#انگیزشی از هیچ آدمی کینه به دل نداشته باش صاف کن دلت رو با آدما قلبی که به کینه آلوده باشه آرامش ازش دور میشه .. فکرت رو از تلافی کردن خالی کن ذهنی که به دشمنی با آدما آلوده باشه مرکز حوادث ناگوار و منفی میشه میدونم یه زخم‌ هایی رو نمیشه فراموش کرد اما ببخش و بگذر .. نه به خاطر اون آدم یا آدما به خاطر خودت به خاطر آرامش قلب و روح بخشش و کینه زدایی رو امتحان کن بعد خواهی دید چه فصل های زیبایی به روی زندگیت گشوده میشه ... ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 📝 ☕️@goli256🍞🍳 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

پیاز دوست نداری؟ دلمه ی پیاز درست کن🥸 مواد لازم : پیاز و برنج لپه نیم پز و گوشت اسفناج و ترخون و مرزه ریحون و شوید و نمک و ادویه گوشت برای سس:رب انار و سس نارنج روغن و آب #دلمه #دلمه_پیاز ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @goli256 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

قلیه ی جوجه با اختلاف از قلیه های دیگه جلوتره🥺🐔 آرد ۱ ق غ گشنیز ۸۰۰ گرم فلفل عنابی ۳ عدد شنبلیله تازه ۲۰۰ گرم شنبلیله خشک نصف ق غ آب جوش ۶۰۰ میلی لیتر نمک، زردچوبه و کاری تمبر هندی ۱۵۰ گرم جوجه ۹۰۰ گرمی برنج ۳ پیمانه سیر یک بته پیاز ۱ عدد #جوجه #قلیه_جوجه ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @goli256 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

#کودکانه 🔻 تفاوت صحبت كردن با دختر بچه ها و پسر بچه ها: 👈 وقتی با پسرتان صحبت می‌کنید، جملات واضح، روشن، منطقی و به دور از هر توضیح اضافی و حاشیه را انتخاب کنید، چون پسرها از توضيحات اضافی و مكالمات طولانی كلافه شده و شروع به لجبازی می كنند. 👈اما وقتی با دخترتان صحبت می كنيد بيشتر با كلمات بازی كنيد و مكالمه تان را طولانی تر كنيد و از مثالهای زيادی استفاده كنيد و صحبتهايتان را با بازيهای دخترانه همراه كنيد دختر بچه ها از صحبتهای طولانی لذت ميبرند و سرگرم می شوند. ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 📝☕️@goli256🍞🍳 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

یه غذای ترکی جذاب😍🎁 مواد لازم : نمک ۱ ق چ پاپریکا ۱.۵ ق چ زردچوبه ½ ق چ فلفل سیاه ۱ ق چ پنیر پیتزا ۲۰۰ گرم شیر ۴۰۰ میلی لیتر رب گوجه ۲ ق غ و سینه مرغ ۱ عدد ماست ۴ ق غ و فلفل ۱ ق چ نمک ۱ ق چ و کره ۵۰ گرم سیر ۲ حبه و آرد ۱ ق غ #غذا #غذای_ترکی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @goli256 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

•آش گوجه تبریزی خیلی دوست داشتنیه🥺💖 #آش #آش_گوجه ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @goli256 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

#همسرانه 🟢 7 جمله دردسر ساز در دعواهای زناشویی 👈برای آنکه یک بحث لفظی بین زوجین، تبدیل یک مبارزه بوکس نشود، برخی جملات و رفتارها را هرگز نباید به کار برد. ▪️ تو شغلت را به خانواده ترجیح می‌دهی! ▫️ در خانه هیج کاری نمی‌کنی! ▪️ مادرت غیرقابل تحمله! ▫️ تو به من گوش نمی‌کنی! ▪️ دیگر نمی‌توانم به تو اعتماد کنم! ▫️ تو یک احمق هستی! ▪️در پیغام متنی: "تو هیچ وقت هیچی نمی‌فهمی!" ‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣ ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 📸 ☕️@goli256🍞🍳 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

سورمه کباب ناهار مورد علاقه ی همه🤪🍆 سه تا بادمجون کبابی سه تا تیکه فلفل دلمه ای رنگی پیاز و سیر فلفل و نمک پودر سیر و پودر پاپریکا گوشت چرخ کرده گوجه گیلاسی و فلفل سبز کبابی برای تزئین #کباب #سورمه_کباب ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @goli256 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

سس مارینارا با همه چی عالیه😉🍅 مواد‌لازم ‌گوجه‌فرنگی ‌1کیلو نمک ‌ 10 گرم فلفل‌سیاه 2 گرم اورگانو 3 گرم پاپریکا 2 گرم کره‌ 10 گرم خمیر سیر 1 قاشق غذاخوری ارومات‌نصف‌ قاشق‌غذاخوری #سس #سس_مارینارا ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @goli256 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

