2.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌷امروزتون زیبا
🌼از خدای مهربان میخواهم
🌷بهترین ها نصیبتون بشه
🌼حالتون ،کارتون
🌷تقدیرتون قشنگ
🌼زندگیتون
🌷عاقبت تون
🌼و عمرتون بلنـد
🌷سلام روز زیباتون بخیر و در پناه خدا
@goobluch✅
🌹♥️🌸🥰💞☕️🌷🍃
.
سخت است، ولی تو باید حالت خوب بشود ...
تو باید از دلِ این اندوهِ زمینگیر کننده، خودت را بیرون بکشی، دوباره بلند شوی و روی پای خودت بایستی و تمام مسیر های نرفته را بروی و تمام کار های نکرده را بکنی و قوی باشی و نشکنی و نیاز به هیچکس نداشته باشی.
سخت است ولی تو باید تنهایی از پسِ همه چیز بربیایی و همه چیز را درست کنی، تنهایی با سپاه مشکلاتت بجنگی و تنهایی پیروز شوی.
تو نمیدانی چه لذتی دارد آدمی قهرمان زندگی خودش باشد و خودش برای مشکلات و رنج های خودش کافی باشد و از هیچکسی هیچ انتظاری نداشته باشد!🏋🏻♀🔥
@goobluch✅
قربون خدا برم_مبین شادلو476_100925971061018.mp3
زمان:
حجم:
3.1M
قربون خدا برم💜
🌸🌷🌸🌷🌸
🌼💖🌼
🎙️ #مبین_شادلو 🎶
به دوستان خود معرفی کنید 👇
@goobluch✅
اگه تو دلت خیلی غمه
تو زندگیت
یه نفر کمه...
خدا داره امتحانت میکنه
مثل همه
#خدا_بزرگه
@goobluch✅
السلام علیک یا صاحب الزمان ادرکنی 🤲
#السلام_علیک_یا_صاحب_الزمان
السلام علیک یا اباعبدالله الحسین علیه السلام
#یاحسین_جانم❤️
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم
اللهم عجل لولیک الفرج 🥹
#عجلاللهفرجه🤲
@goobluch✅
7.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ما در دنیایی زندگی میکنیم که سطح آلودگی صوتی به طور مداوم در حال افزایش است و منبع استرس بسیاری از مردم است. آیا تا به حال فکر کردهاید که چرا بودن در آب و اطراف آن چنین تأثیر آرام بخشی بر مغز ما دارد؟ صدای برخورد امواج، ریتم ملایم موجها، و صدای شر شر آب عمیقا بر حال روحی ما تاثیر دارند. ما در سیارهای زندگی میکنیم که ۷۰ درصد آن را آب تشکیل داده و بدن ما نیز از ۶۰ درصد آب تشکیل شده است. به عنوان یک جنین، ما نه ماه را در شکم مادرمان در آب شناور میگذرانیم و جای تعجب نیست که ما در کنار آب آنقدر آرامیم.
مطالعات نشان دادهاند که بودن در و اطراف “فضاهای آبی” میتواند استرس روانی را کاهش دهد و سلامت روان ما را بهبود بخشد. صداهای اقیانوس صداهای ملایمی با فرکانس پایین هستند که به مغز ما میگویند که ما در امان هستیم. صداهای بلند و ناگهانی ما را در حالت آماده باش قرار میدهد، اما صداهای طبیعی آب سیستم عصبی پاراسمپاتیک را فعال می کند که به ما کمک میکند آرام شویم.
محققان دریافتهاند که گوش دادن به صداهای آب سطح استرس ما را کاهش میدهد، فشار خون را کاهش داده و باعث ترغیب حس آرامش میشود. مغز هورمونهای “احساس خوب” مانند دوپامین و اکسی توسین ترشح میکند که استرس را کاهش میدهد و باعث ایجاد احساس آرامش و لذت حتی در مغز نوزاد میشود. این صداهای آب میتواند برای آرامش خواب نوزاد و کودک عزیزتان هم مورد استفاده قرار گیرد.
#آب_آرامش_درون
@goobluch✅