سلام گنجینه ای های عزیز 👋 صبحانه امروز چی خوردید ⁉️ چه ساعتی صبحانه میل کردید ⁉️ چقدر وقت برای صبحانه گذاشتید ⁉️ 🍎اهمیت صبحانه خوردن در فولادی کردن اعصاب 🥰 🌞 بهترین زمان صبحانه خوردن از ۷ تا نهایت ۸ صبح است . 🍯 بهتر است برای صبحانه یک غذای کامل میل شود؛ هر لقمه صبحانه سبب سلامتی و رشد و نمو و استحکام بدن می‌شود . 💪 آن‌ها که می‌خواهند تناسب اندام داشته باشند،اعصاب آرام داشته باشند ، سالم بمانند و چاق نشوند، صبحانه خوب بخورند 😋 . #صبحانه

مصرف صبحانه باعث افزایش قند خون و کمک به بهبود کارایی مغز در ساعات اولیه روز می‌شود. برای این که یادگیری دانش آموزان در ساعات اولیه صبح از کیفیت مطلوبی برخوردار باشد، توصیه می‌شود ترجیحاً مصرف صبحانه در دو مرحله صورت گیرد. اشتهای کودکان در ساعات اول صبح پایین‌تر بوده و با توجه به این موضوع باید قبل از رفتن به مدرسه یک صبحانه سبک مانند نان و مربا و یا نان و عسل مصرف کنند.برای صبحانه دوم نیز فرد باید در ساعت استراحت اول مدرسه یک ماده غذایی حاوی پروتئین مصرف کند. #صبحانه ‌ ‌👩‍💻جهت مشاوره و چکاب زبان رایگان وخرید 👇 @Ganjsalamati 📝مطالب مفید از گنجینه معرفی از شما👇 https://eitaa.com/joinchat/679674156C2d06c1a786 🌐کانال رضایت درمانجویان وخریدار محصولات گنجینه👇 https://eitaa.com/joinchat/2501116398C81946eae0d 💎کانال جواهر درمانی گنجینه ⬇️ https://eitaa.com/joinchat/1966014783Ca0df634d32 🔴پست را بفرست واسه کسانی که بهش نیاز دارند ودر اطلاع رسانی سهیم باش 🔴 #امام_زمان #یاعلی .

راحت درمان شو 📑لیست دوره ها و سلسله فایل های #‌آموزشی و #درمانی گنجینه ⤵️ 📨متناسب با نیاز لینک محصول یا دوره آموزشی را باز کن ⬇️ 👅آنچه در رابطه با عکس #زبان باید بدانید 👇 https://eitaa.com/19671171/19299 _______________________________ 📮مبحث ترک #اعتیاد ،مشروبات #الکلی و #وسواس 👇 https://eitaa.com/19671171/19325 ______________________________ 📮مبحث #ریه 👇 https://eitaa.com/19671171/19304 ____________________________________ 📮لاین آموزشی معده #سرد ( پر اشتهای و چاقی)،معده #عصبی و انواع مشکلات #معده با تدابیر #درمانی بی نظیر 👇 https://eitaa.com/19671171/19047 _______________________________ 📮دوره آموزشی و درمانی #پیش_فعالی ،#عدم_تمرکز و #پرخاشگری و #خرید تضمینی رفع مشکلات عدم تمرکز ،پیش فعالی ،اختلالات #خواب ،#بی_اشتهای و ...👇 https://eitaa.com/19671171/18362 ________________________________ 🔖لاین مباحث درمانی #تیروئید که بسیار شایع شده 👇 https://eitaa.com/19671171/18928 _____________________________________ 🤧لاین درمانی نزله،#سینوزیت، #عفونت،#زکام 👇 https://eitaa.com/19671171/18652 ____________________________________ 👶لاین درمانی انواع مشکلات #نوزادان و خرید روغن و عطر سیسمونی 👇 https://eitaa.com/19671171/18984 ____________________________________ 🫀شروع مبحث قلب باز کردن #عروق قلب ،جلوگیری از #سکته ،#باتری، #نارسایی https://eitaa.com/19671171/19008 ______________________________________ 📮لاین آموزشی مطالب #جااندازی ناف از نحوه تشخیص #افتادگی تا جااندازی و #روغن_مالی ناف و #درمان https://eitaa.com/19671171/18801 ______________________________________ 📮تدابیر تنبلی #تخمدان https://eitaa.com/19671171/19296 __________________________________ 📮دوره آموزشی بَخورات و آشنایی با محصول #بخور_رهایی و خرید این محصول عالی و نایاب ،ندیدم مثلشا https://eitaa.com/19671171/18514 ______________________________________ 📮دوره آموزشی قدم اول درمان در همه بیماریها ،چرا رایحه👇 https://eitaa.com/19671171/18343 ______________________________________ 📮لاین آموزشی و درمانی عطر نرگس شهلا در رفع سینوزیت و..... خرید https://eitaa.com/19671171/17756 ______________________________________ 📮ِلاین هر آنچه در رابطه با عطر #لاکچری و درمانی #گیسو رفع سردی #جنسی ،تجربه روابطه 'عاشقانه و رفع #ناباروری و #خرید👇 https://eitaa.com/19671171/18521 ______________________________________ 📗لاین کتاب #غذا_درمانی ،کتابی که هر خانه ای باید داشته باشه از پیشگیری تا درمان ،از #چاقی و#لاغری تا ... و خرید 🍳شروع لاین این کتاب چیست 👇 https://eitaa.com/19671171/18589 ______________________________________ # را دنبال کنید. 👈#نمک👉 را لمس کنید 👈#صبحانه👉 را لمس کنید جهت اطلاعات بیشتر 👇 @Ganjsalamati