کاهو رو اینجوری بخور😌🥬 #کاهو ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @goli256 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

#روضه_شهادت_امام_حسن_عسکری_ع با صدای شهید حاج شيخ احمد ضيافتے كافے امشب که زمین و آسمان می گرید از ماتم عسگری جهان می گرید جا دارد اگر شیعه خون گریه کند چون مهدی صاحب الزمان می گرید السَّلامُ عَلَيْكَ يَا أَبَا الْإِمامِ الْمُنْتَظَرِ سلام بر تو ای پدر امام مورد انتظار با اشتراک این لینک ما را به دوستان خود معرفی کنید ‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌‌‍‌‍‌‍‌‍‌‍‌•❁꧁-•°❄️🕊❄️°•-꧂❁• محبان امیرالمؤمنین امام علی ع👇 @ava_sazandegi •❁꧁-•°❄️🕊❄️°•-꧂❁•

ماساژ پا طب سنتی ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 ☕️@goli256🍞🍳 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

#ماساژدردپا ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 ☕️@goli256🍞🍳 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

#قصه_کودکانه یه قصه شیرین😍 برای کودک دلبند شما🥰 هر شب در کانال آشپزی سنتی 😊🌸🍃 ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 📝 ☕️@goli256🍞🍳 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

#داستان_شب 💫 🔹سه بیمار جواب آزمایش‌هایشان را در دست داشتند. 🔸دکتر به هر سه گفته بود که بر اساس آزمایش‌های انجام‌شده، به بیماری‌های لاعلاجی مبتلا شده‌اند، به صورتی که دیگر امیدی به ادامه زندگی برای آن‌ها وجود ندارد و در آینده‌ای نزدیک عمرشان به پایان می‌رسد. 🔹آن‌ها داشتند در این باره صحبت می‌کردند که می‌خواهند باقی‌مانده عمرشان را چه کار کنند. 🔸نفر اول می‌گفت: من در زندگی‌ام همیشه مشغول کسب و تجارت بوده‌ام و حالا که نگاه می‌‌کنم، حتی یک روز از زندگی‌ام را به تفریح و استراحت نپرداخته‌ام. 🔹اما حالا که متوجه شده‌ام بیش از چند روز از عمرم باقی نمانده، می‌خواهم تمام ثروتم را در این چند روز خرج کامجویی و لذّت از دنیا کنم. 🔸می‌خواهم جاهایی بروم که یک عمر خیال رفتنش را داشتم. چیزهایی را بپوشم که دلم می‌خواسته اما نپوشیده‌ام. کارهایی را انجام دهم که به‌علت مشغله زیاد انجام نداده‌ام و چیزهایی را بخورم که تا به حال نخورده‌ام. 🔹نفر دوم می‌گفت: من نیز یک عمر درگیر تجارت بوده و از اطرافیانم غافل شده بودم. اولین کاری که می‌کنم این است که می‌روم سراغ پدر و مادرم و آن‌ها را به خانه‌ام می‌آورم تا این چند روز باقی‌مانده را کنار آن‌ها و همراه با همسر و فرزندانم سپری کنم. 🔸در این چند روز می‌خواهم به تمام دوستان و فامیل‌هایم سر بزنم و از بودن با آن‌ها لذت ببرم. در این چند روز باقی‌مانده می‌خواهم نصف ثروتم را صرف کارهای خیرخواهانه و عام‌المنفعه کرده و نیمی دیگر از آن را برای خانواده‌ام بگذارم تا پس از مرگ من دچار مشکلات مالی نشوند. 🔹نفر سوم با شنیدن سخنان دو نفر اول، لحظه‌ای ساکت ماند و اندیشید و سپس گفت: من مثل شما هنوز ناامید نشده‌ام، و امیدم را به زندگی از دست نداده‌ام، من می‌خواهم سال‌های سال عمر کنم و از زنده‌بودنم لذت ببرم. 🔸اولین کاری که من انجام می‌دهم این است که دکترم را عوض می‌کنم. می‌خواهم سراغ دکترهای باتجربه‌تر بروم. 🔹من می‌خواهم زنده بمانم و زنده هم می‌مانم. ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 📝 ☕️@goli256🍞🍳 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

انگار خدا همه‌ی دلخوشی رو توی این آیه جا داده‌: ‹‹ و اللهُ یَعلَمُ ما فی قُلوبِکُم ›› حواسم هست توی دلت چی می‌گذره‌...🌱 شبتون بخیر 💫 ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 📸 ☕️@goli256🍞🍳 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

