينا مواد لازم شکر....۲ آب....۳ چوپ دارچین.....۲عدد یا ۱/۲قاشق چایخوری روغن مایع.....۱/۲ ارد سمولینا.....۱ خلال بادام .....۱/۴ گردو یا بادام پودر شده.....۱/۸...برای تزیین پودردارچین......۱/۸ ....برای تزیین ...طرز تهیه شهد آب شکر و چوب دارچین روی گاز میزاریم تا کاملا حل بشه شکر حدود سه دقیقه بعد از اون میتونیم شعله گاز رو کم‌کنیم..شهد سفت نشه و حالت ابکی داشته باشه.... روغن و ارد سمولینا رو تفت میدیم ۱۵ دقیقه تا قهوه ای کمرنگ بشه و خودش رو بگیره در واقع ....فورا شهد رو اضافه میکنیم و هم‌میزنیم مرتب تا شهد به خوردش بره حدود ۲۰ تا ۲۵ دقیقه تا به خورد مواد آردی بره و اضافات شهد بخار بشه و حلوا جا بیفته.. .. در حدی باشه که بتونیم توی ظرف یا قالب مورد نظر حلوا رو بریزیم و با پودر دارچین و گردو یا بادام رو اضافه کنیم و تزیین....میتونید بنابر ذائقه خودتون بهش زعفران و هل هم اضافه کنید....ولی بهتره برای دفعه اول با همین دستور پیش برین ┏🍕🍳🥟🍔━━━┓ فاتحه برای پدر و مادرمون یا صد صلوات به نیت سلامتی امام زمان ع بفرستید ┗━━━🍰🍧🍭🎂┛ https://eitaa.com/joinchat/1549992211Cfb756bb119 کپی برای کانالها و گروهها حرام است.❌❌❌ فقط فوروارد✅

#شیرینی_سمولینا ┏🍕🍳🥟🍔━━━┓ فاتحه برای پدر و مادرمون یا صد صلوات به نیت سلامتی امام زمان ع بفرستید ┗━━━🍰🍧🍭🎂┛ https://eitaa.com/joinchat/1549992211Cfb756bb119 کپی برای کانالها و گروهها حرام است.❌❌❌ فقط فوروارد✅

مواد لازم: 🌺رسپی گلی بانو🌺 #شیرینی_سمولینا آرد سمولینا۳٫۵ لیوان تخم مرغ۱ عدد شکر½ لیوان سرخالی رنده پوست پرتقال۱ قاشق مرباخوری شیر½ لیوان روغن مایع⅔ لیوان پودر نارگیل¾ لیوان آب پرتقال½ لیوان بکینگ پودر۱ قاشق غذاخوری طرز تهیه شیرینی سمولینا مرحله اول برای تهیه شیرینی سمولینا خوشمزه در ابتدای کار شکر را به همراه روغن مایع، شیر و تخم مرغ هم دمای محیط درون یک کاسه مناسب می ریزیم، سپس با همزن دستی مواد را مخلوط می کنیم تا یکدست شوند. مرحله دوم پس از اینکه مواد یکدست شدند، رنده پوست پرتقال را به همراه آب پرتقال به کاسه اضافه کرده و مواد را به خوبی ترکیب می کنیم تا با هم یکدست شوند. در ادامه پودر نارگیل را اضافه کرده و کمی هم می زنیم. مرحله سوم در این مرحله آرد سمولینا را روی مواد داخل کاسه الک می کنیم و در همین حین مواد را با لیسک مخلوط می کنیم تا یکدست شوند. پس از اینکه خمیر شیرینی یکدست شد، بکینگ پودر را اضافه کرده و به خورد خمیر می دهیم مرحله چهارم حالا روی کاسه را با سلفون می پوشانیم و اجازه می دهیم خمیر به مدت ۱۵ دقیقه در محیط آشپزخانه استراحت کند. در همین حین فر را با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد روشن می کنیم و اجازه می دهیم گرم شود. مرحله پنجم در این مرحله سینی فر را با کاغذ روغنی می پوشانیم، سپس ۳ قاشق غذاخوری پودر نارگیل و ۳ قاشق غذاخوری آرد سمولینا درون یک کاسه می ریزیم و به خوبی با هم ترکیب می کنیم تا کاملا یکدست شوند. مرحله ششم به اندازه یک گردو از خمیر بر می داریم و آنرا به صورت گرد شکل می دهیم. در ادامه خمیر را درون ترکیب پودر نارگیل می غلطانیم و درون سینی فر قرار می دهیم. تمام خمیر را به همین صورت آماده کرده و درون سینی می چینیم. مرحله هفتم در این مرحله سینی را درون فر قرار داده و اجازه می دهیم شیرینی ها به مدت ۲۰ دقیقه بپزند. پس از گذشت این زمان گریل را روشن می کنیم تا روی شیرینی ها طلایی شود، سپس از فر خارج می کنیم. نوش جان ┏🍕🍳🥟🍔━━━┓ فاتحه برای پدر و مادرمون یا صد صلوات به نیت سلامتی امام زمان ع بفرستید ┗━━━🍰🍧🍭🎂┛ https://eitaa.com/joinchat/1549992211Cfb756bb119 کپی برای کانالها و گروهها حرام است.❌❌❌ فقط فوروارد✅

