#فنون_تلاوت_حرفه_ای تمرین برای نفس دیافراگمی (شکمی) قبل از توضیح تمرین اینو بگم که حبس نفس شکمی باید بر روی پایین شکم و مثانه باشد و فشار بر روی این قسمت ها باشد. بصورتی که کاملا سینه و گلو ازاد باشن و به هیچ وجه گرفتگی در این قسمت ها نباید صورت گیرد تمرین اول =دراز میکشید ; دست ها کنار پهلو روی زمین ; سر رو به بالا ; کف پاها روی زمین به طوری که زانو ها رو به بالا باشن.; یک شی سنگین مانند کتاب و ... روی شکم خود بزارید ;آروم آروم نفس شکمی بگیرید به طوری که به هیچ وجه سینه هوا نگیره و بالا نیاد و حبس نفس رو روی قسمت پایین شکم و مثانه انجام بدین و فشار حبس روی پایین شکم می باشد. و بعد از حبس به صورت کنترل شده و آروم آروم با حرف (س یا ش) به صورت ممتد و ادامه دار نفس خودتونو خالی کنید. تمرین دوم = بصورت ایستاده + دست ها به پهلو +پاها به اندازه عرض شانه باز + نفستون رو کامل تخلیه کنید+ به صورت ۹۰ درجه خم شوید (حالت رکوع) و با بینی نفس عمیق شکمی بگیرید بازم میگم دقت کنید که به هیچ وجه سینه نیاد بالا و فقط شکم پُر شود+تمام عضلات شُل باشند+بار اول که نفس گیری کردین ۱۰ درجه بلند میشید و با حرف (س و ش) به صورت کنترل شده و آرام نفس رو خالی کنید. بار دوم هم به همین حالت میرید رکوع و عمل نفس گیری همراه با همه ی علائمی ک عرض کردم و ۲۰ درجه بلند میشید بار سوم هم همینطور ولی ۳۰ درجه بلند میشید و بار آخر بصورت کامل بلند میشید و عمل تخلیه نفس رو به صورت کنترل شده انجام بدین. ✨🌺🍂🍃

🔴#نحوه_نشستن_صحیح_یک_قاری🔴 از عوامل مهم در تلاوت قرآن نسستن صحیح هستش.. یک مثال خودمونی براتون بزنم یک لوله ی بزرگ آب رو در نظر بگیرید اگر آب باز باشه و کسی بیاد این لوله رو در اصطلاح بشکنه یا خم کنه ; راه ورود آب محدود میشه و در نتیجه ما برای درست شدن اون لوله اون رو صاف میکنیم که جریان آب عادی بشه. دقیقا بدن ما هم همینجوره . یک قاری قرآن باید بصورت کامل صاف بشینه و نباید قوس در کمر بندازه یا اینکه سر به پایین باشه. بسیاری از قرا جوری میشینن که قوس در کمر ایجاد میشه و سر هم رو به پایین هستش و نمیدونن که چه فشاری به حنجره میاد و اینکه نفسشون هم کم میشه. طریقه ی نشستن صحیح یک قاری ۱-کمر کاملا صاف و بدون خمیدگی ۲-صورت کاملا رو به جلو و سر رو به پایین نباشه یعنی اگه انگشتمون رو روی چانه بزاریم و انگشت دوم رو روی گلو باید حالت ۹۰ درجه درست بشه و به هیچ وجه نباید رو به پایین باشه . و حتی رو به بالا هم نباید باشه چون راه عبور هوا رو محدود میکنیم. و حتی خروجی و تولید صوت ما با مشکل ایجاد میشه و خیلیا از این امر بی خبر هستند. ۳-سعی کنید حد الامکان بر روی کرسی تلاوت کنید.و اگر امکان باشه زیر نشیمنگاهتون نرم باشه و کمی رو به بالا . ۴-یادتون نره حتما نفس شکمی بگیرید و حبس نفس و فشار اون بر روی پایین شکم و مثانه انجام بشه. ۵-از پوشیدن لباس های سنگین و خفه کننده بپرهیزید (مهم) ۶-بدن هنگام تلاوت باید کامل شُل و راحت باشه به هیچ عنوان نباید گرفتگیی در صورت و سینه حس کنید و مستمع نباید گرفتگی در گلو و رگ ها و چهره ی شما حس کنه . در این صورت شما راحت میخونید و مطمئن باشید از تلاوتتان لذت خواهید برد. ۷-سعی کنید اگر بر روی کرسی میشنید تکیه ندهید !!! و همیشه بر روی قسمت جلویی کرسی و به صورت صاف بشینید.اگر برای صاف شدن کمر نیاز به تکیه دادن دارید بلامانع است. اما پشت کمرتون یه چیز نرم باشه حتما ۸- سعی کنید بدن آزاد باشد برا مثال کمربند شُل باشد و اگر محکم بسته باشید سبب کم شدن نفس و فشار بر روی بدن میشود. توصیه میکنم برای طریقه ی نشستن صحیح به تلاوتهای تصویری استاد محمود شحات دقت کنید. ✨🌺🍂🍃