ای مهربان‌تر از برگ در بوسه‌های باران بیداری ستاره، در چشم جویباران آیینهٔ نگاهت پیوند صبح و ساحل لبخندِ گاه‌گاهت صبح ستاره‌باران صبحتون سرشار از موفقیت و پیروزی 🌻❤️☀️ ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 ☕️@goli256🍞🍳 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

صبح 22 شهریور #رادیو_مرسی ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎤 ☕️@goli256🍞🍳 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

💟از ظاهر جذابش بگم یا طعمش؟ میتونید با انواع میوه ها درست کنید. #میوه شکلاتی ⬅️ابتدا سیب رو برش بزنید،یک عدد چوب بستنی داخلش بزنیدصد گرم شکلات رو با یک قاشق غذاخوری روغن بن‌ماری کنید. ⬅️سیب ها رو داخل شکلات بزنید، روی کاغذ بچینید و کمی نارگیل بپاشید. ⬅️ یکساعت داخل فریزر بزارین روشو با شکلات شیری که داخل قیف ریختید تزیین کنید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 ☕️@goli256🍞🍳 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

تمپورای ژاپنی راحت ترین غذاست 🥳🍣 مواد لازم : آرد یک لیوان بکینگ پودر یک قاشق چای خوری اب یک و‌ نیم لیوان ادویه ها برای خمیر زرد چوبه و نمک و فلفل پودر زعفران و زنجبیل پودر لیمو و اویشن #تمپورای #تمپورای_ژاپنی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @goli256 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

محصولاتی کاملا گیاهی برای بهبود سم زدایی بدن : - آووکادو - منبع طبیعی گلوتاتیون، آنزیم ضروری برای سم‌زدایی در کبد است. - سیب - پکتین چسبیده و سموم و نمک‌های فلزات سنگین را حذف می‌کند. - چغندر - حاوی بتاسیانین است که عملکرد سلول های کبد را تحریک و اثر آنتی اکسیدانی دارد. - گردو - منبع آرژنین از سلول‌های کبد در برابر آسیب سموم محافظت می‌کند. ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 📸 ☕️@goli256🍞🍳 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

#انگیزشی ﯾﮏ ﻓﺮﺻﺖ ﺭﺍ اگر ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ ﮐﻪ ﺑﮕﺬﺭﺩ؛ " ﺍﯾﻦ ﺯﻣﺎﻥ " ﻣﯿﺸﻮﺩ " ﺁﻥ ﺯﻣﺎﻥ..." ﻣﯿﺸﻮﺩ ﺑﺴﺎﻥ ﭼﺎﯼ ﯾﺦ ﮐﺮﺩﻩ ﯼ ﺭﻭﯼ ﻣﯿﺰ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻋﺸﻖ ﺩﻡ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩﯼ ﻭ ﯾﺎﺩﺕ ﺭﻓﺘﻪ ، و ﺣﺎﻻ ﺑﺎ ﻫﯿﭻ ﻗﻨﺪ ﻭ ﺷﮑﻼﺗﯽ ﺑﻪ ﻣﺬﺍﻕ ﻫﯿﭻ ﻃﺒﻌﯽ ﺧﻮﺵ ﻧﻤﯽ ﺁﯾﺪ ... ﺧﻮﺭﺩﻩ ﻧﻤﯿﺸﻮﺩ ﮐﻪ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﺩ ، " ﻓﺮﺻﺖ " ﺭﺍ ﮐﻪ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ ﺑﮕﺬﺭﺩ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﻣﺜﻞ ﺁﺏِ ﺗﻨﮓِ ﻣﺎﻫﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻭﻗﺘﺶ ﻋﻮﺽ ﻧﺸﻮﺩ ﺁﻧﻮﻗﺖ ﺩﯾﮕﺮ ﺁﻥ ﻣﺎﻫﯽ ﻫﻢ ، ﻣﺎﻫﯽ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﺩ.... ﻗﺪﺭ ﻟﺤﻈﺎت ﺭﺍ ﺑﺪﺍﻧﻴﻢ ﺯﻧﺪگی ﻣﻨﺘﻈﺮ ﻫﻴﭻﻛﺲ نمیماند... ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 📝☕️@goli256🍞🍳 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

دیپ زیتون و پنیر یه مزه عالی میشه🫒🥠 مواد لازم : ◗ ۱ پیمانه زیتون ◗ ۲۰۰ گرم پنیر خامه ای ◗ ۴-۵ حبه سیر ◗ نصف پیمانه روغن زیتون ◗ ۲ قاشق ماست چکیده ◗ سبزی معطر ( شوید ، نعنا ، پونه) ◗ ادویه ها ( نمک و فلفل ، پاپریکا ، پولبیبر ) #دیپ #دیپ_زیتون_و_پنیر ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @goli256 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