🔴 #گزگز، #بی‌حسی #دست و #پا و تکان دادن پا در خواب 📌 همه این موارد می‌تواند ناشی از #غلظت_خون در #اندام_تحتانی بدن باشد، چرا که خون غلیظ، در اندام تحتانی نشست می‌کند. 🔹 خون غلیظ چگونه پدید می‌آید؟ از طرفی فرد غذاهایی می‌خورد که #عنصر_خاکی زیادی دارند و #سودازا هستند، مانند عدس، کشک، پنیر، دوغ، مرغ صنعتی، انواع فست فود، روغن جامد، روغن مایع، سیب‌زمینی، .... از طرف دیگر، فرد غذا را خوب نمی‌جود و #تحرک_جسمانی کافی و #ورزش در برنامه روزانه خود ندارد. این موارد موجب می‌شود تا #دستگاه_گوارش نتواند غذا را به خوبی #هضم کند، و این غذای هضم نشده در بافت نشست می‌کند و معمولا این نشست در اندام تحتانی صورت می‌گیرد. ✅ درمان: 👈 افزایش فعالیت جسمانی و انجام ورزش روزانه 👈 #روغن_مالی اندام تحتانی با روغن بادام تلخ یا ارده 👈 کشیدن #سنگ_پا بر کف پا هفته‌ای یک بار 👈 استفاده از #غذاهای_لطیف مانند آش و سوپ 👈 تناول یک لیوان ترکیب #خاکشیر (۱ الی ۳ قاشق غذاخوری) + آب جوش + عسل صبحِ ناشتا 📝#نسخه_های_شفابخش ------------------------------------------------- (طب سنتی)

ببین عشق چکارا میکنه

اولین قدم برای یاد گرفتن شنا، نترسیدن از آب و رها شدن است. مربی همیشه می‌گوید: بپر، خودتو رها کن زیر آب چشماتو باز کن، بعد خودت آروم آروم برمی‌گردی به سطح آب... گاهی باید بگذاریم زندگی کارش را بکند شاید بعدش آرام آرام برگشتیم به سطح آب... به زندگی.. 🍃 🕴تنسی_ویلیامز

✅👌💯 زندگی کنید و بسازید اما سخت نگیرید واقعا تهش هیچ خبری نیست... ‌

#پندانه 💫 هرگز نگو «خسته ام»، زیرا اثبات میکنی ضعیفی بگو یه کم نیاز به استراحت دارم. هرگز نگو «نمی توانم»، زیرا توانت را انکار میکنی. بگو من سعی ام را میکنم. هرگز نگو «خدایا پس کی؟» بگو خدایا بر صبوریم بیفزا. هرگز نگو «حوصله ندارم» زیرا برای سعادتت ایجاد محدودیت میکنی بگو باشد برای وقتی دیگر. هرگز نگو «شانس ندارم» زیرا به محبوبیتت در کائنات، بی حرمتی میکنی، بگو حق من محفوظ است روزی به هدفم میرسم.🌷🍃

⚡ #ترفند و #ایده های کاربردی #اشپزی🙋🏻

⚡ #اشپزی بسته‌بندی عصاره قلم 🤗 نکته ‼️ عصاره قلم رو وقتی هنوز ولرم هست و هنوز حالت ژلاتینی به خودش نگرفته استفاده‌ کنید و بعد بسته‌بندی بذارید فریزر وقتی یخ زد هر تعدادی که لازم بود بشکنید و داخل غذاتون استفاده کنید 🍃

⚡ #اموزش 4 مدل طعم دار کردن #مرغ 🤤 #اشپزی #جوجه #کباب

🔻رزق چیست؟ 🔻 1️⃣ زمانی که خواب هستی و ناگهان، به تنهایی و بدون زنگ زدن ساعت بیدار می‌شوی؛ این بیداری، رزق است، چون بعضی‌ها بیدار نمی‌شوند. 2️⃣ زمانی که با مشکلی رو به رو می‌شوی، خداوند صبری به تو می دهد که چشمانت را از آن بپوشی، این صبر، رزق است. 3️⃣ زمانی که در خانه لیوانی آب، به دست پدر یا مادرت می‌دهی، این فرصت نیکی کردن، رزق است. 4️⃣ گاهی اتفاق می‌افتد که در نماز حواست با گفته‌هایت نباشد. ناگهان به خود می‌آیی و نمازت را با خشوع می‌خوانی. این تلنگر، رزق است. 5️⃣ یکباره یاد کسی میفتی که مدتهاست از او بی‌خبری و دلتنگش می‌شوی و جویای حالش. این یادآوری، رزق است. ✅رزق واقعی، رزق خوبی‌هاست‌. ❌نه ماشین، نه درآمد. اینها رزق مال است که خداوند به همه‌ی بندگانش می‌دهد. اما رزق خوبی‌ها را، فقط به دوستدارانش می‌دهد. ❇️ و در آخر... همین که عزیزانتان هنوز در کنارتان هستند و نفس‌شان گرم است و سلامت؛ این بزرگترین رزق خداوند است. علامه حسن زاده آملی (‌ره)

⚡ #سالاد کلم و کالباس🥗 مواد لازم 👇🏻 ژامبون یا کالباس کلم سفید و قرمز نخود فرنگی ، خیار شور، مواد سس 🤤 سس مایونز، سس ساندویچ، سس خردل، سس فرانسوی، روغن‌زیتون، دانه چیا، آرومات یا نمک، آبلیمو، شوید خشک

⚡ معجزه گرها ‼️ 🥗کاهو:خواب آور 🌶فلفل دلمه:تقویت حافظه 🍇انگور:اکسیر زیبایی ☘️کرفس:تقویت اعصاب 🥝کیوی:ضدسرماخوردگی 🥗بروکلی:ضدپوکی استخوان 🍾زیتون:دوست دار قلب

#معنوی #حدیث✨💐 💠 قابل توجه همسران ✍امام صادق علیه السلام: 🔻هرگاه کسی را دوست داشتی به او خبر بده! زیرا اینکار دوستی میان شما را استوار می‌سازد. 📙 اصول کافی، ج۲، ص۶۴۴