💢 مراحل انتخاب صحیح همسر 1️⃣ مشاهده خوب و دقیق : دیدن رفتار و منش فرد، محیط زندگی او و نشست‌ و برخاست با او اطلاعات زیادی به شما می‌دهد. 2️⃣ گفتگو و مصاحبه : در این زمینه مطالعه کنید که چه سؤالاتی باید بپرسید. 3️⃣ تحقیق : درباره دوستان و آشنایان و محیط زندگی و تحصیل فرد تحقیق کنید. 4️⃣ مشاوره پیش از ازدواج : مشاوره‌های پیش از ازدواج تا حد زیادی آسیب طلاق را کاهش داده است مشاور ویژگی‌های خوب و بد فرد مورد نظر را به شما می‌گوید و نیز بیان می‌کند که او چقدر با شما انطباق دارد مشاور برخی از بیماری‌های روان‌شناختی را اگر وجود داشته باشد، متوجه می‌شود اما شاید شما متوجه نشوید. جهت پیشگیری از طلاق و یک انتخاب صحیح همه این مراحل راجدی بگیرید. واصطلاحا قبل از ازدواج چشمانتان را خوب باز کنید و بعد از ازدواج چشمان خود راببندید. #پیرزاده_مقدم کارشناس ارشد مشاوره معاونت فرهنگی و اجتماعی انتظامی گناباد @gonabad20ir

🔷بازی مریم ادامه دهنده بازی نهنگ آبی یا چالش مومو، عاملی بر اختلالات روحی_ روانی و البته خودکشی در کودکان و نوجوانان است. 🔶لزوم نظارت جدی والدین بر استفاده از فضای مجازی فرزندان 🥀🥀🥀 #پیرزاده_مقدم مشاور خانواده 🔹معاونت فرهنگی و اجتماعی پلیس گناباد @gonabad20ir

‌ دربزرگراه زندگی،"راهت" "راحت" نخواهدبود! هر"چاله ای"، "چاره ای" به تو خواهد آموخت . و برای جلوگیری از پسرفت،"پس" باید رفت..!!!🫡 🍀🌸🍀🌺🍀🌸🍀 #پیرزاده_مقدم کارشناس ارشد مشاوره خانواده معاونت فرهنگی واجتماعی انتظامی گناباد @gonabad20ir

مهم ترین ارثی که والدین برای فرزندان میگذارند: خونه و ماشین نیست!! بلکه ✌دو چیز است؟ اعتماد بنفس: باور به توانایی خود. عزت نفس: احساس ارزشمندی به خود ریشه بسیاری از آسیبها عزت نفس پایین است. #پیرزاده_مقدم کارشناس ارشد مشاوره خانواده معاونت فرهنگی واجتماعی پلیس گناباد ❇️#گناباد٢٠- صدای مردم گناباد👇👇 💠 @gonabad20ir در #ایتا همراه ما باشید 👇 https://eitaa.com/gonabad20ir

✨حضرت رسول صلی الله علیه و آله: «أَکْثِرُوا الْوَلَدَ أُکَاثِرْ بِکُمُ الْأُمَمَ غَداً.» «اولاد خود را زیاد کنید. من فردای قیامت به کثرت شما بر سایر امت ها افتخار می کنم.» 📚وسائل الشیعه، #پیرزاده_مقدم مشاور خانواده کلانتری ۱۱ مالک اشتر معاونت فرهنگی واجتماعی پلیس گناباد @gonabad20ir

