📜حرز امام جواد(ع) برای دانش آموزان لازم وضروری است .
اگر می خواهید از مشکلات
بیماریها 🤒
دوست ناباب👀
وجاهای که نمی توانی مراقبت کنی یک سپر حفاظتی داشته باشه
ترس و اضطراب🥺 کنترل شود که منجر به تمرکز می شود 💆♀💆
خواب راحت😴 داشته باشه
و......
👩💻جهت مشاوره و چکاب زبان رایگان وخرید 👇
@Ganjsalamati
📝مطالب مفید از گنجینه معرفی از شما👇
https://eitaa.com/joinchat/679674156C2d06c1a786
🌐کانال رضایت درمانجویان وخریدار محصولات گنجینه👇
https://eitaa.com/joinchat/2501116398C81946eae0d
🔴پست را ارسال کن واسه کسی که نیاز دارد ودر اطلاع رسانی سهیم باش 🔴
# امام_زمان
🫖بهترین صبحانه ☕️
🔰برای دانش آموزان وهر فردی که می خواهد یک روز پر انرژی را شروع کنه 👊
🔰صبحانه متناسب با فصل پاییز 🍁🍂
سوخت اولیه هر فردی صبحانه است .
🔰یک روز با انرژی و پر نشاط با صبحانه مفصل و رعایت ساعت صبحانه است .
نیم ساعت بعد از بیداری نهایتا صبحانه باید خورده شود و نهایتا تا ۷ونیم زمان خوردن صبحانه است .
⭕️نکته :خوردن صبحانه کامل و رعایت زمان شمارا از دیابت وچاقی مصون می دارد 👌
قابل توجه کسانی که صبحانه دیر می خورند وقصد لاغری هم دارند .😯
🔰صبحانه مفید ارده شیره با رعایت میزان (به اندازه هر استکان شیره یک قاشق شیره انگور )
🔰خوردن آب سیب تازه نه کارخانه ای برای بچه هایی که تمایل به خوردن صبحانه ندارند .
#صبحانه
🔰خرما
🔰آش ،حلیم ،باقالی
🔰ارده و عسل
🔰تخم مرغ عسلی
🔰شیر برنج
🔰۷تا ۱۴ عدد بادام درختی
🔰۷ انجیر خیسانده شده از شب قبل
🩺حذف صبحانه = چاقی ودیابت 😱
👩💻جهت مشاوره و چکاب زبان رایگان وخرید 👇
@Ganjsalamati
📝مطالب مفید از گنجینه معرفی از شما👇
https://eitaa.com/joinchat/679674156C2d06c1a786
🌐کانال رضایت درمانجویان وخریدار محصولات گنجینه👇
https://eitaa.com/joinchat/2501116398C81946eae0d
🔴پست را ارسال کن واسه کسی که نیاز دارد ودر اطلاع رسانی سهیم باش 🔴
# امام_زمان
1.57M
ویس در رابطه با اقدام به موقع
علائم شناسی
غذا درمانی
پک کبد
پک کلسترول
👆👆👆👆👆👆