🔰استخوان    #استخوان از سودا ساخته می‌شود 📌⚠️وقتی صفرا در بدن زیاد شود ، سودایِ مفید کم می‌شود. 📌⚠️همچنین صفرای زیاد ، سبب پوکی استخوان می‌شود. ✅در ابتدا باید صفرازاها کم و صفرا زداها نیز مصرف شود👇 💊مانند پرهیز از ادویه‌جات تند و پرهیز از سیر و پیاز خام و .... 💊و مصرف شربت آبلیمو عسل/ شربت عناب/ تَمر‌هندی/ ملین‌ها مثل فلوس، خاکشیر/زرشک/سرکنگبین/ و... 🔖سودای مفید در چه موادی یافت می‌شود❓ 👇👇👇 در واقع هر چیزی که گرم و تَر باشد و تولید خون می‌کند سودای مفید نیز تولید می‌کند. 🌕بادام درختی 🌕انجیر 🌕ارده شیره 🌕کنجد 🌕فسنجان بادام 🌕کله جوش 🌕کَشکِ بادمجان 🔬توجه کنید که کَشک بتنهایی سرد و خشک است و در بدن رسوب می‌کند و جذبی ندارد باید بهمراه بادمجان مصرف شود. 💪سفتی و محکمی بافت‌های بدن ، از سودای مفید است؛ وقتی سودا به اندازه‌ی کافی تولید شود ، پوست و استخوان، مو و ناخن و قلب محکم می‌شود؛ هر چیزی که می خورید و حس می‌کنید تقویت شدید سودا دارد😊