فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سلامتی
انیمیشینی که یونیسف برای مقابله با کرونا درست کرده
انتقال سریع ویروس کرونا
و اهمیت ماسک را در این کلیپ خواهید دید.
#حتماتماشاکنید
.............................
#کانال_گوجان_سرای_مهروفرهنگ
" اولین و بزرگترین رسانه خبری شهر گوجان "
✨🌷 @goojan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سلامتی
انیمیشینی که یونیسف برای مقابله با کرونا درست کرده
انتقال سریع ویروس کرونا
و اهمیت ماسک را در این کلیپ خواهید دید.
#حتماتماشاکنید
.............................
#کانال_گوجان_سرای_مهروفرهنگ
" اولین و بزرگترین رسانه خبری شهر گوجان "
✨🌷 @goojan
#سلامتی
❌ چیزهایی که هیچوقت با معده خالی نباید بخورید.
✨🌷 @goojancity
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
۴ اشتباه موقع خوابیدن!🛏
◽️در این ویدیو حالت های مختلف اشتباه خوابیدن را میبینید که باعث ایجاد مشکلات ستون فقرات میشود
+ بفرستین برای همه چون خیلی کاربردیه
#سلامتی
#توصیه‌های_کاربردی
➖➖➖➖➖➖➖
✨🌷 @goojancity
🥛 #در_روزهای_گرم_چندلیوان_آب_بنوشیم؟
🔸 در روزهای گرم سال ، توصیه میشود که افراد حداقل ۸ تا ۱۰ لیوان آب (حدود ۲ تا ۲.۵ لیتر) در طول روز مصرف کنند. این مقدار بسته به شرایط بدنی ، میزان فعالیت و دمای محیط می‌تواند بیشتر شود.
🔹 مصرف آب کافی در روزهای گرم سال از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. این امر نه تنها به حفظ سلامت بدن کمک می‌کند، بلکه باعث افزایش انرژی و کارایی روزانه نیز میشود. توجه به مصرف آب و نگهداری بدن در حالت هیدراته، یکی از ساده‌ترین و موثرترین راه‌ها برای حفظ سلامت بدن در روزهای گرم سال است.
#سلامتی
#توصیه‌های_پزشکی
➖➖➖➖➖➖➖
✨🌷 @goojancity
💠 کارهایی که برای بهبود #گلودرد باید انجام دهید !
▫️آب نمک غرغره کنید.
▫️اسطوخودوس را دریابید.
▫️آویشن گلویتان را نرم می‌کند.
▫️سیر همه کاره است.
▫️عسل فراموش‌تان نشود.
▫️بخور بدهید.
▫️جوشانده عناب را هم فراموش نکنید.
▫️لعاب معجزه‌گر به‌دانه را دست کم نگیرید.
#سلامتی #پزشکی
➖➖➖➖➖➖➖
✨🌷 @goojancity
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺سه سوته سرماخوردگیت رو خوب کن!
▫️با مواردی که در ویدیو گفته شد میتونید در سریع‌ترین زمان سرماخوردگی خودتون رو درمان کنید!
#سلامتی
#پزشکی
✨🌷 @goojancity