🧠 یکی از راههای فوقالعاده قدرتمند در بهبود سلامتی این هست که به خودت قول بدی در مورد بیماریت با هیچکس #صحبت نکنی (مگر با درمانگرت) و انقدر به همه جار نزنی که بیمار هستی و دردو دل نکنی.
⚠️ چون با این کار داری با دست خودت بیماری رو به خودت #تلقین میکنی.
و این کار یعنی بیماری بیشتر.
🌗 چون #کلماتی_که_به_زبون_میاری قدرت دارن.
⚠️ اگر بیماری یا درد یا مشکل خاصی تو زندگیت داری، نیازی نیست همه بدونن.
⁉️ خب حالا سوال اینه که بجای این کار چه کار بهتری رو میتونی جایگزین کنی؟
🌞 به جای این جملات منفی و بیماری زا، بیا از این به بعد سعی کن #جملات_تاکیدی_مثبت_و_سلامتی_آفرین و امیدوارکننده رو جایگزین کن و انقدر به خودت تلقین کن تا واقعا باورت بشه:
✅ مثلا به خودت بگو:
🔻 خدایا شکرت من در حال بهبودی هستم.
🔻 خدایا شکرت که داری حالمو بهتر میکنی.
🔻خدایا شکرت من میدونم که تو داری منو شفا میدی.
🔻 همه چیز تو زندگیم در حال بهبودی و بهتر شدنه.
✅ یا اگه دیگران حالتو پرسیدن بگو:
🔻خداروشکر خوبم و تمام. توضیح اضافه دیگه ای نیاز نیست بدی!
برای دوره های تکنیک ذهنی ودر اختیار گرفتن ضمیر ناخود آگاه اینجام 👇
@Ganjsalamati