. انواع #نزله: هرکدام از زکام و نزله دو نوع سرد و گرم دارد که راههایی برای تشخیص دارند: 1. حرارت نزله: نزله‌های گرم ناشی از عوامل گرم هستند. عوامل خارجی مثل آفتاب، حمام، هوای گرم، دود آتش است. عوامل داخلی مثل فعالیت زیاد فکری، غذاهای صفرا زا، عصبانیت و ... هست. (علت تشنگی در ابتدای نزله گرم، خارج شدن رطوبات از مغز است.) و نزله‌های سرد ناشی از عوامل سرد (هوا و آب سرد، نپوشاندن سر پس از حمّام، خوردن سردیجات زیاد و ...) 2. غلظت نزله: معمولاً نزله سرد غلیظ (خلط سبز یا سفید) است ولی نزله گرم رقیق و آبکی (زرد یا سرخ) می‌باشد. 3. تأثیر نزله: نزله سرد در بینی و گلو، درد ایجاد می‌کند. نزله گرم سوزش و آلرژی و خارش. نزله گرم سرخی چشم و بینی و صورت را به همراه دارد . ❌همین نزله‌ها اگر در سینوس‌ها جمع شود می‌شود #سینوزیت. 🔰علائم سینوزیت سردرد و سنگینی سر بالاخص هنگام خم شدن، ترشحات پشت حلقی بالاخص صبح، بوی بد دهان، بی‌اشتهایی بالاخص برای صبحانه، تنگی نفس و بدخوابی شبانه، سرماخوردگی مکرر، سنگینی گوش، خستگی چشم مخصوصاً هنگام مطالعه (گاهی فقط همین یک نشانه هست)، گرفتگی بینی، پف دور چشم، عدم تمرکز، مشکلات عصبی 4. تأثیر نزله از تب: نزله گرم با تب بدتر و نزله سرد با تب بهتر می‌شود. 5. نزله سرد بیشتر همراه سردرد است (چون غلیظ است در سر و گردن می‌ماند که باید سریع تخلیه کرد) و نزله گرم بدون سردرد است (چون رقیق است سریع عبور می‌کند و به پایین بدن می رود .) . #صبحانه

. صبحانه نخورها بخونند.صبحانه غذای سوخت سلولی شماست ،حالا صبحانه نخوری (7 تا 8) دیر بخوری ،چی میشه سلولها گرسنه می مونند ،و بدن برای تامین غذای سلولی گلو گز ترشح میکنه . و این شروع بسیاری از بیماریهاست #صبحانه .

