✅توصیه هایی برای مراقبت از صدا : 👈باصدای بلند صحبت نکنید. موقعي كه شما نياز به صحبت كردن داريد به آرامي صحبت كنيد و از داد زدن و جيغ كشيدن پرهيز كنيد. 💡 اگر نیاز به سخنرانی در جمع دارید بهتر است که از میکروفن استفاده کنید. 👈از صاف کردن گلو و سرفه های مکرر پرهیز کنید. چنین اعمالی ممکن است به صدای شما آسیب وارد کند. 👈 از پچ پچ كردن بپرهيزيد. پچ پچ کردن و نجوا کردن ( صحبت بدون ارتعاش تارهای صوتی ) باعث فشار غیر طبیعی بر تارهای صوتی می شود. 💡 افراد با خستگي صوتي (مانند معلمان ، مداحان پس از يك روز پركار و اجرای برنامه سنگین ) نبايد بصورت نجوا گونه صحبت كنند. 👈 از زياد حرف زدن خودداري كنيد. سعی کنید در طول روز حداقل 20 دقيقه سكوت كنيد. 👈 در محيط هاي پر سروصدا صحبت نكنيد . اگر مجبورید در چنين محيط هايي صحبت كنيد ، با فرد مقابل به شكل چهره به چهره و با سرعت پایین حرف بزنید. 👈 بخصوص در زمان آلرژی و بیماریهای تنفسی مراقب صدای خود باشید. زماني كه بيمار هستيد کمتر صحبت کنید مثلاً اگر صدايتان به خاطر سرماخوردگي يا عفونت گرفته است کمتر صحبت كنيد . 👈اگر احساس خشکی در گلوی خود کرده اید قبل از صحبت کردن آب بنوشید. اگر احساس خشكي در سيستم بدن خود داريد (مثلاً احساس مي كنيد كه دهانتان يا گلويتان خشك شده ) هنگام صحبت كردن آب بخوريد . همچنین در هر موقعيتي كه احساس كرديد دهانتان خشك شده مقداري آب بخوريد زيرا تارهاي صوتي موقعي كه سطوح آنها نمناك نگه داشته مي شوند بهتر كار مي كنند . 👈سیگار و دخانیات استفاده نکنید. سیگار کشیدن و قرار گرفتن در کنار افرادی که سیگار می کشند ، هر دو به یک اندازه بر سلامت صدای شما اثر مخرب دارند. 💡به خاطر داشته باشيد كه نوشيدني هاي كافئين دار می توانند باعث خشکی گلو شوند. اگر نمي توانيد كافئين و قهوه نخوريد سعي كنيد به ميزان خوردن آنها آب را نيز جايگزين كنيد. 👈اگر در گلويتان احساس خشكي يا خستگي مي كنيد و يا صداي شما گرفته است از صدايتان كمتر استفاده كنيد. صدای گرفته يك علامت خطر است و مي تواند نشان دهنده التهاب تارهاي صوتي باشد . 👈به صداي خودتان در طول روز توجه كنيد . اگر احساس مي كنيد صدايتان گرفته ، خش آلود يا نفس آلود شده است يا تغييري در صداي خود احساس مي كنيد آن را جدی بگيريد. ⚠️همه ما به شکلی برخی از مشکلات صوتی را در زمانهای کوتاهی تجربه کرده ایم. این مشکلات ممکن است در زمان سرماخوردگی ، آلرژی ، فریاد و جیغ کشیدن در صدای ما دیده شود و پس از زمان کوتاهی برطرف شود. اگر این مشکلات صوتی بیشتر از دو هفته باقی بمانند می بایست به آسیب شناس گفتار و زبان مراجعه کنیم.❗️ 🔺براساس علت مشکل ، میزان آسیب و.. درمان مشکلات صوتی می تواند یکی از سه حالت زیر و یا ادغامی از انها باشد. ۱_گفتار درمانی ۲_دارو درمانی ۳_جراحی

امشب قبل از خواب چند آیه قرآن کریم را از سوره حاقه با صدای استاد مرحوم طبلاوی بشنویم 😍 🕊 🕊🌹😍🕊🌹😍🕊🌹😍🕊🌹😍

