#پیام_سلامتی
✅بهتر است صبحانه
با مواد شیرین طبیعی
آغاز شود، مثل خرما وعسل و...
خوردن 21 عدد کشمش
قرمز هم خیلی خوب است.
@teb_iiran
🔺فواید غرغره کردن
🔸غرغره کردن با آب نمک فقط یک راه موثر برای درمان گلو درد و التهاب گلو به خاطر سرماخوردگی نیست..
🔸بلکه این درمان ساده،سبب جلوگیری از انتقال عفونت‌های تنفسی فوقانی به ریه می‌شود
👈#پیام_سلامتی
💠 @gonabad20ir
🔺فواید غرغره کردن
🔸غرغره کردن با آب نمک فقط یک راه موثر برای درمان گلو درد و التهاب گلو به خاطر سرماخوردگی نیست..
🔸بلکه این درمان ساده،سبب جلوگیری از انتقال عفونت‌های تنفسی فوقانی به ریه می‌شود
👈#پیام_سلامتی
💠 @gonabad20ir