#شیرینی_اتابکی ┏🍕🍳🥟🍔━━━┓ فاتحه برای پدر و مادرمون یا صد صلوات به نیت سلامتی امام زمان ع بفرستید ┗━━━🍰🍧🍭🎂┛ https://eitaa.com/joinchat/1549992211Cfb756bb119 کپی برای کانالها و گروهها حرام است.❌❌❌ فقط فوروارد✅

#شیرینی_مغزدار مواد لازم برای ۱۴ عدد برای خمیر: شیر ولرم : ۲۰۰ میلی لیتر خمیرمایه فوری: ۱ ق غ شکر : ۱۰۰ گرم ( تقریبا ۸ ق غ) کره: ۱۰۰ گرم تخم مرغ : ۲ عدد آرد : ۶۰۰گرم (۵تا ۶ پیمانه) نمک: نوک ق چ وانیل کمی تمام مواد اولیه رو نیم ساعت قبل استفاده از یخچال خارج کنید برای کرم: شیر : ۲۰۰ میلی لیتر تخم مرغ: ۱ عدد شکر: ۱۰۰ گرم( تقریبا ۸ ق غ ) نشاسته ذرت: ۳ ق غ کره :۶۰ گرم آجیل به میزان لازم فاتحه برای مادرم یادتون نره

#صبحانه نان تست تخم مرغ کنجد فلفل نمک ┏🍕🍳🥟🍔━━━┓ فاتحه برای پدر و مادرمون یا صد صلوات به نیت سلامتی امام زمان ع بفرستید ┗━━━🍰🍧🍭🎂┛ https://eitaa.com/joinchat/1549992211Cfb756bb119 کپی برای کانالها و گروهها حرام است.❌❌❌ فقط فوروارد✅

#مرغ_با_سس_قارچ_و_پنیر آموزش مرغ با سس قارچ و پنیر سینه مرغ ۳ تکه ،قارچ ۳۰۰ گرم پیاز ۲ عدد،،سیر ۲-۳ حبه خامه صبحانه ۲۰۰ میلی لیتر (۱ پاکت صورتی) نصف عصاره مرغ حل شده در ۲۰۰ میلی لیتر آب (۱ لیوان سر خالی) مارکهای مختلفی تو بازار هست مثل الیت روغن ۴-۵ ق غ برای سرخ کردن آرد یک و نیم ق غ،،نشاسته ۱ ق غ نمک، فلفل سیاه و قرمز جعفری خرد شده پنیر چدار رنده شده یا پنیر پیتزا ‌ ┏🍕🍳🥟🍔━━━┓ فاتحه برای پدر و مادرمون یا صد صلوات به نیت سلامتی امام زمان ع بفرستید ┗━━━🍰🍧🍭🎂┛ https://eitaa.com/joinchat/1549992211Cfb756bb119 کپی برای کانالها و گروهها حرام است.❌❌❌ فقط فوروارد✅

