#کبد_چرب #درمان #جلسه_اول ✅ کبد چرب در 20 سال اخیر معضل بزرگ سلامت جامعه شده است ، که علت اصلی آن پرخوری و کاهش فعالیت بدنی افراد است ♻️اولین قدم اصلاح سبک زندگی:👇 🔻عامل موثر :👇 🔸سر وقت غذا خوردن 🔸️تشنه نماندن 🔸پرهیز از پرخوری 🔸️پرهیز از درهم خوری 🔸پرهیز از نوشیدن مایعات سرد و یخ 🔹پرهیز از مصرف مایعات تا دوساعت بعداز صرف غذا ✍عرق کاسنی شاهتره در فرهنگ عامیانه یک درمان توصیه شده است اما دوستان عزیز مصرف بی رویه و بی اندازه هر نوع داروی گیاهی ، ممکن است باعث بروز عوارض ناخوشایند برای فرد شود . ✅بهترین راه ورزش روزانه و اصلاح سبک غذا خوردن خصوصا آهسته جویدن و زیاد جویدن غذا. 📚 دقت کنید 👇👇👇 🔻یادمان باشد عامل اصلی بروز #کبد_چرب مصرف #شیرینی های صنعتی و بد جویدن غذا و آب سرد و یخ نوشیدن است، نه چربیها . پس به اندازه و درست غذا بخوریم. https://eitaa.com/joinchat/679674156C2d06c1a786

#کبد_چرب #درمان #جلسه_دوم ✅ شما در معرض کبد چرب هستید؟ ❌ افراد چاق ❌ کاهش وزن ناگهانی دارند. ❌ افراد سیگاری و الکلی ❌ افرادی که بیخوابی شبانه دارند. ❌ کسانی که کم راه می روند. ❌ اگر غذای سنگین می خورند. ❌ همراه غذا آب خوردن ❌افرادی که آب یخ زیاد می خورند. 👆اگر موارد بالا را در مدت زمان طولانی مورد دقت خود قرار ندهید ، کاندید کبد چرب خواهید شد . https://eitaa.com/joinchat/679674156C2d06c1a786

#کبد_چرب #درمان #جلسه_سوم ✅ ما دو نوع کبد چرب داریم: 🔻کبد چرب الکلی 🔻کبد چرب غیر الکلی ⚠️عوامل موثر در ایجاد کبدچرب : 🔸️چاقی و اضافه وزن💁‍♀💁‍♂😰 🔸️دیابت،خصوصا دیابت نوع ۲ 🔸️افرادی که چربی خون و کلسترول خونشون بالاس 🔸️افرادی که معده ی سردی دارند یا دچار غلبه ی مزاج شدن https://eitaa.com/joinchat/679674156C2d06c1a786

#کبد_چرب #علل #جلسه_چهارم ✅ عواملی که شاید از ایجاد کبد چرب نشان میدهد :👇 🔸️زرد شدن سفیدی چشم 🔸️ایجاد لک و مک یا همون لک های ریز قهوه ای روی پوست 🔸️تلخی دهان(بدبویی) خصوصا صبح ناشتا 🔸️احساس ترش کردن بعد از غذا 🔸️ریزش مو،چربی مو،موخوره و شوره ی سر 🔸️احساس بی حالی و کرختی،انگار حوصله ی انجام کاری را نداری 🔸️عصبانیت(تازگیا زود از کوره درمیرم) 🔸️پیچ خوردن مچ پا بدون دلیل 🔸️احساس مورچه روی، روی پوست 🔸️یبوست😰😰😰 🔸️داغ شدن کف پاها 🔸️خارش کف دست خصوصا کف دست راست 🔸️شکم آوری و .... https://eitaa.com/joinchat/679674156C2d06c1a786

