#دانستنی رفع کبد چرب👇 یک تکه زنجبیل رادرون یک کاسه ماست رنده کرده وآن رابعدازصرف وعده‌های غذایی میل کنید نوشیدن دمنوش زنجبیل نیزمانع ابتلا به کبدچرب می شود. ~~~~~🍃🍵🍃~~~~~~ 🍵 @damnooshgoodsense 🍃 ~~~~~🍃🍵🍃~~~~~~

#دانستنی 🍏 راهی برای #جلوگیری از #تجمع_چربی در بدن در صورتی که افراد دمنوش بارهنگ و خاکشیر را به صورت منظم در رژیم غذایی خود مصرف کنند هرگز دچار اضافه وزن نمی شوند. ~~~~~🍃🍵🍃~~~~~~ 🍵 @damnooshgoodsense 🍃 ~~~~~🍃🍵🍃~~~~~~

#دانستنی قبل از خواب این ناحیه از پا را ۵ دقیقه ماساژ دهید☝️☝️☝️ 🔹این ماساژ میتواند به کسانی که مبتلا به استرس، کم خوابی وخستگی شدید هستند کمک کرده و سبب کاهش استرس و بهبود خلق شود. ~~~~~🍃🍵🍃~~~~~~ 🍵 @damnooshgoodsense 🍃 ~~~~~🍃🍵🍃~~~~~~

#دانستنی ✅علائم سکته قلبی در خواب ✅دوستان حتمابه نکته های داخل کلیپ توجه کنید ~~~~~🍃🍵🍃~~~~~~ 🍵 @damnooshgoodsense 🍃 ~~~~~🍃🍵🍃~~~~~~

#دانستنی هویج اعمال روده ها را منظم می کند و کمبود الیاف غذاهای گوشتی را جبران می کند بنابراین آنهایی که گوشت زیاد مصرف می کنند حتما باید هویج بخورند تا مشکل یبوست نداشته باشند🥕 ~~~~~🍃🍵🍃~~~~~~ 🍵 @damnooshgoodsense 🍃 ~~~~~🍃🍵🍃~~~~~~

#دانستنی یکی از بهترین میوه‌ها در ماه‌های سرد سال، خرمالو است👇 خرمالو علاوه بر اینکه کم‌خونی را ازبین میبرد وچربی خون را کاهش میدهد در فصل سرما از سرماخوردگی و آنفولانزا هم پیشگیری می‌کند. ~~~~~🍃🍵🍃~~~~~~ 🍵 @damnooshgoodsense 🍃 ~~~~~🍃🍵🍃~~~~~~

#دانستنی 🔺 خوردن زیاد قهوه در روز باعث ایجاد توهم میشود 🔸نوشیدن 5 فنجان قهوه در روز یا بیشتر ممکن است موجب حالت توهمی در فرد شود. کافئین موجود در قهوه میتواند حالت توهم زایی را ایجاد کند. کافئین ماده ای است که معمولا در تولید داروهای سایکواکتیو (فعال کننده روان) مورد استفاده قرار می گیرد. ~~~~~🍃🍵🍃~~~~~~ 🍵 @damnooshgoodsense 🍃 ~~~~~🍃🍵🍃~~~~~~

#دانستنی 🔆 مصرف خرما بسیار خونساز است و برای افراد کم خون یا دارای فقر آهن توصیه می‌شود ❌ اما افراد چاق باید به شدت از خوردن این خوراکی خوش طعم پرهیز کنند ✅ و افراد لاغر برای اثر گذاری مفید آن می‌توانند مصرف روزانه خرما را در لیست میان وعده خود قرار دهند. @damnooshgoodsense 🍃🍵

#دانستنی چطوری گردن درد رو ازبین ببریم ؟ 🤔 👈 اگر دچار کلیه درد یا گردن درد شدید کافیه ۱ دقیقه انگشت کوچیک را مالش دهید ~~~~~🍃🍵🍃~~~~~~ 🍵 @damnooshgoodsense 🍃 ~~~~~🍃🍵🍃~~~~~~ 👈 این روش دارای همان اثر طب سوزنی است

🎥#دانستنی دنياى انرژى ها چطور خودمون رو در انرژى هاى مثبت قرار بديم ⁉️ با زير نويس فارسى 👤باب پراکتور بسیار زیبا 🌺🌺💥

#دانستنی کدام کار ها را با معده خالی انجام ندهیم خوردن مسکن= خونریزی گوارشی خوردن قهوه= سوزش معده جویدن آدامس= گاستریت (ورم معده) خوابیدن= پرخوری ورزش= کاهش ماهیچه ها آب مرکبات= آسیب جدی به معده ~~~~~🍃🍵🍃~~~~~~ 🍵 @damnooshgoodsense 🍃 ~~~~~🍃🍵🍃~~~~~~

#دانستنی ●روابط بین احساسات و بیماری‌ها● ✨عصبانیت👈 ﮐﺒﺪ ﺭﺍﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ. ✨ﻏﻢ ﻭ ﻏﺼﻪ 👈ﺷﺸﻬﺎ ﺭﺍﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ. ✨ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ👈 ﻣﻌﺪﻩ ﺭﺍﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ. ✨اﺳﺘﺮﺱ👈 ﻗﻠﺐ ﻭﻣﻐﺰﺭﺍﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ. ✨ﺗﺮﺱ👈 ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯ ﮐﺎﺭافتادن ﮐﻠﯿﻪ ﻫﺎ ﻣﯿﺸﻮﺩ. https://eitaa.com/Goodsensesky