#آلوپراتا #نان_هندی #بدون_فر آموزش آلوپراتا نان هندی بدون فر ┏🍕🍳🥟🍔━━━┓ فاتحه برای پدر و مادرمون یا صد صلوات به نیت سلامتی امام زمان ع بفرستید ┗━━━🍰🍧🍭🎂┛ https://eitaa.com/joinchat/1549992211Cfb756bb119 کپی برای کانالها و گروهها حرام است.❌❌❌ فقط فوروارد✅

#مرغ_بریان آموزش مرغ بریان ادویه ای که برای مرغ بریان استفاده کردم زیره یک و نیم ق چ زیره گشنیز یک و نیم ق چ سیر سه حبه روغن زیتون چهار ق غ نمک و فلفل به میزان لازم جعفری خرد شده دو الی سه ق غ زعفران غلیظ دو ق غ . مرغ رو از مواد مرینت بیرون بیارید مواد رو از داخل شکمش بردارید. تخم گشنیز و زیره رو آسیاب کنید سیر رو رنده ریز کنید و همراه با روغن زیتون، نمک وفلفل، جعفری و زعفران مخلوط کنید و با دست تمام سطح مرغ رو بهش آغشته کنید قسمت سینه مرغ رو زیر پوستش حتما از ادویه ها بزنید. پاهای مرغ رو بهم وصل کنید و محکم ببندین. بال رو به سینه مرغ بدوزید. ته یه ظرف یکم هویج، کرفس، سیر،  لوبیا بذارید مرغ رو روی سبزیجات قرار بدین. دو لیوان اب بریزید (من تو فیلم فراموش کردم بذارم) روی مرغ رو فویل بکشید فویل رو جوری بکشید که مرغ هیچ تماسی با فویل نداشته باشه چند تا سوراخ کوچیک روی فویل بذارید. داخل فر از پیش گرم شده طبقه وسط با درجه ۱۸۰ به مدت دو ساعت ┏🍕🍳🥟🍔━━━┓ فاتحه برای پدر و مادرمون یا صد صلوات به نیت سلامتی امام زمان ع بفرستید ┗━━━🍰🍧🍭🎂┛ https://eitaa.com/joinchat/1549992211Cfb756bb119 کپی برای کانالها و گروهها حرام است.❌❌❌ فقط فوروارد✅

#غذای_نونی #رولت_اسفناج آموزش رولت اسفتاج خمیر یوفکا،نیم کیلو اسفناج، 5_6عدد هویج رنده شده،گوشت چرخکرده، 2 عدد پیاز، روغن مایع، نمک، پودر فلفل سیاه ✅ اسفناج را خرد میکنیم. 1عدد‌ پیاز رو سرخ کرده اسفناج را اضافه میکنیم تا نرم و آبش کشیده شود نمک و ادویه میزنیم. هویج رنده شده را با چند قاشق روغن تفت میدیم تا نرم و پخته شود. 1 عدد پیاز رو در روغن تفت میدیم گوشت چرخکرده را اضافه و تفت میدیم تا پخته شود. نمک و ادویه را اضافه و  میذاریم کنار. 1/3 لیوان روغن مایع و 1/3 لیوان آب را مخلوط میکنیم ‌هر دو طرف خمیر یوفکارو به کمک برس از مخلوط آب و روغن می زنیم و بعد لایه لایه مواد رو میریزیم. رول میکنیم در سینی که کاغذ انداختیم قرار میدیم وبا زرده تخم‌مرغ رومال میزنیم و در فر ۱۸۰ درجه، تا زمانیکه روی بورک‌ها کمی طلایی شود از فر که بیرون آوردیم میذاریم از داغی اولیه بیفتد و بعد برش میزنیم ┏🍕🍳🥟🍔━━━┓ فاتحه برای پدر و مادرمون یا صد صلوات به نیت سلامتی امام زمان ع بفرستید ┗━━━🍰🍧🍭🎂┛ https://eitaa.com/joinchat/1549992211Cfb756bb119 کپی برای کانالها و گروهها حرام است.❌❌❌ فقط فوروارد✅