✍قوی ترین عوامل مؤثر بر سلامت روان! 🔸یه گروه ۲۱ نفره از برجسته ترین پژوهشگران دانشگاه های سراسر دنیا، هزاران پژوهش مختلف روی هزاران گروه مختلف آدم ها رو بررسی و اعلام کردن که سلامت روان ما در گرو رعایت ۴ فاکتور به شدت تعیین کننده است: 🔹۱- فعالیت فیزیکی روزانه ورزش منظم مهمترین عامل در کاهش ابتلا به اضطراب، افسردگی، استرس و اختلالات روانیه. نیم ساعت پیاده روی و دویدن، حرکات کششی و هرگونه حرکتی که به عضلات و مفاصل داده بشه بسیار تعیین کننده است. 🔹۲- دود و دم به ویژه سیگار کشیدن سیگار به هر تعدادی از اصلی ترین فاکتورهای ابتلا به اختلالات روان شناختیه. سیگار کشیدن، استرس و اضطراب و افسردگی رو تشدید میکنه. 🔹۳- غذا مصرف فست فود و غذاهای چرب از اصلی ترین عوامل گرایش به افسردگی و اختلالات روانیه. مصرف زیاد سبزیجات، غلات و ماهی به سلامت روان ما گره خورده. 🔹۴- کیفیت خواب اینکه بتونید ریتم خواب منظمی داشته باشید و هر شب سر ساعت مشخصی به رختخواب برید، از عوامل مهم و مؤثر دیگه در پیشگیری و درمان اختلالات روانیه. #پیرزاده_مقدم مشاور کلانتری ۱۱ مالک اشتر 💠معاونت فرهنگی واجتماعی پلیس گناباد @gonabad20ir

✍حس مالکیت داشتن گوشی در افراد خانواده امری خطرناک است⚠️ در خانواده و حتی بین زن و شوهرها گوشی و اینترنت حریم خصوصی و شخصی نیست و فقط این سیم کارت است که شخصی است و افراد بدون اجازه مالک سیم کارت حق ندارند از سیم کارت استفاده شخصی کنند. 🔹والدین جهت پیشگیری از آسیب های فضای مجازی بهتر است از گوشی خود مشترکاً با فرزندان خود استفاده نمایند. #پیرزاده_مقدم کارشناس ارشد مشاوره خانواده 🔹معاونت فرهنگی واجتماعی پلیس گناباد @gonabad20ir

❇️"پدر و مادر باشید نه بادیگارد..." اجازه استقلال و تجربه به فرزندتان دهید. 💢ما نمی گوییم که فرزندتان را حال خودشان رها کنید و اجازه دهید هر کاری دوست دارد انجام دهد، نه، شما باید با نظارت غیر مستقیم به فرزند خود اجازه دهید گاهی خود در کارهایش تصمیم بگیرد، تجربه کند و شکست بخورد ، نباید همیشه نقش فرشته نجات را برای او بازی کنید. 💢تحقیقات بلندمدت روی مادران ۱۸ تا ۴۹ ساله نشان می‌دهد، درصد زیادی از این زنان به افسردگی دچار می‌شوند. 💢تقریبا یك ‌چهارم مادران به‌ شدت از وظیفه نگهداری از فرزندان خسته می‌شوند و این طور تصور می‌كنند كه آنها نمی‌توانند مادر خوبی باشند. 💢استرس و نگرانی از خصوصیات اصلی مادران محافظ است، زیرا آنها همیشه باید خود را جای فرزندشان بگذارند و همه مسئولیت‌های او را انجام دهند. #پیرزاده_مقدم کارشناس ارشد مشاور خانواده 🔸معاونت فرهنگی واجتماعی پلیس گناباد @Gonabad20ir

❇️تصمیم به انتخاب نوع پوشش برای حضور در جامعه مسأله فردی و البته اجتماعی است از این منظر در نگاه کلان اثر مستقیم بر اجتماع دارد، چرا که در جامعه ای که روابط مردان و زنان بر اساس عفت و پاکدامنی باشد ،قلب‌ها و جان‌ها آرام و سالم است. #پیرزاده_مقدم 🔹مشاور کلانتری ۱۱مالک اشتر 🌗معاونت فرهنگی و اجتماعی پلیس گناباد @gonabad20ir

✅نسبت به پوشش خود بی‌تفاوت‌ نباشیم... ✅ تقلید کودکان از والدین ✅اهمیت الگوی قابل ستایش والدین در تربیت فرزندان ✅فرزندان ما آنطور نمی شوند که ما میخواهیم بلکه آنطور می شوند که می بینند و ما هستیم. #پیرزاده_مقدم 🔹مشاور کلانتری ۱۱مالک اشتر 🌗معاونت فرهنگی و اجتماعی پلیس گناباد @gonabad20ir

🔰حیا و عفت را از کودکی به فرزندان خود بیاموزیم. #پیرزاده_مقدم 🔹مشاور کلانتری ۱۱مالک اشتر 🌗معاونت فرهنگی و اجتماعی پلیس گناباد @gonabad20ir