💫اگر صبحانه نخورید ... 🔹عوارضی چون کاهش حافظه، افزایش وزن،دیابت ، بی نظمی قاعدگی، بوی‌ بد‌ دهان، افزایش ضربان قلب و لرزش دست، عصبانیت و گرسنگی مداوم،ضعف و .... به همراه دارد. ✅لطفا انتشار بدهید https://eitaa.com/joinchat/679674156C2d06c1a786 #صبحانه

.👆👆👆👆#صبحانه عزیزانم شما دعوتید به یک صبحانه درمانی .

. 👈#صبحانه👉را دنبال کردی⁉️ گزینه #صبحانه را لمس کن ،شما دعوتید به صبحانه درمانی 🫖☕️🍯🍳 .

. 👋سلام گنجینه ای های عزیزم 🏃‍♂آیا ورزش تنها برای کاهش وزن کفایت می کند ⁉️ مبحث 👈کاهش وزن 👉را اینجا ببین. 🍾تاثیرات روغن بابونه اصل در رفع مشکلات تیروئیدی 😍 مبحث تیروئید را 👈اینجا👉 ببین. 🎥خاطره رفع گره های تیروئیدی را با روغن بابونه 👈اینجا 👉ببین . 🍾لیست روغن ها را 👈اینجا 👉ببین. _________________________________ عایا می دانید سنگ ها کلی خواص درمانی و .....دارند و لاجورد در تنظیم تیروئید بسیار تاثیر گذار است ،کانال جواهرات را👈 اینجا👉 دنبال کن . 👈#صبحانه👉 را دنبال کن به یک صبحانه درمانی دعوتید. بفرست واسه دوستانت که بهش احتیاج دارند و مشارکت کن در اطلاع رسانی درمان های ساده ،بی عارضه و تاثیر گذار . 🛍برای خرید بیا اینجا @Ganjsalamati # ورزش

. سلام گنجینه ای های عزیزم😊😊😊 اگر میخای لاغر شوی 👈 صبح ورزش کن اگر میخای چاق شوی 👈شب ورزش کن اگر تناسب اندام داری👈 هم صبح و هم شب می توانی ورزش کنی . 💯صبح مواد زائد سلولی می سوزد و شب ساخت سلولی صورت می گیرد . مبحث لاغری گنجینه را اینجا دنبال کن 👇 https://eitaa.com/19671171/15985 _______________________________ 🍾لیست روغن ها را 👈اینجا 👉ببین. _____________________________ 💎عایا می دانید سنگ ها کلی خواص درمانی و .....دارند و لاجورد در تنظیم تیروئید بسیار تاثیر گذار است ،کانال جواهرات را👈 اینجا👉 دنبال کن . 👈#صبحانه👉 را دنبال کن به یک صبحانه درمانی دعوتید. بفرست واسه دوستانت که بهش احتیاج دارند و مشارکت کن در اطلاع رسانی درمان های ساده ،بی عارضه و تاثیر گذار . 🛍برای خرید اینجا @Ganjsalamati #ورزش

راحت درمان شو 📑لیست دوره ها و سلسله فایل های #‌آموزشی و #درمانی گنجینه ⤵️ 📨متناسب با نیاز لینک محصول یا دوره آموزشی را باز کن ⬇️ 📮لاین آموزشی معده #سرد ( پر اشتهای و چاقی)،معده #عصبی و انواع مشکلات #معده با تدابیر #درمانی بی نظیر 👇 https://eitaa.com/19671171/19047 _______________________________ 📮دوره آموزشی و درمانی #پیش_فعالی ،#عدم_تمرکز و #پرخاشگری و #خرید تضمینی رفع مشکلات عدم تمرکز ،پیش فعالی ،اختلالات #خواب ،#بی_اشتهای و ...👇 https://eitaa.com/19671171/18362 ________________________________ 🔖لاین مباحث درمانی #تیروئید که بسیار شایع شده 👇 https://eitaa.com/19671171/18928 _____________________________________ 🤧لاین درمانی نزله،#سینوزیت، #عفونت،#زکام 👇 https://eitaa.com/19671171/18652 __________________________________ 📮لاین آموزشی مطالب #جااندازی ناف از نحوه تشخیص #افتادگی تا جااندازی و #روغن_مالی ناف و #درمان https://eitaa.com/19671171/18801 ______________________________________ 📮دوره آموزشی بَخورات و آشنایی با محصول #بخور_رهایی و خرید این محصول عالی و نایاب ،ندیدم مثلشا https://eitaa.com/19671171/18514 ______________________________________ 📮دوره آموزشی قدم اول درمان در همه بیماریها ،چرا رایحه👇 https://eitaa.com/19671171/18343 ______________________________________ 📮لاین آموزشی و درمانی عطر نرگس شهلا در رفع سینوزیت و..... خرید https://eitaa.com/19671171/17756 ______________________________________ 📮ِلاین هر آنچه در رابطه با عطر #لاکچری و درمانی #گیسو رفع سردی #جنسی ،تجربه روابطه 'عاشقانه و رفع #ناباروری و #خرید👇 https://eitaa.com/19671171/18521 ______________________________________ 📗لاین کتاب #غذا_درمانی ،کتابی که هر خانه ای باید داشته باشه از پیشگیری تا درمان ،از #چاقی و#لاغری تا ... و خرید 🍳شروع لاین این کتاب چیست 👇 https://eitaa.com/19671171/18589 ______________________________________ # را دنبال کنید. 👈#نمک👉 را لمس کنید 👈#صبحانه👉 را لمس کنید