#رول_شکلاتی_دارچینی آموزش رول شکلاتی دارچینی ┏🍕🍳🥟🍔━━━┓ فاتحه برای پدر و مادرمون یا صد صلوات به نیت سلامتی امام زمان ع بفرستید ┗━━━🍰🍧🍭🎂┛ https://eitaa.com/joinchat/1549992211Cfb756bb119 کپی برای کانالها و گروهها حرام است.❌❌❌ فقط فوروارد✅

#پیام_سلامتی 🔴انجیر خشک وقتی یک شب در کنار مواد خوراکی دیگه خوابانده بشه، خواص عجیب غریبی پیدا میکنه: 🔻انجیرخشک+عسل 👈 رفع ناباروری 🔻شربت آب انجیر👈 ضد یبوست کودکان 🔻انجیر خشک (قبل از خواب)👈دفع سنگ کلیه 🔻شیر+انجیر👈تقویت بنیه بدنی، ضد یبوست کودکان 🔻انجیر خشک (در طول روز)👈تضمین بلندی قد کودک 🔻انجیر خشک (ناشتا)👈رفع معده درد و کمخونی کودک 🔻خوردن انجیر خشک (آخر شب) 👈رفع شب ادراری کودکان 🔻انجیر خشک+عرق یونجه + عرق بیدمشک(ناشتا)👈افزایش وزن، اشتها و رشد کودکان، رفع کمخونی ┏🍕🍳🥟🍔━━━┓ فاتحه برای پدر و مادرمون یا صد صلوات به نیت سلامتی امام زمان ع بفرستید ┗━━━🍰🍧🍭🎂┛ https://eitaa.com/joinchat/1549992211Cfb756bb119 کپی برای کانالها و گروهها حرام است.❌❌❌ فقط فوروارد✅

#دمنوش #پیام_سلامتی ۳ نوشیدنی ساده برای پاکسازی ریه در روزهای آلوده هنگام بالا رفتن سطح آلودگی هوا با مصرف برخی نوشیدنی‌ها میتوان سموم را از ریه‌ها پاکسازی کرد ▫️دمنوش لیمو، عسل و زنجبیل: زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند سرفه و احتقان را کاهش دهد. عسل از سرفه‌های متوالی جلوگیری کرده و لیمو به دلیل دارا بودن ویتامین سی سیستم ایمنی را تقویت می‌کند. نوشیدن این دمنوش ریه‌ها را به طور طبیعی پاکسازی می‌کند. ▫️چای سبز: این دمنوش علاوه بر آن که به کاهش وزن کمک می‌کند، حاوی آنتی اکسیدان است که مواد سمی را از بدن دفع کرده و گوارش را بهبود می‌دهد. ▫️نوشیدنی زردچوبه و زنجبیل: خواص دارویی زردچوبه در کنترل سرفه، احتقان و سرماخوردگی تایید شده است. کورکومین موجود در زردچوبه خواص ضد التهابی، آنتی‌اکسیدانی و ضد سرطانی دارد. زنجبیل حالت تهوع را برطرف کرده و احتقان را کاهش می‌دهد. ┏🍕🍳🥟🍔━━━┓ فاتحه برای پدر و مادرمون یا صد صلوات به نیت سلامتی امام زمان ع بفرستید ┗━━━🍰🍧🍭🎂┛ https://eitaa.com/joinchat/1549992211Cfb756bb119 کپی برای کانالها و گروهها حرام است.❌❌❌ فقط فوروارد✅