#قرآن_الصباح القارئ محمد محمود الطبلاوي

📑#شناسنامه_سوره 📖#سوره_جاثیه 🔢شماره صفحه: 499 📶ترتيب نزول: 65 ♻️سال نزول: قبل از هجرت 🔢تعداد آيات: 37 ⌨تعداد حروف: 2085 🔢شماره سوره: 45 🕋محل نزول: مكه 📜جزء: 25 🔢تعداد كلمات: 489 🔢تعداد لفظ الله: 19 🗂معاني سوره: منظور از جاثيه در اين سوره عموم مردم است كه در روز قيامت در صحراي محشر گرد آمده و در دادگاه عدل الهي و در پاي حساب و محاسبه قرار مي گيرند. 🔰نام هاي ديگر سوره: شريعت 💠ويژگي سوره: آگاهي و ترسيم صحنه آخرت و اجتماع كل مردم (اولين و آخرين) در صحراي محشر و در برابر دادگاه عدل الهي و دريافت پرونده ها و نامه هاي اعمالشان از خداوند كه تمام اعمال انسان به حق در آن ثبت و ضبط شده است. ❇موضوعات كلي سوره: خلقت زمين و آسمان- نعمت هاي سرشار خداوند- سود و زيان عمل انسان به خود او- شمارش بخشي از نعمت ها- نزول قرآن از سرچشمه عزت و حكمت- هواي نفس- ترسيم صحنه آخرت. 🔻45) فضيلت قرائت سوره جاثيه رسول خدا (ص) فرمودند: هركس سوره جاثيه را بخواند عورتش را بپوشاند و به كاه حساب، قوت قلبش بدهد. (مجمع البيان، ج9، ص106) #آموزش_حفظ_قرآن ✾•┈┈••📚☆✦❀✦☆📚••┈┈•✾

‌‌‌☀️🕊🌺﹏💠🍃 🕊🌺 🌺 🍃 #ضرب_المثل_قرآنی 🌹 هر چیز جای خودش زیباست🌹 لاالشَّمس یَنبَغی لها اَن تُدرِکَ القَمَر و لاالیل سابقُ النَّهار وکُلُّ فی فلکِِ یَسبَحون ۞ ياسين/آیه 40 ۞ نه خورشید را سزاست که به ماه رسد و نه شب بر روز پیشی می گیرد و هر کدام در مسیر خود شناورند. ـ🍃 ـ🌺 ـ🕊🌺 ـ☀️🕊🌺﹏💠🍃 #آموزش_حفظ_قرآن #امام_زمان 🆔https://eitaa.com/gooorrrran ✾•┈┈••📚☆✦❀✦☆📚••┈┈•✾

#ضرب_المثل_های_قرآنی 🔹وَلْيَقُولُوا قَوْلًا سَدِيدًا و سنجیده سخن بگویید. 💌سوره مبارکه نساء آیه۹ 💎و اما مصداق آن در فارسی 🔸کم گوی و گزیده گوی چون درّ 🔸

❤️استاد منشاوی سوره های حشر،طارق،فجر،علق،قارعه،حمد،بقره😍 🆔#کانال_بین_المللی_آموزش_قرآن_کریم