فَهُوَ فِي عِيشَةٍ رَاضِيَةٍ... https://eitaa.com/gooorrrran ✅ تلاوت آیاتی از سوره حآقه با صدای 9 قاری مشهور مصری 🎙 اینبار صدای عبدالباسط رو در کنار اصوات بقیه قاریان گوش کنید • 🆔 🕊 https://eitaa.com/gooorrrran

📖 تقویم شیعه ☀️ جمعه: شمسی: جمعه - ۲۰ مهر ۱۴۰۳ میلادی: Friday - 11 October 2024 قمری: الجمعة، 7 ربيع ثاني 1446 🌹 امروز متعلق است به: 🔸صاحب العصر و الزمان حضرت حجة بن الحسن العسكري عليه السّلام ❇️ وقایع مهم شیعه: 🔹امروز مناسبتی نداریم 📆 روزشمار: 🌺1 روز تا ولادت امام حسن عسکری علیه السلام ▪️3 روز تا وفات حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها 🌺27 روز تا ولادت حضرت زینب سلام الله علیها ▪️35 روز تا شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها (روایت 75روز) ▪️55 روز تا شهادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها (روایت 95روز) ✅ با ما همراه شوید... 🔗 ایتا: https://eitaa.com/gooorrrran ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🔷♦️🔷♦️🔷♦️🔷♦️ ✅ سلام و عرض ادب روز جمعه زیبایتان به خیر ‌ 💫اَلّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُمْ 💫 ✅ اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن ✅ آیات صفحه (۲۱۴)🌹را به نیت سلامتی آقا امام زمان(عج)، آمرزش اموات،برآورده شدن حاجات یاهر نیت دیگری که دارید تلاوت می کنیم : ✅ اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ 🔷♦️🔷♦️🔷♦️🔷♦️ به جمع ما بپیوندید 🆔 🕊 🤍 https://eitaa.com/gooorrrran

بسم الله الرحمن الرحیم 📗 #روزی_یک_صفحه_قرآن #صفحه_214

🔹ترتیل استاد منشاوی/ صفحه 214

214

🔸ترتیل صفحه ۲۱۴ با صدای استاد حامدولی زاده 🔸مقام‌ : صبا #تلاوت‌روزانه‌یک‌صفحه‌قرآن🕊

🔸ترتیل صفحه ۲۱۴ با صدای استاد حامد ولی زاده _مقام صبا 🔸به همراه ترجمه گویای فارسی با صدای استاد عباس سلیمی #تلاوت‌روزانه‌یک‌صفحه‌قرآن🕊