#تافتون_لاری رسپی میناگروه واتساپ دستورتافتون لاری 2،لیوان ونصفی ارد، 1ق غ پودرخمی مایه، 1لیوان اب ولرم، 1ق کوچک شکر، 1ق کوچک نمک، نصف لیوان روغن مایع تمام مواد بغیرازاب مخلوط میکنید بعدبتدریج اب اضافه میکنید تا یک خمیرنرم بدست میاد،یکساعت استراحت به خمیرمیدین بعداندازه یک گردو ازخمیربردارید وپهن کنید کمی مهیاوه ورنگ زرد (گلرنگ)یا رنگ زرد غذا،اول ازرنگ روی خمیر بمالیدبعد ازمایع مهیاوه وروش کنجدسفیدبپاشید درفر180 درجه بمدت 30 دقیقه اماده میشه ┏🍕🍳🥟🍔━━━┓ فاتحه برای پدر و مادرمون یا صد صلوات به نیت سلامتی امام زمان ع بفرستید ┗━━━🍰🍧🍭🎂┛ https://eitaa.com/joinchat/1549992211Cfb756bb119 کپی برای کانالها و گروهها حرام است.❌❌❌ فقط فوروارد✅

#فیلم_آموزشی #پلو _مخلوطی آموزش پلو مخلوطی خوشمزه ┏🍕🍳🥟🍔━━━┓ فاتحه برای پدر و مادرمون یا صد صلوات به نیت سلامتی امام زمان ع بفرستید ┗━━━🍰🍧🍭🎂┛ https://eitaa.com/joinchat/1549992211Cfb756bb119 کپی برای کانالها و گروهها حرام است.❌❌❌ فقط فوروارد✅

#تافی_کاراملی آموزش تافی کاراملی مواد لازم : شکر: ۱ پیمانه کره: ۵۰ گرم خامه صبحانه: ۱۵۰ گرم وانیل: مقداری مغزیجات : مقداری ( دلبخواهی) برای این تافی خوشمزه شکر رو داخل ظرف دلخواه ریخته و روی شعله کم قرار می دیم و قاشق نمی زنیم تا وقتی که شکر  کامل آب بشه.بعد پنجاه گرم کره رو اضافه کرده و هم می زنیم و در نهایت خامه را کم کم اضافه کرده و مرتب هم می زنیم تا گوله ها باز بشن و به غلظت برسن ودر آخر مقداری وانیل به کاراملمون اضافه کرده و حرارت را خاموش می کنیم .در قالب سیلیکونی می ریزیم و می تونید ما بینش از هر مغزی که خواستید بذارید( مواد کاراملی رو داخل قالب ریختید مغز مورد نظر را گذاشته و بازهم از مواد کاراملی روش بریزید)و ۳ تا ۴ ساعت در فریزر بذارید. بعد از این زمان از قالب درآورده و نوش جان ┏🍕🍳🥟🍔━━━┓ فاتحه برای پدر و مادرمون یا صد صلوات به نیت سلامتی امام زمان ع بفرستید ┗━━━🍰🍧🍭🎂┛ https://eitaa.com/joinchat/1549992211Cfb756bb119 کپی برای کانالها و گروهها حرام است.❌❌❌ فقط فوروارد✅

#کوفته آموزش کوفته😋 این کوفته بدون آرد نخودچیه و اصلا وا نمیره 😋 هر جای ایران کوفته رو یه جور میپزن ولی کوفته تبریزی معروفترینشه 😍 مواد لازم برای ۴ عدد کوفته🔻 گوشت چرخکرده ۳۰۰ گرم پیاز رنده شده ۱ عدد اب گرفته شده لپه ۱ پیمانه برنج ۱ پیمانه سبزی خشک معطر شامل🔻 ریحان ، نعنا ، گشنیز ، شوید ، جعفری نمک ، فلفل ، زرد چوبه تخم مرغ ۱ عدد اب لیمو ۳ ق غ سرکه ۱ ق غ رب گوجه ۲ ق غ گردو و الو زرشک ┏🍕🍳🥟🍔━━━┓ فاتحه برای پدر و مادرمون یا صد صلوات به نیت سلامتی امام زمان ع بفرستید ┗━━━🍰🍧🍭🎂┛ https://eitaa.com/joinchat/1549992211Cfb756bb119 کپی برای کانالها و گروهها حرام است.❌❌❌ فقط فوروارد✅

یک دستور مارمالاد میزارم براتون فیلم نداره بچه ها درست کردند راضی بودن ولی من شخصا فقط بازاری میخرم 👇👇👇👇