مرور‌ شنیداری در اين روش، حافظ قرآن با گوش دادن به تلاوت ترتيل قسمتهايي كه قبلاً حفظ نموده، آنها را مرور مي‌كند. اين روش از نظر اهميت و فايده پس از روش نخست (مرور از حافظه) قرار مي‌گيرد، 🔵روش‌های استماع؛ 🔹گوش می‌کنید و همزمان می‌خوانید. 🔹گوش می‌کنید و خط می‌برید که این کار باعث تقویت همزمان حافظه‌ی تصویری هم می‌شود. 🔹گوش می‌کنید و بدون لب‌خوانی به صورت ذهنی خط می‌برید. شما می‌توانید هر دور که محفوظات استماع می‌شوند این کار را با یک روش انجام دهید. و نیاز نیست هر روز با چند روش استماع کنید. هر روز یک بار با یکی از روش‌های فوق کافی‌ست‌. ❌ضمنا استفاده از مرور صوتی نیازمند دقت کافی هم هست و همچنین ذکر این نکته خالی از لطف نیست که افراط در این کار می‌تواند آسیب‌زا باشد و کم‌کم حافظه را به شکلی دربیاورد که فقط با اتکاء به صوت، قادر به تلاوت باشد. براي مثال، اگر برنامه مرور روزانه شما مرور دو جزء است، يك جزء و نيم آن را با استفاده از روش «مرور از حافظه» و نيم جزء ديگر را با استفاده از تلاوت ترتيل مرور كنيد؛ يا اگر يك ساعت را براي مرور محفوظات اختصاص داده‌ايد، 45 دقيقه را با استفاده از روش اول و 15 دقيقه ديگر را با استفاده از روش دوم( استماع) مرور نماييد.

✅ مرور ذهنی ✅ در این نوع مرور، فرد بدون اينكه آيات را بر زبان آورد در ذهن خود آنها را دوره مي‌كند. طبيعتاً چنين مروري براي محفوظات تثبيت‌شده و استوار حافظ مناسب است و بايد به طور محدود و ـ مثلاً ـ براي استفاده هرچه بهتر از زمانهايي كه نمي‌توان براي آنها برنامه‌ريزي خاصي داشت استفاده شود. ‼️ نكته: مرور با استفاده از دو روش (شنيداري و ذهني) به ويژه براي افراد شاغل (مثل كارمندان) مي‌تواند بسيار مفيد و راهگشا باشد. اين دسته از علاقمندان به حفظ قرآن، مي‌توانند هنگام عزيمت به محل كار يا بازگشت به منزل يا ديگر موقعيتها، با استفاده از اين دو روش محفوظات خود را مرور كنند ✅یکی از تمرینات مرور ذهنی، ورق زدن صفحات در ذهن است، به این صورت که تصویر کلی ایه در ذهن یادداوری شود( اولین ایه و اخرین ایه از صفحه یا ایات میانی صفحه) مثلا یک جز را به صورت کامل و پیوسته عرض 5 دقیقه یا 10 دقیقه به صورت ذهنی صفحات را در ذهن ورق بزند، با این تمرین به صفحات احاطه ی کلی خواهید داشت، اگر موقع ورق زدن به صورت ذهنی صفحه رو گم کردید، موقع مرور هم ممکن است همون صفحه به سختی مرور شود، پس برای ارزیابی اجزا که تا چقدر تسلط دارید با ورق زدن ذهنی تسلط خودتون رو تخمین بزنید،همچنین میتوانید به صورت ذهنی ابتدا و انتهای ایات را تمرین کنید، م📣هم: این نوع روش مرور، هیچ موقع جای برنامه اصلی،مرور از حافظه را نخواهد گرفت،

#فنون_تلاوت_حرفه_ای تمرین برای نفس دیافراگمی (شکمی) قبل از توضیح تمرین اینو بگم که حبس نفس شکمی باید بر روی پایین شکم و مثانه باشد و فشار بر روی این قسمت ها باشد. بصورتی که کاملا سینه و گلو ازاد باشن و به هیچ وجه گرفتگی در این قسمت ها نباید صورت گیرد تمرین اول =دراز میکشید ; دست ها کنار پهلو روی زمین ; سر رو به بالا ; کف پاها روی زمین به طوری که زانو ها رو به بالا باشن.; یک شی سنگین مانند کتاب و ... روی شکم خود بزارید ;آروم آروم نفس شکمی بگیرید به طوری که به هیچ وجه سینه هوا نگیره و بالا نیاد و حبس نفس رو روی قسمت پایین شکم و مثانه انجام بدین و فشار حبس روی پایین شکم می باشد. و بعد از حبس به صورت کنترل شده و آروم آروم با حرف (س یا ش) به صورت ممتد و ادامه دار نفس خودتونو خالی کنید. تمرین دوم = بصورت ایستاده + دست ها به پهلو +پاها به اندازه عرض شانه باز + نفستون رو کامل تخلیه کنید+ به صورت ۹۰ درجه خم شوید (حالت رکوع) و با بینی نفس عمیق شکمی بگیرید بازم میگم دقت کنید که به هیچ وجه سینه نیاد بالا و فقط شکم پُر شود+تمام عضلات شُل باشند+بار اول که نفس گیری کردین ۱۰ درجه بلند میشید و با حرف (س و ش) به صورت کنترل شده و آرام نفس رو خالی کنید. بار دوم هم به همین حالت میرید رکوع و عمل نفس گیری همراه با همه ی علائمی ک عرض کردم و ۲۰ درجه بلند میشید بار سوم هم همینطور ولی ۳۰ درجه بلند میشید و بار آخر بصورت کامل بلند میشید و عمل تخلیه نفس رو به صورت کنترل شده انجام بدین. ✨🌺🍂🍃

