صبحانه خامه نخورید ! 👈زیرا باعث افزایش "کلسترول و کبد چرب میشود" و قند خون را افزایش میدهد. 🔸اما اگر اصرار به مصرف آن دارید، حداقل آن را با نان سبوس دار میل کنید تا عوارض آن کاهش یابد. #تغذیه https://eitaa.com/joinchat/679674156C2d06c1a786 #امام_زمان

و اصل #طب و #درمان در نوع #تغذیه است . اهمیت داشتن #کتاب غذا درمانی 😊