قرآن ترجمه المیزان سوره 10 سوره مبارکه يونس صفحه 214 وَمِنْهُمْ مَنْ يَنْظُرُ إِلَيْكَ ۚ أَفَأَنْتَ تَهْدِي الْعُمْيَ وَلَوْ كَانُوا لَا يُبْصِرُونَ (43) و از آنان کسى هست که به سوى تو نگاه مى کند (نه با چشم دل) آيا تو مى توانى کوران را راه بنمائى اگر چه نبينند؟ (43) إِنَّ اللَّهَ لَا يَظْلِمُ النَّاسَ شَيْئًا وَلَٰكِنَّ النَّاسَ أَنْفُسَهُمْ يَظْلِمُونَ (44) براستى خدا به هيچ وجه به مردم ظلم نمى کند ولى مردم به خودشان ظلم مى کنند. (44) وَيَوْمَ يَحْشُرُهُمْ كَأَنْ لَمْ يَلْبَثُوا إِلَّا سَاعَةً مِنَ النَّهَارِ يَتَعَارَفُونَ بَيْنَهُمْ ۚ قَدْ خَسِرَ الَّذِينَ كَذَّبُوا بِلِقَاءِ اللَّهِ وَمَا كَانُوا مُهْتَدِينَ (45) و روزى که (خدا) محشورشان مى کند گويا درنگ نکرده اند جز ساعتى از روز در حاليکه در ميان خود يکديگر را مى شناسند حتماً کسانى که لقاى خدا (معاد) را تکذيب نموده اند زيان کرده و هدايت يافته نبوده اند. (45) وَإِمَّا نُرِيَنَّكَ بَعْضَ الَّذِي نَعِدُهُمْ أَوْ نَتَوَفَّيَنَّكَ فَإِلَيْنَا مَرْجِعُهُمْ ثُمَّ اللَّهُ شَهِيدٌ عَلَىٰ مَا يَفْعَلُونَ (46) اگر بعضى از آنچه را (از عذاب نابود کننده) که به آنان وعده مى دهيم به تو بنمايانيم يا (پيش از آن) جان تو را بگيريم (در هر حال) بازگشت آنان به سوى ماست. وانگهى خدا شاهد است بر آنچه مى کنند. (46) وَلِكُلِّ أُمَّةٍ رَسُولٌ ۖ فَإِذَا جَاءَ رَسُولُهُمْ قُضِيَ بَيْنَهُمْ بِالْقِسْطِ وَهُمْ لَا يُظْلَمُونَ (47) و براى هر امّتى رسولى است، پس آنگاه که رسولشان آمد ميانشان به عدالت داورى مى شود و بر آنان ستم نمى رود. (47) وَيَقُولُونَ مَتَىٰ هَٰذَا الْوَعْدُ إِنْ كُنْتُمْ صَادِقِينَ (48) و مى گويند: اگر راست مى گوئيد اين وعده (عذاب نابود کننده) کى خواهد بود؟ (48) قُلْ لَا أَمْلِكُ لِنَفْسِي ضَرًّا وَلَا نَفْعًا إِلَّا مَا شَاءَ اللَّهُ ۗ لِكُلِّ أُمَّةٍ أَجَلٌ ۚ إِذَا جَاءَ أَجَلُهُمْ فَلَا يَسْتَأْخِرُونَ سَاعَةً ۖ وَلَا يَسْتَقْدِمُونَ (49) بگو: من اختيار زيان و سودى را براى خود ندارم مگر آنچه خدا بخواهد (چه رسد به عذاب نابود کننده) براى هر امّتى اجلى است، آنگاه که اجلشان آمد نه ساعتى پس توانند رفت و نه پيش توانند افتاد. (49) قُلْ أَرَأَيْتُمْ إِنْ أَتَاكُمْ عَذَابُهُ بَيَاتًا أَوْ نَهَارًا مَاذَا يَسْتَعْجِلُ مِنْهُ الْمُجْرِمُونَ (50) بگو: به من خبر دهيد آيا اگر عذاب او در شب يا روز شما را فرا گيرد مجرمان زود آمدن چه چيزى از آن را طلب مى کنند؟ (50) أَثُمَّ إِذَا مَا وَقَعَ آمَنْتُمْ بِهِ ۚ آلْآنَ وَقَدْ كُنْتُمْ بِهِ تَسْتَعْجِلُونَ (51) سپس آيا هنگامى که (عذاب) به وقوع پيوست به آن ايمان مى آوريد؟ آيا اکنون (به آن ايمان مى آوريد) در حاليکه قبلا زودآمدنش را طلب مى کرديد؟ (51) ثُمَّ قِيلَ لِلَّذِينَ ظَلَمُوا ذُوقُوا عَذَابَ الْخُلْدِ هَلْ تُجْزَوْنَ إِلَّا بِمَا كُنْتُمْ تَكْسِبُونَ (52) آنگاه به آنان که ستم کرده اند گفته شود: بچشيد عذاب ابدى را ! آيا جز در برابر کار و کردارتان سزا داده مى شويد؟ (52) ۞ وَيَسْتَنْبِئُونَكَ أَحَقٌّ هُوَ ۖ قُلْ إِي وَرَبِّي إِنَّهُ لَحَقٌّ ۖ وَمَا أَنْتُمْ بِمُعْجِزِينَ (53) و از تو خبر مى گيرند که آيا آن (عذاب) حق است؟ بگو: آرى به پروردگارم سوگند که آن حتماً حق است و شما نمى توانيد (خدا را از آن) ناتوان سازيد. (53) #تلاوت‌روزانه‌یک‌صفحه‌قرآن🕊