#کبد_چرب #درمان #جلسه_پنجم 1⃣ دمنوش خار مریم که باید با شناخت مزاج و مصلح مصرف شود. 2⃣ آب سیب یا آب زردک یا هویج(دو ساعت بعد غذا میل شود) 3⃣ مصرف شاه داروی سرکه انگبین که برای همه با هر طبع و مزاجی خوبه 🍎 طرزتهیه :👈 برای ۱ لیوان ۲ق غ عسل، ۲ق غ عرق نعناع، ۱ ق غ سرکه انگور خانگی و مابقی لیوان آب (نوش جان) 4⃣ راه بعد مصرف خاکشیر و ترنجبین 🍏 طرز تهیه :👈 ۱ق غ ترنجبین را بریزین تو اب جوش بزارین چند دقیقه بمونه بعد از صافی به آرامی رد کنید که آشغال و گل نیاد و ۱ ق غ خاکشیر بهش اضافه کنید و صبح ناشتا میل کنید 5⃣ مصرف انار شیرین روزانه و در کل مصرف میوه های قرمز رنگ🍒🍇🍓 https://eitaa.com/joinchat/679674156C2d06c1a786

🌸صبح شد، ☘یک آسمان پرواز مے خواهد دلم 🌸بهترین، ☘زیبا ترین آغاز مے خواهد دلم 🌸ڪوک شد ساز دل من، صبحدم ☘با نام تو 🌸نغمه اے شیرین تر از آواز ☘مے خواهد دلم..... 🌸صبحتون عالی مملو از شادے و آرامش و مهر🌹 https://eitaa.com/joinchat/679674156C2d06c1a786

چهارشنبه ۱۰ اسفند /حوت ۱۴۰۱ ۸ شعبان ۱۴۴۴ ۱ مارس ۲۰۲۳ احکام دینی و اسلامی. امروز روز خوبی برای امور زیر است: ✅اقدامات قضایی. ✅ورود بر روسا و قضات و مسئولین. ✅و شروع به کار و شغل خوب است. ☺️زایمان: نوزاد ولادتش خوب است. 🚊مسافرت : سفر خوب نیست و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد. ✅درختکاری. ✅امور زراعی و کشاورزی. ✅بذر پاشی و کاشت. ✅خرید ملک و زمین. ✅خرید کردن و خرید رفتن. ✅فروش اجناس. ✅نو بریدن و پوشیدن. ✅و حفر چاه و کانال نیک است. ❌ولی امور ازدواجی. و آغاز بنایی و خشت بنا نهادن خوب نیست. کتابت ادعیه و حرز و نماز و استفاده حرز خوب است.❌ 📿وقت استخاره در روز چهارشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) 📿 ذکر روز چهارشنبه : یا حیّ یا قیّوم  ۱۰۰ مرتبه 📿ذکر بعد از نماز صبح ۵۴۱ مرتبه یامتعال که موجب عزّت در دین میگردد 🤲️روز چهارشنبه طبق روایات متعلق است به حضرت امام موسی کاظم علیه السلام امام رضا علیه السلام امام جواد علیه السلام و امام هادی علیه السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد .

️🔅اهمیت زمان مصرف صبحانه در زنان💟 👈خانم هایی که دیرصبحانه میخورن، زودتر دچار چروک پوست میشن؛ زمان مصرف صبحانه به تنظیم ویتامینهای بدن کمک میکنه 🍃🌼🍃 🍀🍀🍀 ❇️وعده صبحانه اصلي ترين وعده در رژيم غذايي است ،به چند دليل: (البته بين ساعت ٧ تا ٨ صبح نه ساعت ١٢ظهر😒 ) 👈🏻كاهش هورمون كورتيزول 👈🏻تنظيم قند خون 👈🏻ايجاد شرايط انابوليك 👈🏻كاهش استرس 👈🏻تنظيم اشتها در طول روز 👈🏻افزايش عملكرد سيستم اعصاب مركزي 👈🏻كاهش خستگي در طول روز 👈🏻بهبود ذخاير انرژي بدن 👈🏻عملكرد ورزشي بهتر 👈🏻بازسازي كبد https://eitaa.com/joinchat/679674156C2d06c1a786