راحت درمان شو 📑لیست دوره ها و سلسله فایل های #‌آموزشی و #درمانی گنجینه ⤵️ 📨متناسب با نیاز لینک محصول یا دوره آموزشی را باز کن ⬇️ 📮لاین آموزشی معده #سرد ( پر اشتهای و چاقی)،معده #عصبی و انواع مشکلات #معده با تدابیر #درمانی بی نظیر 👇 https://eitaa.com/19671171/19047 _______________________________ 📮دوره آموزشی و درمانی #پیش_فعالی ،#عدم_تمرکز و #پرخاشگری و #خرید تضمینی رفع مشکلات عدم تمرکز ،پیش فعالی ،اختلالات #خواب ،#بی_اشتهای و ...👇 https://eitaa.com/19671171/18362 ________________________________ 🔖لاین مباحث درمانی #تیروئید که بسیار شایع شده 👇 https://eitaa.com/19671171/18928 _____________________________________ 🤧لاین درمانی نزله،#سینوزیت، #عفونت،#زکام 👇 https://eitaa.com/19671171/18652 ____________________________________ 👶لاین درمانی انواع مشکلات نوزادان و خرید روغن و عطر سیسمونی 👇 https://eitaa.com/19671171/18984 ____________________________________ 🫀شروع مبحث قلب باز کردن #عروق قلب ،جلوگیری از #سکته ،#باتری، #نارسایی https://eitaa.com/19671171/19008 ______________________________________ 📮لاین آموزشی مطالب #جااندازی ناف از نحوه تشخیص #افتادگی تا جااندازی و #روغن_مالی ناف و #درمان https://eitaa.com/19671171/18801 ______________________________________ 📮تدابیر تنبلی #تخمدان https://eitaa.com/19671171/19296 __________________________________ 📮دوره آموزشی بَخورات و آشنایی با محصول #بخور_رهایی و خرید این محصول عالی و نایاب ،ندیدم مثلشا https://eitaa.com/19671171/18514 ______________________________________ 📮دوره آموزشی قدم اول درمان در همه بیماریها ،چرا رایحه👇 https://eitaa.com/19671171/18343 ______________________________________ 📮لاین آموزشی و درمانی عطر نرگس شهلا در رفع سینوزیت و..... خرید https://eitaa.com/19671171/17756 ______________________________________ 📮ِلاین هر آنچه در رابطه با عطر #لاکچری و درمانی #گیسو رفع سردی #جنسی ،تجربه روابطه 'عاشقانه و رفع #ناباروری و #خرید👇 https://eitaa.com/19671171/18521 ______________________________________ 📗لاین کتاب #غذا_درمانی ،کتابی که هر خانه ای باید داشته باشه از پیشگیری تا درمان ،از #چاقی و#لاغری تا ... و خرید 🍳شروع لاین این کتاب چیست 👇 https://eitaa.com/19671171/18589 ______________________________________ # را دنبال کنید. 👈#نمک👉 را لمس کنید 👈#صبحانه👉 را لمس کنید