🌷نکته تفسیری صفحه ۲۱۴🌷 نخستین گام: بدون شک پیامبران خدا بهترین معلّمانی هستند که انسان ها به خود دیده اند؛ بزرگ‌مردانی که با بهترین اخلاق، بهترین درس، بهترین کتاب و بهترین روش، راه و رسم زندگی را به انسان ها آموختند. با این حال امّا می بینیم که بسیاری از انسان ها، از آموزه های پیامبران استفاده‏ی لازم را نمی کنند و در امتحان زندگی مردود می شوند. به نظر شما، اشکال کار این افراد چیست؟ فرض کنید که بهترین معلّم در کلاس درس حاضر است و با عالی ترین وسایل کمک¬آموزشی تدریس می کند؛ امّا برخی از دانش آموزان، چشمان خود را بسته اند و با انگشتان خویش گوش هایشان را گرفته اند! آیا چنین افرادی از درس بهره ای می برند؟ خدای بزرگ بارها در قرآن فرموده است که نخستین گام هدایت، کنار گذاشتن لجاجت و تعصّب های بی‌جا، و پذیرش منصفانه‏ ی حق و حقیقت است. بر اساس قرآن، کسانی که نشانه های خدا را با بی طرفی می‌بینند و آیات خدا را می شنوند و در باره‏ی آن می اندیشند، به خوبی از حقیقت آگاه می شوند و به دعوت خدا پاسخ مثبت می دهند. در این هنگام، لطف خدا به یاری آنان می شتابد و دل و جان آنان را به نور حق روشن و روشن تر کرده، مسیر سعادت را برایشان هموارتر می کند؛ به طوری که آن ها با یقین و اطمینان، در راه خدا زندگی می کنند و با یقین و اطمینان از زندگی خود، از دنیا رخت برمی بندند. در آیه‏ی 257 سوره‏ ی بقره می خوانیم: «خدا، سرپرست کسانی است که ایمان آورده اند. آن ها را از تاریکی ها بیرون می آورد و به نور می رساند.» همچنین در آیه‏ی 27 سوره‏ ی ابراهیم آمده است: «خدا، افراد باایمان را به سبب اعتقاد استوارشان در زندگی دنیا و آخرت، ثابت قدم می کند.» در مقابل امّا اگر انسان به جای دیدن نشانه های خدا، چشم خود را ببندد و به جای شنیدن آیات الهی، گوش هایش را بگیرد، دیگر از آن اسبابِ سعادت بهره ای نمی برد؛ بلکه کم کم در مقابل آن ها موضع می گیرد و از آن ها احساس تنفّر می کند، و هر چه بیشتر با حقیقت روبرو می شود، کفر و انکارش فزونی می گیرد. خداوند در آیات 45 و 46 سوره‏ ی اسراء، از این واقعیّت تلخ پرده بر می‌دارد و می فرماید: «هنگامی‌که قرآن می خوانی، میان تو و کسانی که به آخرت ایمان نمی آورند، مانع ناپیدایی قرار می دهیم، و بر دل هایشان پوشش هایی قرار می دهیم تا آن را نفهمند، و در گوش‌هایشان سنگینی ای ایجاد می کنیم تا آن را نشنوند.» در این حال دیگر هیچ‌ کس نمی تواند آنان را از گمراهی نجات دهد؛ حتّی برترین معلّم بشریّت، یعنی پیامبر گرامی اسلام. این آیات به همین نکته اشاره می کند و به پیامبر می فرماید: «برخی از کافران، در ظاهر به سخنان تو گوش می کنند؛ ولی در حقیقت، گوش جانشان کر است. آیا تو می توانی افراد کری را که عقل خود را به کار نمی گیرند، شنوا کنی؟ برخی از آنان، به تو نگاه می کنند؛ ولی چشم دلشان کور است. آیا تو می توانی افراد کور را که نمی خواهند حقیقت را ببینند، هدایت کنی؟». در روایتی از امام باقر می خوانیم: «خداوند، بردبار و داناست. خشم او تنها بر کسانی رواست که خشنودی او را نمی پذیرند، و تنها کسانی را محروم می کند که بخشش او را قبول نمی کنند، و فقط کسانی را گمراه می کند که هدایتش را نمی پذیرند.» #تلاوت‌روزانه‌یک‌صفحه‌قرآن🕊