🔴#نحوه_نشستن_صحیح_یک_قاری🔴 از عوامل مهم در تلاوت قرآن نسستن صحیح هستش.. یک مثال خودمونی براتون بزنم یک لوله ی بزرگ آب رو در نظر بگیرید اگر آب باز باشه و کسی بیاد این لوله رو در اصطلاح بشکنه یا خم کنه ; راه ورود آب محدود میشه و در نتیجه ما برای درست شدن اون لوله اون رو صاف میکنیم که جریان آب عادی بشه. دقیقا بدن ما هم همینجوره . یک قاری قرآن باید بصورت کامل صاف بشینه و نباید قوس در کمر بندازه یا اینکه سر به پایین باشه. بسیاری از قرا جوری میشینن که قوس در کمر ایجاد میشه و سر هم رو به پایین هستش و نمیدونن که چه فشاری به حنجره میاد و اینکه نفسشون هم کم میشه. طریقه ی نشستن صحیح یک قاری ۱-کمر کاملا صاف و بدون خمیدگی ۲-صورت کاملا رو به جلو و سر رو به پایین نباشه یعنی اگه انگشتمون رو روی چانه بزاریم و انگشت دوم رو روی گلو باید حالت ۹۰ درجه درست بشه و به هیچ وجه نباید رو به پایین باشه . و حتی رو به بالا هم نباید باشه چون راه عبور هوا رو محدود میکنیم. و حتی خروجی و تولید صوت ما با مشکل ایجاد میشه و خیلیا از این امر بی خبر هستند. ۳-سعی کنید حد الامکان بر روی کرسی تلاوت کنید.و اگر امکان باشه زیر نشیمنگاهتون نرم باشه و کمی رو به بالا . ۴-یادتون نره حتما نفس شکمی بگیرید و حبس نفس و فشار اون بر روی پایین شکم و مثانه انجام بشه. ۵-از پوشیدن لباس های سنگین و خفه کننده بپرهیزید (مهم) ۶-بدن هنگام تلاوت باید کامل شُل و راحت باشه به هیچ عنوان نباید گرفتگیی در صورت و سینه حس کنید و مستمع نباید گرفتگی در گلو و رگ ها و چهره ی شما حس کنه . در این صورت شما راحت میخونید و مطمئن باشید از تلاوتتان لذت خواهید برد. ۷-سعی کنید اگر بر روی کرسی میشنید تکیه ندهید !!! و همیشه بر روی قسمت جلویی کرسی و به صورت صاف بشینید.اگر برای صاف شدن کمر نیاز به تکیه دادن دارید بلامانع است. اما پشت کمرتون یه چیز نرم باشه حتما ۸- سعی کنید بدن آزاد باشد برا مثال کمربند شُل باشد و اگر محکم بسته باشید سبب کم شدن نفس و فشار بر روی بدن میشود. توصیه میکنم برای طریقه ی نشستن صحیح به تلاوتهای تصویری استاد محمود شحات دقت کنید. ✨🌺🍂🍃

#قرآن_الصباح القارئ محمد محمود الطبلاوي

📑#شناسنامه_سوره 📖#سوره_جاثیه 🔢شماره صفحه: 499 📶ترتيب نزول: 65 ♻️سال نزول: قبل از هجرت 🔢تعداد آيات: 37 ⌨تعداد حروف: 2085 🔢شماره سوره: 45 🕋محل نزول: مكه 📜جزء: 25 🔢تعداد كلمات: 489 🔢تعداد لفظ الله: 19 🗂معاني سوره: منظور از جاثيه در اين سوره عموم مردم است كه در روز قيامت در صحراي محشر گرد آمده و در دادگاه عدل الهي و در پاي حساب و محاسبه قرار مي گيرند. 🔰نام هاي ديگر سوره: شريعت 💠ويژگي سوره: آگاهي و ترسيم صحنه آخرت و اجتماع كل مردم (اولين و آخرين) در صحراي محشر و در برابر دادگاه عدل الهي و دريافت پرونده ها و نامه هاي اعمالشان از خداوند كه تمام اعمال انسان به حق در آن ثبت و ضبط شده است. ❇موضوعات كلي سوره: خلقت زمين و آسمان- نعمت هاي سرشار خداوند- سود و زيان عمل انسان به خود او- شمارش بخشي از نعمت ها- نزول قرآن از سرچشمه عزت و حكمت- هواي نفس- ترسيم صحنه آخرت. 🔻45) فضيلت قرائت سوره جاثيه رسول خدا (ص) فرمودند: هركس سوره جاثيه را بخواند عورتش را بپوشاند و به كاه حساب، قوت قلبش بدهد. (مجمع البيان، ج9، ص106) #آموزش_حفظ_قرآن ✾•┈┈••📚☆✦❀✦☆📚••┈┈•✾

‌‌‌☀️🕊🌺﹏💠🍃 🕊🌺 🌺 🍃 #ضرب_المثل_قرآنی 🌹 هر چیز جای خودش زیباست🌹 لاالشَّمس یَنبَغی لها اَن تُدرِکَ القَمَر و لاالیل سابقُ النَّهار وکُلُّ فی فلکِِ یَسبَحون ۞ ياسين/آیه 40 ۞ نه خورشید را سزاست که به ماه رسد و نه شب بر روز پیشی می گیرد و هر کدام در مسیر خود شناورند. ـ🍃 ـ🌺 ـ🕊🌺 ـ☀️🕊🌺﹏💠🍃 #آموزش_حفظ_قرآن #امام_زمان 🆔https://eitaa.com/gooorrrran ✾•┈┈••📚☆✦❀✦☆📚••┈┈•✾